15 Yol Khloe'nin İntikamı Tehlikeli

Khloe'yi kilo vermesinden dolayı ilk tebrik edenlerden biri olacağım. Çünkü hangi durumda olursa olsun, kilo vermek sinir bozucu ve genel olarak sadece stresli bir iş olabilir! Ancak bir ünlünün kilo kaybının insanları olumsuz yönde etkilemediğinden emin olmak gerçekten daha önemli. Bu, yeni çıkmış olan ağırlığın asla bir ünlü, özellikle de genç bir takipçisi olan bir ünlü için iyi bir görünüm olmadığı izlenimini uyandırabilir! Her ne kadar Khloe dönüşümünü kolaylaştırmamış olsa da, bize ne kadar güçlü olduğunu ve zindeliğin ve sağlığın sıska görünmekten daha önemli olduğunu gösterdi. Ancak bazen kilo kaybı tehlikeli olabilir. Ana örnek olarak Khloe Kardashian kullanırsak, Photoshop'un aşırı çalıştırılmasının ya da çok fazla kullanılmasının oldukça çarpıcı ve her zaman olumlu sonuçlara sahip olmadığını görebiliriz. Sadece istediğin şeyin bu olduğunu düşündüğün için yutturmaca dinlemeyin! Sağlığınıza daha iyi bakmaya çalışıyorsanız, lütfen kırmızı bayraklara dikkat edin ve çok geç olmadan bu çizgileri geçmekten vazgeçmeyin, sağlığınız en önemli ve iyi şeyler zaman alır, bu yüzden sabırlı olun ve gerçekten dinleyin. Nasıl hissediyorsun!

15 Sağlıksız Alışkanlıklar

Açlık sancılarını engellemek için sigara içmek ve içmek gibi sağlıksız alışkanlıkları kullanmak, yani. Bu, Khloe'nin kilo verme planına gelince açıkça ilan edilmez, ancak insanlar kilolarını ne kadar hızlı kaybettiğini gördüklerinde katı bir program nedeniyle birçok insan bu alternatife yönelir. Bu taktiği kullanarak birçok ünlü kişi görüldü ve normal halktaki birçok insan bu işe yarayacak bir şey olduğunu düşünerek, hedef kilosuna ulaştığında istifa edebileceklerini düşünüyordu. İşe yarayabilirken, olumsuz faydalar hiç şüphesiz geri tepebilir, bu yüzden açlık ağrılarını biraz meyve yiyip tonlarca su içerek iyileştirirseniz en iyisidir. Her şeyin ılımlılıkla tamam olduğunu unutmayın, bu nedenle işlemi hızlandırmak için kendinizi kısıtlamayın. Yavaş ol ve bana ağırlık vermemeyi öğren, bana sorarsan, buna değer! Buna değmez ve bu şeyler çok tehlikelidir, kendine bakmaya değersin!

14 Aşırı Egzersiz

Aşırı egzersiz yapmak bir lanet olabilir! Genellikle ünlüler çok çabuk kilo verdiğinde, yolları çok fazla egzersiz gerektirir ve çoğu gün spor salonuna gitmeleri gerekir. Tabii ki bu her zaman böyle değildir, ancak genellikle kilo vermek için kullanabilecekleri en hızlı numaradır. Söylemesi yapmaktan daha kolay olsa da, kilo verseniz bile ayak uyduramazsanız, bu tür bir çalışmanın yoğun haftalarını yapmak iyi bir fikir değil, ardından normal rutininize geri dönün. Sizin ve benzersiz günlük rutininiz için uygun olan kendi temponuzu bulun! Vücudunuzu ve araştırmanızı dinlemek, hatta vücudunuzla tam olarak neye ihtiyacınız olduğunu bilmek için bir doktor veya kişisel antrenör görmek bile çok önemlidir. Uzun sürse bile, buna değecek, özellikle de çoğu insan Khloe Kardashian'ın yapabileceği kadar zaman ayırabilir.!

13 Sponsorlu Ürünler

Eminim Khloe'nin Instagram'sına göz atarsan, aslında sponsorluk yapan birkaç gizli yayın olacağına eminim. Bu, şirketlerin ürünleri hakkında konuşmak ve kullanmak için Khloe'ye ödeme yaptığı anlamına gelir. Bazı insanlar için açıkça görünse de, diğerleri bu tür bir yazıyı görebilir ve bu ürünün tüm zamanlarında kilo vermek için kullandığı bir şey olduğunu düşünebilir ve şimdi nasıl olduğu gibi görünmesine yardımcı olabilir. Ama bu durumdan başka bir şey değil! Markaların güzellik ve fitness endüstrisindeki bireylerle işbirliği yapmak istemesi bence çok şaşırtıcı bir şey ama spor seyahatleri hakkında daha fazla bilgi vermesi gereken ünlüler hakkında konuşmanın daha da önemli olduğunu düşünüyorum. Kilo kaybı yeşil çay size altı paketi vermez, bu yüzden insanların olduğu gibi davranmayı bırakması gerekir. Marka anlaşmalarıyla uğraşırken dürüst olun, böylece sizi idolleştiren tüm genç insanlara iyi bir izlenim gönderin. Gerçekten bu kadar zor mu?

12 Zayıflama = Başarı

Khloe gibi ünlülerin kilo vermeyi hepimizden daha hızlı bir şekilde nasıl kaybettiklerini araştırırken hatırlanması gereken en önemli şey, eleştirmenlerin her zaman kilo kaybı başarıya eşit gibi görünmesidir. YOK HAYIR! Olay bundan ibaret değil! Evet, sağlığınız önemlidir, ancak kilonuz aslında ne kadar sağlıklı olduğunuzu belirlemez. Kilo kaybı başarıya eşit değildir ve bu, içinde yaşadığımız toplumu rahatsız eden olumsuz bir bakış açısıdır. Kendinizi kucaklayın ve kendi isteğinizle sağlıklı olun. Başarı, gerçekten ne kadar çalıştığınıza, ne kadar çaba ve tutkuya sahip olduğunuza ve hedeflerinizde kendiniz için belirlediğiniz motivasyonu bulmaya sizi ne zorlarsa bağlıdır. Kilo kaybı başarının ardındaki anahtar değildir, ancak sağlıklı olmak, bu departmanda size yardımcı olabilir, ki bu, lbs'leri düşürmekle karıştırılmaması gereken, sadece en pozitif ve mutlu kişiliğinizi bulmak! Sadece çok çalışmaya devam et!

11 Bel Eğitimi

Ünlülerin sosyal medya profillerinde muhtemelen hepimizin gördüğü bir başka numara da vücudunuzun bir kum saati şekli gibi görünmesine yardımcı olması ve aynı zamanda kilo vermenize yardımcı olması gereken bel eğitmenleriyle ilgili yazılardı. Bir dereceye kadar çalışsalar da, hiç kimse gerçekten en son sonuçları görmek için bel eğitmenini sürekli giymeniz gerektiği gerçeğinden bahsetmiyor, aksi takdirde ilerlemenizi kaybedeceksiniz. Bu bana tamamen rahatsız edici bir güçlük gibi geliyor! Böyle bir şeye girmeden önce daima araştırmanızı yapın. Sağlığınız ve güvenliğiniz çok önemlidir! Tıpkı yukarıda bahsettiğim markalı anlaşmalar gibi, zaman ayırmak ve süreci gerçekten açıklamak çok önemlidir, böylece insanlar gerçeği bilir ve yalan söylüyorsanız ya da bir bel eğitmeninin kazandığı gerçeğini gizlemeye çalışıyor gibi çıkmaz sana bir hafta içinde düz bir karın vermeyin! #NotGoals

10 Kolay değil

Ünlüler, istemedikleri zamanlarda bile her şeyin kolay görünmesini sağlar. Ancak denememediklerinde bile, basın ve dedikodu paçavraları, gerçek gerçeğin dışında bir şey olduğunda göz açıp kapayıncaya kadar bu ağırlığı kaybetmiş gibi görünmelerini sağlayacaktır. Gerçek şu ki kolay değil. Zarar vermeden kısa sürede kilo vermek kolay değildir. Bunu başarmak için tonlarca çalışma ve özveri gerekiyor, sıradan bir insanın programına tam olarak uymayacağı bir şey, bu tamamen iyi. İnsanların zaman alacağını ve kolay olmadığını anlamaları çok önemlidir! Kilo vermek asla kolay değildir ve ister istemeseniz de sosyal medyanın ve marka imajınızın arkasına saklanabilmek ünlü olarak kilo vermeyi çok daha kolay hale getirebilir. Khloe'nin kilo vermesi, gençleri çırpıda bir değişiklik yapabileceğini düşünmeye zorlayarak tehlikeli olma potansiyeline sahiptir.

9 Photoshop

Photoshop bazen fotoğrafçılığa gelince bir nimettir, ancak görünüşünü açıkça değiştiren bireylerin eline geçtiğinde, tam bir kabus olabilir! Photoshop'u Instagram için bir selfie gibi en küçük şeylerde bile kullandıklarında pek çok ünlü çağrıldı. Elden çıkarıldı. Etrafta uğraşmak sorun değil, ama hiç kimse vücutlarını Photoshop gibi doğal olmayan şekillerde değiştirmek için ihtiyaç duydukları noktaya gelince kendilerini güvensiz hissetmemelidir. Sadece kendine karşı dürüst ol ve kendini kabul et. Sağlıklı olun ve kendi teninizde daha iyi hissedin, pek çok ünlüün kilo vermeye çalışırken Photoshop'u kullanmaktan hoşlandıkları trendleri takip edin. Photoshop, nasıl kullandığınıza bağlı olarak çok yaratıcı bir etki yaratabilir, ancak halkın gözünde büyük bir figür olduğunuzda görünüşünüzü değiştirmek için kullanmak sadece ünlülerin itibarına değil, aynı zamanda arayanlara da zarar verebilir ona!

8 Sosyal Medya Arkasında Saklanmak

Yukarıdaki noktaya benzer şekilde, sosyal medyanın arkasına saklanmak ve açıları inceltmek için gerçekten çalışmak gayet iyi, ancak fotoğraflarınızda her zaman süper durmuş göründüğünüzde, bu ünlü hesapları takip eden hayranlar üzerinde çok olumsuz bir etki yaratabilir. . Genç ve etkilenebilir bireyler yapmak, sıcak ya da şık görünmeleri gerektiğine inanıyor. Vücudumuz dinlendiğinde, poz verdiğinizden çok farklı görünüyor, bu yüzden bir sonraki selfieinizi alırken bunu aklınızda bulundurun! Sosyal medyanın ardında saklanmak bugünlerde oldukça normal görülen bir şeydir, insanlar, ünlüler bile gizlenip gizlenmeye meyillidirler, daha sonra aniden tekrar çıkmak istediklerinde küratörlük ederler, tekrar değiştirilen bir kişidirler. . Bu onlar için iyi olsa da, spot ışık altındayken, kamuya karşı sorumluluğunuz var ve bu durum çoğu zaman ekşi olmaktan çok daha sık ortaya çıkabilir. Çünkü gözünü kırpıp değişmiş biri olamayacağın için, bu yanılsama sağlıklı değil..

7 Onun Kilo Verme yüceltmek

Khloe gibi bir ünlü, böylesine dramatik bir şekilde kilo verdiğinde ve tüm markasını değiştirdiğinde yaşamının bu yönüne odaklandığında, ona bakan insanlar onun bu yönünü yüceltme eğiliminde olacaktır. Vantilatör ile sevdikleri ve tamamen baktıkları simge arasında bir bağ oluşturmak sağlıklı değil. Hepimizin kendi yolculuklarımızda olduğumuzu ve hiç kimsenin aynı olmadığını hatırlamak çok önemli, bu yüzden kendi hedeflerine ulaşmak için kendi yollarında çalışan bir ünlüyü yücelterek zaman kaybetmemeliyiz. Kendimiz dışında kimsenin vücudunu yüceltme ihtiyacını asla hissetmemeliyiz. Hepimiz kendimizi daha iyi ve formda gördüğümüz yollarla iyileştirmek için çalışmalı ve bu bizi mutlu etmeli. Khloe Kardashian gibi bir ünlüden görünümdeki bir değişiklik, Khloe'nin dönüşüm için aldığı medyanın övgülerinden dolayı kadınların kendilerini bilinçli hissetmelerini sağlayabilir..

6 İşe Başlama

Ünlülerin bazen fazladan adım atacağını ve kilo kaybını arttırmak için çalışmalar yaptığını hatırlamak önemlidir. Bu onların zor işlerinden uzak durmamalı, ancak aynı sonuçları almak isterseniz eski moda bir şekilde yapmanın daha uzun süreceğini unutmamanız önemlidir, bu yüzden sizi cesaretini kırmayacak ya da uzaklaştırmaya itmeyiniz hedeflerinize ulaşmaktan. Birinin yaptığını, onları mutlu ve kendinden emin kılacağından işi yapmanın yüzde yüz tamam olduğunu hatırlamak önemlidir, ancak genellikle her gün kadın istediği halde işlem düzeltmeleri için milyonlarca harcama harcayamaz. Prosedürler ve vücut modifikasyonu genellikle tabu bir şey olarak görülür, bu yüzden böyle bir şeye devam etmeden önce kendinize en iyisini sevdiğinizden emin olun ya da sadece işi yapmak gibi bir adımda güzelliği görün..

5 Zayıflama = Güven

Yukarıdaki başarı noktası gibi, kilo kaybı da otomatik olarak güvene eşit değildir! Herkes, hatta ünlüler, yaşamları boyunca herhangi bir boyutta veya noktada kendi güvensizliklerine sahiptir. Hepimiz farklı yollardayız, bu yüzden bina güveninin zaman aldığını, tıpkı sağlıklı hale geldiğini hatırlamakta anahtar olduğunu. Yavaş ol ve çok zorlaştığında bile kendine inan! Kendine güven inşa etmek söz konusu olduğunda, şu anda olduğu gibi kendini sevmeye doğru atmaya istekli olduğun adımlardan ibaret. Yaşamlarımız boyunca kendimizi değiştirmek için her zaman seçim yapabiliriz. Kendimizi sevmek için bir ay içinde daha fazla diyet yapmak veya kilo vermek zorunda değiliz. Aşkla ilgili en güzel şey yapabildiğinizdir. O yüzden geri durmayın, her şeyden önce kendinizi sevin ve bu kilit faktör genellikle ünlü yaşam tarzlarında veya dönüşümlerde sunulmaz, ama orada önde ve merkezde olmalı.!

4 Süreci Gizleme

Kilo vermeye ve kendimizi değiştirmeye çalıştığımız zaman, gerçek şu ki günlük sorumluluklarımız var ve diğer insanlarla çok fazla zaman geçiriyoruz. Fakat bizden farklı olarak, ünlüler süreçlerini pırıltı ve kırmızı halının çekiciliğinin arkasına gizleme şansına sahipler. Gerçekte, günde 5 saat spor salonunda ve çok sıkı bir diyet yapıyorlar! Vücudunuzu ve zihninizi mümkün olduğu kadar sağlıklı almaya çalışırken, yaşadığınız süreç söz konusu olduğunda utanmamalı. Hepimiz farklı adımlarla hareket ediyoruz ve çoğu zaman ünlüler hepimiz gidiyorlar ve sonra bu büyük değişimi, yani kaybetmiş oldukları bu ağır ağırlığı ortaya koyuyorlar. Vaktinizi almak ve işinize yarayan daha sağlıklı bir yaşam tarzına geçmek söz konusu olduğunda bunun doğru yapıldığından emin olmakta yanlış bir şey yoktur. Hedefe henüz ulaşmadığınız için kendinizi gizlemeniz gerektiğini düşünmeyin!

3 Ünlü Perks

Tıpkı süreci gizlemek gibi, Khloe gibi bir ünlü kilo kaybı yolculuğunun potansiyel olarak tehlikeli olmasının bir başka nedeni de, istedikleri gibi bakmak için ne kadar para harcamak zorunda olmalarıdır. Botoks, spor salonu üyelikleri, moda kıyafetler ve kişisel antrenörler için sayısız paraları var. Çok katı bir listeden yiyecekleri yiyebileceklerini ya da onlar için bir şef hazır yemek yapabileceklerini söyleme. Hala çok çalışmalarına devam etmelerine rağmen, sadece bunun ünlüler için bir norm olduğunu unutma ve bu tür bir lüksü alamıyoruz, bu yüzden sadece adım at. Seni bilmiyorum ama haftanın her günü bir kişisel antrenöre harcayacak param olmadığı ya da her öğün için her gün her gün sağlıklı bir ev yapımı yiyecek olamadığım için olumlu şeyler hissediyorum. kilo vermek ünlüler söz konusu olduğunda ele alınması son derece önemlidir..

2 yemek değil

Muhtemelen bu listedeki en kötü nokta budur, ancak sağlıklı olmaya ya da ünlü bir yaşam tarzını takip etmeye çalışırken bunu yapmamanın ne kadar önemli olduğu için dahil edilmesi gerekiyordu! Tanrıya şükür Khloe böyle kilo vermedi, ama ünlülerin böyle bir şey yaptığını görmek çok normal. Kilo vermeye çalışan birçok kişi sadece kendilerini mahrum bırakacak ve sağlıklı olmamanın bir yolu yok. Hiç. Her zaman dengeli ve sağlıklı beslenmeniz çok önemlidir. Bütün yiyeceklere yapıştırın ve ne olursa olsun, yeterince yediğinizden emin olun ki vücudunuza enerji verin. Yemek yememek asla yolunda değil. Aslında vücudumuza zarar veriyor! Khloe'nin sosyal medyası ya da diğer bazı A listeleri arasında dolaşırken ne düşündüğünüzü düşünmemeniz bile o kadar kolay olabilir ve bazı insanlar bu şekilde davransalar bile yemek yemedikleri hakkında zorlukla konuşurlar. bu çok tehlikeli! Dikkatli olun ve vücudunuza enerji verin!

1 Kısıtlamalar

Kendimizi daha iyi hale getirme konusunda her zaman kendi yolumuzda olduğumuzu unutmayın çünkü hiç kimse aynı değildir ve ünlü bir diyet uygularsanız bile, hepimizin farklı olduğunu unutmayın. Hepimizin kendi kısıtlamaları var ve Khloe gibi bir ünlü hayatından kestiği şey hakkında ayrıntılı bilgi vermese bile, bu sizin için doğru şey olmayabilir. Asla kendimizi mahrum etmemeliyiz, ölçülü olan her şey takip etmek iyi bir kuraldır! Daha sağlıklı olma sürecimizde nerede olduğumuz önemli değil, kendinizi sevdiğiniz şeylerden mahrum etmeyin. Evet, hedeflerinize ulaşmak zor olacak, pes etmeyin, sadece itmeye devam edin. Kendini ödüllendir ve ilerlemeye devam et. Khloe'nin kilo kaybı bir başarı olsa da, iyi bir saç günümüz olduğu zamanlarda ünlü bir insan gibi hissedebildiğimiz halde, genellikle yaşadıkları gibi yaşamadığımızı hatırlamak zorundayız. Öyleyse vücudunu dinle, pes etme ve güvende ol!