Utangaç Çıplak mı? Her Şeyi Gizlice Nasıl Çıkarırsınız?

Eğer utangaçsanız ve birisinin önünde soyunurken kendine güvenmek için mücadele ediyorsanız, bu ipuçları aşağı doğru soyunurken kendinizi utangaç hissetmenize yardımcı olur.

Bence zaman zaman herkes bu gerçeklikle mücadele ediyor. Bazen, yeni birinin önünde çıplak olmaktan gerçekten utangaçsın. Ancak, utangaçlıklarının cinsel yaşamlarını ele geçirmekle tehdit ettiği başkaları da var..

Neden utangaçsın

İlk önce birinin önünde çıplak olma sorununu ele alınız. İlk başta neden utangaç olduğunuzu anlamalısınız. Doğduğun bir kişilik özelliği mi? Ya da sizi sürekli utangaçlıkla lanetlenecek şekilde yaralayan bir şey mi oldu??

Live Science'a göre, beyniniz aslında giden veya sadece utangaç olmayan birinden kimyasal olarak farklı olabilir. Kısacası, utangaçlığı bir kişilik özelliği olarak ve beyninizin bir başkasınınkiyle karşılaştırıldığında nasıl çalıştığını açıklarlar..

Ama bu utangaç olmanın tek nedeni?

Hayır. Biriyle konuşurken dışa dönük, giden ve hatta yüksek sesli bir insan olabilirsiniz. Sonra ikiniz çıplak olmak üzeresiniz, tamamen utangaçlık içinde donuyorsunuz. Bu sizin gibi geliyorsa, benlik saygınızla veya geçmişin kişiliğinizden daha fazla ilgisi olabilir..

Hiç birisinin çıplak vücudunu güldüğü ya da alay ettiği bir durumda olsaydın, diğer insanların önünde çıplak kaldığında daha çok utangaç olursun. Vücudunuzun nasıl göründüğü konusunda kendinizi kötü hissederseniz, aynı zamanda sıyrıldığınızda ortaya çıkmanızı da önleyebilir..

Çıplak olmak için utangaç kılavuzu

İyi haberler için hazır mısın? Utangaçların mücadelelerini geçmeleri için çıplak kalmanın bir yolu var. Bu ipuçlarını takip ederek, en yeni kıyafetlerden her birinin son giysisini çıkarırken en güvenli kişi olma yolunda olacaksınız..

# 1 Eldeki daha büyük bir sorun olabileceğini fark et. Her seferinde birinin önünde çıplak kalırken utangaçlık duyuyorsanız, daha uzun süreli bir eş olsa bile, daha büyük bir sorun olabilir. İlk önce, utangaç bir vakadan daha fazlasına sahip olabileceğinizi anlayın. Düzeltmek için uzman yardımı aramanız gerekebilecek daha derin sorunlarınız olabilir..

# 2 Devam etmeden önce sorunu çözmeye çalışın. Eğer birinin önünde çıplak olmaktan daha büyük sorunların olduğunu keşfedebiliyorsan, başka bir şeyi çözmeden önce bu sorunları düzeltmeye çalışmalısın..

Sorununuzu tamamen daralttıysanız, bu çözümü daha kolay hale getirir. Kendinizi bu konuda rahatlamaya odaklanın. Sonra, utangaçlığınızla ilgili sorun hala devam ediyorsa, aşağıdaki diğer ipuçlarını deneyin.

# 3 Önce kişiyi tanıyın. Demek ki, bir gecelik ilişki sizin için en iyi karar olmayabilir. Onları tekrar kendi yerine götürmek istemediğin sürece, bütün gece sarhoş bir şekilde sarılmak için. Öncelikle birini tanımaya başladığınızda, etraflarında bir bütün olarak kendilerini daha rahat hissedeceksiniz..

Bu, çıplak olmak konusunda daha iyi hissedeceğiniz anlamına gelir çünkü sizi zaten çok iyi tanıyorlar ki, çıplaklığınızın hiçbir parçası uzun vadede onlar için gerçekten önemli olmayacak..

# 4 Yavaş hareket et. Çıplak kalmayı içeren herhangi bir şeye ilerlerken yavaşça hareket etmemelisiniz, aynı zamanda çıplak olmaya karar verdiğinizde de soyunurken yavaşça hareket etmelisiniz..

İlişkiyi yavaşlatarak, bu şekilde savunmasız kalmadan önce kendisiyle diğer insanla daha rahat olmana izin veriyorsun. Soyunurken yavaşlarsanız, daha az giysili olmaya alışıksınız..

# 5 Çıplak kalırken kendine güvendiğini hayal et. Görselleştirme, zihinsel benliğinizi iyileştirme konusunda gerçekten işe yarayan bir tekniktir. Oturup çıplak göründüğünde utanmadığınızı düşünürseniz, korku veya utangaçlık duymadan bunu yapmanın daha kolay ve kolay olacağını göreceksiniz..

# 6 Daha sık çıplak ol. Sürekli olarak çıplaksanız, sizin için bir norm olacak ve hiçbir şeyden aşağı sıyrılma ile ilişkili olan utangaçlık duygularından kurtulacaksınız. Çıplak dolaşın, banyodan sonra duş alındıktan sonra çıplak kalın ve hava izin verdiği zaman çıplak olun.

Uzun vadeli önemli başka bir utangaçlık kurtulmak istiyorsanız, her çıplak her zaman onların etrafında uzun süre çıplak olma pratik. Her seferinde birkaç saniye daha çıplak kalmaya çalışın; yakında sorun yaşamadan çıplak dolaşabileceğinizi göreceksiniz..

# 7 Başka bir şeye odaklan. Örneğin, diğer kişi gibi. Çıplak olmalarına odaklanın ve kendinize herhangi bir kıyafet giymemeyi unutursunuz. Nasıl koktuklarına, vücutlarının kıvrımlarına ve nasıl hissettirdiklerine odaklanın. Bütün bu duyular utangaç hissetme duyunuzu ortaya çıkarır.

# 8 Biçimlendirmeye çalış. Utangaçlığınız benlik saygınızla ilgiliyse, daha fazla çalışmaya başlayın! Formda olmak, çıplak olunca daha iyi hissetmenizi sağlamak için oldukça popüler bir yoldur. Sadece daha iyi görünmekle kalmayacak ve bu yüzden daha iyi hissetmekle kalmayacak, sadece vücudunuzu göstermek için çıplak kalmak isteyeceksiniz.

# 9 Bir şeyler içelim… ya da iki… ya da üç. Yetişkin bir meşrubatın tadını çıkarmak için ara sıra çıkmanın yanlış bir tarafı yoktur. Her ikisi de çıplak olunca kendinden emin hissetmenizi engelleyen sinirlilikten ve utangaçlıktan kurtulur. Uzun süreli rahatlama için bu yönteme asla güvenmemelisiniz..

# 10 Daha aşırı taktikler dene… Randevunuzda bazı göz bağı kullanın. Bazı eğlenceli oyuncaklar çıkarın ve çıplak olmadan önce randevunuzu gizleyin. Görme yeteneklerini kesmek, sizi göremedikleri için etraflarında çıplak olma konusunda daha iyi hissetmenizi sağlar..

# 11 Eşinizle konuşun. Gerçekten sadece altına inmek istiyorsanız, neler olup bittiğini hakkında eşinizle konuşun. Etraflarında çıplak kalmaya başladığında aşırı utangaçlıktan muzdarip olduklarını bilmelerini sağlayın.

Onlara sadece rahatlama hissi vermekle kalmayacaksınız, çünkü onlar yüzünden çıplak kalmak istemediğinizi düşünmüş olabilirler, ama aynı zamanda kendinizi eşinize daha da yaklaştırıyorsunuz ve bu da herhangi bir utangaçlığa yardımcı olacak..

# 12 Ruh halinizin ayarlandığından emin olun. Eğer gerçekten utangaç olmaktan kurtulmak istiyorsan, o zaman açık olmanın yollarını bul, kıyafetlerinin bir dakika daha üzerinde durduğu düşüncesine dayanamazsın. Biraz mum yak, biraz yavaş müzik çal ve ön sevişmeye başla. Bilmeden önce elbiselerini parçalayacaksın..

# 13 Işıkları kapat. Utangaçlığından kurtulmanın bir başka yolu da seni görememeleri için ışıkları söndürmektir. Tıpkı onları körü körüne götürmek gibi, sizlerin de çıplak görüşlerini kesmek temelde utangaç olma nedeninizi siler.

Dışarıda çıplak kalmakta zorluk çeken birçok insan var çünkü utangaçlar. Bu kılavuz, bu sorunların hafifletilmesine yardımcı olur, böylece eğlenceli kısma erişebilirsiniz.!