Gebelik Korkutusunu Sakince Yönetmek için Adım Adım Kılavuz
Prezervatifler kırıldı. Doğum kontrolü başarısız. Çıkarma oyunu iddia ettiği kadar güçlü olmayabilir. Hamilelik korkusu bir gerçektir. İşte daha sonra yapılacaklar.
Eğer cinsel olarak aktifseniz, o zaman cinsel tarihinizin bir noktasında, muhtemelen hamilelik korkusu yaşadınız. İki gün gecikmiş veya iki hafta gecikmiş olsanız da, hepsi aynı. AKA: korkunç bir şekilde korkutucu.
Gençliğin gözlerinin önünde yanıp söner. Kariyerin gözlerinin önünden geçiyor. İlişkiniz gözlerinizin önünde yanıp sönüyor. Birdenbire her şey durma noktasına gelir ve ne düşüneceğinizi veya ne yapacağınızı bilemezsiniz.
Hamile olabileceğinizi düşündüğünüzde ne olur?
Seks yapıyorsanız, hamilelik olasılığına hazırlıklı olmanız gerekir. Ne tür doğum kontrolünüz varsa alsanız% 100 tutarlı olsanız ve her zaman koruma kullanıyor olsanız bile, cinsel ilişkide bulunursanız bebek sahibi olma şansınız hala var..
Korkutucu. Konuşması zor bir şey. Anladım! Muhtemelen ne yapacağınızı bilmeniz gerektiğinde hamile olduğunuzu onaylamak veya reddetmek için bir sürü farklı web sitesi araştırıyorsunuz. Hamilelik korkusu olabileceğinden endişeleniyorsanız, ilerde izleyebileceğiniz adımlar.
Bayanlar için
Burada gerçekten dürüst olmak gerekirse, kadın ve erkek hamilelikle ilgilenir, farklı LOT korkutuyor. Olduğu söyleniyor, bu konuyu her iki taraftan da çözmemiz gerektiğini düşünüyorum. İşte tüm bayanlarınızın atabileceği farklı adımlar..
# 1 Sakin ol. Hamile olduğunuzu düşünüyorsanız, yapabileceğiniz en kötü şey delirmek. Hiçbir şeyi kolaylaştırmaz. Bu noktada sadece korkutucu olduğundan, endişelenecek bir şey yok. Hatanın arkasındaki gerçeği bulmak için açık fikirli ol ve sakin olmalısın.
# 2 Bir plan yap. Kafası kesilmiş bir tavuk gibi koşmaya başlamadan önce, bir plan yapmalısın. Oturun, bir not defteri alın ve daha sonra ne yapacağınızı yazın.
Bir planın olmadığında kızarmak kolaydır. Öyleyse oturun ve sonra ne yapacağınıza karar verin, sonra ne plan yapsanız yapın, plana bağlı kalın.
# 3 Döngünüzün ne kadar sürdüğünü deşifre et. Bazı insanlar dönemlerini bile kaçırmadan önce hamile kalmaktan korkmaya başlarlar. Demek istediğim, panik halindeyken son döneminizden tarihleri yanlış hesaplamak oldukça kolay olabilir..
Sürenizi izlemiyorsanız, en son ne zaman geçirdiğinizi ve genellikle süreler arasında ne kadar zaman kaldığını hatırlamaya çalışın. Unutma, stres, artan egzersiz ve hatta diyet değişikliklerinden dolayı dönemlerin geç kalabilir.
# 4 Eşinizle konuşun. Sürenizin gerçekten geç olduğunu anladıysanız, eşinizle bunun hakkında konuşmalısınız. Şimdi, bazı insanlar% 100 emin oluncaya kadar söylememelisin diyecekler, ama ben aynı fikirde değilim.
Bence iki insanın seks yapması ve hamile kalması gerekiyor, bu nedenle hamilelik korkusu olursa, iki kişinin adım atması gerekiyor. Onlarla konuşun ve henüz emin olmadığınızı bildiğinizden emin olun, ancak gecikmiş olabilirsiniz. Onları bilgilendirmek onları biraz korkutabilir, ancak bilmeleri daha iyi olur.
# 5 Reçetesiz bir gebelik testi yapın. Çoğu kişi, periyodunu kaçırdığını veya geciktiğini anlarsa, eczaneye koşar ve hamilelik testi yaptırırlar. Bunlardan birini almak için en iyi zaman sabahtır, bu yüzden eğer yapabilirseniz o zamana kadar bekleyin. İdrarınız ne kadar güçlü olursa o kadar kesin olur ki.
Sürenizde geç olup olmadığınızı hatırlayamıyorsanız, erken gebeliğinizi kaçırılan süreden bir hafta öncesine kadar tespit edebilen bazı hamilelik testleri vardır. Sadece bu testlere% 100 güvenmeyin, çünkü bunlar yanlış olabilir ve yanlış okumalar verebilir..
# 6 Bir profesyonelle randevu al. Reçetesiz testlerinizin ne dediği önemli değil, bir haftadan daha uzun bir süre kaçırdıysanız, bir sağlık uzmanıyla randevu almanız gerekir. Hamile olup olmadığınızdan% 100 emin olmanın tek yolu budur.
# 7 Her adımda ortağını ara ve dahil et. Eğer sınava girip olumlu veya olumsuz bir durum aldıysanız, onlara bunu söyleyin. Bir profesyonel görmeye gitmek istiyorsan, onlara söyle. Sizi desteklemek için orada olmak isteyebilirler veya onlara gönül rahatlığı verebilir. Her iki durumda da, uzun süredir bu işte onlar ve dahil edilmelidir.
# 8 Sonraki… Hamile olsanız da olmasanız da, bir sonraki adımlar oldukça farklı. Netlikte iseniz, normal günlük rutininize geri dönebilirsiniz - sadece biraz daha fazla koruma kullanın. Ve eğer hamileysen, bu tamamen farklı bir top oyunu..
Erkekler için
Erkekler, kayda değer başkalarının hamile olabileceğini duyduklarında kaçmaktan korkuyorlar. Şimdi, bu tüm erkekler için doğru değil, ancak erkeklerin durumdan daha fazla panik olma eğiliminden kaynaklandığına inanıyorum. Millet, işte hamilelik korkusunu nasıl kaldırabileceğiniz.
# 1 Dinle. Bence erkeklerin, özellikle hamilelikle ilgisi olduğunda, bir durumu tamamen dinleyebilmeleri için duygularının oluşmasına izin verme eğiliminde olduklarını düşünüyorum. Fakat eşiniz yanıt vermeden önce ne söylediğini dinlediğinizden emin olun, çünkü hayal ettiğinizden daha iyi olabilirdi.
# 2 Çıldırıp kaçma. Hamile olabileceğini duyduğunda, çıldırma ve kaçma. Yaptığın tek şey onu zor zamanlar içinde terk etmek * EVET, onun için de zor * ve potansiyel olarak bir çocuğunu terk etmek. Erkek ol ve durumu gör. Ne de olsa, senin için olmasaydı halledecek bir durum olmazdı.
# 3 Eşinizle bir plan yapın. Önemli bir diğerinizle oturun ve bir sonraki adımda atmanız gereken tüm adımları izleyin. Yapmanız gerekenlerin bir listesini yapın ve sonra sizden bir şeye ihtiyacı olup olmadığını sorduğunuzdan emin olun. Çoğunlukla, kadınlar, korkmaktan kaçmamanız için en zoru olmak zorunda olduklarını hissediyorlar, ancak içeri giriyor olabilir.
# 4 Plana bakın. Plan ayarlandıktan sonra bakın! Sadece hareketlerden geçmeyin ve ilk fırsatta atlamayı planlayın. Bu durumda yapacak belirli şeyleriniz varsa, o zaman yapın ve iyi yapın.
# 5 Ne olursa olsun yanında olun. Bu, takip etmeniz gereken en önemli adımdır. Onun için orada olmalısın. Ne olduğu ve hamilelik testi ne olursa olsun, günün sonunda, onun yanında olmanız ve ihtiyaç duyduğu şekilde desteklemeniz gerekir..
Hamilelik korkusu, cinsel açıdan aktif olan herhangi bir çiftin başına gelebilir. Birkaç hafta önce kırılan prezervatifin sizi rahatsız etmek için geri gelebileceğini farketmişseniz, bu adımlar sizi atmaya yardımcı olabilir.
