İhanete uğradıktan sonra tekrar erkeklere güvenmeyi öğrenmek nasıl

Geçmişte bir adam tarafından incindiyseniz ve tekrar güvenmeyi öğrenmek istiyorsanız, tekrar güvenmeyi daha kolay hale getirmenin bazı yararlı yolları.

Güven, büyük bir ilişkinin temelidir. Bu güven kırıldığında ve eski erkek arkadaşınız veya kocanız tarafından ihanete uğradığınızda, kendinizden başka kimseye güvenemeyeceğinizi hissedebilirsiniz. Yıkıcı bir ihanetin ardından erkeklere tekrar güvenmeyi öğrenmek uzun bir vuruş gibi gözükebilir, ancak kesinlikle mümkün.

Süreci kabul etmek, duygularını kabul etmek, geçmişi terk etmeyi öğrenmek ve erkeklerle ilgili yeni inançlar inşa etmek, gelecekte sadık ve sadık bir ortak çekmeye doğru hareket etmenin yollarından bazıları. Tekrar güvenmeyi öğrenmek sabır ve azim ister, ancak çabayı gösterirseniz, ödülleri toplarsınız.

Erkek nefreti olmaktan vazgeç - işte yine onlara güvenebilirsin

İşte yine erkeklere güvenmeyi öğrenmeye çalışmanın yollarından bazıları..

# 1 Kendini suçlamayı bırak. Ortağın sana ihanet etmesine neden olan, yaptığın ya da söylediğin bir şey değildi. Kötü bir yumurta seçmiş olman kadar basitti. Son seferinde, bu güvene değer verme nezaketine sahip olmayan birisine güvenerek onu yanlış anladınız ve kesinlikle bu deneyimden öğrendiniz..

Biri eşine ihanet ettiğinde, ahlaki nitelikte sadık ve dürüst biri olmadıklarını unutmayın. Hayatında böyle birinin olmasını istemedin ve başkasının kötü davranışı yüzünden kendini suçlamamalısın..

# 2 Hislerini hisset. Yüzleri zor olsalar da, keder, kayıp, üzüntü, suçluluk ve öfke duygularından geçtiğinden emin olun. Onları bastırmak yerine kafa kafaya sarsıcı duygularla yüzleşmek rahatsız edici olabilir..

Bununla birlikte, çirkin duyguları hissetmeniz, böylece kapanma ve sağlıklı bir şekilde gitmelerine izin vermeniz önemlidir. Duygularınızı hissetmiyorsanız, her zaman acı hissettiğiniz ve öfke ve öfke tutmaya devam eden hayattan geçeceksiniz. Gelecekte büyük bir ortak çekmenin en iyi yolu bu değil.

# 3 yaz. Eşiniz size ihanet ettiğinde hissettiğiniz tüm hisleri yazın ve neden bir daha asla hissetmek istemediğinizi de yazın. Öyleyse, hayatında güvendiğin insanlarla ilgili tüm olumlu şeyleri yaz..

Size, tedavi edilmek istediğiniz gibi davranacak birini bulacağınızı ve potansiyel bir ortakta ihtiyacınız olan niteliklerin bir listesini yazdığınızı kendinize bildirin. Bu listeler gelecekteki arkadaşlık çabalarınız için temel oluşturacak ve ilişki fırsatlarınızı kolayca daraltmanıza yardımcı olacak.

# 4 Güvendiğiniz insanlarla kendinizi kuşatın. Güvenilir insanlar, dünyada güvenilebilecek insanlar olduğunu ve ortaklarına sadık ve dürüst olan çok sayıda insan olduğunu sürekli hatırlatmaları için hizmet edecektir. Hayatınızdaki iyi kalpli insanlara bakın ve kendinizi tekrar güvenmeye isteksiz hissettiğinizi fark ettiğinizde hatırlayın.

# 5 Unutma: Her erkek aynı değildir! Bütün erkekler sadakatsiz veya dürüst değiller ve tüm erkeklerin yalan söylediğini, köpekleri aldattığına inanmakla asla iyi bir adam çekemezsiniz. En kötüsü, sadece paranoyayla harika insanları uzaklaştırmak zorunda kalacaksın.

Önceden bir kez ihanetle uğraşmak zorunda olduğunuzdan, tekrar geçmek zorunda kalmayacağınıza inanın. Önceki ortaklarınızın sahip olduğu kötü olanları hatırlatarak gelecekteki bir ortakta daha iyi nitelikler aramayı öğrenin..

# 6 Geçmiş bir nedenden dolayı geçmiş. Tüm olumsuz duygularını bıraktıktan sonra, kalan öfke, üzüntü, hayal kırıklığı ve çaresizlikten kurtulmak için elinden geleni yap. Geçmiş bitti ve bitti ve yaşadıklarından öğrendiklerin sayesinde geleceğin farklı olacağına inanmalısın.

Mağazada sizin için çok heyecan verici yeni deneyimler var. Geçmiş, gelecekteki tüm deneyimleriniz ve ilişkileriniz boyunca taşımak zorunda olduğunuz bir yük olmak değildir. Bırak gitsin ve yeniden başla!

# 7 Kendine bak. Hayatınızdaki kötü çocukları düzenli olarak mı çekiyorsunuz? Bir ilişkide kaostan hoşlanıyor musunuz? Bir daha asla deneyimlemek istemediğiniz şeyi çekemediğinizden emin olmak için kendi içinize bakın.

Bazen kadınlar, iyi adamları kötü adamlar lehine görmezden gelebileceklerinin farkında bile olmazlar ve sonuç olarak da incinirler. Biraz ruh araştırması yapın ve son yalan eşinizi çektiğiniz nedenler üzerine çalışın.

# 8 Profesyonel yardım alın. Yanlış türde erkekleri kendine çekerek başarısızlığa başladığınızı fark ederseniz, bir terapist daha iyi erkekleri çekmek için randevu davranışınızı gözden geçirmenize yardımcı olabilir. Bu şekilde, mutlu bir geleceğe doğru ilerleyebilir ve zihinsel ve duygusal olarak hazır olduğunuzda güvenilir bir ortak bulabilirsiniz..

Çocukluktan kaynaklanan güven sorunlarınız olabilir ve insanlara güvenemeyeceğinize inanmaya devam ederseniz, size kötü davranacak güvenilmez bireyleri çekmeye devam edeceksiniz..

# 9 Önce kendine güven. Bir şeye atlamadan önce kendinize ve içgüdülerinize güvenmeyi öğrenin. Bağırsaklarına devam et, ve kırmızı bayrakların açıldığını hissediyorsan, birinin hak ettiğinden daha fazla şans vererek zamanını boşa harcama..

Doğru adam dışarıda ve seni arıyor. Kendi iç rehberlik sisteminize güvenmiyorsanız, içeride gerçekte olanlar için değil, neyi yansıtmaya çalıştıkları için birini görmeye başlayabilirsiniz. Kendinize güvenebiliyorsanız, başkalarına daha fazla güvenmeyi de öğreneceksiniz.

# 10 Körlükle çıkma. Bu kör tarihlerden kaçınmak anlamına gelmez. Bir erkeğin görünüşüne ve çekiciliğine kör bir şekilde aşık olmamak ve dürüstlüğüne ve bir ilişkide dürüstlüğe kattığı değer gibi önemli soruları sormayı unutmak gerçekten bir uyarı. Bir erkeğin sorularına cevap verme biçiminde orijinal olup olmadığını söyleyebilirsiniz..

Tüm sohbeti yönetmesine izin verme ve neden sona erdiği hakkında fikir edinmek için geçmiş ilişkileri hakkında sorular sorduğundan emin ol. Bu bazen ilişkide olduğu kişinin türünün bir göstergesi olabilir.

# 11 Standartlarınızı diğerleri üzerinde modelleyin. Standartlarınızı, güvenilir ve sadık bir insan olduğunuz ilkesine dayandırın ve birçok güvenilir ve sadık insan tanıyorsunuz. Bu örnekler gelecekteki erkek arkadaşınız veya kocanız için rehber olacaktır. Hayatın olumlu yönlerine odaklanırsanız ve tanıdığınız tüm harika insanlara dikkat ederseniz, zaman içinde erkeklere olan güveninizi yeniden kazanacaksınız..

Geçmişi bırakmayı öğrenmek, duygularınızı kabul etmek ve geleceğe dair olumlu bir bakış açısı kazanmak, erkeklerde yenilenmiş bir güven kazanmanıza yardımcı olacaktır. Acı, pişmanlık ve ihanet dolu geçmişin geleceğini tanımlamasına izin verme!

İhanetle uğraşmak, parkta yürüyüş yapmak değildir, ancak bu adımları takip etmek, geçmişi geride bırakmanızı ve daha iyi bir adamı hayatınıza çekmenizi sağlar..