Sosyal Olarak Beceriksizken Yeniden Güvenini Bulmanın 15 Yolu

Toplumsal olarak beceriksiz olmak, düşündüğünüzden çok daha zor, ve eğer böyle olursanız güven bulmak daha da zor. İşte daha kolay hale getirmek için nasıl.

Sosyal yaşamlarımız önemlidir. İnsanlarla bağlantıya geçmemize, arkadaşlıklar kurmamıza yardımcı oluyorlar ve hatta bize başka türlü sahip olamayacağımız yeni fırsatları da tanıtıyorlar. Yani, eğer sosyal olarak beceriksizseniz ve sosyalleşmiyorsanız veya bu konuda pek iyi değilseniz, birkaç problemle karşılaşabilirsiniz..

Sosyal açıdan beceriksiz olan insanlar - özellikle sosyalleşmeye gelince garip olanlar - en çok sorunla karşılaşıyorlar. Sosyalleşmeyi sevmezler ve bu nedenle diğer insanlarla bir araya gelmenin birçok farklı yönünü kaçırırlar. Acı çekebilecekleri ana konu güven bulmak.

Sosyal olmakla ilgili güven nasıl?

Kendine olan güveninizin başkalarıyla sosyalleşmekten kaynaklandığını düşünmeyebilirsiniz, ancak fark ettiğinizden çok daha fazla bağlantı vardır. Toplumsal olarak beceriksiz olmaları nedeniyle başkalarıyla daha az sosyalleşenler genellikle düşük özgüvenlidir - bu da sosyalleşmeyi daha da zorlaştırır..

Etrafınızda gülen ve sohbet eden diğer insanlarla çevrili olduğunuzda, kendiniz hakkında bir rahatlık ve mutluluk duygusu kazanmak mümkündür. Bu insanların hepsi senin yanında olmayı ve seninle konuşmayı seçti ve bu senin kim olduğun konusunda gerçekten harika hissetmeni sağlayabilir..

Sosyal olarak yetersiz olduğunuzda güven nasıl bulunur

Toplumsal olarak beceriksiz olma ve kendine güven duymama ve ardından sosyal olmak için kendine güven duyma ihtiyacı nedeniyle, sosyal olarak beceriksiz insanların kendilerini iyi hissetmeleri çok zor. Birçoğu güvenini nasıl kazanacağını bilmediğinden, normal bir şekilde dışarı çıkıp sosyalleşebilirler..

Bu açıklamaya uyduğunu düşünüyorsanız, sizin için umut var. Artık sosyal durumlar yüzünden acı çekmek zorunda değilsiniz. Sosyal olarak beceriksiz olduğunuzda güven bulmanın en iyi yollarından bazıları şunlardır, böylece oraya çıkabilir ve arkadaşlarınızla zaman geçirebilirsiniz..

Sosyal olarak beceriksiz olduğunuzu gösterir

Beceriksizliğinin sosyal açıdan beceriksiz olarak kategorize edilip edilemeyeceğinden emin değilseniz, işte anlatmanın birkaç yolu.

# 1 Sosyalleşmekten nefret ediyorsun. Sosyal olarak beceriksiz olmayan birçok insan sosyalleşmekten hoşlanmaz. Bununla birlikte, sosyalleşmekten gerçekten nefret ediyorsanız, çünkü bu konuda iyi olmadığınızı hissediyorsanız veya kendinizi aptal yerine koyarsanız, sosyal açıdan beceriksiz olabilirsiniz..

# 2 İnsanlarla konuşmak zorunda olduğunuzda endişelenirsiniz. Herkes yeni bir aşkla konuşurken gerginleşir, ancak bu arkadaşlarınızla sohbet etmek ve bu konuda endişelenmekten farklıdır. Arkadaşlarınızla konuşmak için endişelenirseniz, sosyal açıdan beceriksiz olabilirsiniz..

# 3 Bir sohbete nasıl başlayacağınız hakkında hiçbir fikriniz yok. Herhangi bir fırsat için bir sohbete nasıl başlayacağınız konusunda hiçbir fikriniz yoksa, farkında bile olmadan sosyal olarak beceriksiz olabilirsiniz. Birisi seninle konuşmaya çalıştığında beynin kararırsa, bu sebepten olabilir..

# 4 İnsanlarla konuştuğunda kendini utandırıyorsun. Bu, sosyal açıdan beceriksiz olduğunuz en büyük göstergelerden biridir. Ne zaman konuştuysan, sonunda seni utandıracak şeyler söyleyip söylesen, bu kesinlikle bir işarettir..

# 5 İşler asla istediğiniz gibi çıkmaz. Konuşurken işler karışıyor mu ve kendinizi açıklamakta zorlanıyor musunuz? Bu sosyal olarak yetersiz kalmanın bir işareti. Ve o emmek iken, tamir edilebilir.

Güven bulma ve kendin hakkında çok iyi hissetme

Şimdi, sadece sosyal olarak beceriksiz olan sayaçta nereye düştüğünüzü biliyoruz, bunun nasıl düzeltileceğini anlamanın zamanı geldi. Böyle olunca güven bulmak zor olabilir ama imkansız olamaz.

# 1 Mümkün olduğunca sık pratik yapın. Dışarı çık ve mümkün olduğunca sosyalleşmeyi dene. Hiçbir şey seni dışarıda olmaktan ve norm yapmaktan daha rahat hissettirecek bir şey değil. Ne söyleyeceğinizi ve her şeyi hazırlamanız için pratik yapabilirsiniz..

# 2 Sosyal açıdan anlayışlı biriyle sopa. Sosyalleşmek için harika bir arkadaş veya iki arkadaşınız varsa, yanlarına geçin. Etrafta dolaşmaktan çok şey öğrenmekle kalmayacaksınız, aynı zamanda size biraz yardım edebilmeniz için sizi kolayca sohbetlere ekleyebilecekler..

# 3 Arkadaşlarından yardım isteyin. Arkadaşlarınız size yardım etmek istiyor - özellikle de sosyal olarak ne kadar kötü olduğunuzu biliyorlarsa. Onlara hangi bölgelere düştüğünüzü sorun ve sonra özel olarak onlarla konuşmalar yapın, böylece dışarı çıktıktan sonra daha iyi olmanız için.

# 4 Sosyalleşmeye hazırlanın. Hazır ol ve zihinsel olarak kendini hazırla. Sosyalleşeceğinizi bilmek, gerçekten oraya vardığınızda zihninizi sakinleştirmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, konuşmak istediğiniz belirli konuların üzerinden geçebilir ve bu belirli sohbete girmek için söyleyeceğiniz bir şey olduğundan emin olabilirsiniz..

# 5 Frekans senin arkadaşın. Gerçekten sevmediğin zaman dışarı çıkmanın çok zor olduğunu biliyorum, ama ne kadar sosyalleşirsen o kadar kolaylaşır. Diğer insanların size verdiği ipuçlarını ve ipuçlarını alacaksınız ve farklı durumlarda ne söyleyeceğinizi çözebileceksiniz..

# 6 Sadece bir şey yanlış gittiğinden vazgeçme. Utanç verici bir şey söyler veya birilerinin etrafında gerçekten garip hissediyorum, sadece pes etmeyin. Banyoda tazelenmek veya biraz hava almak ve düşüncelerinizi toplamak için kendinizi affediniz. Kendini topla ve sosyalleşmeye geri dön. Gelecekte gergin olduğunuzda sakinleşmenize yardımcı olabileceğini göreceksiniz.

# 7 Sadece kendin ol. Bu klişe geliyor, ama aynı zamanda çok doğru. Birçok sosyal açıdan yetersiz olan insanlar sorun yaşamaktadır çünkü nasıl istemek istediklerini söylerken yargılanacaklarını düşünüyorlar, bu yüzden insanların duymak istediklerini düşündüklerini söylüyorlar. Yalnızca, orijinal değil olarak karşımıza çıkar ve insanlar çok çalıştıklarını söyleyebilir.

# 8 Başkalarının konuşmasına izin ver. Sohbetlere ekleme konusunda pek iyi değilseniz, soru soran kişi olun. Birine bazı şeyleri sorun ve konuyu onlarla ya da konuşmakta yararlandıkları şeylerle ilgili tutun. Bu sizi fantastik bir dinleyici gibi gösterebilir ve hala en az çabayla sosyalleşecek.

# 9 Başka yerde de güven bulun. Sadece sosyalleşerek güven aramayın. Saçınızı kestirin, spor salonuna gidin ve gerçekten formda olun ve harika hissedeceğiniz bir şey giyin. Yaşamınızın diğer yönlerine güvenmek sosyalleşmeyi çok daha kolaylaştırabilir ve bunu yaparken kendinizden çok daha emin hissedeceksiniz..

# 10 Sadece eğlenmek niyetiyle dışarı çık - sosyalleşmede harika olmaz. Sosyalleşmek için dışarı çıkmak yerine, sadece eğlenmek için dışarı çıkın! Çok fazla dansın ve daha az konuşmanın olduğu bir bara gidin. Eğlenmeye odaklanırsanız, kendinizle ilgili daha iyi görüneceksiniz ve kendinizi daha iyi hissedeceksiniz - en sonunda insanlarla sosyalleşmeye başlasanız bile.

Toplumsal olarak beceriksiz olmak zor. Kendine güven duymuyorsun ve onlarla tanıştığında sakin olmama yeteneğinin yetersizliği yüzünden insanları gerçekten tanımıyorsun. Bu ipuçları, bu güveni bulmanıza ve sosyalleşmeden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilir..