Bu DIY Domuz Göbek Patlamış Mısır Keto Diyet Dostu mı

Eğer sağlığınıza eşit miktarda yatırım yapıyorsanız, aperatif yiyeceklere olan sevginiz kadar, o zaman başka yere bakmayın. Suçluluk duymadan yemeye devam edebilmeniz için daha ustaca bir atıştırmalık için mükemmel bir tarif keşfettik. Patlamış mısır, bel bölgemize ve genel sağlığımıza bir göz atmaya çalışanlarımız için en cana yakın gıdalardan biri, ancak gerçek bir mısır içermeyen farklı bir tökezledi. Karbonhidrat içeriği yüksek olduğundan, patlamış mısır keto diyetinde hayır sayılmıştır. Fakat, Sağlıklı peşinde unvanı ödünç aldı ve gerçek bir şey gibi bir filmin önüne yerleşmek için mükemmel olan lezzetli bir şekilde yenilebilir domuz eti aperatiflerini hazırladı..

ÖNCELİKLİ: JEN WIDERSTORM KETO DİYETİN GÜCÜ

Keto diyetleri, vücudun enerji kullanımı için karbonhidratlar yerine yağların yakıldığı ketoz denilen bir duruma getirilmesine odaklanır. Diyeterler yüksek miktarda yağ, orta miktarda protein ve çok az karbonhidrat tüketir. Her şey doğru sebzelerle, işlenmemiş yiyeceklerle ve sağlıklı yağlarla ilgilidir. Olduğu söyleniyor, keto kalırken doğru film aperatif bulmak biraz zor olabilir.

Sadece yapmak süper kolay değil, ama bu domuz göbek patlamış mısır çizme lezzetlidir. İhtiyacınız olan tek şey hindistan cevizi yağı, domuz yağı, gri deniz tuzu ve beş baharat. Yapışkan sos için, yaratıcı şef şapkasını giymen gerekir, ama buna kesinlikle değer. Ellerinizi tavuk, dana eti veya domuz eti, avokado yağı, sriracha, hindistancevizi aminoları, eritritol, sarımsak tozu ve taze doğranmış zencefile koyun. Bunları dolabınızda yoksa, yatırıma değer.

Tarifine göre, cildi içermeyen, tercihen size rehberlik edebilecek bir kasaptan domuz karnını seçmek en iyisidir. Keto aperatifleri, en yakın markete koşarak ve bir Doritos torbası almaya kıyasla biraz fazladan iş gerektirse de, buna değer. Halle Berry, Kourtney Kardashian ve Gwyneth Paltrow gibi ünlülerin hepsi diyetin yararlarını doğruladı.

Tarifin tamamını yukarıdaki videoda görebilirsiniz. Keto denedin mi? Yorumlarda bize bildirin!

SONRAKİ: KETO DİYETİNDE YAŞANAN UZMAN PAYLAŞIM NO-NO