15 Hepimizin Gebelikle İlgili Korkuları

Hamile kalmayı düşündün mü, ama tüm korkuların seni engellemeye devam ediyor mu? Hamilelik korkunç olabilir. Büyük bilinmeyene doğru bir adım. İşler harika gidebilir ya da korkunç derecede yanlış gidebilir. Vücudunuza ne koyduğunuzu ve kendi kişisel sağlığınızı nasıl koruduğunuzu kontrol etseniz bile, ne olacağı konusunda çok az kontrole sahipsiniz. Gerisi genetiğe ve dini inançlarınıza bağlı..

Gerçekten de, hamilelik tamamen korkularınızla ilgili olmamalı. Mutluluk, büyümek ve kendi kişisel görüşlerinizi kökten değiştirerek bulacağınız bir zaman olmalı. Bir hamilelik sırasında birçok zorlukla karşılaşabilirsiniz ya da mükemmel insan ve mükemmel destekleyici aile ile hepsi mükemmel bir şekilde geçebilir. Gerçekten sadece asla bilemezsin ve bu gerçekten korkutucu olan, bilmeyen kısmıdır.

Bebek sahibi olmak isteyip istemediğinize karar verirken (ve birçok genç kadın hamile kalmamayı tercih eder) tam resme bakmanız gerekir. Adam karışacak mı? Resmi aniden terk ederse, arkadaşlarından ve ailesinden yardımın var mı? Yardım için güvenebileceğiniz başka insanlar var mı? Sigorta yaptırmaya karar vermeden önce, hastanenin bulunduğu yer ve bir dizi başka faktörün düşünülmesi gerekir..

15 komplikasyon

Bir kadın ilk hamile olduğunu keşfettiğinde, mutluluktan korkuya kadar birçok farklı duygu hissedecektir. Bu korkulardan biri düşük yapma riskidir. Birçok kadın bu ayakkabılara katılmış: pozitif bir hamilelik testi ve bir hafta sonra kanama. Büyük bir hayal kırıklığı anı olabilir veya planlanmamış bir hamilelik durumunda, tam bir rahatlama anı olabilir..

Düşükler basitçe hamileliğin bir parçasıdır. Diyet değiştirerek ve alkol ve sigara dumanını ortadan kaldırarak bazı düşükler önlenebilir. Diğer düşüklerden kaçınılmaz ve sayısız nedenden ötürü olur.

Düşük yapma korkusunun, anne olma hayalinizi gerçekleştirmenizi engellemesine izin vermeyin. Yaşam biçiminizi ve alışkanlıklarınızı daha iyi hale getirin, böylece fiziksel ve zihinsel olarak çocuğu taşımaya hazır olursunuz. Kişisel olasılıklarınız konusunda gerçekten endişeleniyorsanız, hamile kalmadan önce doktorunuzla konuşun.

14 Kafein Verememe

Bir kafein bağımlılığı gerçektir. Kendinle dalga geçme. Eşyaları bırakmaya çalışın, muhtemelen geri çekilme sıkıntısı çekeceksiniz..

Kafein, hamile olduğumuzu ilk bulduğumuzda pes etmek için mücadele ettiğimiz ilk şeylerden biridir. Artık daha fazla soda ve daha fazla kafeinli kahve yok. Hatta bazı kadınlar kafeinli çaylarını içmeyi bırakmayı ve sabahları daha güvenli bir şeyler içmeyi tercih ediyorlar. Elbette, çoğumuz sabah uyanma iksirimizden vazgeçme fikrinden korkarız ve birkaçımız hamileysek bile yapabileceğimize dair şüphemiz olur..

Diğer bağımlılıklar alkol ve sigarayı içerir. Bunların her ikisinin de hamile olduğunuzu öğrendiğinizde pes etmesi gerekir, ancak gerçekten yapabileceğinizi düşünüyor musunuz? Bu, birçok kadının hamile kalmak için hazırlanmaya karar vermeden çok önce yaşadığı korku..

13 Doğum Kusurları

Bu çok gerçek bir korku. Ya hamile kalırsanız ve bebek doğum kusuruyla doğarsa? Genel olarak doğum kusurlu bir bebeğe sahip olma ihtimali az olsa da, gerçekleşirse bu kesinlikle dünyanın sonu değil..

Bilen biri olarak konuşmak, doğum kusurlu bir çocuğa sahip olmak hiçbir şeyi değiştirmez. Çocuğuna, gözlerini üstüne koyduğun anı seveceksin. Onu korumak, ona rehberlik etmek ve büyümesini izlemek isteyeceksiniz. Tabii, fazladan doktor ziyaretleri olacak ve korkutucu bir ameliyat olabilir veya iki kişi katılabilir, ancak yine de dünyanın sonu değil..

Doğum kusurlu bir çocuğa sahip olma korkunuzun hamile kalmaktan alıkoymasına izin vermeyin. Doğum kusurlu bir çocuğa sahip olmak nadirdir ve sağlıklı beslenerek ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayarak şansınızı daha da azaltabilirsiniz..

12 Sabah Hastalığında Acı Çekiyor

Muhtemelen sabah bulantısı ile ilgili tüm korku hikayelerini duymuşsundur. Bazı kadınlar bütün sabahı tuvalete sarılı ve hasta hissederek geçirirler. Öyleyse, benim gibi hilkat garibesi gün hastalığına yakalanan kadınlar var. Neden sana salata yemek için oturduğum zamanı söyleyebilirim. Salataların yarısına yaklaştığımda, kalktım, tuvalete fırlatıp fırlattım, geri döndüm, oturdum ve salatamın ikinci yarısını bitirdim. O zamanlar kocam o kadar tiksinmişti ki, gecenin geri kalanında yemek yiyemiyordu. Oh iyi. Benim için daha fazla.

Hepimizin sabah hastalığına dair bir sürümü var ve siz oraya kadar nasıl olacağınızı bilmiyorsunuz. Tamamen kaybolmadan önce, onu almayan ya da sadece iki hafta boyunca sahip olan şanslı birkaçlardan biri olabilirsiniz. Sadece henüz bilmiyorsun, ama kesinlikle endişelenecek bir şey değil..

11 Suyun Kamuya Açılması

Aman tanrım! Anlatacak bir korku hikayesi varsa, Matilda'nın Teyze'nin suyunun markette, kilisede ve piyango bileti için sıraya girdiği zaman geçmesiyle ilgilidir. Zavallı Teyze Matilda, su kırma konusunda en büyük şansa sahip, ama onun kadar kötü olacaksın? Muhtemelen değil.

Tabii ki, suyunuzu çok halka açık bir yerde kırma düşüncesi, hemen hemen her kadının aklından geçti, ancak bu gerçekleşeceği anlamına gelmiyor, ve öyle olsa bile, muhtemelen sadece yavaş bir sızıntı olacak farkedeceksin. Yakındaki yabancılara sıçrayan, korku içinde çığlık atıp kaçan devasa bir çığ çığına sahip olmayacaksınız..

Muhtemelen olacak olan, sürekli emek ağrıları çekeceğiniz ve hastane gezisi için hazırlıklara başlayacağınızdır. Hazırlanırken suyunuz kırılabilir ve sızmaya başlayabilir.

10 Çatlaklar

Deri çatlağı? Benimkini alabilirsin. Ben hamilelik sırasında karnı üzerinde uyluk izleri ve uylukları olan kadınlardan biriyim. Teyzemde sıfır çatlak izi var ve kız kardeşimde benden daha fazla omlet var. Streç izleri alıp almadığın bana birçok farklı şeye bağlı olduğunu söyledi. Bazı kadınlar, hamilelik sırasında nemli kalmanın yanı sıra çok su içmenin de yardımcı olduğunu söylüyor. Bunun beraberlik şansı olduğunu düşünüyorum ve orta çubuğu buldum.

Birçok kadın, özellikle genç kadınlarda, hamile iken gerilme izleri alma fikrinden korkuyor. Çatlak izleri zamanla kayboluyor ve gerçekten de lekeler değil, anne işaretleri. Sizi rahatsız ederlerse, görünmelerini azaltmak için neler yapabileceğinizi görmek için onları gizleyin veya bir dermatolog ziyaret edin. O zamana kadar, cildinizde en sevdiğiniz doğal yağı kullanın ve bunların başlamasını önleyin..

9 Acı Emek

Emek, parkta bir yürüyüş değil. Acı vericidir, ama acı da faydalıdır. Çocuklarımın üçü de doğal doğumlardı. Bu, doğum sırasında hiçbir zaman ilaç veya müdahale almadığım anlamına gelir. Bununla birlikte, büzülme ağrılarını azaltmak için her üç çalışma sırasında da küvet numarasını kullandım. Su doğumlarının harika olduğunu duydum, ancak fırsat alamadım.

Hamilelikten korkmak, doğum sancılarının normal olması nedeniyle normaldir. Bütün kadınlar, emek geldiğinde korku ve şüphe anlarına sahipler. Hamileliğimize ne kadar uzun süre devam edersek o kadar endişeleniriz. Karınlarımızda uyuyabilmek ve bacaklarımızı tekrar tıraş edebilmek istiyoruz. Emek geçen aydan beri oldukça iyi görünüyor, bu yüzden vücudumuzu geri alabiliriz.

Gerçekten, emek, endişelenmeniz ve takıntı yapmanız gereken bir şey değildir. Sizin için en uygun teslimat türünü seçebilir ve kasılma ağrısını yönetip yönetmemeyi seçebilirsiniz. Araştırmanızı yapın ve bilinçli kararlar alın.

8 Adamınız İlginizi Kaybediyor

Hamile kalırsan, adamın aniden sana olan ilgisini kaybedecek mi? Eğer bunu sorduysan, belki erkek seçimini tekrar gözden geçirmelisin. Seni şişman bir damla, bir bebek popper dışında hiçbir şey ve tamamen istenmeyen olduğunu düşünmeye başlayacak mı? Şaşırtıcı bir şekilde, çoğu erkek hamile kadını aşırı derecede arzulanır buluyor. Bunu biraz daha ileri götürürsek, birçok kadın hamile kaldıklarında, diğer zamanlardan daha fazla vurulduklarını itiraf etmeye başlıyor. Kabul edelim ki, güzel bir karın, doğurgan olduğunuzu ve üreyebildiğinizi gösteren adamlara işaret ediyor. Bu onların gitmesini sağlıyor, peki ya kendi adamın??

Öncelikle, eğer erkeğin sana aşıksa, seni inkar edilemez derecede seksi bulacak. Eğer ilişkide bir sorun varsa, o adamla bir çocuğa sahip olmaktan uzak durmak isteyebilirsiniz, çünkü problemler sadece hamile olduğunuz için otomatik olarak kaybolmayacaktır. Aslında daha kötüye gidebilirlerdi.

7 Bir Araba Teslimi

Bebeğini nereye verdin? Sadece resim yapabilirsin. Evde yalnızsın ve çalışmaya başlıyorsun. Git çantanı al ve arabaya gir. Kasılmalar biraz daha acı veriyor, ama hamile kıçını hastaneye götürmeye kararlısın. Buranın yarısına yaklaştığında kasılmalar daha fazla acı verir. Suyunuz çoktan kırıldı ve itme dürtüsünüz. Kenara çekip 911'i ara. Ambulans yolda. Birden çevrenizde, arabanızda ve bacaklarınızın arasına giren bütün garip adamlara sahipsiniz. Onaylamak istemediğiniz insanlar için gösterilerinizle gösterme zamanı. Bu bir FML anıdır, ancak neyse ki nadiren gerçekleşir (bu yüzden gerçekleştiğinde haberi yapar).

Kendinize bir iyilik yapın ve bu durumdan kaçının. Yedekleme planlarınız için yedekleme planlarınız olsun, böylece kendinizi teslim etmek için son dakikada kendinizi hastaneye götürmek zorunda kalmazsınız..

6 Pantolonunu Kamu İçinde Islatma

Sana bunu söylediğim için çok üzgünüm, ama hamileyken birazcık damlama olabilir. Etrafta dolaşmak, beklenmedik bir hapşırmak ve hatta iyi bir gülüş, hamileyken pantolonunuzu biraz ıslatmanıza neden olabilir. Birçoğumuz için, kimseye söylemedikçe hiç kimse bunu bilemeyecek. Tanıdığım birkaç kadının daha ciddi sorunları vardı. Arkadaş olduğum bir kadın, işinden dolayı idrar kaçırma için iç çamaşırı giymek zorunda kaldı ve işteyken hamileliği sırasında çiş kazası yapmak istemediği için. Tanıdığım diğer kadınlar, sorunlardan kurtulmak için pedlerden külotlu gömleklere kadar bir şey giydiklerini söylüyorlar..

Hiç önemli değil ve çoğu zaman hiç kimse bir veya iki damla bıraktığınızı bile bilmiyor. Gömlekleri giyin, ped kullanın ya da sadece iç çamaşırınızı bulursanız iç çamaşırınızı değiştirin..

5 Hamile olduğunuzu bilmeden önce alkol almak

Her zaman olur derler. Bir kadının çok fazla içeceği vardır, o ve uzun süreli erkek arkadaşı veya kocası korunmasız eğlenir ve önümüzdeki bir iki hafta boyunca, kadın hamile olduğunu keşfedene kadar hafta sonu içeceklerini içmeye devam ederler. Öyleyse suçluluk, son 3 hafta sonlarında hamile olduğunu bilmeden alkol içtiğini belirttiği için tam bir kaka anı. Bu berbat bir duygu ve biz fetusa bir çeşit zarar verdiğimizde endişelenirken kendimizden nefret etmeye başlıyoruz..

Birkaç içki içtikten sonra hamile kalmak çok oluyor. Neyse ki, endişelenecek çok az şey var. Hamileliği keşfettikten sonra, alkolü tamamen bırakmalı ve daha sağlıklı alışkanlıkları içerecek şekilde yaşam tarzınızı değiştirmelisiniz..

Hamile kalmaya çalışmayı planlıyorsanız, alkol ve diğer kötü alışkanlıklardan hemen vazgeçmeniz yeterli. Böylece, suçluluk duymazsın, o kadar çok insanın yaşadığı.

4 Bir Bebeğe Bakım Yapmanın Büyük Düşüncesi

Sadece başkasının hayatına bakmak zorunda olma düşüncesi çok zor olabilir, bir bebeğin hayatına özen göstererek getirilen tüm sorumlulukları düşünün. Bir yavru kedi ya da yavru köpeğin çok iş olduğunu mu düşünüyorsun? Kesinlikle hiçbir şey bilmiyorsun. Bir bebek tamamen sana güveniyor. Onu beslemeniz, temizlemeniz, sevmeniz, korumanız, konuşmanız, sarılmanız, hastalıklara dikkat etmeniz ve uzun bir süre tam bir gece uykusu alma fikrinden vazgeçmeniz gerekir..

Sadece bu kadar fazla sorumluluğa sahip olma düşüncesi, birçok insanı ebeveyn olmak istemekten uzağa döndürebilir ve bu sorun değil. Anne olmak büyük bir sorumluluktur ve çoğu zaman yalnızca sizin sorumluluğunuzdadır. Bu herkes için bir iş değildir, bu yüzden hayatınızın geri kalanında yapmaya karar verdiğiniz bir şey olup olmadığına karar vermeden önce hamileliğin ciddi bir şekilde düşünülmesi fikrini verin..

3 çarpmak çarpmak

İlk hamileliğim boyunca karnıma çarptığım kadarıyla bebeğe zarar vereceği için çok korktum. Hatta uykumda dönüp bebeğimin karnını yumuşatmak için kabuslar görmüştüm. Şanslıyız ki, bu korkuların hiçbiri gerçek değil. Yanlışlıkla bebek karnınızla masa veya sandalyeye çarpmak, geleceğe zarar vermeyecektir. O orada iyi yastıklı. Karnınız üzerinde, hamileyken rahatça yapabildiğiniz sürece uyuyun, çünkü yakında yapamazsınız..

Kendinizi ciddi bir yaralanma geçirmiş gibi hissederseniz, beklemeyin. Doktoruna git. Fetusa zarar gelip gelmediğini keşfedebilecektir. Örneğin bir araba kazası, kendinizi kontrol ettirmek için gerekli bir zaman olabilir. Öte yandan, Ned Amca ile karın çarpmak, ciddi bebek alarmlarına neden olmak için yeterli değil..

2 Erken Emek

Her zaman bir şeyin erken çalışmaya neden olma riski vardır. Birçok kadın tarafından yaşanan geçerli bir korku. Taşıdığımız bebeğin sağlığı için endişeleniyoruz ve yaşamının başında sürekli tıbbi bakıma ihtiyacı olacak bir bebeğe sahip olmaktan korkuyoruz. Yaşamın ilk birkaç haftasında, sağlıklı, hemen bekletebileceğimiz, hastanede ve evden uzak durması gerekmeyen bir bebek istiyoruz..

Ne yazık ki, erken doğumlar olur, ama onlar için endişelenmek onlara bir şey bırakmayacaktır. Doktor ziyaretlerinizle kendinizi güncel tutun ve vücudunuz ve bebeğiniz için doğru olanı yapın. Erken emek alırsanız, bu dünyanın sonu değil. Sen güçlü bir kadınsın ve o anne hormonları seni durumdan çekecek.

1 Sonradan Kilo Verememek

Ya bebeği aldıktan sonra, dokuz ay boyunca paketlemiş olduğunuz ekstra kiloyu asla kaybetmezseniz? Ah… Baloney! İsterseniz ve gerçekten buna söz verirseniz, kilo verebilirsiniz (bu konuda benimle tartışmayın).

Evet, bebek sahibi olduktan sonra kilo vermek zor olabilir, ama bebeğinizin hayatının ilk yılında kilo vermeniz gerektiğini kim söyledi? Heck’in yapmadığından eminim ve hiçbirimiz bir film yıldızının bebek sahibi olduktan bir hafta sonra ne yaptığını umursamalıyız. Hayatları bizim hayatımıza benzemez.

Bebek sahibi olduktan sonra bebek kilosunu kaybedebilirsiniz. Sizin için en iyi olanı seçmeniz ve bunun için çalışmanız gerektiğine karar vermeniz gerekir. Emziriyorsanız, diyetinizi normal ve sağlıklı tutun, böylece bebeğinizin ihtiyacı olan yağları ve besinleri almaya devam edin. Emzirmeyi bitirdiyseniz, kalori alımınızı azaltabilir ve yağ azaltmak ve kas inşa etmek için egzersiz yapmaya başlayabilirsiniz..