Bu Sağlıklı Yaşam Temalı Planlayıcılarla 2019 Hedeflerinize Ulaşın

Yıl sonu hızla yaklaşıyor, bu da 2019 kararlarının çoktan başladığı anlamına geliyor. Bu yıla veda ettiğimiz gibi, yeni yıl için umutlar, hayaller ve dilekler zamanınızı doldurmaya başlar.

Yeni Yıl kararlarını veya hedeflerini korumak zordur. Aslında, insanların çoğu Şubat ayından önce yıl hedeflerinden vazgeçmektedirler. Bu özellikle kilo vermek, sağlıklı beslenmek, çalışmak, hatta daha fazla uyumayı denemek gibi sağlıklı yaşam hedefleri için geçerlidir..

Yeni hedeflerin çoğu zindelik veya sağlıkla ilgili. Bir sağlık planlayıcısı kullanarak bu 2019 hedeflerini tutmanıza yardımcı olacak yeni bir saldırı var. Bir uygulama değil, bir şeyleri yazdığınız eski okul planlayıcısı. Fiziksel planlamacıların en güzel yanı, ilerlemenizi takip ederken hesap verebilir olmanıza yardımcı olmalarıdır.

Kağıt Kaynak Yiyecek Egzersiz Uyku Sağlık Dergisi etrafındaki en iyi planlayıcılardan biridir. Zindelik ve sağlık hedeflerinizi belirleyebileceğiniz, ilerlemenizi izleyebileceğiniz ve yiyecek alımınızı tek bir yerden izleyebileceğiniz 70 sayfalık kayıt defteri vardır. Dergi, Paper Source web sitesinde sadece 15 dolar.

Cupcakes & Kisses Haftalık Masa Takvimi ve Günlük Planlayıcı Haftalık olarak alışveriş listelerinizi ve egzersiz programlarınızı takip etmek için mükemmel bir kaynaktır. Notlar, randevular ve hedef izleyiciniz için bir bölüm var. Ayrıca bu gem süper sevimli ve sadece Amazon'da 15 $ çalışır.

Tost Yemeği ve Yaşam Tarzı Planlamanızla İlgili Notlar Yemeklerinizi ve egzersiz günlerinizi izlemenize yardımcı olmak için mükemmeldir. Planlayıcı, Etsy'de 75 dolara pahalı, çünkü ona sağlıklı yaşam tarzı yolculuğunda yardımcı olması için onu yaratan bir kadın el yapımı. Finansman, yemek planlama, egzersiz programı, randevular ve haftalık ağırlık günlüğü için bölümler içeren harika bir planlayıcıdır..

Basit Fil Planlayıcısı bir sağlık planlayıcısından çok daha fazlasıdır. Daha mutlu bir hayat sürmeyi ve şükran göstermeyi içeren hedeflerinizi harekete geçirmenize yardımcı olan günlük ve haftalık bir gündemdir. Planlayıcı ayrıca bir dergi olarak iki katına çıkar ve bir vizyon kurulu bölümüne sahiptir. Tek bir planlayıcıda 2019 hedeflerinize ulaşmak için ihtiyacınız olan her şey. Oh, ama Amazon'da sadece 19 $ ucuz.

Tabii ki, orada birçok seçenek var, ama bunlar bizim favorilerimizden bazıları! Biraz araştırma yapın ve sizin için doğru sağlık planlayıcısını bulun, daha iyisi için 2019’u değiştirebilir.

SONRAKİ: BU TATİL SEZONU ZARARLI PLANLARI NASIL İPTAL Eder?