Kadınlar İçin Orta Yaş Krizi Onları Bir Adamdan Ayrılmanın 13 Yolu
Kimse hayatın kolay olduğunu söylemedi. Bazen, kadınlar olarak, “Bu gerçekten benim hayatım mı?” Diye düşündüğümüz anlar var. Belki de kadınlar için orta yaş krizi geçiriyorsunuzdur..
Kadınlar için bir orta yaş krizi yaşadığınızı düşünüyorsanız, endişelenmeyin. Aslında, bu krizi sizin yararınıza kullanırsanız, istediğiniz şeyleri başarmak için kendinize motive edebilirsiniz ancak bu konuda çok korkmuş veya şansınız yoktu..
Belki bir aktris olmak istedin ama seçmelerden korktun ya da istediğin bir programa girmedin. Ve şimdi, kendinizi tamamen eksik hissedersiniz. Elbette, biraz daha büyük olabilirsiniz ve hayatınızın bittiğini çok geç olduğunu düşünebilirsiniz. Her şeyden önce, asla geç değildir ve siz izin verene kadar hayatınız bitmez.
Kadınlar için orta yaş krizi - Gerçekten bir yaşantınız olup olmadığını nasıl anlarım?
Biliyor musun, birkaç zihinsel ve duygusal erimeler yaşadım ve henüz otuz bile değilim. Bu yüzden, güven bana, her yaşta olan herkese olabilir. Hayat güzel olsa ve harika anları olsa da, beraberinde gelen bir sürü şey var..
Şimdi bunu yapmanın zamanı geldi çünkü sonunda hayatınızda eksik olan şeyleri anlıyorsunuz. Ama önce, gerçekte neler olup bittiğini çözmenin zamanı geldi. Bu bir orta yaş krizi mi? Bu sadece dönemimi kaçırdığım için mi? Kim bilir, ama işte anlamanıza yardımcı olacak işaretler. Bu hepimize olur.
# 1 Hormonlarınızın bununla çok ilgisi var. Orta yaş krizleriyle ilgili olarak kadınlarla erkekler arasında bir fark var. Kadınlar için orta yaş krizi, menopoza doğru bir değişim olduğundan, vücuttaki hormonal değişikliklerden büyük ölçüde etkilenebilir. Tabii ki, henüz o yaşta değilseniz, yaşamın genel aşaması ve bununla birlikte gelen baskılardan dolayı olabilir..
# 2 Beyniniz gece iki kez çalışıyor. Kendinizi geceleri uyuyamayacağınızı veya gece boyunca birkaç kez uyandığınızı fark edebilirsiniz. Hayatta yapmadığın ya da değiştirmek istediğin şeyler hakkında düşünüyor olabilirsin. Bu düşünceleri gerçekte kullanmak için kullanırsanız bu mutlaka kötü bir şey değil değişiklik kendin. Bununla birlikte, bunun ayrıca menopoz ile ilişkili değişikliklere atfedilebileceğini de bilmelisiniz. Menopoz harika değil mi?
# 3 Kontrolden çıktığını hissediyorsun. Sana neler olduğuna emin değilsin, delirmiş gibi hissediyorsun. Belki de genelde istemediğiniz şeyleri unutursunuz, öfke patlamalarını hissedersiniz ya da sadece ağlamak istersiniz. Yaşınıza bağlı olarak, menopoza girerken vücudunuzda bir değişiklik olabilir. Böylece, bu fikrinizi yitirmiş gibi hissetmenizi sağlar.
# 4 Sağlığınız için endişeleniyorsunuz. Omzundaki o köstebeke hiç dikkat etmedin, ama şimdi bunun kanser olduğunu düşünüyorsun. Aslında, kanser olduğundan çok eminsin. Anladım. Sağlığınıza aldırış etmeme çağını aştınız ve şeylerin ortaya çıkmaya başladığı yaşa daha yakınsınız. Fakat sadece otuzlu yaşlarınızın veya kırk yaşlarının içindesiniz, hayatınızın bittiği anlamına gelmez.
Evet, sağlığınızın farkında olun, ancak kendinizi bir baloncukun içine sarmak, kadınlar için orta yaş krizinin bir işaretidir..
# 5 Parlak bir gelecek görmüyorsun. Hepimizin geleceğimizin bu kadar parlak olmayacağını düşündüğümüz zamanlar vardır. Ama şimdi büyüdüğün, belki bir eşin ve çocukların olduğu için, hayatın temelde senin için korkutucu bir aydınlanma olabileceğini düşünmüşsün. Daha da iyisi, hayatınızın statik olmadığı. İstersen * ister * olarak değiştirebilirsin. Bu aynı zamanda depresyon yaşadığının bir işareti olabilir..
# 6 Keder hissediyorsun. Bu garip gelebilir, ancak bazı yönlerden yas tutuyormuşsunuz gibi. Ne kaybettiğinizi tam olarak bilmiyor olabilirsiniz, ama derinlerde, derin bir üzüntü hissedersiniz. Kayıp hissi yaşıyorsanız, yaşamda kaybettiğinizi hissettiğiniz şeyin ne olduğunu yansıtmalı ve görmelisiniz..
# 7 Bakışlarınla ilgilenmeyi bıraktın. Artık senin için bir umut olmadığını hissediyorsun. Tabii ki, 20'li yaşlarda ateşlisin, ama şimdi daha yaşlısın ve pes edip bir çift terliyi atman gerektiğini düşünüyorsun. Görünüşünü değerlendirmeyi bıraktığın zaman, bu kişisel bir krizden geçtiğinin sağlam bir işareti..
# 8 Yaşlandığını hissediyorsun. Ne yazık ki, bu kaçınılmaz. Hepimiz yaşlanıyoruz. Ama şu anda, yüzündeki her kırışıklığı daha net görüyorsun. Ayna düşüncesinde kendine bakıp, zaman nereye gitti? Ancak bu, kriziniz boyunca size yardımcı olmayacak. Aynayı kaldırın çünkü yaşlanma hepimize oluyor, bu değiştirebileceğiniz bir şey değil, kabul etmek zorundasınız..
# 9 Seks yapmak istemiyorsun. Her zaman seks yapmak isterdin. Şimdi, buna ihtiyacın olmadığını görüyorsun. Bu azalmış cinsel dürtü, düşük libido ve vajinal kuruluğa neden olan hormonal değişikliklere bağlanabilir. Kendinizi mahrem hissetmek istemiyorsanız, depresyonda olduğunuzun da bir işareti olabilir. hiç eşinizle birlikte.
# 10 Zihinsel olarak yaşlandınız. Eskiden ruh doluydun, ama evde kalıyorsun, arkadaşlarını görmezden geliyorsun ve kendine yaşlı bir kadın diyorsun. Bu arada, doğru değil. Yaşlı olduğunu düşünmene izin vermek aslında seni yaşlandırmakta işe yarıyor. Kendine yaşlı bir kadın gibi davranırsan, biri olacaksın.
# 11 Ölüm hakkında daha sık düşünmeye başlarsın. Ölüm şimdiye dek asla aklında olmadı. Öldükten sonra ne olacağını merak ediyorsun, nasıl öleceğini düşün. Bu bir krizdir. Elbette, insanların bunları düşünmesi normaldir. Ancak, bu düşünceler düşündüğünüz şeylerin çoğunluğu ise, kriz içindesiniz.
# 12 Hiçbir heyecan hissetmiyorsun. Küçükken vahşiydin. Ertesi gün işe aldırış etmeyip, sabah 6'ya kadar eğlenmiş ve yeni insanlarla tanışmıştınız. Ve şimdi, şey, işler değişti. Artık o kişi değilsin. Aslında, hayatınızdaki tüm heyecan duygusunu yitirdiğinizi düşünüyorsunuz. Ama yapmadın. Neyin heyecan verici olduğuna dair görüşlerinizi değiştirmeniz yeterli.
# 13 Hepsi senin kafanda. Krizi kafanızda yaratıyorsunuz. Evet, yaşlandın ama diğerleri de var. Kelimenin tam anlamıyla, gezegende yaşlanmayan kimse yok. Paniklemeniz, sizin tarafınızdan yaratılıyor. Yaşlanmanın olumlu etkilerini görmeyen sizsiniz. Akıllı oldun, neyi sevdiğini biliyorsun, sınırlarını biliyorsun. Bunlar sadece tecrübe ile gelir..
Hayat her zaman yavru köpek ve gökkuşağı değildir ve bilirsin, sorun değil. Ancak, kadınlar için bu orta yaş krizinin belirtilerini yaşadığınızı hissederseniz, kendinizi bu durumdan çıkarabileceğinizi bilin..
