Narsisistik Kötüye Kullanma 16 İnce İşaretler Bir Narsist Suistimal Ediyor

Hangi ilişkide olursa olsun, narsisist taciz, dayanması en zor istismar türlerinden biri olabilir. Bu 16 işaret, taciz edilip edilmediğinizi size söyler.

Son zamanlarda narsisistik kişilik tipi olarak adlandırılan kişilik bozukluğuna daha fazla dikkat edilmesine rağmen, bu yeni bir fenomen değildir. İsviçreli bir psikolog olan Alice Miller, narsisist taciz nosyonunu 1980'lerin başlarına kadar getirdi..

Paketten kaçan ilk psikanalist, travmanın sadece şiddet veya cinsel istismar şeklinde gerçekleşmesi gerekmediği teorisini önerdi. Çocukları bir ebeveynin davranışlarıyla kötüye kullanmanın ve çocuğa karşı ilgisizliğin temel bir yolu olduğunu iddia etti..

Miller, çoğu akıl hastalığı, kültizm, bağımlılık ve suçun, yalnızca geleneksel olarak tanımlandığı gibi travmadan değil, çocukluk boyunca uzun süredir devam eden duygusal istismardan kaynaklandığına inanıyordu..

Miller'in peşinden gelen birçok kişi, narsisistik bir bireyin, kendilerine bağımlı olanlarla ya da onlarla ilişki içinde olanları kötüye kullanma yöntemlerini tanımladı. Narsisistik taciz, yalnızca ebeveyn-çocuk ilişkilerinde değil, birçok yetişkin ilişkiinde de olur..

Narsist nedir??

Bir narsist, sadece kendilerine önem veren biri. Yunan mitolojik bir karakteri olan Narcissus'tan sonra terim. Öykü, kendi yansımasıyla âşık olacağı kadar kendine isabet ettiğine de gider. Bu narsistik bir kişiliğin temel taşıdır..

Öylesine özümserler ki, empatinin temel insan özelliklerinden * kendilerini başkasının ayakkabısına * koyamamak *. Empati olmadan, herkesi uyanıklıklarında kendi zevkleri için bir araç olarak kullanan bir kişi kalır. Aslında, narsist dünyasındaki insanlar sadece onları memnun etmek amacıyla var olurlar..

Narsisist istismarı - Bir narsist tarafından kötüye kullandığın 16 işaret

Narsisist kötüye kullanma terimi, insanların narsist tarafından duygusal olarak manipüle edilme biçimlerini ve kişinin kendi kendine saygısını ve kendine olan değerini nasıl olumsuz etkilediğini ifade eder. Duygusal bir şekilde istismara uğramanın en kötü yanı, istismarı neredeyse tamamen nasıl bilmediğinizdir..

Narsisist taciz alıcısı, genellikle çılgın olduklarını, hak etmediklerini ve sevgiye veya kaygıya layık olmadıklarına inanır. Bu tam olarak narsistin beslediği şeydir. Diğerlerini güçlerini nerede buldukları konusunda güvensiz ve bağımlı hale getirmektir..

Narsistik tacizin kurbanı olup olmadığını nasıl anlarsınız? Bunlar narsist küfürlü bir ilişki içinde olduğun 16 işaret.

# 1 Düşük özgüveniniz var. Narsisistik tacizin kurbanı tipik olarak kendilerinin çok düşük bir görüntüsüne sahiptir. Bir narsist kontrolünü böyle kazanır. Seni daha az hissetmeni sağlayarak seni kontrol eder ve manipüle ederler. Sen bilmeden önce, eskiden sahip olduğun öz değerden yoksun kaldın.

# 2 delirdiğini düşünüyorsun. Bir narsist delirmiş gibi hissetmeni sağlar. Neler olup bittiğini görmeye başladığınızda, sizi her şeyin kafanızda olduğuna ve masum bir seyirci olduğuna inandırırlar. Bu yüzden narsist küfürlü bir ilişki bırakmak çok zor.

Sürekli itme, üstesinden gelinmesi gereken en zor şeylerden biridir. Teknik açıdan “gaz aydınlatması” olarak adlandırılır.

Gaz aydınlatma, narsistlerin kasıtlı olarak sizi delirmiş gibi hissetmenizi sağladığı ve kafanızdaki her şeyi uydurmanın yoludur. Her şeye bir cevapları var ya da hiç delirmiyorlar, delirmiş gibi hissetmenizi sağlamak için. 

# 3 Depresyonda ya da endişeli olursun. Birisi size saygısızlık etmekle veya kendi amaçlarına göre davrandığında, depresyona girip endişelenmek kolaydır. Kendini değersiz, görünmez hissetme ve kendini küçümsemeyi geliştirme, bazı durumlarda narsisist taciz alan insanlar tipik olarak depresyon ve anksiyete sergilerler..

# 4 Yaptığın hiçbir şey yeterince iyi değil. Bu sadece sen değilsin. Yaptığın hiçbir şeyin yeterince iyi olmadığını hissedersen, bu iyidir. Narsistin avantaj sağladığı sürekli bir baskıdan geçer..

Eğer “sahip olmana” izin verirlerse, o zaman biraz güç kazanırsın. Ve istemedikleri bir şey. Geriye dönük yorumlar, sürekli olumsuzluk veya tamamladığınız veya iyi yaptığınız herhangi bir şeyin tam bir cehaleti, narsisistik tacizin kurbanı olduğunuzun işaretidir..

# 5 Tam ayrılmak üzereyken seni içeri çekiyorlar. Narsisist tacizin temel taşı duygusal manipülasyondur. Sizi çok sınırlamaya zorluyorlar, onları hayatınızdan kesmek istemeniz yeterli olmadan önce, çekicilik ortaya çıkıyor. Gitmek istediğinde seni seviyorlar, kaldığında seni görmezden geliyorlar.

# 6 Size karşı tutumları hızla değişiyor. Bir narsistle ilk ilişki kurduğunuzda, sahip oldukları en iyi şey olduğunuzu hissetmenizi sağlarlar. Sana daha fazla saygı gösteremezler ya da iltifat edemezler. Çok sevimli, kalbini kazandılar.

Ancak, bir kez elinize geçtiklerinde, artık sizi istemiyorlar. Aniden size gülümseyip kendinize inanılmaz hissettiren bir insan gibi hissettiğinizde, sizinle rahatsız edilemez, kötüye kullanımın ve duygusal manipülasyonun bir parçasıdır.

# 7 Birlikte olduğun kişi olmak istedikleri zaman büyüleyicidir. Narsistler, yaşayan en büyüleyici insanlar olabilir. Biriyle ilişki içindeyseniz, sık sık sizden başkalarının çekici olduğunu fark edersiniz..

Kalbinizi alın, bu sizin yanınızda bir sorun olmadığı veya başkalarını umursamadıkları anlamına gelmez. İnsanları manipüle etme şekilleri onların cazibesinden geçer. Artık sizi çekmeye ihtiyacı hissetmiyorlar, çünkü zaten sizi kontrol ediyorlarmış gibi hissediyorlar.

# 8 görmezden ve görünmez hissediyorsun. Narsisistik taciz mağdurları genellikle ihmal edilmiş, görmezden gelinir ve görünmez olurlar. Çünkü onlar. Dikkat ve sevgiyi durdurarak narsist, sizi istedikleri yerde, onlara bağlı olarak tutar. Size herhangi bir dikkat verirlerse, devam edebilecek güce ve özgüvene sahip olabilirsiniz..

# 9 Eşiniz veya ebeveyniniz sizi küçümser ve küçümser. Her zaman dışa doğru değil. Narsist, kafanıza sakıncalı gizemli olumsuzlukçuluk atmak veya tohum ekmek konusunda çok iyidir, hatta geldiğini bile görebilirsiniz. Manipülasyon ustaları, yaptığınız her şeyi ayıklamayı ya da sahip olduğunuz coşku kıvılcımına su koymayı sağlar..

# 10 Onları sorgularken öfkeyle size saldırırlar. Narsist meydan okumayı ya da kendi öz kimliğinin yargılanmasını istemekten hoşlanmaz. Otoritelerinin ya da büyüklüklerinin en ufak bir sorusuyla, sert bir şekilde saldırırlar.

Öfke ve sözlü taciz, insanların ne kadar güçlü ve muhteşem olduklarını sorgulamalarını engelleyen bir yoldur. Basit bir soru tirade yol açar.

# 11 Narsist her şeyin sorumluluğunu almayı reddediyor. Narsist sizi her şeyin sizin suçunuz olduğuna ikna eder, çünkü yaptıkları herhangi bir şey veya herhangi bir eylem için sorumluluk almayı reddederler. Yaptıklarından hiçbir zaman sorumlu değiller, başkalarına yansıtıyorlar. Tipik olarak, ilişkideki diğer kişidir.

# 12 Narsist şantaj olarak sevgiyi kullanır. Eğer narsist tehdit ediyorsanız, tehdit hissetmeyi bırakmak için duygusal şantaj kullanırlar. Şantaj seni görmezden gelmek ve onların sevgisini kesmek şeklinde geliyor.

# 13 Başarını asla kabul etmiyorlar. Sadece her zaman senden daha iyi olmakla, kendilerini güçlü hissedebilir ve özgüveninizi çalabilirler. Her zaman sizinle rekabet halinde olan bir narsisist taciz kurbanı, sanki hiçbir zaman iyi bir şey başaramamış veya hayatta başarılı olmuş gibi hissetmiyor..

Bu tasarım gereğidir. Duygusal manipülasyonun bir parçası olan bir narsist her zaman en iyi köpek olmalarını sağlar. Ayrıca, asla ilerlemeyeceğinizden veya başarılı olamayacağınızdan emin olmanız için işleri sabote etmenin üzerinde değiller..

# 14 Yalanlar sıra dışı değil. Narsisistler hem empati hem de vicdanında yoksundur. Eğer yakalanırlarsa, hikayelerini kolayca ihtiyaçlarına göre değiştiriyorlar. Yalan söylemek çok yaygın bir narsisist tacizdir. Neyin doğru olduğunu, kötüye kullanılanların, asla inanacak hiçbir şeyleri olmadığını bilmek.

# 15 Onlarla iyilik yapmazsan, kontrolü ele geçirmen için seni tecrit ederler. Birini kontrol etmenin en iyi yolu, yaşamlarında güvendikleri tek kişi olmaktır. Narsisist bir istismar durumunda, narsist, mağdurlarını duygusal olarak manipüle etmek için arkadaşlarından ve aile üyelerinden izole etmek için ellerinden geleni yapar..

# 16 Fiziksel olarak küfürlü olabilirler. Bir narsist kurbanını kontrol etmek için duygusal manipülasyon kullanır, ancak fiziksel olarak küfürlü de olabilirler.

Narsist küfürlü bir ilişkide olmanın en kötü yanı, suistimal edildiğini bildiğin zaman, savaşmak için çok az şeyin kalması. Yetişkin olarak tacizden kurtulmak çok zor olabilir. Çocukluk istismarı aşmak çok zor olabilir.

En zor kısım seninle ilgili olmadığını fark etmektir. Sizi gibi hissettiren etrafında dönen bir manipülasyon paterni hakkında.

Özgür kalmanın ve iyileşmenin tek yolu, sizinle ya da kim olduğunuzla ilgisi olmadığını anlamaktır. Bir narsistte aşkı bulamaman senin suçun değil, sonuçta seni sevmekten acizler.