Mutluluğunu Sabote Etme Hayatını mahvedebileceğin 12 yol

İstediğin her şeye ve daha fazlasına sahip olabilirsin, ama yine de hayatından memnun değilsin. Ama bunu değiştirmek için ne yapabilirsin??

Döküntülerde kendiniz hakkında bir şeyler hissediyorsanız, bunun sebebi muhtemelen olabileceğiniz en iyi kişi olmanızı engelleyen alışkanlıklarınız, tutumlarınız ve eylemlerinizin olmasıdır. Aslında, bunlar bile sizi ve mutluluk şansınızı mahvedebilir. Kendi hayatınızı nasıl mahvedebileceğinizi ve bunun olmasını engellemek için yapabileceğiniz şeyleri öğrenin..

Kendi hayatını mahvediyorsun…

# 1 Tembel olarak. Tembel olmak doğaldır, ancak kendinizi motive ve güdümlü tutarsanız çok yardımcı olabilir. İşlerin ertelenmesi veya ertelenmesiyle ertelenmesi, gerçekte istediği çaba nedeniyle ne istediğinizi takiben tembellik tanımıdır. Bu tutum, kariyerinizde veya kişisel yaşamınızda, sizi gelişimden ve büyümeden korur.

Ne yapabilirsin: Hayatınıza yapı ekleyin. Bir program oluşturun ve takip ettiğinizden emin olun. Kendinizi kırılmanıza izin vermeyin ve önceliklerinizi kontrol altında tutun. Bu size hedeflerinize ulaşmak ve gününüzü en iyi şekilde kullanmak için motivasyon sağlar.

# 2 Başkaları hakkında konuşarak. Dedikodu yapmak toksin gibidir. Aklını zehirler. Genellikle bir şekilde ya da başka bir şekilde sizi mahvettiğini bildiğiniz bir kötü niyetli, ama yine de duramazsınız. Elbette, diğer insanlardan bahsetmekle ilgili geçici olarak bazı endişeleriniz olabilir, ancak sonuçta dedikodu sadece olumsuzluk getirir. Ne hakkında konuşursanız olun doğru ya da sadece bir söylenti olursa olsun, kimse dedikodudan faydalanamaz..

Ne yapabilirsin: Söylediği gibi, “küçük beyinler insanlar hakkında konuşur, büyük beyinler fikirler hakkında konuşur”. ??? Büyük kişi olun ve ne pahasına olursa olsun dedikodu yapmaktan kaçının. Birisi sizinle bir başkası hakkında konuşmaya çalışırsa, konudan kaçının veya gülümseyin ve uzaklaşın. Hayatında ihtiyacın olmayan bir başka olumsuzluk..

# 3 Kendinden şüphe ederek. Kendini yansıtma ve özeleştirme geliştirmenize yardımcı olsa da, yanlış zihin çerçevesiyle kendinizden şüphe etmenize de yol açabilir. Kendini şüphe etmek her zaman tereddüt etmeni sağlar ve hatta kendi kararlarına güvenmediğin için seni sıkıntıya sokabilir..

Ne yapabilirsin: Bir kariyer seçimi ya da farklı bir şehre taşınmak gibi büyük bir karar verecekseniz, önce bu konuda elinizden gelen her şeyi araştırın. Artıları ve eksileri hakkında bilgi edinin; ve bir kez olsun kararına güven! Ve kararınızı verdikten sonra, elbette, silahlarınıza bağlı kalın..

# 4 Korkarak. Korku sakatlanabilir. Mesleğiniz, ilişkiniz ya da kendi gelişiminiz açısından olsun, durgunlaşmanıza neden olabilir. Korku sağlıklı olsa ve sizi aptalca bir şey yapmaktan koruyabilirken, sadece bir dereceye kadar yararlı olur. Denemekten korkarsan, ötesinde ne olacağını asla bilemezsin; öğrenme fırsatını kendin soyuyorsun, bu yüzden asla büyümeyeceksin.

Ne yapabilirsin: Daha önce hiç yapmadığınız bir şeyi denemekten korkmayın. Asla olmadığın yere gitmenin ve daha önce sahip olmadığın şeyleri deneyimlemenin tek yolu bu. İşler yolunda gitmezse, bu kez etrafta biraz daha akıllı, kendinizi almaya ve tekrar denemeye hazır olun. [İtiraf: Hayatımla ne yapacağımı bilemiyorum]

# 5 Başkalarının ne düşündüğünü umursamayarak. Herkesi memnun edemezsin. En olgun şeftali bile olsan bile, her zaman şeftali sevmeyen biri olacak. Davranışlarınızı ve kararlarınızı başkalarının ne düşündüğüne dayandırmak sizi sadece kendinizi boş ve kendinizi ve kendinizle büyük bir hayal kırıklığına uğratacaktır. Günün sonunda, insanların sizin hakkınızda söylediklerinin çoğu sadece kendilerinin ve kendi güvensizliklerinin bir yansımasıdır.

Ne yapabilirsin: Başkalarının ne düşündüğü ile ilgilenmemeyi öğrenin. Bu bir pratik meselesi. Bir şeyi yapmak istiyorsan, ama tereddütlüysen, bir arkadaşını, aile üyesini, meslektaşını ve hatta bir yabancıyı hayal kırıklığına uğratmaktan korktuğun için, bu düşünceyi bir kenara at ve sadece kendin için yapmak istediğini yap..

# 6 Başkaları için mazeret yaparak. Hiç biriniz incindi ya da sizden faydalandı, ama eylemleri için mazeretleriniz olduğu için buna katlanmayı bıraktınız mı? Kendinizi başkaları tarafından kötü muamele görmenin tamam olduğuna inandırıyorsunuz ve bu sizi hırpalanmış ve bitkin tutabilir. Başkalarının iyiliği için mutluluğunuzdan mahrum etmeyin.

Ne yapabilirsin: Çevrenizde, bu kişinin yalnızca sizi kullandığı veya sizden yararlandığı konusunda sizi uyaracak endişeli kişiler olacaktır. Bu kişinin eylemlerini ve hatalarını doğrulamak yerine, gerçekten ilgili kişilerin ne söyleyeceği konusunda dinlemeniz ve bazı gerçekleri bulmak için zaman ayırın. Avantajınız Ne de olsa, diğer insanların size nasıl davrandığı sizin sorumluluğunuzda, sizin değil.

# 7 Kendin için mazeret yaparak. Hayatınızı mahvetmenin bir başka yolu da kendi hatalarınız ve eksiklikleriniz için mazeret bulmaktır. Herkesin iyileştirme için bir yeri olsa da, onlar için mazeret yaratmanıza yardımcı olmaz. Kendini öğrenme ve kendini daha iyi olmaya zorlama fırsatını soyuyorsun.

Ne yapabilirsin: Kendine değerinizi insanların söylediklerine dayandırmak sağlıksız olsa da, tüm gürültünün ortasında hangi yapıcı eleştirinin ne olduğunu görmeye ihtiyacınız var. Bu eleştiriler konusunda aşağılanmak veya kızmak yerine, yaptığınız işte daha iyi olmak veya tavrınızı geliştirmek için bunları bir başlangıç ​​pedi olarak kullanın.

# 8 Çok endişelenerek. Endişelenmek, mutlu olmanız gereken anları sizi de soyabilir. Size gelen küçük zaferlerden dolayı minnettar olmak yerine, endişelerinize daha fazla odaklandığınız için bunları kenara fırçalama eğilimindesiniz. Önünüzdeki iyi şeyleri göremeyebilirsiniz, çünkü henüz gerçekleşmeyen bir şey için endişelenmekle meşgulsünüz..

Ne yapabilirsin: Anı yaşayın ve endişelerinizi uzaklaştırın. Endişelenmenizi engellemenin iyi bir yolu, bir plana sahip olmaktır, böylece kendi yolunuza gelebilecek her şeye hazırlıklı olursunuz. Bir problem gerçekten olduğunda, bununla başa çıkın ve ilerleyin.

# 9 Yanlış işi seçerek. Genellikle insanlar tutkulu olmadıkları bir işte strese girerler. Eğer o sensin, o zaman şu hissi biliyorsun: tıpkı bir dron gibisin, bir robot, günlük eziyetten geçiyorsun çünkü sana sürekli bir maaş alıyor.

Ne yapabilirsin: Bir düşünün: gelecek kendine dikkat edecektir. Gerçekten sevdiğiniz, tutkulu olduğunuz ve kendinizin büyümesini izleyebileceğiniz bir şey yapın. Tutkularını sürdürmek için işlerini bırakan birçok insana ilham veren hikayeler var. Onlardan biri olabileceğini bil..

# 10 Yanlış kişiyi seçerek. Kötü bir ilişki içinde olup olmadığınızı gerçekten bilmiyorsunuz çünkü çoğu zaman değil, kör ve inkar ediyorsunuz. Bu noktada, başkalarının ilişkinin senin için ne yaptığını görmesi daha kolay, bu yüzden ne söyleyeceklerini dinle, ama nihayetinde karar vermesi gereken kişi olduğunu bil..

Ne yapabilirsin: Kendinize sorun: eşinizle beraber olmak istediğiniz kişi gerçekten siz misiniz? Sen Gerçekten mi mutlu? Yıkıcı bir ilişkide olmak zor olabilir. Bu zor bir seçim, ancak ilişkinizin yaşamınızdaki olumsuzlukları körüklediğini görürseniz, sizi tamamen yok etmeden önce buna bir son vermelisiniz..

# 11 Yanlış arkadaşları seçerek. Olumsuz olmanız için sizi etkileyen insanlar olabilir. Yutulması zor bir hap olabilir, ancak bu doğru. Romantik partnerlerde olduğu gibi, sizi duygusal, fiziksel ve hatta maddi olarak zorlayabilen arkadaşlar da var..

Ne yapabilirsin: Bu olumsuz insanlardan uzak durun. Kendinizi kötü hissetmenize neden olan, olumsuz bir şirketin yanında olmaktansa, hayattan daha fazlasını hak ediyorsunuz.

# 12 Geçmişine göz atarak. Kahretsin olur, bu hayatın bir gerçeği. Yürek, karışıklık, hayal kırıklığı, hayal kırıklığı, utanç, yalnızlık, öfke - bunların hepsi yaşamın bir parçası. Bu anlar size öğretmek ve sizi güçlendirmek içindir.

Ne yapabilirsin: Geçmişinizin hediyenizi dikte etmesine izin vermeyin. Bırak gitsin. Bunlar anlar, anılardı. Bugün hayatınızı ve dünyanızı nasıl gördüğünüzü mahvetmelerine izin vermeyin.

Günün sonunda, hayatta olduğun için heyecanlı ve mutlu olmalısın. Sizi çeken fazla bagajlardan kurtulun, böylece kendi yolunuza çıkabilecek * ve * olumlu şeylere daha açık olabilirsiniz.