Erkeklerin Tanımadığı 15 Yol Ayrılıklarla Başa Çıkıyor

Fotoğraf tanıdık: bir kadın, genellikle pijamalardan, Ben & Jerry'nin bir pintinden veya yanlarındaki çikolata kutusundan, lekeli rimelle düştü, bir miktar çöp TV izliyordu. Bir ayrılıktan kurtuluyor. Bok gibi hissediyor ve biz bunu biliyoruz. Gönül yarasını yatıştırmak için televizyon ve tatlılar kullanıyor.

Peki, arkadaşlar için karşılaştırma nerede??

Kadınların ayrılıklarla nasıl başa çıktıklarını gösteren saatler süren TV ve filmlere rağmen, bilim MEN'in aslında daha da kötüleştiğini söylüyor! Elbette, bir süreliğine bok gibi hissediyoruz, ancak arkadaşların yardımı ve yukarıda belirtilen çöp yemek ve TV sayesinde bunun üstesinden gelme eğilimindeyiz. Öte yandan, erkeklerin destek için diğerlerine dönme olasılıkları daha düşüktür ve bu yüzden kendi başlarına baş etmek için mücadele ederler. (Daha fazla bilim: boşanmış erkeklerin hastaneye yatması ve boşanmış kadınlardan daha erken ölmesi daha olasıdır!)

Öyleyse, erkekler nasıl kalp kırılması ile ilgilenir? Aslında, yaptığımız birçok şekilde, aslında! Bu 15 yöntem, erkeklerin bir ayrılıkla başa çıkmak için kullandıkları en yaygın yöntemlerden bazılarıdır, bu nedenle ilişkiniz bir daha bittiğinde ve onu yeni biriyle görüyorsanız, düşündüğünüz gibi olmayabilir..

15 Kış uykusunda

Evet, aynı şekilde yatakta kıvrılmayı tercih ettiğimiz şekilde, belki de senin için kötü bir yemekle dolu bir filmde, erkeklerin dünyadan uzaklaşmak ve ayrıldıktan sonra yaralarını yalamak için biraz zamana ihtiyacı var. Bu, bir ilişkinin bitiminden hemen sonra yas ve kibir süresidir. Depresyonda hissediyorlar ve enerjileri düşük, muhtemelen birlikte yaptığınız şeylerin eski fotoğraflarına bakıyorlar ve bir kez daha bekar oldukları gerçeğini aklından çıkarmak için her şeyi izleyecekler..

Bir ayrılmanın bu bölümünde başa çıkacak iyi bir ağlama tercih etsek de, erkekler bunun yerine çok fazla uyuyacak ve maratonda, senin üstesinden gelmek için romantik bir ipucunun olmadığını gösteriyor. Tercihen, bu gösteriler gerçeklik temellidir veya çok fazla şiddet içerir, böylelikle ekranda ne tür bir öfke gördüklerini görebilirler..

14 İçecekler

Muhtemelen bunu tahmin ettin, ama kadınlar gibi erkekler de sık sık ayrılmaya yardımcı olacak. Evde birkaç bira ile başlayabilir, ancak genellikle bunun bazı kötü tavsiye edilen metinleri ya da gaspları yollamak için hızlı bir yol olduğunu çabucak anlar! - aslında seni arıyorum. Daha sonra bir arkadaşını onunla içmeye çağırabilir ve ne olduğu hakkında konuşmak zorunda kalmadan orada olabilir. Daha sonra, evden çıkmak için barları tekrar vurmaya başlayabilir. Ne yazık ki, onun için, bu sarhoş gecelerde, sarhoş bir şekilde kadınlara vuruyor ve bu noktada dayanılmaz olanın ötesinde reddedilmeye başlıyor..

Üzüntülerinizi boğmak asla iyi bir şey değildir, ancak bir bira bardağı ya da bir atış vaadi, çok düşük hissettiğinde çok çekici olabilir. Aslında, gülüşünü aklından çıkarmak için, unutulma noktasına kadar içebilir..

13 Taraflar

Başa çıkmak için içki içen ortak, ayrılıktan yeni çıkmış bir adam, partinin sizi kafasından çıkarmanın en hızlı yolu olduğuna karar verebilir. Partiler, çok fazla aktivite ve birçok yeni insan anlamına gelir; ayrıca, en azından ağrıyı dindirecek (veya bir süre kontrol etmesine izin verecek) birkaç zihin değiştirici maddeden daha fazlası anlamına gelir..

Arkadaşları onu bir etkinliğe sürüklemiş olabilir, ya da belki de onun umurunda olmayan taraflarla parti yapmak onun fikriydi, ama her iki şekilde de, ayrılmayı partideki en iğrenç adam olmak için bahane olarak kullanacağına bahse girebilirsin. ya da her türlü eğlenceye kapalı görünen en sessiz olanı. Parti yapmak, onun kardeşleriyle tekrar bağ kurmasını sağlar ve bilmese bile, dostlukları, şu anda kesinlikle umutsuzluk çukuruna düşmesini engellemek için ihtiyacı olan bir şeydir. Hey, en azından eve tek parça döndüğünden emin olacak biri olacak.!

12 O kapanıyor

Bakın, erkekler genellikle duygularını ifade etmekten hoşlanmazlar. İçinde yaşadığımız toksik erkeklik kültürünü suçla, ama eğer bir şeyler onları incitirse ve onunla uğraşsa çeneleri kapatmaları gerektiği için çocuk olduklarından beri öğretildi, çünkü çocuklar ağlamaz. Bu sayede, ayrışma ile birlikte gelen travma ile başa çıkmak için yetersiz bir donanıma sahipler ve bu nedenle duygusal olarak kapanma eğilimindedirler. Duygularını bölümlere ayırmak, sizi yenmek için yapmaları gereken bir şeydir. Arkadaşlarını, sessizlik içinde, televizyona bakarken, sessizce oturmaya davet edebilirler ve muhtemelen tamamen iyi oldukları konusunda ısrar ederler. Pek çok erkek, böyle bir ilişki olmasa bile ilişkilerini bitirenlerin onlar olduğunu söyleyeceklerini fark ettiniz mi? Evet, çünkü bunun tersini itiraf etmek, bütün çirkinliklerinde duyguları kabullenmeyi içerir..

11 Meşgul tutar

Bazen zihninizden çıkmanın başka bir şeyi yapmaktan daha iyi bir yolu yoktur. Erkekler bir dağılmadan sonra genellikle verimlilik patlaması yapacak ve erteleme yaptıkları küçük işleri yapmak için yeni temel enerjilerini kullanacaklar. Eski bir kitaplığı zımparalayıp boyamak, nihayet uzun süredir beklenen senaryosuna başlayıp, üzerinde düşündüğü rekor basketbol ligine katılarak - hepsini yapacak!

Kısa vadede, bunlar bir ayrılıkla baş etmenin kötü bir yolu değildir, çünkü zihniniz ve vücudunuz sizi rahatsız etmek için başka (sağlıklı) şeyler yapıyor. Bununla birlikte, bir erkek planların derinliklerinde sona erdiğinde ve bir iş kurmayı (plan veya bilgi olmadan) veya “kendini bulmak” için yabancı bir ülkeye taşınmak istediğinde tartışırken sorunlar ortaya çıkmaya başlar. büyük öğrenci kredileri sayesinde borçta). Aktif kalmak iyidir, ancak içerideki deliği kapatmakla meşgul olmak felakete yol açabilir.

10 O Facebook takip ediyor

Hem erkekler hem de kadınlar, ayrılıklarla başa çıkmak için bu hareketi çekmekten suçlu. Eski hayatımızda neler olup bittiğini, biz olmadan nasıl yaptıklarını ve - en önemlisi - yeni birine daha önce geçtilerse bilmek istiyoruz. Çocuklar, iyi günleri yeniden yaşamak için sosyal medyayı da (eğer engellememiş ya da silmemişsek) sürünürler. Bakın, Bahar Tatili için Meksika'ya gittiğinde ikinizin sevimli bir fotoğrafı var. Siz köpeğinizi aldığınızda bu zamanı kontrol edin. Evet, artık göremediğin o köpeği..

Facebook veya Instagram'da ikamet etmek ve eski bir kişinin etkinliğini takip etmek iyi bir yol değildir ve genellikle FOMO ve hüzün duygularına yol açar, çünkü artık o kişinin hayatında değilsinizdir (ya da en azından eskiden olduğu gibi). Kıskançlıktan, meraktan ve incinmeden, erkekler düzenli olarak size bakmalarına yardım edemezler.

9 Arkadaşlık uygulamasını indirdi

Bir randevu uygulamasını indirmek, bir erkeğin arkadaşlarına vereceği cevabı sürekli olarak oraya geri dönmesi gerektiğini söyler. Tinder, Bumble, OkCupid veya başka bir uygulama (veya belki de yukarıdakilerin hepsini) seçtiğinde, birkaç şey için kullanacaktır. Birincisi, yeni biriyle tanışma baskısının bir kısmını ortadan kaldırmanın bir yolu olacak ve kendisini hatta ortaya koymadan başka ne olduğunu gösterecek. İkincisi, biri onunla eşleşdiği zamanlar için bir ego artışıdır. Üç, onunla ilgilenen başka kadınlar olduğunu bilmek seni yenmesine yardımcı olabilir. Ve son olarak, dördüncü randevu alışkanlıklarınızı takip etmek ve çevrimiçi buluşma dünyasına girip girmediğinizi görmek için bir araç olarak kullanıyor..

Muhtemelen, bu uygulamaları bir kaçış için ya da can sıkıntısı için kullanacak olması muhtemeldir, çünkü ayrılmanızdan sonra muhtemelen hala ham hissediyordur, ancak bu kesinlikle modern dünyada başa çıkmanın popüler bir yoludur..

8 Çalışıyor

Kadınların hep bir erkeğe, terk edildikten sonra ne kaçırdığını göstermek istediğini biliyor musun? Birdenbire nerede olduğunu bildiğimizi, cehennem gibi sıcak göründüğümüzü gösterdik, çünkü en iyi intikam iyi yaşamak mı? Çıkıyor, erkekler için o kadar da farklı değil!

Hazırda bekletme aşamasını geçtikten ve koltukta haftalarca uyurken ağzına tıka basa harcadığı tüm Cheetos'larda çalışmak için bir şeyler yapması gerektiğine karar verdikten sonra, spor salonuna varabilir. Egzersiz yapmak sadece daha iyi görünmesini ve fiziksel olarak daha güçlü hissetmesini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda hala hissedebileceği herhangi bir acı ve acı için dikkat dağıtıcı ve çıkış sağlar. Ağrıyan kasları hakkında endişelenmek, onun kırık kalbi hakkında endişelenmekten çok daha kolaydır. Ayrıca, egzersiz ruh halinizi artıracak ve onu korkaklığından çekecek tüm iyi hissettiren endorfinleri serbest bırakır.

7 Kötü alışkanlıklara ve nefret ettiğiniz şeylere düşkündür.

Adamınız nefret ettiğiniz için sigarayı bıraktığında ya da içeceğinizi kestiğinden dolayı ya da sizi endişelendiriyorsa ya da motorsikletini bıraktıysanız, çok tehlikeli olduğunu düşündüğünüzden, daha iyi olduğuna inandınız, şimdi onun hayatından çıktığınız, hepsi bu şeylerin hemen geri geliyor!

Bir ayrılmadan sonra, bir adam genellikle daha önce olduğu kişiye geri dönmek istiyormuş gibi hisseder - bilirsiniz, sizi alan kişi, sizi kaybeden kişi değil. Kötü alışkanlıklarına dalmak, onun bu şekilde hissetmesine yardımcı olabilir, ama aynı zamanda daha küçük bir amaca hizmet eder: Sizi kızdırmak. Sağlıksız veya yıkıcı rutinlerinize geri dönmeniz büyük bir etki gibi hissettirir ve o orta parmakları kaldırmaktan çok mutludur. Sizi nefret etmek için sakal bırakmak veya her zaman atmaya çalıştığınız o gömleği giymek gibi nefret edebileceğiniz başka şeyler de yapabilir. Bu konuda onu dürtmek üzere değilsin, o yüzden şimdi istediği her şeyi yapabilir.!

6 Tüm temasları keser

Eski sevgilinle arkadaş olmak asla kolay değildir, özellikle de ikiniz birlikte paylaştıysanız. Çoğunlukla, bir dağılmadan sonra tamamen iyileşmek için, bir adam sizinle olan tüm temasınızı koparır. Sizi tüm sosyal medya hesaplarından siler, numaranızı telefonundan siler ve engeller ve sizden gelen arama veya metinleri cevaplamayı reddeder. Soğuk görünüyor, ancak teknoloji ile bile etrafınızda olmanın yol açtığı olumsuz duygularla baş edemiyor..

Sizinle olan tüm teması kesmek, sizi asla önemsemediği anlamına gelmez - aslında, bunun tam tersidir. Eski olanla bütün bağlarını kopardığı zaman, iyileşecek alana ve duygusal akıl sağlığını yeniden kazanması için zamana ihtiyacı var. Şu anda kendisi gibi hissetmiyor ve sizinle nasıl birlikte olamayacağını bilmiyor, bu yüzden sizi hayatından tamamen uzaklaştırmanın üstesinden gelmenin en kolay yolu gibi görünüyor..

5 etrafında uyuyor

O yaşlı atasözünü biliyorsunuz, “Birini yenmenin en iyi yolu, yeni birisinin altına girmektir”? Evet, çocuklar buna büyük ölçüde inanır. Bir buluşma uygulaması indirmek gibi, etrafta uyumayı ya da bir sürü kadınla takılmayı seçmek, dış onaylama konusunda her şeyden daha fazla şeydir. Bu ilerlediği anlamına gelmez - ondan uzak! Bunun yerine, hala diğer kadınlara çekici geldiğini bilmesi gerektiği anlamına geliyor, çünkü kendi kendine değer verme hissi, dağılmanız sayesinde odun avcısıyla geçti. Bir sürü farklı hanımla buluşturmak, ona egoya iyi bir şans verir ve fiziksel olarak ötesinde bir şey için hazır olmasa bile, diğer insanların hala onunla ilgilendiğine dair somut bir kanıt olarak çalışır..

Doğal olarak, tüm bu bir gecelik durma ve sallanmalar onu eskisinden daha içi boş ve daha fazla incinmiş hissettirecek, çünkü ikiniz de bir kez paylaştığınız samimiyetin tam aksine. Ancak, birçok erkek bir ayrılıkla başa çıkarken kullanmayı seçtiği bir yöntemdir..

4 Çok fazla p ** n izliyor

Erkeklerin yetişkinlere yönelik videoların büyük hayranları olduğunu zaten biliyoruz, ancak ayrılıktan sonra XXX dereceli sinemanın tavşan deliğinden aşağı inecek çünkü saf bir fantezi. Bol miktarda p ** n izlemesi, ona gerçek yaşam deneyimini verecek hiçbir şeyin olmadığı, tek günlerinden bir hatıradır. Bu tür bir “skinema” da şımartmak, odağını tüm hayatı boyunca aklında olan bir şeye daraltır: s * x.

Kanepede veya dokularla çevrili yatakta gün geçirmek gerçekten iğrenç geliyor - ve aslında, görsel tür - ama biraz zaman geçirme ve kendine bakmanın bir yolu. Ayrıca, antrenman yapmak gibi, kendisini mutlu eden bir hormon olan oksitosin patlaması var ve ciddi bir ayrılık trajedisi ile uğraşırken, kendisini iyi hissetmesini sağlayacak bir şey arıyor olmalı. , aşağı inmek zor olsa bile.

3 Yeni bir şeye atlar

Eskiden kurtulmak için yeni bir şeye atlamak iki kategoriye ayrılıyor. Birincisi, yeni bir hobi edinmeyi, onu evden ve hatıralarınızdan uzak tutacak bir şey yapmayı ve normalin dışında kendini tekrar yaşadığını hissettiren bir şeyi benimsemeyi seçti. İkincisi çok daha yaygındır ve tüm ilişkinizi sorgulamanıza neden olabilir: yeni biriyle birlikte alır.

Öncelikle yeni bir ilişkiye girmek kötü bir fikir, çünkü kalbi buna hazır değil ve kaçınılmaz olarak toparlanma yapacak diğer kadın için adil değil. Mesele şu ki, yeni bir şeye başlamak mutlaka sizin üzerinizde olduğu anlamına gelmez; Daha sonra bıraktığınız deliği doldurmaya çalışırken aynı anda kendini ufak, çekici bir adam olarak onaylamaya çalışıyor. Başka biriyle birlikte olmak, kendisini iyi hissetmesini sağlar, çünkü erkek arkadaş olmaya devam edebilir, ki bu hiç bırakmak istemediği bir şeydir..

2 O büyük bir pislik olur

Belki beraberken bir tatlımdı, ama şimdi ayrıldığınıza göre, o büyük bir d-bag ve ne olduğu hakkında hiçbir fikriniz yok! Aslında, ayrılıktan sonra gerizekalı olan erkekler oldukça yaygındır ve bunun nedeni genellikle kendi içinde oluşan olumsuz duyguları nasıl ifade edeceğini bilmemesidir. Seninle bir pislik olabilir, arkadaşlara ve aileye patlayabilir, hatta yabancılara sinir krizi geçirebilir ve bunun nedeni genellikle bazı şeylerle uğraştığı ve nasıl işleneceğini bilmediği için.

Bak, bu sarsıntılı davranışını mazeret etmez, ama açıklamaya yardımcı olur. İşleri bitiren siz olsaydınız, sizi daha da ileriye göndermek için kötü olabilirdi, çünkü bu mücadelede ona yardım etme fikri çok fazla dayanıyor. Herkesi kolunda tutmayı ve seni ele geçirmeye başlamadan önce sinirlenmeyi tercih ederdi.

1 Ağlıyor

Evet, erkekler de ağlar. Muhtemelen bunu kimsenin önünde yapmaz ve siz bir şeyleri bitirirken bir arada tutmayı bile başarabilirdi, ama çoğu ayrılmanın üstesinden gelmenin gerekli bir kısmının kendinizin ağlamasına izin vermesi ve erkeklerin anlaması gibi bir hata yapmayın. o da. Doğru, muhtemelen bir kadın kadar ya da halka açık ya da kolay bir şekilde gözaltına alınmayacak, ama uğraştığı duygusal yaraları iyileştirmek için kesinlikle birkaç gözyaşı dökülmesine izin verecek..

Baş etmenin bir yolu olarak ağlamak normaldir, çocukluktan beri erkeklere öğretildiği halde zayıflık anlamına gelir. Bunun yerine, bir dağılmadan sonra ağlamanın yapabileceğiniz en sağlıklı şeylerden biri olduğunu düşünmeliyiz, çünkü onu görmezden gelmek yerine acıyı hissetmenize izin veriyorsunuz. Çoğu erkek muhtemelen bir ilişki sona erdikten sonra ağlamayı asla kabul etmeyecektir, ancak bunun kesin olarak ayrılma yollarından biri olduğundan emin olabilirsiniz..