Eşinizle Sabah Yapmanız Gereken 13 Şey

Birçok insan güne yanlış ayakla başlar. Erteleme düğmesine çok fazla çarptılar, ofise gitmeleri için gereken süreyi azalttılar ve sonuçta her şeyi halletmek için panik içinde acele ettiler. Ve eğer eşinizle yaşıyorsanız, birbirinize lanetli bir merhaba demek, ikiniz de ayrılmadan önce sırayla ihtiyacınız olan her şeyi tamamlamaya çalışmak için çılgınca yarışırken. Kabul edelim - bu tür bir stres güne başlamanın yolu değil.

Elbette, sabahları gerçekten zevk aldığınız bir şeyi yapmak için biraz zamanınız olacak kadar erken kalkmak zor olabilir, ancak günün nasıl geçtiği konusunda bir fark yaratabilir. Güne, vakit geçirmekten hoşlandığınız biriyle biraz zaman geçirerek başlarsanız, muhtemelen gününüzün yoluna koyabileceği zorluklarla başa çıkmak için daha iyi bir ruh hali içinde olacaksınız..

İşte sabahları eşinizle yapabileceğiniz 13 şey (belki de isteksiz sabah insanlarından biriyse, ilk kahvelerini içtikten sonra).

13 Konuşma

Hayır, onlara giyeceklerin ayakkabılarını görüp görmediklerini sormayı ya da öğle yemeği molasında o araba bölümünü sormak için tamirci çağırmak için zaman bulabileceklerini sormak istemiyoruz. Eşinizle biraz sohbet etmekten bahsediyoruz. Özellikle ilgilendiğiniz bir şey değilse, biyoteknolojideki gelişmelerden veya uluslararası ihtilaftan bahsederek gününüze başlamanıza gerek yoktur. Hey, en sevdiğiniz programın en son birlikte izlediğiniz bölümü hakkında sohbet etmek anlamına gelebilir. İyi geceler ya da içine attığın ilginç bir dergi makalesi hakkında. Buradaki fikir, her ikiniz de günün üstesinden gelmek için acele etmeden önce, eşinizle sabah biraz meşgul olmaktır..

12 Birlikte Kahvaltı Var

Birçok meşgul profesyonel, kahvaltıyı tamamen isteğe bağlı bir şey olarak görmektedir, çünkü bunun için zaman ayırmakta zorlanmamaktadırlar. Bununla birlikte, eşinizle kahvaltı yapmak güne birlikte başlamanın güzel bir yolu olabilir, aynı zamanda vücudunuza ihtiyaç duyduğu besinleri verir. Herkes sabahleyin ilk işini yapan bıkkın bir kahvaltının hayranı değil - çoğu insan büyük bir yemek yedikten sonra halsiz hissediyor ve bu işe başlamak için ideal bir yol değil. Kahvaltı, biraz taze meyve veya bir parça tost ile birlikte bir fincan kahve içmek anlamına gelebilir..

11 çalışma

Kaçırılan bir akşam antrenmanından sonra herkes suçluluk duygusunu bilir. Ofisten eve döndüğünüzde kendinize spor salonuna gideceğinize, hatta sadece yürüyüşe çıkacağınıza söz verdiniz. Sonra biraz daha kalmak zorundaydın, sonra da akşam yemeği hazırlamak zorunda kaldın ve birkaç başka meseleyle uğraşmak zorunda kaldın, ve bilmeden önce, tahmin ettiğinden daha sonra ve yapmak istediğin tek şey kanepede çökmek - Antrenmanın yapmak istediğin son şey, yani atladın. Bu konuyla baş etmenin bir yolu, sabahları ilk iş olarak, başka bir şeyin programınızı devralma şansına sahip olmadan önce sıkmaktır. Ve bir arkadaşınızla çalışmanızın aslında popomuzu yataktan sürükleme olasılığınızı kanıtladığı için, neden eşinizle çalışmayı denemeyin?

10 Hit erteleme ve kucaklanma

Pekala, nihayetinde tamamen uyuyamadığınız için, sırf panik içinde yataktan kalkmanız gerekene kadar yedi kez ertelemeyi savunmuyoruz. Ancak, birçok kişi yataktan kalkmak için hatırlatmalar arasında kendilerine birkaç dakika süre verecek bir erteleme özelliği ayarlayabilir - bundan yararlanın. Erteleme aralığınızın yirmi ya da otuz yerine dört ya da beş dakika olduğundan emin olduktan sonra bir kez - yalnızca bir kez - ertelemeye izin verin. Ardından, rahat yatağınıza geri dönün ve bu birkaç dakikayı eşinizle kucaklaşarak geçirin. Alarmın korku içinde geri dönmesini beklemeyin - bu birkaç dakikanın tadını çıkarın ve tekrar ortaya çıktığında, ruh halinizin çok daha iyi olduğunu fark edebilirsiniz, yataktan çıkmayı bile aklınızdan çıkarmaz.

9 Topla

Ruh halinizi uzun bir günün sonunda eve gelmek, yorulmak, lavaboda bir yemek yığını ya da henüz ilgilenmediğiniz bir çamaşır yığını görmekten başka bir şey yok. Elbette, çoğu insan biraz temizlik yapmak için erken kalkmak istemez - sonuçta herkesin yapacağı en eğlenceli etkinlik değildir. Ancak, evin etrafındaki birkaç görevi yerine getirmek için birkaç dakika ayırmak, eve döndüğünüzde hayatınızı çok daha kolaylaştırabilir ve eşinizle birlikte yapmak daha da eğlenceli hale getirebilir. Giysileri kalan çamaşır sepetine koyun, bulaşık makinesini boşaltın, böylece bulaşıkları akşam yemeğinden doğraya sokabilir, tezgahınıza çabucak bir silme uygulayabilirsiniz….

8 Birlikte birkaç dakika beraber izleyin (bir televizyon şovunda hem sevginizi, hem de haberleri vb.)

Sabah uyanmanız gerekenden çok daha erken kalkmadığınız sürece, ofise gitmeden önce uzun metrajlı bir filmde sıkarak sıkamayacağınız ihtimali vardır. Ancak, zevk aldığınız bir gösterinin birkaç dakikasında kolayca sıkabilirsiniz. Tabii ki, birçok insan sabah okumayı savunuyor - ve bu aynı zamanda güne başlamanın harika bir yolu - ama eşinizle biraz televizyon izlemeniz size gününüzü çözme konusunda iyi hissetmeniz için gereken rahatlama patlamasını verebilir. Belki de en sevdiğiniz sitcomun birkaç dakikasında birlikte gülüyorsunuz ya da en sevdiğiniz sabah haber programını izleyerek birkaç dakikanızı ayırıyorsunuz - her iki durumda da, güne başlamak için güzel bir yol olabilir..

7 Günün hedeflerini tartışın

Çoğu kişi ortaklarıyla çalışmaz ve çoğu kişi tam olarak ofise adım atmak ve iş arkadaşlarıyla ilgili tüm planlarını ve kaygılarını derhal boşaltmak istemez. Böylece, gününüzü istediğiniz gibi geçirmesini ve verimliliğinizi yüksek tutmasını sağlamanın güzel bir yolu, eşinizle o gün için hedefleriniz hakkında sohbet etmek için birkaç dakika ayırmaktır. Belki öğleden sonra büyük bir sunum yaparsınız, belki de haftalarca masanızda kalan projeyi bitirmeniz gerekir. Görevlerinizi tamamlamanın sözlü beyin fırtınası yollarını kullanın, sıkıntı ve endişe yerine enerji dolu hissedeceksiniz..

6 Alın

Acele ederken, eşinizle biraz daha fazla zaman geçirmek isteyecek kadar rahat hissetme ihtimaliniz çok küçük. Ancak, ayrılmadan önce birkaç dakikanız olduğunu biliyorsanız ve eşiniz duştan çıktıktan sonra özellikle saçma sapan görünüyordu, neden bunu anlamak için biraz zaman ayırmıyorsunuz? Sabahları işe almak sadece haftasonları için değildir - her sabah sabaha programınıza uydurabiliyorsanız ve güne başlamak için harika bir yol olabilir (tabii ki).

5 Birlikte duş

İkinizin de sabahları duş alması gerekiyor - neden birlikte yapabileceğiniz bir şeye dönüştürmüyorsunuz? Eşinizi, o derin bakım saç maskesine batırdığınız ve köpük banyosunda bir saat boyunca dergileri okuduğunuz haftalık şımartıcı seanslarınıza dahil etmek istemeyebilirsiniz - bu tam size göre. Ancak hızlı bir sabah duşunda bir araya gelmek eğlenceli olabilir. Birbirinize yardımcı olun, Adele melodileri geldiğinde duş vokallerinin daha iyi olduğuna karar verin ve saçma sapan birkaç dakika geçirin. Yine de duş almalısın - neden eğlenceli olmasın?

4 Hazırsız bir dans partisi yapın

Birçok insan sabah rutini içine müzik ekler, ancak bu genellikle saçınızı düzgün görünmesini sağlamaya çalışırken veya kahve termosunu yol için hazırlarken bir şeydir. Mutlak sıkışmalarınızdan biri çalma listenize girdiğinde, eşinizle dans etmek için bir veya iki dakikanızı ayırın. Hey, kızlar Grey'in Anatomisi Dansın, ne kadar kötü olursa olsun ruh halinizi artırmaya yardımcı olabileceğini kanıtladı ve tam olarak erken uyanmak istemeyen insanlar için, biraz Beyoncé'yi terk etmek tam ihtiyacınız olan şey olabilir.

3 Birlikte hazır olun

Herkesin iki kişinin rahatça hazırlanabilmesi için yeterli alana sahip olmadıklarını - pek çok çiftin karşı tezgahta kendilerini düşük bulduğu veya banyoların bulunduğu yerlerde, iki kişinin saçlarını aynı anda yapabilmeleri için birlikte zorlukla sıkabilecekleri bir yer vardır. Bununla birlikte, en azından kısmen bir arada hazırlanmak, sabahları bir miktar kaliteli zaman sıkmak için harika bir yol olabilir. Belki de ondan en sevdiğin elbiseyi kapatmak için düğmeyi imkansız kılmak istemesidir, böylece onu zorlamak için germek zorunda kalmazsın, ya da sadece o gün gömleğine gitmek için bir kravat seçmesine yardım eder.

2 Gül

Kabul edelim - gününüze mutsuz ve kasvetli bir şekilde başlarsanız, sürekli olarak her şeyin yanlış gittiğini düşünürseniz, şansınız oldukça berbat bir gün geçirirsiniz. Her şey tutum hakkında! Elbette, hiç kimsenin günü boyunca beklenmedik şeyler olur, ama hepsi bu şeylerle nasıl başa çıkacağınızla ilgilidir. Güne olumlu bir notla başlamanın harika bir yolu gülmekten ibarettir. Belki bu, öğle yemeğinizi hazırlarken en sevdiğiniz partiye şaka yapmak veya saçınızı yaparken komik bir izlenim bırakmak anlamına gelir. Belki de, komik kemiğinizi her zaman gıdıklayan bir sitcomun birkaç dakikasını izlemek veya Netflix'in özel alanlarındaki bir stand-up çizgi romanının birkaç dakikasını izlemek anlamına gelir (eğer siz Ali Ali'nin izlemedinizse). Bebek Kobra henüz, ihtiyacınız var). Ne pahasına olursa olsun, güne eşinizle birlikte gülülerek başlayarak bütün gününüz aydınlanacak, garantili.

1 Birbirinize iltifat

Eşinizin dilimlenmiş ekmekten bu yana en iyi şey olduğunu düşünüyorsunuz ve bu duyguyu geri veriyorlar. Ancak, normal bir günde, biraz iltifat etmeyi hatırlamak zor olabilir. Elbette, bir randevu gecesi için temizlediklerinde gerçekten iyi göründüklerini söyleyebilirsiniz - peki ofisinde başka bir gün için güvenilir kıyafetlerini giyerken ya da üniforma giyerken? Kelimenin tam anlamıyla birkaç saniye ayırın ve eşinize sabahları iltifat edin - onlara kravatlarını sevdiğinizi veya saçlarının gerçekten iyi göründüğünü veya sizin için kahvenizi hazırlamanızı gerçekten takdir ettiğinizi söylemek kadar basit bir şey olabilir. Her ikinize de adımlarınızda biraz fazladan sıçrama verecektir ve bu konuda sevilmeyen şeyler?