Toksik ilişkilerde kalmak için yaptığımız 15 bahane

Yapacağın hiçbir şey durumu daha iyi hale getiremez ve hepsini denedin. Bulabildiğin ilişki önerisiyle ilgili her bölümü okudun. Hatta onu teşhis etme ve tedavi bulma umudunda psikolojik koşulları bile okudunuz. Kahretsin, görünüşünden kişiliğine, kendini değiştirmeyi bile denedin, ve hiçbir şey daha iyi olmuyor gibi görünüyor.

Toksik bir ilişki yaşıyorsun. Her eve geldiğinde, aradığında ya da e-postayla gönderdiğinde, içindeki korkuyu hissedebilirsin. Söylediği ve yaptığı her şey, eskiden sevdiğin adamın bağırsaklarından nefret ettiğini inandırıyor. İçeride, sevgi dolu ilişkinin bittiğini ve bittiğini biliyorsun. Gizlice, ikinizin eskiden olduğu gibi olamayacağını biliyorsunuz. Bir daha asla kaygısız bir çift olmayacaksın.

Peki neden kalıyorsun? Neden etrafa sadık kalıyorsun, suistimali bekliyorsun ve düşük özgüveninden acı çekiyorsun? Yeni kalktıysanız, toplanıp taşınırsanız işlerin daha iyi olacağını biliyorsunuzdur, ama her zaman sizi o kapının dışındaki yeni, daha iyi bir yaşamı keşfetmekten alıkoyacak bir şeyler vardır. Mazeretin nedir?

15 Bekar Olmaktan Daha İyi

Bazılarımız, en kötüsünün en kötüsüne katlanacağız, böylece bir ilişkide kalabiliriz. Bizim için her şey, bekar ve yalnız olmaktan iyidir. Kötü bir ilişkinin çirkin fırtınasından kurtulabileceğimizi ve umutsuzca umutlu bir şekilde ümit ediyoruz ki, aslında çantalarımızı toplayıp bir gün arayacağız. Her şeyin bekar olmaktan daha iyi olduğuna inanmak, hepimizin mücadele etmesi gereken iç zayıflığın bir işaretidir. Bu, şimdi yeni bir ilişkiye girmeden önce kendimizle yüzleşmemiz ve kendi şirketimizde rahatlığı bulmayı öğrenmemiz gereken anın anlamı.

14 Gerçekten Onu Seviyorsun

Sana söylediği tüm çirkin şeylere rağmen ve yaptıklarına rağmen, onu hala seviyorsun. Bu ilişkinin gerçekleşmesini gerçekten istiyorsun ve onsuz hayatı düşünemiyorsun. Elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorsun, ama gerçeklik yerleşiyor: eğer biri seni geri sevmiyorsa, onu seninle kalması için zorlayamazsın. Tek taraflı bir aşk ilişkisi acı vericidir, ama daha acı verici olan şey onu tutmaya çalışmaktır. Bırak. Dağılmanın acısını yaşayın ve sonunda başka biriyle daha sağlıklı bir ilişkiye geçin.

13 Her iki isim de kiralanıyor

İkiniz kira kontratını imzaladıktan ve birlikte taşındıktan iki ay sonra işler kötüye gitmeye başladı. İkiniz de her zaman savaşıyorsunuz ve yaptığınız hiçbir şey doğru değil. İlişkiden çıkmak istiyorsun ama sessiz kalman gerektiğini düşünüyorsun çünkü her ikinizin de kira kontratı hala on ay kaldı. Kapana kısılmak yerine, kira sahibiyle konuş ve durumu açıkla. Ayrıca, erkek arkadaşınla ilişkinin kopması hakkında sakince konuşmanın bir yolunu bulman gerekecek. Kimin dairede kalması ve kimin ayrılması gerektiğini tartışmaya yardımcı olmak için işleri dostça tutmak veya üçüncü bir taraf getirmek için elinizden gelenin en iyisini yapın.

12 Katılan Çocuklar Var

Ayrılıklar ilk başta çocuklar için zor olabilir. Yetişkinlerin çoğu gibi, çocuklar değişimden dolayı deli değildir ve ayrılıktan dolayı kendilerini incitebilirler. Öte yandan, ilişki o kadar toksik hale gelmişse, fiziksel şiddet yaşanıyorsa, çocuklar durumdan uzak durmakta çok daha iyidir. Alabildiğiniz kadar yardım isteyin. Yerel bir kadın kriz merkezi bulun ve ücretsiz danışmanlık isteyin. Yasal yardım alın ve sizi ve çocuklarınızı gelecekteki yaşam değişikliklerine hazırlayın..

11 Hiç kimsenin duygularını incitmek istemiyorsun

Kadınlar olarak yapmak istediğimiz son şey, başkasının duygularını incitmek. Bizim için iyi olmadıklarında bile, herkese iyi davranmak için elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz ve bu yüzden çok fazla acı çekiyoruz. Tüm bunların gitmesine izin vermenin ve sizin için en iyisini düşünmenin zamanı geldi. Örneğin, ilişkiyi sonlandırarak annesinin duygularını incitmek konusunda endişeleniyorsanız, ilişkinin gerçekten iyi gitmediğini açıklayan bir konuşma yapmayı düşünün. Ona devam etmenin en iyisi olacağını düşündüğünü söyle. Bu başarısız olursa, yapılması gerekenlere odaklanın. Kayıplarını kes ve çek git.

10 Zaten Çok Fazla Zaman Yatırım Yaptınız

İkiniz liseden beri birlikteyiniz ve birbirinizi ikinci sınıftan beri tanıyorsunuz. İlişkiye çok zaman ayırdınız ve ikiniz birbiriniz hakkında kesinlikle her şeyi biliyorsunuz. Birini bu kadar iyi tanımak iyi bir şey olabilirken, aynı zamanda kötü bir şey olabilir. İkiniz de birbirinize nasıl sinirleneceğinizi ve birbirinize nasıl zarar vereceğinizi biliyorsunuz. İlişki durmadan nefret konuşmasına dönüştüğünde, devam etme zamanıdır. İlişkiyi dostane bir şekilde sonlandırmaya çalışın ve her şeyi bir öğrenme deneyimi haline getirin.

9 Adam Hepsi Aynı

Dünya birçok farklı insanla dolu. Erkeklerin aynı olduğunu düşünüyorsanız, gerçekten daha fazla dışarı çıkmanız gerekir. Birisiyle kalırken, herkesin aynı olduğunu düşündüğünüz için etrafta dolaşmak için en iyi bahane olabilir, ancak kaçınılmaz dağılmayı geciktiriyorsunuz. Yapmanız gereken şey, rahatlık alanınızdan çıkmak, farklı türden arkadaşlar edinmek ve farklı yaşam tarzlarını keşfetmek. Farklı insanlar hakkında ne kadar çok bilgiye ulaşır ve ne kadar çok şey öğrenirseniz o kadar çok erkeklerin (veya kadınların) aynı olmadığını öğreneceksiniz..

8 Mali Olarak Hayatta Kalamazsınız

Kadınların kötü ilişkide kalmasının birçok nedeni var. En yaygın olanlardan biri, finansal olarak güvensiz olmalarıdır. Evet, çalışan iki kişi tek bir çalışandan daha fazla gelir elde ediyor, ancak bu zararlı bir ilişkiden kurtulmanızı engellememelidir. Kendi başınıza hayatta kalmak için yeterli para almak gerçek bir problemse, kendinizi daha parlak bir finansal geleceğe hazırlamaya başlamak için boş zamanınızı kullanın. Okula geri dönme veya hatta kendi küçük iş yerinizi kurma olasılığını göz önünde bulundurun. Kredi puanınızı oluşturmak veya onarmak için çalışmaya başlayın ve kendinizi finansal açıdan bağımsız yapmayı hedefleyin.

7 Pişmanlık Korkusu

İlişkiyi mi sürdürüyorsun, çünkü ayrıldığın için pişman olacağından korkuyor musun? Kendini kötü hissedeceğini mi yoksa gerçekten hata yaptığını mı düşünüyorsun? İlişkiniz ve gerçekte ne istediğiniz hakkında şüpheleriniz olduğunda, en iyi seçeneğiniz konuşacak birini bulmaktır. İlişkinizin dışında, terapist gibi konuşacağınız birini bulun. Duygularınız hakkında konuşun ve en iyi hareketinizin ne olduğunu keşfedin. Birçok kadın, dünyanın ağırlığını omuzlarında taşımak zorunda olduklarını düşünüyor. Yapmamalı ve devam etmeyi öğrenmemiz gerek.

6 Tatiller Geliyor

Sadece tatiller geliyordu çünkü toksik bir ilişki süren birçok insan var. Evet, tatilden hemen önce bir ilişkiye son vermek berbat bir şey ama tatil sırasında biriyle sefil olmaya devam etmek daha da kötü. İkinizden de memnun değilseniz, tatillerden önce ayrılmak gerçekten iyi bir şey olabilir. Hem ailenizle hem de arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirmenizi sağlar. Ayrıca açık bir geri tepme ilişkisi için birini bulmak için iyi bir zaman. Kimse tatil için yalnız kalmaktan hoşlanmazken, kimse de tatillerini mutsuz sefalet içinde geçirmek istemez..

5 Aşk Hayatın Hala İyi

Bu, kötü giden bir ilişkide kalmanın en kötü sebeplerinden biri olmalı. Evet, seks çok garip gelebilir, ama siz ikiniz yatak odasında tavşan hopunu oynamıyorken hayat nasıldı? İlişki yatak odasının dışında berbatsa, önceliklerinizi ciddi şekilde yeniden düşünmenin zamanı gelmiştir. Eğer büyük seks istediğiniz şeyse, gezegende bunu size verebilecek birçok insan var. Eğer ikinizin sihirli bir şekilde ilerlemenin bir yolunu bulabileceğini düşünüyorsanız, diğer tek seçeneğiniz çift terapisini denemek..

4 Değişimden Korkuyorsunuz

Birçok insan kötü bir ilişki içinde kalıyor çünkü büyük "Ya eğer" den korkuyorlar. Ya bir hata yapıyorsam? Ya benim için başka hiçbir şey yoksa? Değişim korkutucu bir şey ama aynı zamanda büyük bir macera da olabilir. Değişim dünyayı döndüren ve sayısız sürprizler yaratan şeydir. Değişimden korktuğunuz için toksik bir ilişki yaşıyorsanız, yerel kütüphanede birkaç kendi kendine yardım kitabına göz atın. Yaşamınız için yeni bir yön belirlemeniz için ihtiyaç duyacağınız bir akıl hocası veya birileri bulun ve yardım alın.

3 Çok Çok Birlikte Sahip Olun

İlişkinin başlangıcında, her şey yeni ve harika olduğunda, ikiniz birlikte bir şeyler almaya başladınız. Kanepeyi beraber satın aldınız, televizyonu ve hatta bir köpeği bile aldınız. Şimdi ilişki kötüye döndü ve ikiniz her gün tartışıyorsunuz. Gizlice onu terk edebilmeyi diliyorsun, ama ikiniz birlikte onlardan uzaklaşmaktan nefret edeceğiniz çok şey var. Sağlığınızı ve refahınızı önemsiyorsanız, işlerin sadece bir şeyler olduğu gerçeğiyle yüzleşmelisiniz. İkiniz arasında eşit olarak bölmek ve çıkış yapmak için bir yol bulun.

2 Zaten Nişanlandın

Bu zamana kadar onunla kaldın ve şimdi ikiniz evlenmeye nişanlısınız. Her iki aile de yakın gelecekte bir düğün fikri için heyecanlı, neden işleri karıştırmak? Her şeyi olduğu gibi kabul etmeye ve doğrudan evlilikle ilişkiye girmeye karar veriyorsunuz. Dürüst olmak gerekirse, asla gelmeyecekleri için daha parlak bir gelecek umuduyla, şüphelerinizi uzaklaştırıyorsunuz. Bir sözleşmeyi kesmenin zor olacağını düşünüyorsanız, henüz boşanma tecrübesine sahip değilsiniz..

1 Değişecek

Toksik bir ilişki içinde kalmamızın bir numaralı nedeni, değişeceğine inanmamızdır. Ekstra çaba sarf edersek, onu gerçekten sevdiğimizi ve umursadığımızı göstereceğini, ışığa çıkacağını ve bang-o'ya gelebileceğine inanabileceğimiz prense dönüşeceğini düşünüyoruz. Gerçek şu ki, eğer değişmek istemiyorsa, yapmaz. İnsanları aydınlanmalarını değiştirmeye veya getirmeye zorlamak için yapabileceğimiz bir şey yoktur. Git ve devam etmenin zamanı geldi..