Ciddi Spor Salonu Takıntılı 13 Ünlü

Fitness endüstrisindeki başarının büyük bir kısmı, onu tek bir haritaya koyan ve “havalı” yapan ünlülerden geliyor. The Rock gibi ünlüler, antrenmanla ilgili duygusal bir bağ kurmayı başardılar, bu da milyonlarca insanın bir halter alıp kendi başlarına bir spor yolculuğu başlatması için ilham verdi. Dwayne, zindeliğe olan tutkusunu halka karşı aşan tek yıldız değil, Kardashians da günümüzde kadın stajyerler arasındaki eğilim gibi görünen kıvrımlı görünümü kucaklayan sismik bir etki yarattı..

Bizim için tüm bu motivasyon ile, bu ünlüler için bir tutku geliyor. Birçoğumuza ilham vermek için, bu tutkunun dünya çapında milyonlarca insanla rezonansa geçmesi için bir saplantı haline gelmesi gerekiyor. Bu makale, Hollywood’da bu kriterlere uyan en popüler yüzlerden bazılarına göz atacak. Reçel dolu yaşam tarzlarını sürekli çalışıp seyahat etmelerine rağmen spor salonu ve zindelik için zaman ayırırlar. Şimdi daha fazla uzatmadan, hadi bu ilham verici figürlerin kim olduğunu bulalım. İşte spor takıntılı 13 ünlülerin bir listesi!

13 Vanessa Hudgens

Zinde kalmak, birçoğumuz için yokuş yukarı bir savaşa benzeyebilir, şimdi sadece bir antrenmanda sıkılmaya çalışan bir ünlü olduğunuzu hayal edin. Vanessa Hudgens aslında sağlıklı beslenerek ve düzenli olarak egzersiz yaparken zinde bir yaşam sürdürmeyi öncelikli yapıyor. Hudgens'e göre, iyi bir antrenmana girme hissi “içten içe muhteşem”. Ayrıca, gün boyunca kendisini canlı ve çok fazla enerji ile hissetmesi için uygunluğa da önem veriyor. Fitness, aslında metabolizmanızı ve kalp atış hızınızı yükseltir, size gün içinde daha fazla enerji sağlar. Aktris, yemeklerini kahvaltı, öğle ve akşam yemeği ile birlikte iki atıştırmalık yemek içeren beşe ayırıyor. Yemekleri protein, meyve ve sebzelerle doldurulur. Eğitim bilge müzisyeni kardiyo temelli egzersizleri seviyor, o da Pilates kurslarına katıldı.

12 Matthew McConaughey

Bir ana akım filmin yıldızı olduğunuzda, böyle bir projeyi kabul etmek için şansınız oldukça iyi durumda olmak zorundasınız. Neyse ki, Magic Mike filmi için McConaughey, başrol rolü için mükemmel bir rakipti. McConaughey kondisyon takıntısını sadece aktif kalmak ve sadece sürekli oturmak istememek için kredilendirir. Matthew ayrıca bir antrenmandan sonra hissettiği, geliştirdiği bir şeyi sever. Aktif yaşam tarzına ek olarak, McConaughey her gün mükemmel bir yemek yeme ritmine uyar, biri olmadan diğerini yapamazsın. Diyeti her öğünde tükettiği sebzelerle doludur. “Sadece yaşamaya devam et” dediği gibi formda kalmak için motivasyonu.

11 Michelle Obama

Politika dünyasının en önemli isimlerinden biri olan Michelle Obama, büyük bir spor aktivisti. Obama'ya göre eğitim, fiziksel bir şeyden öte bir şey değil, aynı zamanda terapötik olduğunu da belirtiyor. Instagram'da milyonlarca takipçisi bulunan First Lady, büyük ana sahnede fitnes sevgisini yayarken, spor salonu takıntılı en etkili ünlülerden biri olarak hizmet etti. 52 yaşında, Chicago yerlisi fiziksel ve zihinsel olarak muazzam bir biçimde. Katkıları milyonlara dokundu ve birçok insanı değişime teşvik etti. Umarız gelecekte bu olumlu eğilime devam eder..

10 Miley Cyrus

Korkunç bir seyahat programı olsa bile, Cyrus spor salonunu takıntılı halde tutar ve ne kadar çılgınca olursa olsun, formda kalmasını öncelikli yapar. İnce figürü, açlıktan ölmenin nedeni değildir, yıldız, tam bir eğitim programı ile birlikte güçlü bir diyet planı izler. Diğer şeylerin yanı sıra, Miley Pilates'i yoğun yol programından döndüğü zaman haftada beş ila altı kez yapar. Ayrıca kendi evinde yoga pozları yapmayı da seviyor. Diyet bilge, Cyrus, özellikle avokado, ıspanak ve yeşil çay gibi yeşil yiyecekler gibi eğilimli yiyeceklerden hoşlanıyor gibi görünüyor.

9 Kevin Hart

Şöhret kazanması sırasında inanın ya da inanmayın, Hart spor salonuna mümkün olduğu kadar çok zaman harcıyor. Kevin, kondisyonu günlük yaşamın iniş dergisi kapaklarının önemli bir parçası haline getirdi ve Vücut Geliştirme ve Mens Fitness gibi fitness şirketleri hakkında makaleler yayınladı. Buna olan tutkusu, sadece ekrandaki gülünç tavrından dolayı çoğumuzun başını sallayan şey. Hart, kameradan uzak dururken, neredeyse her gün antrenman yaparak fitness kazancı konusunda çok ciddi. Kevin'in antrenmanları ağırlıklar ve vücut ağırlığı egzersizleri ile oldukça acımasız. Eğitiminin amacı yoğunluğu her zaman yüksek tutmaktır.

8 Cameron Diaz

Diaz’ın 40 yaşlarında geçtiğine inanmak zor, fitnese olan güçlü bağlılık, hiç yaşlanmadığı gibi görünmesini sağlamıştır. Cameron kondisyon tutkusu konusunda genel olarak dolaşan ilk ünlülerden biri oldu. Bir Kardashian beden tarzının aksine, Diaz hala o seksi ince görünümü canlı tutuyor. Antrenman bilge, Diaz düzenli ağırlık antrenmanı ile karıştırılan sağlıklı bir antreman harmanı tutar. Bir antrenmanın ardından kardiyo seansları sırasında da gerçekten zorlaşıyor. Forma girerken en büyük itici faktörü, spor salonunda olduğu zaman bölgede kalmaktır. Özellikle ünlüler için yapılmasından daha kolay olduğu söylenir, ancak bu onun spor tutkusu boyunca sakladığı bir zihniyettir..

7 Channing Tatum

Gerçekten şaşırtıcı değil, ama evet Tatum spor salonu takıntılı. Popüler oyuncu, fiziği nedeniyle süperstarlığa yükseldi, bu yüzden fitness’in onu haritaya koyduğunu söyleyebilirsin. Magic Mike'a giden yolda Channing, ayrı kardiyo seansları ve ağırlıklı ve vücut ağırlığı egzersizlerine odaklanan karışık ağırlık antrenmanlarını içeren çılgın bir eğitim rutinini takip etti. Tatum'a göre en büyük şey zamanı bulmak ve tadını çıkarmak, bir yük olarak görmemek. Bir film için antrenman yapmadığında, Channing işleri taze tutmayı sever, kısa süre önce rutinini daha Cross Cross odaklı bir programla değiştirdi.

6 Emily Ratajkowski

Çarpıcı bir popüler model olmak yetmedi gibi, 25 yaşındaki yeteneklerini anında Hollywood'un en popüler yüzlerinden biri haline geldi. Formda kalmak, hayal edebileceğiniz gibi, Birleşik Krallık vatandaşları için kesinlikle çok önemlidir, bu yüzden spor salonunu takıntı haline getirmek çok da şok edici değildir. Emily, en güçlü zindelik uygulamalarından biri olarak LA bölgesindeki yoga ve yürüyüşü kredilendiriyor. Akıllıca yemek yemeyi, eti sevmeyi ve bunu yapmak için salatalara güvenmez. Vücudunun sağlığı ve ruhsal enerjisi için uygun miktarda alım almasını sağlar..

5 Zac Efron

Rock'la birlikte bir Baywatch filminde başrol oynayarak, spor tutkunu olmak 28 yaşındaki yıldız için kesinlikle gerekliydi. Efron, filmin hazırlığı için vücudunu başka bir seviyeye çıkardı, sadece biraz yırtık ekledi, aynı zamanda bu süreçte ciddi bir kas kazandı. Efron bunu spor salonunun içinde ve dışında sürekli ve sağlıklı bir yaşam tarzı için kredilendirir. Antrenmanları yoğun, bazı ciddi kardiyo büyülerinin yanı sıra ağırlıklı ve vücut ağırlıklı egzersizler de vardı. Film bittikten sonra bile, Zac'in spor tutkusunu sürdürmesini bekle.

4 Demi Lovato

Harika bir başarı hikayesi olarak başlayan şey, popüler müzisyen için bir saplantı haline geldi. Lovato spor salonunda sahip olduğu her şeyi verirken eğrilerini kucakladı. Bu zihniyet, dünyanın dört bir yanındaki milyonlarca insanın, tıpkı Demi gibi hayatlarını şekillendirmeleri ve değiştirmeleri için ilham verdi. Bugün 23 yaşında, spor salonundaki yolculuğu başladığından bu yana 30 pound kaybeden spor salonunda popo tekmeliyor. Lovato, yalnızca fiziksel olarak değil, aynı zamanda zihinsel olarak da ona yardım etmek için zindeliği arttırır..

3 Justin Bieber

Gezegendeki en büyük yıldızlardan biri olan Justin Bieber, sürekli olarak yolda olduğunu gören çılgın bir yaşam tarzı yaşamasına rağmen, spor salonu tutkusunu gerçekleştirmenin yollarını buluyor. Entourage'ı Justin'in bazen bir gösteriye giderken otobüste çalıştığını iddia ediyor. Bir spor salonu ortamında, Bieber her zaman yalın kalırken bir boyut eklemeye odaklanıyor. Hedeflerine ulaşmak için sağlıklı bir antreman ve kardiyo karışımını kullanıyor. Hollywood'un akranları arasında en çılgın yaşam tarzlarından birini yaşamaya rağmen böyle bir rakamı sürdürmek için ne kadar çaba sarf ettiğini düşünmek kayda değer.

2 Kaya

Bu bir sır değil, Dwayne spor tutkunu ve şimdiye kadar bilmiyorsanız, bir kayanın altında yaşıyordunuz (bakın orada ne yaptım). The Rock, kesinlikle dünyadaki en hareketli spor figürlerinden biri, dünyaya sürüşü ve tutkusu başlamadan önce sabahın erken saatlerinde 4 saat erken uyanmak için sosyal medya hesabını kullanarak. Bir çok spor tutkunu, Rock'ı kalbine yakın tutma kabiliyeti nedeniyle, Rock'ı sevmesi, onu tüm dünyadaki en sevilen fitness ünlülerinden biri haline getirmesi kesinlikle bulaşıcıdır. Under Armor ile yeni bir sponsorlukta, stokları daha da artacak.

1 Kardashians

Kardashians, özellikle de Kim, fitness endüstrisinde öncüdür. Kim sağlıklı bir yaşam tarzı sürerken eğrilerini kucakladı, bu zihniyet milyonlarca kadına ilham verdi. Sen bilmeden önce, seksi şık bir vücut, düzgün vücutlu bir vücutla değiştirildi. Değişiklik, göründüğü gibi gece boyunca gerçekleşti..

Kim spor tutkunu, bu tür eğrileri elde etmek için bazı ciddi ağız kavgası ile birlikte sabit bir kalori alımı gerektirir. Kız kardeşi Khloe, spor salonunun takıntılı hale geldiği olağanüstü bir değişiklik yaşadı, şimdi orada en popüler sporlardan biri haline geldi. Rutinlerini SnapChat ve Instagram gibi çeşitli sosyal medya kuruluşlarında izleyebilirsiniz. Spor tutkunları dünya çapında milyonlarca spor tutkunu aşmıştır..