15 Scary Body Değişikliği Her Kız 30'lu Yıllarda Geçiyor

Yaşlanma, yaşamın tamamen doğal ve gerekli bir parçasıdır. Bununla birlikte, kadınlar için yaşlanmayı gerçekten zorlaştıran bazı imkansız standartlar var. Yanlış mükemmellik görüntüleri odadaki her dergi ve ekranda bir araya geldiğinde aynaya bakmak çok zor olabilir. Gerçek şu ki, her kadın yaşlanacak ve bu konuda kötü hissetmekten vazgeçmenin zamanı geldi.

Bir kadın otuzlu yaşlarına ulaştığında, vücudu hoş olmayan bir şekilde ona meydan okumaya başlar, ama hepsi kötü değildir. Bazen bu değişiklikler bizi yavaşlatmaya ve kolaylaştırmaya teşvik eder çünkü kesinlikle hak ediyoruz.

15 İlk Yaşlanma Belirtileri

Hayatın doğal ve normal bir parçası ama sizi korkuttuğunda oldukça tatsız olabilir. Yirmili yaşlarımızda, umarım, sivilce ve beceriksizliği geçmiş ve berrak bir cilde ve güvene geçmişizdir, ancak otuzlu yaşları vurduğunda cildimizle ilgili diğer sorunları fark ederiz. Kargalar ayakları göstermeye başlar, cilt biraz sarkar ve korkmuş boyun çizgileri ortaya çıkmaya başlar ve daha yeni başlıyormuş gibi hissederiz. Gerçekten bu kadar hızlı yokuş aşağı gitmeye başlayacak mı? Hayır, ama ilk kırışıklığımızı tespit ettiğimizde böyle hissedebilir. Korkma, yaşlanma süreci çok uzun sürdü, şükürler olsun..

14 Doğurganlık Düşmesi

Birçok kadın otuzlu yaşlarında çocuk sahibi olmayı beklerken, aslında bir kadının hayatındaki en verimli zaman değil. Aslında, otuzbeş kadın doğum sonrası ileri yaşta kabul edilebilir ve doktorları tarafından biraz daha yakından takip edilebilir. Eğer kadınlar ailelerine başlamadan önce biraz daha beklemiyorlarsa, bebekler için çok iyi bir kariyer sağlamak zor olabilir, ancak otuzlu yıllarda doğurganlık azalmaya başladığında çok uzun süre beklememeye dikkat etmeleri gerekir..

13 Akşamdan kalmalar çok daha kötü

20'li yaşlarda bütün gece içki içip parti yaptınız ve ertesi sabah hala işlevsel olabilirdiniz. Hafta sonları çalışmış olanlar için, parti devam etmek zorunda kaldı ve bir iş günü akşamdan kalmayı idare etmek normaldi. 30'larınızda bu değişiklik, kadınlar bir akşamdan kalmanın etkilerini çok daha fazla hissederek, partiye daha az çekici gelmelerini sağlayarak, ertesi gün için kesinlikle para ödeyeceğimizi bilerek. Hala dışarı çıkıp gecelerinizin tadını çıkarmak isteyenler için, uygun şekilde hazırlanın. İyi yiyin ve bol su içtiğinizden emin olun.

12 Perimenopoza Girebilirsiniz

İster inanın ister inanmayın, menopozdan önce perimenopoz denilen bir şey var. Menopoz yeterince kötü değildi, şimdi kadınlar daha önceki kuzenleri için endişelenmek zorunda. Perimenopoz genellikle kırklı yaştaki kadınları etkiler, ancak otuz kadar gençleri etkileyebilir. Vücudun 'kısırlığa doğru doğal olarak geçişe' başlaması ve yaşlanmayı zorlaştıran şeylerle birlikte gelmesiyle başlar: Adet düzensizliği, ruh hali değişiklikleri, uykusuz gece ve sıcak basma.

11 Döneminiz Kötüleşebilir

Gençler bazen vahşi dönemlere sahip olabilir, ancak yirmi yaşına kadar en kötüsü genellikle sona erer; otuz yaşına kadar, öyle. Bazılarımız için bu korkunç kramplar ve yoğun günler intikamla geri dönebilir. İşini kaçırmak ve günü yatakta geçirmek artık duyulmamış değil. Kontrol altına aldığınızı düşündükten sonra döneminize göre yatalak olmak oldukça bulaşıcı olabilir. Neyse ki, yardım var ve doktorunuz rahatsızlık ve ağrıyı hafifletmek için sizi doğru yöne yönlendirebilir.

10 Metabolizmanız Yavaşlıyor

Bu pek adil değil. Otuz yaşına kadar metabolizmanız olacağı kadar hızlı. Gece geç saatlerde atıştırma ve abur cubur artık bir seçenek değildir. Kötü alışkanlıklarınızı bu sorun haline gelmeden önce değiştirmek idealdir ancak bazen bunlar bizi yakalar. Her gün sağlıklı beslenme ve egzersiz, yavaşlayan bir metabolizmaya karşı savaşmanın en iyi yoludur. Zaten bunu yapıyorsanız, oyununuzu hızlandırmanız gerekecek. Bu erkeklerde de olur, ama kadınlar için biraz daha sert görünüyor. Belki de daha önce bahsettiğimiz imkansız standartlar yüzündendir..

9 Çiş Yapmanız Gerekecek

Çok fazla, özellikle de doğum yapmışsanız. Doğanın acımasız şakası, küçük çocukların peşinde koşan ve çok az uyuyan kadınların mesanesini zayıflatmak gibi görünüyor, ancak durum bu. Tuvaleti bulmak için kendinize izin vermek zorunda kalmadan, bütün bir akşam boyunca oturmayacaksınız. Uzun süren sürücüler imkansız olabilir ve trafikte sıkışıp kalmak alarmın ciddi bir nedenidir. Mesane eskisi gibi tutamaz, bu yüzden birçok mola banyo molaları etrafında tasarlanmak zorunda.

8 İlk Gri Saçınızı Bulacaksınız

Paniğe kapılacak bir şey yokken, bazı kadınlar derhal örtbas etmek için salona koşuyorlar. Bir kadının, özellikle otuzlu yaşlarında gri saçlarını kucakladığını görmek nadirdir, ancak bu iyi bir tempo değişikliği olacaktır. O zamana kadar, salonlar griyi uzak tutmaya hazır ve istekliydiler. Gri saçlar sadece gri saçlardır ve erdem yaşlarına göre bir kadın değildir, ancak bir sebepten dolayı bu şekilde hissedebilir..

7 Güneş lekeleri taşması güzellik izleri

Çiller ve güzellik izleri yirmili yaşların çoğunda ortaktır ve hoş karşılanır, ancak otuzdan sonra karanlık güneş lekeleri ortaya çıkabilir. Genellikle kadınların yüzlerinde görülürler, çünkü güneş hasarının büyük bir kısmı buralarda meydana gelebilir. Bunlar genellikle zararsız (emin olmak için bir doktora görün) ve sadece yirmili yaşlarımızda yapmamamız gereken güneşe tapınma hatırlatması.

6 Göğüsler Güneye Taşınır

Bunu durdurabilecek hiçbir güç yok (bildiğimiz kadarıyla ameliyat dışında). Göğüslerimiz sarkmaya başlayacak. Birden fazla çocuğa bakmış olan kadınlar bunu doğrulayabilir. Bu bir yaşam gerçeği ve bizden önce bütün kadınlara oldu. 30'lu yıllarımıza girerken sütyen gerekli ve çok önemli hale geliyor. Bir bakkal olmadan markete gidebileceğimiz nadir bir gün. Bu sadece cilt ve bağların elastikiyetini yitirmesinden kaynaklanır, sanki açıklama daha iyi hissettiriyormuş gibi.

İstenmeyen Yerlerdeki 5 Saç Filizi

Elbette, yirmili yaştaki kadınların üst dudaklarında biraz şeftali tüyü olabilir, ancak otuzlu yaşlarındaki kadınların çenesinden filizlenen uzun siyah saçları olabilir. Kadınlar için tüysüzlüğün altın standart olduğu bir çağda, her gün kılları koparmak iç karartıcı olabilir. Neyse ki, istenmeyen vücut kıllarına karşı mücadelede çok etkili olduğu kanıtlanmış lazer tedavileri vardır. Bu tedaviler çok pahalı ve biraz rahatsız edici olabilir, bu yüzden balmumu gibi diğer ucuz tüy alma biçimlerine uygun hale gelinceye kadar.

4 tırnaklarını durdurmak işbirliği

Manikür keyfi, otuzlu yaşlarındaki yerleşik kadın için genellikle biraz daha uygun bir lüks. Bu da iyi bir şey çünkü tırnakları biraz kırılgan hale geldi ve eskisi kadar güçlü değil. Bu genellikle bir kadın otuzlu yaşlarına ulaştığında meydana gelen hormonal değişikliklerin bir belirtisi olarak ortaya çıkar. Tırnak ucunun gücü bir sağlık belirtisi olabilir, bu yüzden tırnaklarınızdaki değişikliklere dikkat edin. Bunun bir sorun mu yoksa bir şeylerin işareti olup olmayacağını görmek için uzmanlarla görüşün.

3 Çabuk Hızlı İyileşmiyorsunuz

Uzun zamandır bütün gece parti yapıp hala sabahları işe kalkabildiğiniz günler. Bunlar, kadınların insanüstü yirmili yaşlarında yapabilecekleri şeylerdi. Otuzlu yaşlarda kadınlar için bir şeyleri yavaşlatıyor, tıpkı bir geceden (veya bir gün) içmeden iyileşme ve iyileşme kabiliyetimiz gibi. Akşamdan kalmaların acımasız ve hastalıklar sürüp gidiyor gibi görünüyor. Bu, doğanın yavaşlama zamanı olduğunu söyleme şekli olabilir, ancak hızlı tempolu, köpek yiyen köpek dünyasında, işleri yavaşlatan vakti vardır.?

2 Sırtınız Acıtmaya Başlayacak

Sırt ağrısının neden otuzda, bazen de daha erken giriş yaptığını kim bilir. Belki de otuzlu yaşlarındaki kadınların genellikle tam gün çalıştıkları ve çocuk yetiştirdikleri için sırtları tamamen fazla çalışır ve tükenir, tıpkı onlar gibi. Veya eskisinden biraz daha fazla ağırlık taşıyor olabiliriz. Her iki durumda da, sabahları yataktan kalkmak için homurdanmaya ve inlemeye mecbur kaldıklarında, çocuklarla oynamaya başladıktan sonra yerden kalkmayı unutmuş olduklarından emin olun..

1 erkek bunlardan hiçbirini önemsemiyor ve siz de yapmamalısınız

Kadınlar yaşlanma ve bedenlerinde otuzlu yaşlarında meydana gelen tüm değişiklikleri hissedebilirler; ancak gerçek şu ki, erkekler gri saçlı ya da kırılgan tırnakları umursamıyor. Otuzlu yaşlarındaki kadınların, yirmili yaşlarındaki kadınlar gibi, ya da kırklı ya da ellili olduğu gibi ateşli olduğunu düşünüyorlar. Aslında erkekler kadınları çok sever. Onlardan kendimizi nasıl seveceğimiz konusunda bir ders alabiliriz.