Bir Ayrılmadan Sonra Kaçınacak 10 Kötü Güzellik Alışkanlığı (Ve 10 Biz Affedebiliriz)

Ayrılıklar berbat, ama bize güven: insanların eski erkek arkadaşlarıyla birlikte güzellik rutinlerini atmalarını istemiyoruz.

Bütün gün makyajlarımızda yatmak, yemek yemememiz gerektiğini bildiğimiz şeyleri yemek ve içmemiz gerektiğini bildiğimizden daha fazla içmek sadece zararsız başa çıkma mekanizmaları değildir. Aslında cildimizin, saçlarımızın ve diğerlerinin uzun süreli sağlığını mahvedebilirler..

Ressam Regina George, Aaron Samuels tarafından terkedildikten sonra. O olmak istediğimiz Regina George mu? Hayır. Kötü bir teni var, kötü bir tutumu ve kıyafetleri uymuyor. Özellikle kendimizi en savunmasız hissettiğimizde, okulu yöneten Regina George'u ya da en azından lakrosz alanında egemen olan Regina George'u kanalize etmek istiyoruz..

Bir ilişki sona erdikten sonra en iyi kendimiz (veya en iyi Reginas'ımız) olmayı sürdürmek aslında mümkün. Tek yapmamız gereken, kötü güzellik alışkanlıklarına direnmek ve bize zarar vermeyecek alışkanlıklarla şımartmak. Biz zaten bir kalp çatışmasının duygusal kargaşasını ele alıyoruz, neden plakamıza sivilce, kuru saç veya ağırlık dalgalanmaları ekliyorsunuz? Başa çıkmak için yeterli.

Her ne kadar #beautygoals uğruna bir mola sonra kesinlikle uğramayacak bazı kötü alışkanlıklar olmasına rağmen, tamamen adil bir oyun olduğunu düşündüğümüz birkaç kötü alışkanlık vardır. Suçlu zevkler, hepimizin zor zamanlar geçirmemize yardım eden şeyin bir parçasıdır! Hangi ayrılıkların kötü olduğunu ve hangilerinin gerçekten affedilebilir olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin.

20 Cilt Bakımı Rutininizin Çözülmesi (Kaçının)

Gerçekten kötü bir ayrılık, yatak odanızın dışındaki dünyadan vazgeçmenizi sağlayabilir. Bir görevi yapmak yorganınızın rahatlığını bırakmak anlamına gelirse, muhtemelen en azından ilişkinin sona ermesinden birkaç hafta sonra kurtulmak ve rahat kalmak isteyeceksinizdir..

İlişki uzmanı ve yazar Susan Elliot'a göre, ortalama insan ayrılıktan kurtulmak için dört ila altı hafta sürer. “Dört ila altı hafta sonra, hala yatakta kalmak sağlıksız” diyor. Kozmopolitan.

Eski bir peeling ve nemlendirici sesh için banyonuza trekking yapmadan altı hafta mı? Yapma! Bize güvenin: cilt bakımınız çabaya değer.

19 Eğimli (Kaçının)

Kendini iyi hissetmediğinde büyük ihtimalle kaçıracaksın. Gibi Hızlı şirket raporlar: "Bir dahaki sefere üzgün ve depresyonda hissediyorsanız, boynunuz ve omuzlarınız öne doğru eğilmiş ve baş aşağı bakıyordur. Çenenizi korumak, ayrılma sonrası güveniniz için sadece iyi değil, aynı zamanda uzun vadeli # güzellikleriniz için de önemlidir..

Çalışanlarına göre Harper's Bazaar, slouching sırt kaslarınıza büyük bir yük koyar ve bu da uzun vadede büyük rahatsızlıklara ve yanlış hizalanmış duruşlara yol açabilir. Yaşam boyu kırılmak istemiyorsanız, bu kötü ayrılık güzellik alışkanlığına dikkat edin.

18 Çivilerinizi ısırmak (Kaçının)

Bu alışkanlık tüm dünyaya endişeli ve güvensiz hissettiğinizi söyler. Elinizin kopma sonrası ağzınıza uzandığını tespit ederseniz, tırnak ısırma ayarlarından kaçınmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Rahatlatıcı olabileceğini biliyoruz, ancak tırnaklarınızın kendisi için de korkunç olabilir.

Ariana gibi akrilikler giyersen, bu manikürünü mahvetmek için kesin bir yol. Sağlık uzmanlarına göre diş minesine bile zarar verebilir. Teksas A ve M Üniversitesi. Bir ayrılmadan sonra ihtiyacınız olan son şey kırılmış bir gülümseme veya manikürcünüzün size yan göz vermesini sağlayan ellerdir. Önlemek.

17 Sayfalarınızı Yıkamama (Kaçının)

Tamam, öyleyse… eski sevgilini özlüyor olabilirsin. Size, yatak örtüleri dahil, onu hatırlatan her şeyi tutmak isteyebilirsiniz. Belki çarşafların hala onun gibi kokuyordur? Ama, kızım ... bu iğrenç.

Bu çarşafları yıkamak için altı haftalık önerilen ilişki yas döneminde, TEK KEZ DAHA FAZLASI! Yağlı saclar, yağlı cilde göre öz.

Bunları değiştirmek sadece yüzünüze yatmak için taze bir yüzey oluşturmakla kalmaz, kirli çarşafların neden olduğu kopma ihtimalinizi en aza indirir, ancak maraton şekerleme seanslarınızı çok daha lüks hale getirir. Cildiniz uzun vadede size teşekkür edecek.

16 Crash Diyet (Kaçının)

Bir ilişki bittikten sonra hiç bir toplam dönüşüm geçirdiniz mi? Yalnız değilsin. Bir dağılmadan sonra kendimizi yeniden icat etme isteği o kadar yaygındır ki, bilişsel bilim adamları, BBC.

Sık sık kendimizi dönüştürmeyi seçmemizin bir yolu hızlı ve sert diyetleri denemektir, ancak bunlara karşı yeterince dikkatli olamayız. Kaza diyetleri, kısa vadede görünme biçiminizi değiştirebilir, ancak BBC sağlığınıza ciddi şekilde zarar verebileceklerini bildirir.

Regina George'u çekmeyin ve ayrıldıktan sonra Kalteen barlarına çarpmayın. Kendine iyi bak, arkadaşlar! Eski sevgilin vücuduna zarar vermeye değmez.

15 Saçınıza Çiğneme (Kaçının)

Ayrılma sonrası, kedinize sarılmak sorun değil. Kediniz olmak sorun değil. Saçınızı çiğnemek sadece saçınız için fena değil (dişlerinizi değerli kilitlerinizden gıcırdatmak büyük zaman kırılmasına neden olur), ayrıca sindirim sisteminiz için de kötüdür. Şampuanınızın ne kadar güzel koktuğu umrumda değil, saç yemek için değil. 'Hairball'lı bir insan' diyebilir misiniz? öf.

Tırnaklarınızı ısırmak gibi, saçınızı çiğnemek de kopma stresiyle baş etmenin gerçekten kötü bir yoludur. Bu sinir alışkanlığının üretken olanla değiştirilmesini öneriyoruz. Çizim veya örgü gibi yeni bir şey almaya çalışın. Bugünlerde Lauren Conrad bile örüyor, bu yüzden denemeye kadar çalmayın.!

Makyajında ​​Uyuyan 14 (Kaçının)

Hepimiz bunun bir güzellik taklitçisi olduğunu biliyoruz. Zor zamanlardayken hala yapıyor muyuz? Evet. Pure Swiss Boutique Klinik Direktörü Sarah Jayne Tipper, ayrılık sonrası sıkıntılarla uğraşıyor olsak bile, bunu tekrar yapmamızı engelleyebilecek bir bilgiye sahip.

“Doğal olarak günde yaklaşık 50 milyon cilt hücresi döküyoruz ve çoğunlukla yeniledikleri gece oluyor” diye açıklıyor. çekicilik. “Eski… makyaj ölü deri hücrelerini sıkıştırabilir, sizi donuk bir tende bırakır ve… bakteri biriktirir.” Sonuç? Bol bol sivilce.

Ayrıca maskarada yatmanın kirpiklere "kırılgan, kırıl, ve hatta düştüğünü" söylüyor. Sırnaşıklık!

13 Midnight Carb Binges (Kaçının)

Evet, rahat yemek rahatlatır. Oprah gibi, hepimiz ekmeği severiz. Bir hamburger veya karbonhidratla sarılmış diğer lezzetlere kazmak, parçaların yol açtığı duygusal yaralar üzerinde yara bandı gibi davranabilir. Fakat bir yara bandı gibi, onlar gerçekten soruna çözüm değil.

Gece yarısı karbonhidrat böcekleri kopmalara, şişkinliğe ve genel utangaçlık duygularına yol açabilir. “Birçok insan depresyona girdiğinde ve hatta stres altındayken kötü gıda seçimleri yapıyor ve rafine karbonhidratlara ulaşabiliyor” diyor. Sağlık, ancak bu karbonhidratları doldurmak, ruh halinin düşmesine ve düşmesine neden olabilir, bu da sabitleme yerine depresyon döngüsüne katkıda bulunur..

Ayrılma üzüntüsü cipslere ulaştığında bunu aklınızda bulundurun.

12 Ürün Üzerine Kazık (Kaçının)

Umutsuz zamanlarda, kendimizi genellikle giyeceğimizden daha fazla makyaj için buluyor olabiliriz. O hüzünlü kabarık undereyes bir şekilde örtmek zorundayız! Ve Ruj takmanın kadınlara daha fazla güven verdiği, bilimsel olarak kanıtlandığı gibi EliteDaily. Fakat makyajı yüklemek, uzun süreli güzellik sağlığınız için iyi değil..

Süper katmanlı, aşırı uygulanmış makyajı bir alışkanlık haline getirirseniz, donuk veya sıkışık bir cilde neden olabilirsiniz - bu da gözeneklerinizin ürünle tıkanma olasılığının daha yüksek olduğu anlamına gelir. Göre Gerçek basit, gözenekler büyüdüğünde, bir zamanlar olduğu gibi küçük noktalar haline gelemezler. Açıldıktan sonra boş olmalarını sağlamak için ekstra çaba harcar.. 

11 Saçınızı Tamamen Değiştirme (Kaçının)

Lütfen, millet: makası yere koyun. Büyük bir ayrılmadan sonraki günler, büyük saç kararları almak için harcanmayacak kadar duygusal olarak WAY şeklindedir. Patlama alıp almamanız, arkadaşlarınıza, annenize ve ruh hayvanınıza ağırlık vermek için ihtiyacınız olan bir soru - bir hevesle gitmek için bir şey değil.

Saç dökülmesinden sonra saçımızı değiştirmek o kadar yaygındır ki, bu web sitesinde tam olarak bunu yapan ünlülerin tam bir listesi var, Katy Perry'den boşandıktan sonra çılgınca bir boya işine girdikten sonra Russell Brand ile bitirdikten sonra kafasını traş ediyor Gavin Rossdale. Saç dökülmesi, birçok insanın yaptığı bir hatadır. İstatistiğin bir parçası olma.

10 Bütün gece kalmak (kaçının)

Eski gece sosyal medya hesaplarını izlemekten nefret ederek bütün gece ayakta kalmanın cazip olduğunu biliyoruz. Bugünlerde göz atmamak neredeyse imkansız, ancak hikayelerinde gezinirken uyumanız gereken saatleri harcamak duygusal ve fiziksel sağlığınız için kötü bir haber.

Uyku, berrak bir ten, sağlıklı saçlar ve tırnaklar ve hemen hemen her doğal doğal güzellik unsurunun korunmasında önemlidir. İnsanlar bir sebepten dolayı buna 'güzellik uykusu' diyorlar! Vücudumuzun gün boyunca zarar görmüş her türlü hücreyi restore edip yeniden üretme zamanı. Ekranı kapatamaz ve duygusal sağlığınız için bazı ZZZ'leri yakalayamıyorsanız, # güzellikleriniz için yapın!

9 Spor salonunu atlama (Affet)

Kim aslında terkedildikten veya birini terkettikten sonra çalışmaya motive oluyor? Bu tür duygusal emeği yapmak için harcadığı enerji yeterince yorucu. Bir ilişkinin sona ermesini takip eden haftalarda spor salonuna gitmek yerine koltukta kalmayı tercih ederseniz sizi tamamen affederiz.

Yürüyüşe çıkmak ya da arkadaşlarla dışarı çıkmak gibi spor salonuna alternatifler öneriyoruz. Sohbet etmek kalori yakar, değil mi? İlişki uzmanı ve çöpçatan Julie Spira, evden çıkmanın BF'nin akıllı bir fikir olduğunu söylüyor. O söylediği gibi Kozmopolitan,  "Artı, yanınızda olmadan hayatınızı zenginleştirebilecek her şey iyi bir şeydir."

8 Uzun Süren, Sıcak Duşlar (Affet)

İyi bir ağlamadan sonra, neredeyse hiçbir şey uzun, sıcak bir duştan daha rahatlatıcı olamaz. Bunun çevre için harika olmadığını biliyor olabilirsiniz (sudan, insanlardan tasarruf edin!) Ancak cildiniz için de harika olmadığını bilemeyebilirsiniz.. Göre WebMD, sıcak su cildinizi doğal nem bariyerinden çıkarır ve sıkı ve kuru hissetmesini sağlar..

Kim bir dağılmanın duygusal kargaşasının tepesinde kuru, lapa lapa ciltle uğraşmak ister? Hepimizin de cildimize zarar vermeden endişelenecek kadar vaktimiz var. Ancak daha soğuk duşlar ideal olsa da, bir ilişki bittikten sonra insanların iyi bir ıslanma hakettiği konusunda hemfikiriz. Sadece nemlendiriciyi daha sonra doldurduğunuzdan emin olun..

7 Yeni Makyajın Harcamaları (Affet)

Yeniden keşif meselesini hatırlayın, birkaç maddeden bahsettik mi? Ayrılıklardan sonra büyük dönüşümler yaşayan insanlar gerçek bir şey. Saçınızı patlamada kesmek, bir ilişki sona erdikten birkaç dakika sonra ortaya çıkan kaprislere kapılmak için çok kötü bir yöntem değil mi? Bu affedebileceğimiz bir şey.

Bir ayrılıktan sonra eşyalarını elden geçirmek ve eski sevgilini çok fazla hatırlatan şeyleri atmak sağlıklı. Ayrıca makyajınızı birkaç ayda bir değiştirmek de sağlıklıdır. içerideki. Banka hesabınızın tam bir makyaj çantası değişimi yapıp yapamayacağını bilmiyoruz, ancak yeni ürünler hoşunuza gidebilecek en kötü şey değil.

6 Uyuyor (Affet)

Aşırı uyku, cildiniz için yeterince uyumaması kadar kötü olabilir. İster inanın ister inanmayın AGS Çok fazla uykunun erken yaşlanmaya bağlı olduğunu bildirmektedir. Erken yaşlanma belirtileri kırışıklıkları, cilt sarkmasını ve cildin genel donukluğunu içerir. Dang. Bütün gün uyumanın bütün bunları yapabileceğini kim bilebilirdi?

Bu tür etkiler, her gün, her gün, bir defada haftalarca uyuyan insanlara olur. Umarız bir dağılmadan sonra uyuyakalırsanız, bu kadar uzun süre yapmazsınız. Biraz yatar ya da öğleden sonra biraz kestirip sonra yas tutarken ilişkinin sonu tamamen affedilir.

5 Yıkama Yerine Makyaj Temizleme Mendili Kullanımı (Affet)

Makyaj temizleme mendilleri sadece bunun için yapılır - makyajın çıkarılması. Cildinizden günlük yağları ve kiri tamamen yıkayan temizleyiciler olarak tasarlanmamıştır. Ayrıca, bildirdiği istatistiklere göre, yüzlerce yıl süresinin biyolojik olarak parçalanmasına neden olan çevre için de korkunçlar. Günlük mail. Bununla birlikte, bir makyaj mendili için ulaşmanın ve zamanlar zor olduğunda yatakta kalmanın cazibesini tamamen anlayabiliriz..

Uzun süreli bir alışkanlık edinmeyin, ancak arada sırada tam yüz yıkamayı bir bezle değiştirmek affedilir. Kısacası: Yüzünüzü makyaj temizleme mendilleriyle temizlemek, temizlemekten ve geceleri makyajın tam bir yüzüyle geçirmekten daha iyidir..

4 Yeterince Su İçmiyor (Affet)

Suyun cildiniz ve genel güzellik sağlığınız için iyi olduğunu zaten biliyorsunuz. Dehidrasyon, yorgun görünen bir yüze giden hızlı yollardan biridir. Ancak, uzun / yoğun / anlamlı bir ilişkiyi yeni bitirdiğiniz zaman, günde bu sekiz ila 10 gözlüğün izini sürecek kim var? Biz değiliz. Kendinizi diğer içecek türlerine ulaşırken bulabilirsiniz ve (ılımlılık dahilinde) bunun sorun olmadığını düşünüyoruz..

Su tüketiminize odaklanmak için zamanlar vardır ve sadece geriye yaslanıp gözyaşlarının akmasına izin vermek için zamanlar vardır. Bununla birlikte, bir ilişkinin sonu ile başa çıkabiliyorsunuz, su hedeflerinizi unutmak tamamen anlaşılabilir bir durum..

3 Çikolata Geri Pounding (Bağışla)

Çikolata tüm yaraları iyileştirir. Bu, hepimizin duygularımızın burnunu soktuğu zaman ulaşırken bulduğu şeydi. Aynı zamanda o kadar şekerli ki, özellikle sivilceye eğilimli olursak, patlamamıza neden olabilir. Öyle bile, ne biliyor musun? Umrumda değil.

Çikolatayı yemek, serotonin üretimini tetikleyerek bizi daha çabuk mutlu eder. KOYU çikolata yersek, perks daha iyi olsun. Göre Pop Şeker, Bitter çikolata, şekerin cildinize verebileceği herhangi bir hasarı iyileştirmek için gerçekten iyi olan çinko ve antioksidanlar içerir. Hangi çikolatayı tercih ederseniz edin, ihtiyaç anında biraz rahatlık sağlayabilir, biz de buna devam edelim deriz..

2 Aşırı Cilt Bakım Bakımları (Affet)

Ayrılma sonrası içgüdüleriniz, bir miktar gözenek şeridi ve saç maskesi alıp, Ariana Grande'nin "NASA" da önerdiği zamana dayanmak olabilir.Uygulayabileceğiniz güzelleştirici herhangi bir şey için kabinlerinize basabilirsiniz ve sonra Netflix'i açıp bir şeyler izlerken izlemeye devam edebilirsiniz. Cilt bakımı uzmanları bunun gerçekten kötü bir çağrı olduğunu söylüyor.

Dermatolog Dr. Lisa Kellet, “Cilde çok fazla ürün uygulamak, çözülmesi gerekenden daha fazla sorun yaratabilir” diyor. En İyi Sağlık dergisi. Bu talihsiz bir yan etkidir, fakat ÇOK ÇOK KENDİNE BAKIMI ÇIKTIĞINIZI SÖYLE Mİ? Sanki.

1 Yüzünüze Çok Dokunma (Affet)

Anladık. Gözyaşları olabilir. Onları silmeniz ve hayatınıza devam etmeniz gerekecek. Bu bazı yüz yüze eylem gerektirir.

Genellikle yüzünüze dokunmamanızı tavsiye ederiz, çünkü tüm kir ve kiri parmaklarınızdan tüm değerli cildinize yayıyor. Neredeyse fondöten uygulamak gibi, fakat parmaklarınızın üzerinde bulunan mikrop ve bakterilerin telefon ekranınıza dokunmasından veya o gün temas kurduğunuz her neyse uygulıyorsunuz..

El sıkışması daha iyidir, ancak her kuralın istisnaları vardır. Güzel ayrılık sonrası geri dönmek için yapmanız gerekenleri yapın! Yargılamayacağız.