Pazartesileri Sevmenin 11 Yolu

Cuma günleri haftanın en sevilen günüyse - gelecek hafta sonu için süper heyecanlısın ve eve biraz pizza ve Netflix için acele etmeyi bekleyemezsin - o zaman Pazartesi kesinlikle en çok nefret edilen gün. Bu gün bayılacak birisini bulmak neredeyse imkansız. Hafta sonunun rahat konforunu geride bırakıp her türlü yanlış gidebilecek korkunç bir haftaya giriyorsunuz. Pazartesi günleri beden dersinde en çok toplanan çocuk veya herkesin pastırmalı çizburger lehine göz ardı ettiği salata gibi. Ama bu gün nefret ederek hayatının geri kalanından geçmek zorunda değilsin. Bu aptalca olurdu, değil mi? Yapmanız ve başarmanız gereken şeyler var ve yaşamınızda bu tür bir olumsuzluğa ihtiyacınız yok. Pazartesi günleri sevmenin 11 yolu. Evet mümkün. Gerçekten mi.

11 Gol Oluştur

Araştırmaya göre, haftanın en iyi günü sağlıklı olmak için Pazartesi günü. İnsanların doktor muayenehanesine gittikleri ya da daha sık sağlıklı planlar yaptıkları gün. Pazartesilerden nefret ediyorsanız (muhtemelen yaparsınız ve orada yalnız olmazsınız) o zaman kesinlikle aynısını yapmalısınız. Daha fazla lahana ve daha az beyaz ekmek yemek ister misiniz? Her gece kanepede yatmak yerine ter atmak ister misiniz? Bu sağlıklı hedefleri tekrar tekrar bırakmaya devam etmek yerine, Pazartesi günü başlayın (ve gerçekten yapın).

10 Eğlenceli Bir Şey Yapın

Kimse sadece Pazartesi günü yeni bir iş haftasının başlangıcı olduğu için hiçbir eğlence alamayacağınız anlamına gelmediğini söyledi. En sevdiğiniz restoranda kız arkadaşlarınızla bir akşam yemeği planlamanız ya da romantik bir komedi görmek için kız kardeşinizle plan yapmanız gerekir. Saat beşi vurduğunda, evden (ve kanependen) başka bir yere gitmek her zaman iyidir. Pazartesi öğleden sonra. Pazartesi akşamı planlara sahip olmak size gün boyu dört gözle beklemek ve günü daha az emdirmek için bir şeyler verecektir. Söz vermek.

9 Ofiste Sosyal Olmak

İş arkadaşlarınız bazen işinizin en iyi kısmıdır. İnsanlar her zaman, hayallerindeki işte olmadıklarında veya içinde olmak istedikleri sektöre yakın bir yerde olduklarını söylerler, sorun değil çünkü birlikte çalıştıkları insanları severler. Bu sizin durumunuzda doğruysa, o zaman Pazartesi günü sosyalleşebilirsiniz ve tüm gün neşelenecektir. İşinizle BFF ile öğle yemeği yiyin veya patronunuza, başka bir gün yerine Pazartesi öğleden sonraları haftada bir check-in yapabilir misiniz? Kendinizi bir miktar insani etkileşime sokmaya zorlamak, uzun bir haftanın başlıyor olması gerçeğini ortadan kaldıracaktır..

8 Başarı Bulun

Olumlu bir tutuma sahip olmak, kariyerinize veya kişisel hedeflerinize veya her ikisine de önem verip vermediğinizi otomatik olarak daha başarılı hale getirecektir. Bir düşünün: Yüzünüzde bir gülümsemeyle ne yapıyorsanız yaklaşın ve şikayet etmeyin, istediğiniz şeyi elde edersiniz. Tamamen zihinsel görünümünle ilgili olduğu için başarısız olman mümkün değil. Bu yüzden pazartesi sabahları çalışmaya başlayabilirsiniz ve iş arkadaşınıza yorgun olmanızı ve hala haftasonu olmanı dilemenizi, yeni iş haftasında daha iyi bir tavırla yaklaşmayı ve ne kadar başarılı olduğunuzu fark etmenizi sağlar..

7 Yeni Bir Hobi Almak

Pazartesi günü nihayet bir resim dersi alacağınız veya koşmaya başladığınız veya BFF'nize her zaman öfkesini çektiği sıcak yoga dersine katılabileceğiniz gün olsun. Pazartesi günleri yeni bir şeyler denemek için harika bir gün. Ne de olsa, muhtemelen olacak bir şeyden hoşlanmıyorsanız - ve her şeyi sevemediğiniz için tamamen sorun değil - o zaman hepsini unutmak için haftanın geri kalanına sahipsiniz. Hayatta yaşamak istediğin şeyler olduğunu biliyorsun, ne bekliyorsun? Arkadaşlarınızla akşam yemeği randevuları ayarlamak, randevulara devam etmek veya erkek arkadaşınızı görmek sayesinde haftalarınız çok yoğun ve hızlı geçiyor, ancak Pazartesi genellikle ücretsiz bir geceydi, bu nedenle bundan yararlanın.

6 Mutlu Yemekler Yemek

Patates kızartması, soğan halkası ve kızarmış tavuk değil - bunlar kesinlikle sizi mutlu ederdi. Sizin için iyi olan ve sizi de iyi hissettiren yiyeceklerden bahsediyoruz. Avokado (şimdiye kadar icat edilen en büyük gıda) ve domuz pastırması (evet, domuz pastırması aslında sizin için iyi olabilir) gibi sağlıklı yağlar düşünün. Yaban mersini, çilek, elma ve renkli biber gibi renkli sebze veya meyveleri düşünün. Kendine iyi bakabilmek ve vücudunu ve beynini düzgün bir şekilde çalışması için ihtiyaç duyduğu şeyle beslemek her zaman iyi bir fikirdir, ancak özellikle Pazartesi günü, gerçekten odaklanmak için tüm yardımlara ihtiyaç duyduğunuzda.

5 Ditch Şikayet

Ciddi anlamda. Pazartesi olduğu gerçeği hakkında sızlanmaktan vazgeç. Pazartesi olduğunu biliyorsunuz, arkadaşlarınız biliyor, iş arkadaşlarınız biliyor, Twitter yayınınız bunu biliyor. Yani yine de herkese anlatmanın hiçbir anlamı yok. Kendine Pazartesi gibi olduğunu söylemeye başlayabilirsen, ilk başta tam bir yalan gibi hissedebilirsin, ama sonunda buna inanmaya başlayacaksın. Yeterince sıkı çalışırsanız, aklınızı tam anlamıyla bir şey düşünmek için eğitebilirsiniz. Sadece gülümseyerek davranmanın sizi daha iyi hissettirebileceğini söylüyorlar, bu yüzden şikayetleri azaltmayı deneyin ve bunun nasıl gittiğini görün.

4 Yeni Bir Şey Başlat

Muhtemelen patronunuza göstermek isteyeceğiniz tonlarca fikriniz var ama ya ofiste günlük işlerinizi yaparken zamanınız tükeniyor ya da üşüyorsunuz (muhtemelen sonuncusu). Bir pazartesi sabahı adımlarınızı atlayın ve yepyeni bir olumlu görünümle patronunuza adım atın. Gerçekten de poponuzdan kurtulduğunuz ve sürdüğünüz bir şeyi yaptığınız için sonsuza dek değişeceğiniz için kendinizden çok memnun ve üretken hissedeceksiniz. Bunu ayda bir deneyin ve kariyer fırsatlarınız kesinlikle artmaya başlayacak..

3 Kahvenizi Sevin

Sevgili Joe'yu bırakmayı önereceğimi mi sandın? Asla. Bu işkence, gezegendeki herkes tarafından nefret edilen bir hafta içi günü sevmenin bir yolu değil. Pazartesi günü uyanın ve bir kez daha kahveye aşık olun, neredeyse başlamak için sabırsızlanıyorum çünkü en sevdiğiniz içeceği içeceksiniz. İşleri bir çentik alın ve Starbucks'tan en sevdiğiniz vanilyalı latte alın veya hatta ev yapımı balkabağı latte yapın (gerçek balkabağı ile). Sadece aşırı kafeinli olmayın yoksa kendinizden ve Pazartesi'den nefret edersiniz..

2 Anneni Ara

Seni doğuran ve seni sık sık büyüten kadını araman gerektiğini biliyorsun, ve haftanın bir günü, Pazartesi gününden daha iyi olamaz. Hemen daha mutlu olacaksınız çünkü anneler bizi neşelendirmek ve tamamen harika olduğumuzu hissettirmek için her zaman iyidir. Annen ayrıca, seni rahatsız eden herhangi bir şey hakkında sana eski güzel bir hayat tavsiyesi verebilir ve senin, bazı problemlerin ya da kafanı karıştırdığın herhangi bir şeyi çözmene yardım edebilir. Telefonu kapattığınızda, hayata dair yepyeni bir bakış açısına sahip olacaksınız - ve pazartesi sonuçta çok kötü olduğunu düşünmeyeceksiniz..

1 Girly Alın

Dışarıdaki en büyük erkek faturası olabilirsin ama muhtemelen kırmızı ruj veya mavi göz farı mükemmel tonu ya da Urban Outfitters'dan yeni elbiseler almak gibi en az bir kız gibi şeyden hoşlanıyorsun. Pazartesi günleri girly olun - hazırlanmak için daha fazla zaman harcayın, gerçek kişiliğinizi gösteren yeni bir kıyafet seçin, öğle tatilinde iş arkadaşınızla alışverişe gidin. Ya da çalışırken sadece Taylor Swift veya Carly Rae Jepsen gibi bazı pop müzikler dinleyebilirsiniz. Yakında pazartesi günleri eğlenceli, güzel ve kız olmanın en iyi bölümleriyle ilişkilendiriyorsunuz ve işler o kadar iç karartıcı görünmeyecek.