Aşk Bir Seçimdir Neden Sadece Siz Aşk Yapabilirsiniz

Mutluluktan sonra bulmak için bir insana aşık oluncaya kadar beklemeniz gerektiğini düşünmeyi bırakın. Aşk, yapabileceğiniz veya görmezden gelebileceğiniz bir seçimdir.

Olgun ilişkilere girmeye başladığımdan beri, aşkın bir seçim olduğu izlenimini edindim. Fedakarlık yapıyorum. Uzlaşmayı kabul ediyorum. Kavgada ne zaman geri çekileceğimi anlıyorum. AMA, talepleri yerine getirmeyi de reddettim. İnançlarımdaki herhangi bir çelişkiyi reddettim. Hak ettiğimi düşündüğümden daha azına baktım.

Bu yüzden kendime “Gerçekten aşık olmayı seçtim mi?” Diye sordum. Cevap evet ve hayır. Evet, çünkü bazı insanlar için, aşık olmak için ne gerekiyorsa yapmaya hazırdım. Hayır, çünkü aşka geldiklerinde aynı şansı vermediğim başkaları da vardı..

Hepsinin diğer tarafında, benimle kalmayan insanlar da bir seçim yaptı. Beni sevmek için çalışmayı seçmediler. Ve bunun için onları suçlayamadım. Kimse bize gerçekten nasıl sevileceğimizi öğretmiyor. Bağırsaklarımızla gideriz, bağırsaklarımız hayır deyince, gemiye atlarız..

Ama gerçekten bağırsaklarımızın bize söylediği şeylerle mi gitmemiz gerekiyor? Ne yazık ki, bir ilişki içindeyken bağırsak duyguları her zaman işe yaramaz. Ancak, işe yarayan, birine karar verdiğinizde verdiğiniz kararlardır. Alt çizgi? Sevgi, yaptığınız bir seçimdir, sürekli takip ettiğiniz hissi uyandırmaz..

İnsanlar neden aşık olmayı seçiyor??

Bir keresinde arkadaşıma “Neden şu anki erkek arkadaşınla kalmayı seçtin? Her zaman aradığınız "Bir" mi? "Ben onun cevabına şaşırdım, çünkü biz büyürken her zaman konuştuğumuzdan uzaktı. İşte söylediği:

“Öyle olup olmadığından emin değilim, ama şimdi olgun bir ilişki içindeyim. İlişki hakkında sevmediğim şeyler üzerinde çalışmayı seçiyorum ve ondan da aynısını bekliyorum. ”

Akıllara durgunluk veren bir vahiy değildi, ama geçmişte yaptığım seçimleri tekrar gözden geçirmemi sağlamak için yeterliydi..

Gerçekten hoşlandığım erkeklerle çıktım ama ilişkiye son verdim çünkü sevmediğim bir kısmı vardı. Seçmediğimlerin nesi vardı? Gerçekten hiçbir şey. Hiçbir şey. Onlarla dışarı çıktığım gerçeği, onlardan etkilendiğimi gösterdi..

Ne yazık ki, her zaman onlarla geleceğimi yeniden değerlendirmemi sağlayan bir şey vardı. Bazen, anlayamadığım bir kişilik tuhaflığı gibi küçük bir şeydi. Diğer zamanlarda, doğası gereği ahlaki ve değerler çatışması gibi büyüktü. Temel olarak, bu tomurcuklanan ilişkilerin çoğu başarısız oldum çünkü bir ya da iki fırsatçı buldum.

Anlaşma yapanlar neden aşık olma tercihimizi etkiliyor??

Çıkma söz konusu olduğunda, taciz edici eğilimleri, kötü niyetli eğilimleri, yüceltilmiş zihniyetleri veya iğrenç kişilikleri tartışıyormuş gibi konuşuruz. Ancak, gerçek şu ki, çoğumuzun anlaşmaların daha sığ olduğunu düşünerek işlerin sığ olduğunu düşünüyoruz..

Örneğin, yükseklik. Uzun boylu bir kızla ya da daha kısa olan bir erkekle çıkmak istemiyorum. İşte bir tane daha: kariyer. Daha az kazanan birisiyle ya da daha fazla kazanan birisiyle çıkmak istemiyorum. Aile geçmişi. Seninle aynı yetişmemiş birisine rastlamak istemiyorum. Politik seçimler. Senin gibi başka bir şeye inanan biriyle çıkmak istemiyorum. Dini farklılıklar Senden farklı bir şey için dua eden biriyle çıkmak istemiyorum. Hepsi bir kişi veya başkaları tarafından anlaşma kırıcı olarak kabul edilir.

Ama anlaşma kırıcı dediğimiz şey, bizi birilerine aşık olmaktan kurtarmamızı sağlayan bahaneler. Bir insan, görünüşüne gelince bir seçeneğe sahip değildir, ancak diğer insanlara nasıl davranacağı konusunda bir seçeneği yoktur. Bu tam olarak ilişkilerin yol açtığı şey değil mi? Gelecekteki eşiniz hayatınızın geri kalanında size nasıl davranacak? Anlaşma yapanlar geleceğinizi tanımlamazlar. Sevginin bir seçim olduğuna, önceden var olanı sadeleştirmeye ve ortaya çıkan sorunları çözmek için birlikte çalışarak inanmaya göre tanımlarsınız..

Aşık olmayı nasıl seçebiliriz?

Mükemmel ilişkinin nasıl olacağını araştıran türden biriyseniz, yanlış anahtar kelimeleri kullanmanız gerekir. İyi bir ilişki kurmanın yollarını arıyor olmalısın. Mükemmeliyet özneldir, ancak ilişkinizin kalitesi ölçülebilir.

Her gün nasıl geliştiğini görüyorsunuz. Doğru yönde gidip gitmediğini hissediyorsun. Çözülemeyen bir sorun olduğunda bilirsiniz. Doğru mu yanlış mı olduğunu belirleme imkanınız var. Seçmek sadece herşeye evet demek değildir..

Kimi seveceğinizi, nasıl seveceğinizi, hangi bölümlerin sevileceğini ve neden birini sevdiğinizi seçmek yalnızca bir kişiyi tam olarak anlamak için zaman ayırdığınızda olur. Bir insanı seçmiyorsun çünkü tam olarak istediğin onlar.

Onları seçersiniz, çünkü onları neyin incittiğini, kalplerini dağınık bırakan, onları suçlu hissettiren, onları kötü yapan, onları iyi yapan ve insan yapan şeyleri bilirsiniz. Ve hepsine rağmen, kalmayı seçtin. Birbiriniz için daha iyi olmayı seçtiniz. Kusurlarına, hatalarına, geçmişlerine ve hatta olası geleceğine rağmen birbirini sevmeyi seçtin..

Nereden başlarım?

Seçimi kolaylaştıracak gerekli araçlara sahipsiniz: iletişim, dürüstlük, güven. İlişkileri araştıran bir psikolog olan Aaron Beck, insanların bu araçları kullanmayı reddederken ilişkilerinde başarısız olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu..

# 1 İhtiyaçlarınızı iletin. Birincisi, çoğu insan korkunç bir akıl okuyucudır, bu da iletişimi son derece gerekli kılar. Bir ortak beklentilerinize ulaşmadığında, ilişkinizde sorunlara yol açan olumsuz sonuçlar çıkarmanız daha olasıdır.

Gözleminizi iletmek ve onay istemek yerine, ilişkinin bitme zamanının geldiğine ikna ederek en kötüsünü düşünürsünüz. Bir ilişki çalışması yapmanın tek yolu istediğin ve ihtiyacın olan şey hakkında konuşmak..

# 2 Güven oluştur, beklemeyin. İlk aşık olduğunuzda, kişinin yanlış bir şey yapamayacağına inanıyorsunuz. Sonra algılarını bir hata veya bir kusurla yok ettikleri zaman, tüm cehennem kopar. Hiç kimsenin çalışmadığı güvenini yitirirsiniz ve ilişkiniz için ideal resminizi yok etmek için telafi edebileceklerine inanmayı reddedersiniz..

# 3 Ne istediğin konusunda dürüst ol. Son olarak, dürüstlük, bir soru sorulduğunda doğruyu söylemekle sınırlı kalmamalıdır. İlişkilerde dürüstlük, birisinin fikrinizi okumasını beklemek yerine, ne istediğinizi dürüst yapmayı içerir..

Bu yüzden söylenmemiş kurallar asla işe yaramaz. Bir partnerin * bunu * yapması veya güneşin * ayla çay içmesi gerektiğini söylemesi gibi bir şey olduğunu söylemek. “Lütfen ister misiniz?” Diye sormakta daha iyi olursunuz. Bu, ilişki içinde dürüst iletişime çok daha açık ve ilgi çekici bir yaklaşımdır..

Gerçekten, ilişkinizi yapacak ya da bozacak bir seçim yapmak için ihtiyacınız olan tüm kaynaklara sahipsiniz. Sevginin neden bir seçim olduğunu hala anlamadıysanız, henüz olmasına izin verme kararını vermediniz. Kalbinizin yaptığı seçimlerle yaşamasını sağlayın ve bu alevi canlı tutmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.