Boşandıktan Sonra Gerçekten Yapmanız Gereken 12 Şey

Evliliklerin üçte biri boşanma ile sonuçlanıyor, bu da resmi olarak düğümü bağlayan çiftlerin sayısının neden her zaman düşük olduğunu açıklayabilir. Sadece birlikte yaşamak ve ortak bir yasa düzenlemesinde bulunmak neredeyse daha kolay görünüyor. Vergi indirimlerini aldın… ve istediğin zaman sarhoş olabilirsin, değil mi? Şaka yapıyorum. Romantizm ölmedi ve geleneksel olanlarınız için, evlenmek hala çok değerli. Hepiniz inanmak istiyorum sonsuza dek mutlu ama üzücü gerçek şu ki, bu herkes için her zaman olmaz. Asla korkma, boşanma hayatın senin için bittiği anlamına gelmez; ve bu kesinlikle bir daha asla aşkı bulamayacağınız anlamına gelmez. Kendinizi bu garip ve acı dolu çıkmazda bulursanız, burada boşanma sonrası ile başa çıkma konusunda bazı tavsiyeler var..

12 Çocuklarla Konuş

Sırf anne ve babanın artık birbirlerini sevmemeleri, gerçek anlamıyla veya dört ayaklı, tüylü tür olup olmadıklarını çocuklarınızı sevmediğiniz anlamına gelmez. Boşanma ile uğraşırken bir dakikanızı ayırıp insan çocuklarınızla oturmanız ve onlara her iki ebeveynin de onları sevdiğini ve bunların hiçbirinin onların suçu olmadığını açıklamaları önemlidir. Ve ikiniz arasında, her ikinizle anlamlı ilişkiler kurarak, herhangi bir çocuğun büyüyebileceği şeyleri yeterince samimi tutabildiğinizden emin olun..

11 Hala Ailesini Görmeye Gideceğinize Karar Verin

Bu aptalca görünebilir. Eski erkek arkadaşının anne-babalarının veya kardeşlerinin kaç tanesini hala sıkıyorsun? Evli olmak, işleri biraz farklı kılar. Yepyeni bir aile yemeğini ve tatili birlikte, muhtemelen çocuklar ve aile birleşmeleri paylaşıyorsunuz; Bu çağrıyı yapmanız sizin için kafa karıştırıcı olabilir. İşler dostane bir şekilde sona erdiği ya da tarafını tutmayacak kadar olgun olduğu ve sizi bu potansiyel çocukça ayrıştırmada tamamen kötüleştirdiği sürece, en azından şimdilik onlarla dostça ve sosyal olmamanız için hiçbir neden yok.

10 Paylaşılan Arkadaşlarınızın Hangisinin Arkadaşınız Olduğunu Belirleyin

Bir süre aynı kişiyle birlikteyken, genellikle birçok arkadaşını paylaştığını ve hatta yakın arkadaşlarının bazılarıyla arkadaş olduğunu fark edersin. Ayrılıklar veya boşanmalar gerçekleştiğinde, bazen gerçek arkadaşlarınızın kim olduğunu ve s / o'nuzla birlikte olduğunuzda kimin gerçekten rahat bir arkadaş olduğunun farkındasınız. Bazen limbo oturursun ve bu arkadaşlardan hangisinin arkadaşın olmaya devam etmek istediğini çözemezsin, o yüzden oraya çıkıp çözebilirsin. İyi bir test, onlardan dışarı çıkmalarını ve sizinle eğlenceli bir şeyler yapmalarını istemektir: kahve içmeyin çünkü konuşmanız gerekir (çünkü bazen suçluluk onların her iki şekilde de evet demesine neden olur). Herkesi içer?

9 Gücünüzde Onunla Yatağa Düşmemek İçin Her Şeyi Yapın

Evet evet. Düzenli olarak samimi olduğunuz biriyle uzun süreli bir ilişkide olmayı bıraktığınızda, “oyun” oynamayı unutursunuz… Oraya nasıl çıkıp tutkulu, anlamsız ama akıl almaz derecede iyi bir yabancıyla seks yapabilirsiniz… Ve Eski gece geç saatlerinde eski sevgilinle mesajlaşmak ve neyin peşinde olduklarını görmek daha kolay olabilir. Rahat ve tanıdık, neden olmasın? Yok hayır! Kesinlikle hayır! Eski sevgilinle yatmak, yapman gereken son şey, çünkü bu duygusal duyguların hepsini içindeyken taze tutacak ve senin boşanmandan devam etmeni önleyecektir..

8 Dışarı Çık (Veya Onu Zorla)

Şaşırtıcı bir şekilde, ayrılık gerçekten dağınık ya da şiddetli olmadığı sürece birçok insan bu konuda düşünmüyor.. Bekle bir saniye, taşımak zorundayım? Düşünüyor olabilirsiniz. Ve yapmalısın. Eski sevgilinle tartışın (söylemesi garip sesler değil mi?) En anlamlı olan ne? Taşınmalı mı, yoksa sen mi? Bu, kısmen çocuklardan kimin velayet aldığı, eğer varsa ve onunla birlikte taşınan veya bunun tersi bir senaryo olup olmadığına göre kısmen belirlenecektir..

7 Avukatınızla konuşun

Boşanma konusunda anlaşmaya varılmış olması, muhtemelen her şeyin yolunda olduğu anlamına gelmez. Para ve mallardan evcil hayvanlara, çocuklara ve ortak varlıklara kadar her şeyi kapsayan kağıtlar imzalanmalıdır. Bu konularda hemfikir olmak ne kadar kolaysa, tüm süreç sizin için daha hızlı ve daha acısızdır. İlk velayeti kim alacak? Evi ve evi kim alır? Römork veya SUV nasıl? Kesinlikle ne istediğinizi, neyi istediğinizi ancak neye sahip olmadan yaşayabileceğinizi ve neye önem vermediğinizi ve avukatınızı görmek için yola çıktıklarını not etmek en iyisi.

6 Temiz Ev

Boşanmayı sonlandırdın, o taşındı ve kız kardeşiyle bir ilişki sürdüreceğine karar verdin. Şimdi ne var? Birincisi, yatak odası aynasının her tarafındaki o fotoğraflar gitmeli ... ... ve eskiden giydiğiniz tüm giysilerini uyurken kullanırsın. Onları bıraktığını ve böylece onların sizin üretken olmadığınızı savundu çünkü her küçük şeyi, özellikle de erken yaşta, onu geçme yolunda olan bir hatırlatma. Dışarı atmaya dayanamıyorsan, en azından bir kutuya at ve bodruma koy. Gözden ırak olan gönülden de ırak olur.

5 Bir Terapistle Konuşun (Gerekirse)

Uzun süreli bir ilişkiyi sona erdirirken, her şey zihinsel ve duygusal sağlığınız üzerinde oldukça fazla şey yapabilir. Bir şeyleri anlamak zor olabilir ve üzüntü ya da öfkeyle tamamen boğulabilir, o kadar ki düzenli olarak tekrar çalışmaya başlayacağınızı bile bilmiyorsunuz. Bir danışman, terapist veya psikolog görmek, tüm duygularınızı açıkta bırakmanın, her şeyi anlamamanın ve eğitimli bir uzman tarafından sizin suçunuz olmadığını söylemenin harika bir yoludur..

4 Hızlı Tuhaflığın Üstesinden Gelmek

Bu bir Sam Hunt şarkısı değil, ama ayrılırsanız, en azından bir noktada birbirinize çarpmanızın oldukça yüksek bir olasılığı var. Birlikte yaşadınız ve belirli bir alana yeterince zaman tanıdınız ve her ikinize de ev sahipliği yaptınız. Ninja olmaya çalışmak ve veba gibi onlardan uzak durmak yerine, garip duygularını yana itmek, onu yeni bir kız arkadaşı olsun ya da olmasın görmek istediğini kabul etmek ve birlikte yürümeyi öğrenmek bir dalga ya da gülümsemekten başka bir şey değil. Ayrıca velayeti paylaşıyorsanız, ailesini çoğu zaman sevdiğinizden daha fazla göreceğiniz için yardımcı olur..

3 Bittiğini Kabul Edin (Bu Tamam)

Azgın, hile yapan erkek arkadaşın gibi boktan bir ahbap olmadığınızı varsayarsak, boşanma sizin için oldukça zordu. Sahip olduğun tüm şeyleri ve hisleri sıraladıktan sonra, yapılacak en önemli şey, bittiğini kabul etmek ve gerçekleşmesi için gülümsemek. İçinde bulunduğunuz her ilişki, bir kişi olarak kim olduğunuzun toplamına eklenir. Bazen ruh eşiniz ruh eşiniz değildir ve bir gün çılgınca aşık olmanız ve yavaşça kaymasını sağlamanız gerekir. Kabul iyileşmenin ilk adımıdır.

2 Yansıtmak için Bir Zaman ayırın

Şimdi her şey söylenip bittiğine göre, geriye bakmak ve yaptığınız hataları düşünmek sorun değil. Yaptığın hatalardan ders alabilirsin ama pişmanlık duymuyorsun. what-IFS? Sırf evliliğin bu kişiyle sonuçlanmadığı için gelecekte gerçekleşmeyeceği anlamına gelmez. Harikasınız, güzelsiniz ve ilişkiniz nasıl biterse bitsin, mutlu olmayı ve tekrar aşkı bulmayı hak ediyorsunuz. Yas tutup üzülmek sorun değil, ama seni tüketmesine izin verme.

1 Ata Geri Dönün

En korkunç şeylerden biri, bir evlilikten sonra tekrar buluşmaya çalışıyor. Nasıl olduğunu hatırlamıyorsun. İkinci olarak nasıl göründüğünüzü ve nasıl davrandığınızı tahmin edeceksiniz. Cehennem, belki 2016 yılında flört etmenin nasıl çalıştığını bile çözemezsiniz. Bunların hiçbiri önemli değil. En azından erkeklerle konuşma pratiği için bir çevrimiçi buluşma uygulaması deneyin ve bunu hissederseniz, kahve, akşam yemeği ya da eğlenceli ve ciddi olmayan bir şey deneyin; bowling gibi.