Yalnız Yaşamanın 15 Çok Zor Gerçeği

Yalnız yaşama kavramı insanları yıllarca büyüledi. Hem çocuklar hem de yetişkinler için çoğunlukla olumsuz, üzgün, esrarengiz veya bunların bir kombinasyonu olan imajlar oluşturur. Hepimiz yaşayan yaşlı kadının çocukları olarak hikayeler duyduk. kendi başına karanlık bir yolun sonunda yaşayan garip bir adamın bir cadısı veya hikayesi olduğu söylenen söylentiler yalnız hayatı boyunca gölün yanındaki bir günlük kabinde. Daha yakın zamanlarda, hiçbir şey, her yaşta bir kadından daha açık bir resim çizemez. kedileriyle yalnız yaşıyor! Eşlerinin geçmesinden bu yana yalnız yaşayan yalnız ve merak uyandıran dul veya dulları görmezden gelmemeliyiz..

Son birkaç on yılda, bir CBS News raporuna göre, “Amerika'nın Aileleri ve Yaşam Düzenlemeleri…, Sayım Bürosu, bir kişinin hane halklarının yüzdesinin son 40 yılda, toplam hanelerin yüzde 17'sinden yüzde 20'sine ulaştığını buldu. 1970’te 2012’de yüzde 27’ye Bu oran yüksek görünebilir ancak aynı raporda, "İsveç'te, hanelerin yüzde 47'si tek bir kişi yaşamaktadır. Japonya'da bu oran yüzde 32'dir. Kanada'da ise yüzde 28'dir."

Yalnız yaşayan insanlar çoğunlukla iki kategoriye ayrılır: onu sevenler ve nefret edenler. Ve sonra yalnız yaşamayı düşünemeyen insanları içeren bir grup var; sadece beklentisi onları terletiyor ve kalp atışlarını arttırıyor.

Tek başına yaşamak, çoğu konut seçeneği gibi, artıları ve eksileri vardır. İşte gerçekten bağımsız yaşam hakkında 15 ilginç gerçekler.

Bire 15 Yemek Yapma

Elbette, tek parça halinde tonlarca dondurulmuş yemek satın alabilirsiniz, ancak sağlıklı beslenmeyi ve kaliteli tatlar ve dokular gerektiren bir damak tadınız varsa, kendiniz pişirirsiniz. Çoğu tarif en az iki porsiyon için yazıldığından, göründüğünden daha zor. Üç veya dört kişi için yemek pişirmeye alışkınsanız, alışkanlıklarınızı değiştirmek biraz zaman alabilir ancak artıkları dondurabilir veya fazladan yemekleri arkadaşlarınız ve komşularınızla paylaşabilirsiniz. Sadece kendin için yemek pişirmenin en büyük sebebi, bir oda arkadaşından inceleme yapmadan ne istersen onu çıkarabilirsin. Makarnanın dev tabakları - sadece makarna - parmaklarınızın ucunda ya da gerçekten hedonistik olmak istiyorsanız, doğrudan tencereden yiyebilirsiniz! Kötü niyetli yeme alışkanlıkları, yenilikler tükendiğinde normal olarak azalır ve yakında olmaya çalıştığınız olgun yetişkinler gibi yersiniz..

14 Temizlik Mücadelesi

Yalnız yaşayanlar, evlerini, özellikle de geçmişte temiz bir ucube ile birlikte yaşadılarsa, evlerini en iyi yaşam koşullarından biri olarak temizleme ya da temizlememe özgürlüğünden bahseder. Çöplerin birikmesine izin verebilir, elektrikli süpürgeyi dolaba yerleştirebilir, çamaşırları geciktirip iç çamaşırınızı yıkayana kadar erteleyebilir ve kirli kahvaltınızı, öğle ve akşam yemeklerinizi bırakırken yüzünüzde bir gülümsemeyle yatağa geçebilirsiniz. Lavabo, ne zaman istersen onunla ilgilenmelisin. Ancak barbarca yemek yemek gibi, muhtemelen bir hafta içinde ya da onun içinde yaşamayı görsel olarak oldukça tatsız ve evinizin tatlı evinde kötü kokular yarattığını göreceksiniz. Ancak küveti ne zaman temizleyeceğinize, tam olarak yatak odasının zemininde kaç tane çorabın aşırı olduğuna ve diş macunundaki vida başının gerçekten gerekli olup olmadığına otonom olarak karar vermek hala güzel.

13 Bilinmeyenin Korkusu

Bir oda arkadaşınız varsa ve kıllı bir örümceğin duvardan süzüldüğü zaman, muhtemelen onları ağlayarak veya ağlayarak veya yardımları karşılığında iyilik yaparak onlardan kurtulmaları için ikna edebilirsiniz. Fakat olay yerinde sadece sen ve araknid olduğunda, gerçek bir isteklilik düelloudur. Odanın her tarafından böcek spreyi ile ortadan kaldırabilir, bir ayakkabıyla vurmayı deneyebilir veya bir kabın içine nazikçe koyabilir ve dışarıya yerleştirebilirsiniz. Bilinmeyen veya hayali davetsiz misafirlere, duştayken ya da uyumaya devam ederken duyduğunuzu, bir beysbol sopasını ya da golf sopasını kullanışlı tutun, mutlu düşünceler düşünün ve en iyisini umut edin. Ya da kendinizi banyoya kilitleyebilir ve tehdit ortadan kalkana kadar bekleyebilirsiniz, bu gerçek veya hayal edilip edilmediği kadar zaman alır..

12 Alışveriş Alışkanlığı

Alışveriş uygulamalarını ayarlamak, tek başınıza yaşadığınızda yapılacak en zor değişikliklerden biridir. 3 veya 4 kiloluk bir rosto satın almak, nasıl hazırlanacağını ve çeşitli hazırlama yöntemlerinde çok amaçlı kullanılacağını bilen bir aşçı olmadıkça pratik değildir. Bütün bir tavuk kızartma ile aynı; ev yapımı tavuk şehriye çorbası, tavuk tacos ve tavuk artıkları ile bir la kral yapmayı öğrenmek. Önceden bölümlendirilmiş yiyecekleri seçin, bir tanesi için yemek yapmak kolaydır. Bozulma nedeniyle israfı önlemek için taze meyve ve sebzeleri fazla tüketmeyin. Yalnızca konserve ürünler, pirinç, fasulye ve makarna gibi rafa dayanıklı ürünleri satın alın. Paylaşmanız gerekmediğinde daha az kağıt ürününe, bulaşık deterjanı, şampuan ve el ve vücut sabununa ihtiyacınız olacağını unutmayın. Tek alışverişin baş kısmı: yalnızca göz önünde bulundurmanız gerekenler sizin istemek ve ihtiyaçlar, biraz şımartmaktan çekinmeyin.

11 Kendinizle Konuşmak

Genel olarak hayatınız ne kadar iyi olursa olsun, kötü günler her seferinde karışıma gizlice girer. Patlak bir lastik alırsanız, telefonunuzu sıcak latte grande içine düşürürsünüz, iş yerinde bir miktar sarsıntı hak ettiğiniz zamı alır, BFF'niz şehirde çok ihtiyaç duyduğunuz bir gece için yaptığınız akşam planlarını iptal eder - bir veya daha fazla Bu sıkıntılar, nihayet eve dönüşte, ufalanan günün olaylarını paylaşmanızı istiyor. Ama orada kimse yok. Birini arayabilirsin aslında konuşma mesaj atmak yerine olmak istemezsin o arkadaş. Kederli masalınızı kedi, köpek, akvaryum balığı veya belki de kendinizle paylaşma zamanı. Günün eksikliklerini kendinizle konuşarak gözden geçirmek çılgınca değil. Aslında, oldukça terapötik olabilir. Kimlerinden daha sempatik kim olabilir sen?

10 Faturaları Ödeme

Sabit bir maaş ile bile, hayattaki beklenmedik olaylar bazen bütçenizi zorlar. Hasta bir evcil hayvan, aileye veya arkadaşlara yardım etmek için öngörülemeyen bir gezi, büyük araba tamirleri - tüm bu sürpriz harcamalar zaman zaman kira fonlarına düşüyor. Bir yaşam alanını paylaştığınızda, bir veya daha fazla oda arkadaşı normalde sizi birkaç hafta boyunca taşıyabileceğiniz bir miktar nakit parayı alabilir, ancak şimdi size mali kriziniz boyunca yardımcı olacak bir kredi talebinde bulunacak kimse yok. Bu üst düzey stresden kaçınmanın tek yolu - olabileceği gibi acı verici - bir miktar nakit para çekmek ya da düzenli bir şekilde para beslemek için acil banka hesabı açmak, böylece her zaman kurtarmak için elinizde birkaç yüz dolar bulundurmaktır. Kendini dışarıda tut ve kafanın üstünde bir çatı tut. Çoğu insan için tasarruf etmek zordur, ancak çaba sonunda elde edeceği zihnin rahatlığına değer.

9 Evcil Hayvan İlişkileri

Yalnız yaşarken evcil hayvan sahibi olmak, pek çok bekar için cankurtarandır. Bir köpek gibi yüksek bakım gerektiren bir evcil hayvan olması gerekmez, sadece bakabileceğiniz, gözleri ile yaşayan, nefes alan bir hayvan olması gerekir; bu yüzden balıklar ve sürüngenler köpeklerden ve kedilerden daha az tatmin edicidir. Köpekler, kendileri için uygun bakım ve zamana ve enerjiye sahipseniz ve sağlıklı ve mutlu olmaları gerektiğine dikkat etmeleri için en iyi evcil hayvan seçimleridir, çünkü sizi sürekli ve tekrar tekrar görmekten her zaman çok zevklidirler. Kediler köpeklere oranla çok az bakımlıdır ve ne zaman gelip gideceğinize bakmıyor gibi görünmektedir. Ama hem köpekler hem de kediler, annenizle veya patronunuzla uğraşırken gözünüze bakacak ve biraz hayal gücü ile, anlarsınız ve yaşam mücadeleniz için gerçekten şefkat göstermiş gibi davranabilirsiniz..

8 Birinin Daima Gözlem Yapdığını Düşünmek

Evcil hayvanınızın meraklı gözlerini saymazsanız ya da TV'niz ve bilgisayarınız hakkındaki gizlice size 7 gün 24 saat bakacağınız hikayelere inanmazsanız, yalnız yaşarken asla mahremiyet eksikliğinden şikayet edemezsiniz. Banyo kapısını dilediğiniz kadar açık bırakın, evinizde dolaşın (ya da daha az) evinizde dolaşın, hiç kimse izlemiyormuş gibi dans edin (değiller!), Fısıldamadan ya da korkmadan, diğerinizle yaramaz telefon görüşmeleri yapın yatak odanızda vahşi olun ve mutfaktan ya da tezgahtan (en temiz olanı seçin) sevgiyi terk edin, siyasi tartışmalar sırasında TV'ye saldırın ve öfkeleyin - bir bebekken bu kadar özgürlüğün olmamıştı! Fakat eğlendirirken ya da bir gecede geçirdiğiniz misafirperverliği dinlettiğinizde antikacıları hafifletmeyi unutmayın. Arkadaşlarınız, yeni ortaya çıkan bağımsızlığınızla ilgili, gerçekten gösterdiğinizden daha iyi hikayeler duyarlar..

7 Çevresel Kontrol

Evinizi çöp tenekesi dalışıyla döşemek ve dekore etmek ya da evinizi istediğiniz kaleyi yapmak için pahalı bir froufrou iç tasarımcısı kiralamak, oda arkadaşlarının zevkini (veya eksikliğini) düşünmek zorunda kalmamak büyük bir mutluluktur. Geçmiş odaları hiç sevişmeyen halıların yeniden moda olduğuna ikna edemedi mi? Sadece gün içinde ve gün dışarı bakmak gerektiğinde doğru ya da yanlış olmanız farketmez. Duvardaki afişleri bantlayın, geç büyük annenizin kürdan tutucu koleksiyonunu Birlik'teki her Devletten hutch dolabında sergileyin, üzerine bir dünya haritası olan bir duş perdesi kurun, duvardaki bira kutularından bir duvar yapın. Çevrenizin kontrolü tamamen sizde olduğunda, her şey yolunda gider. Ancak misafirlerin tepkilerine hazır olun; birkaç bardak şarap ya da bira, en iyi arkadaşlarınızı bile dekor seçimleriniz için acımasızca dürüst hale getirebilir.

6 Saldırganlar

Yaşam alanını paylaşmanın bir kısmı evdeki herkesin birbirlerini ziyaret eden arkadaşlarını kabul etmesini gerektirir. Oda arkadaşınızla iyi geçinirseniz, genellikle tanıdıklarını kısa süre boyunca tolere edebilirsiniz… ama her zaman değil. Karışımda genellikle bir doğumgünü kutlamasından bir Super Bowl partisine kadar olan herhangi bir olayı söndürecek bir Wendy Whiner veya Donald Downer vardı. Etki alanınızın yöneticisi veya metresi olduğunuzda konuk listesini kontrol edersiniz. Sadece bu değil, şeker barları satan çocuğa ya da ruhunuzu kurtarmak için eğilmiş dini zillere, hatta "kaba" olmadığını düşünen bir insanla birlikte yaşamışsanız, gerçek bir stres giderici kapısına bile cevap vermek zorunda değilsiniz. kapıyı, mükemmel yabancılara malları satanlara açın. Davetsiz misafirleri görüntülemenin en kolay yolu, basit bir video güvenlik kamerası veya diğer taraftakileri dikkatlice görüp dikkatlice görebileceğiniz eski moda bir ön kapı gözetleme deliğidir..

5 Hobiler ve Oyunlar

Madeni para ve pul koleksiyonerleri normalde oda arkadaşlarını hobileriyle rahatsız etmez. Ancak tutkunuz rock şarkıcılarına ve film yıldızlarına benzeyen Cheetosları toplamak veya tahıl kaselerindeki Chia hayvanlarını yetiştirmekse, alanınızı paylaşan bazı kişilerin itirazları olabilir. Yalnız uçarken, her yer senin tuhaf sapmalarına açık. Kabuğunu mükemmelleştirmek için 50 turta pişirin, temmuz ayındaki oturma odasını aydınlatmak için Noel ışıklarını asın, köpeğinizi ve kedinizi Cumhurbaşkanlığı umutluları olarak giydirin; Bazı pişirme kokuları bazı insanlara da zararlıdır, ancak sadece onları kokladığınızdan, saatlerce konserve sığır eti ve lahanayı kızartmaktan çekinmeyin, balıkları haftada iki veya üç kez kızartın, bir miktar karaciğer ve soğan sote edin. Arkadaşlarını ziyarete davet etmeden önce bir kaç günlüğüne havalandırmayı unutma..

4 Yalnız Kez

Yalnız yaşamak tüm eğlence, oyunlar, evcil hayvanlarla sohbet etmek ve bağımsızlığınızı kutlamak değildir. Kurtulmak için sabırsızlandığınız eski bir oda arkadaşından sürpriz bir ziyaret için kendinizi bazı geceler iç çamaşırlarınızda soğuk makarna yerken, gözyaşlarıyla güzel gözüktüğünüzde, 20 dolar, belki de 50 dolar ödeyeceğiniz mırıldanmaya başlayabilirsiniz. Yalnızlık seni maviden çıkarabilir, belki duyduğun eski bir şarkının, gözyaşı sarsacak bir filmin, yeni bir hikayenin, rastladığın bir fotoğrafın, belki de kalbinin kalbini çalan rastgele bir hatıranın yol açtığı bir renkle vurabilir. Favori bir sitcom tekrarını izleyerek savaşın, sıcak bir sohbet için favori teyzenizi veya amcanızı çağırın, kurabiye pişirin, yeni bir kitap başlatın. Herkes yalnız zamanlar geçirir, birçok insanla yaşayanlar bile. Unutma, bu sadece bir zihinsel durum… ve bunların ne kadar çabuk değişebileceğini biliyorsun..

3 İntrospektif Fırsatlar

60'lı ve 70'li yıllarda popüler bir eğilim olan öz-analiz, birçok insanın faydalanabileceği ölmekte olan bir uygulama gibi görünmektedir, ancak herkes kendilerine ne kadar "meşgul" olduklarını söylerken, 21'de bunun için zamanın olmadığı bellidir.^st yüzyıl. Yalnız yaşıyorsanız, yalnızlık lüksüne, kalbinizi ve ruhunuzu incelemek ve neyin düzeltilmesi gerektiğini keşfetmek için mükemmel bir atmosfere sahip olursunuz. Sıkı sıkı pantolonlar giyebilir, en sevdiğiniz yoga pozisyonuna vurabilir ve paspas üzerinde meditasyon yapabilir ya da sessizce bir kadeh şarap içerek çok fazla uzanmış bir sandalyede oturabilir ve geçmişinizi, bugünün ve geleceğinizin stoklarını çekerken gökyüzüne bakabilirsiniz. . Introspection, size gönül rahatlığı ve bir psikoloğun sıkıntısı ve maliyeti olmadan olumlu değişiklikler yapma fırsatı veren hislerinize, düşüncelerinize ve motivasyonlarınız hakkında fikir verir..

2 Eksantriklikler

Oda arkadaşlarının sakıncaları olmasına rağmen, düzenlemenin olumlu bir yönü, görünüşünüz, tutumunuz ve alışkanlıklarınızdan memnuniyetle karşıladığınız ya da karşılamadığınız geri bildirimlerdir. Bu nokta kontrolleri kaybolduğunda, sosyal olarak neyin kabul edilebilir olduğunu belirlemek için kendi başınıza kalırsınız. Kapalı kapılar ardında pijama tabanları ve uyumsuz çoraplar giymek size kalmıştır, ancak kendinizi bu kıyafeti giymekte olan markette sıraya sokarsanız, tuhaflık için güzel bir kelime olan eksantrikliğin eşiğinde duruyorsunuz. Ayrıca kedinize özel olarak Gurum olarak Gurum olarak hitap etmekte özgürsünüz, ancak bunu rahat konuşmalar yapmak bir veya iki kaşını kaldırabilir. Kendine özgü alışkanlıklarla şımartmak ve hiç kimsenin bakmadığı ama kamuoyunda ilginç davranışlarınızı sergilemediği zaman yürümeye başlayan çocuk gibi giyinmek eğlenceli… ya da patronunuza bir yerlere rastlarsanız işinize mal olabilir.

1 Öz Disiplin Zorlukları

İlk kez kendi başınıza yaşamanın en yaygın zevklerinden biri, oda arkadaşlarından veya ebeveynlerden hiçbir dırdır veya yorum yapmadan tam olarak istediğinizi yapma özgürlüğüdür. Tüm gece kalabilir, kahvaltıda, öğlen ve akşam yemeğinde mısır gevreği yiyebilir, kirli bulaşıkların mutfak lavabosunda küflenmesine izin verebilir veya aynı CD'yi günlerce defalarca dinleyebilir, kimse seçiminizden şikayet etmez . Bağımsızlığınızı egzersiz yapmak zevklidir ve hatta tedavi edici olabilir ancak öz disiplinin değerini göz ardı etmeyin. Sonuçta, yeterince uyumak (akıl sağlığı), dengeli bir diyet (sağlık) yemek, bulaşıkları yıkamak (sağlık ve temiz kokulu hava) ve çeşitli müzikler dinlemek (yine akıl sağlığı) için geçerli sebepler var. Bazen ayak sesi ve fantazisiz davranmak ruh için iyidir ancak hiçbir öz disipline sahip olmayan yaşam genellikle arkadaş, aile ve iş yeri tanıdıklarının dışlanmasına yol açar..