Kendini Tanıma ve Hayatının Gerçek Tutkularını Nasıl Ortaya Koymalı?

Talihsiz gerçek, birçok insanın kim olduğunu bilmemesidir. Kendinizi nasıl tanıyacağınızı öğrenmek, herkesin hayatta yapması gereken bir şeydir..

Sırf sen olduğun için aslında kim olduğunu bildiğin anlamına gelmiyor. Kulağa karıştı, bu doğru. Hayatın istediğiniz şekilde tadını çıkarmaya başlamak için kendinizi nasıl tanıyacağınızı aktif olarak çözmelisiniz..

Otomatik olarak kim olduğumuzu bilmememizin nedeni, kendimize fazla yakın olduğumuzdur. Kim olduğumuza dair algımız, kim olmak istediğimiz ve yaşamda neyi arzu ettiğimiz ile lekelenir. Ama olay şu ki, biz isteklerimiz ve hayallerimiz değiliz.

Diğer insanlar sizi kendinizden daha iyi tanıyabilir.

Hiç bu insanlardan biriyle tanıştın mı? Sadece sizleri tarif edemediğiniz şekillerde görüyorlar. Seni kendinden bile daha iyi biliyorlar. Böyle insanlar genellikle psikoloji alanında olur ve hatta bazıları psikolog ve terapist olur..

Sizi tanımalarının nedeni, eylemlerinizi dışarıdan bir bakış açısıyla görebilmeleridir. Ne yaptığını görüyorlar ve söylediklerini dinliyorlar ve kendin bile görmese bile, gerçekte kim olduğunu belirleyebiliyorlar..

Kendinizi tanıma ve kim olduğunuz hakkında aydınlanma

Gerçekte olduğunuz kişiye kör olmayı bırakmak istiyorsanız, bunun için çalışmak zorundasınız. Otomatik değil ve bazen insanlar için bile zor olabilir. Zihninizin nasıl çalıştığını ve dünyayı gerçekten nasıl gördüğünüzü öğrenmek için aşağıdaki ipuçlarını takip edin..

# 1 Yalnız vakit geçir. Çoğu insan, başkalarının kendilerini ne kadar etkilediğini anlamıyor. Bir kişiyle çok fazla zaman geçirmek, onların kişilik özelliklerini ele geçirmenize neden olabilir. Bir süre sonra, onları tanımadan önce neye benzediğinizi bile hatırlamayabilirsiniz..

Yalnız vakit geçirmek, gerçekte ne yapmaktan hoşlandığınızı ve hayatta ne istediğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. Bir başkası sizi her zaman etkilemiyorsa, kendinizi daha iyi tanıyacaksınız.

# 2 Belirli durumlara verdiğiniz tepkileri analiz edin. Bir şey hakkında sinirlendiğinde nedenini sor. Huzursuzluğunuzu özellikle neyin tetiklediğini anlayın. Kendine otur ve altına in..

Bu, genellikle hassas noktaları ve neden bu şekilde davrandığınızı belirlemenize yardımcı olur. Bunu anlamak, kendini biraz daha iyi tanımana yardımcı olacak..

# 3 Tutkularını takip et. Her şeyden çok ne yapmayı sevdiğinizi düşünün. Şimdi bunu daha çok yap ve daha iyisini yap. Tutkularımız kim olduğumuzun özüdür ve sizinkini takip ederek kendiniz hakkında daha fazlasını keşfedeceksiniz.

# 4 Seni en çok sinirlendiren şeyin ne olduğunu düşün.. Öfkemizin arkasında tutku var. Bu neredeyse her zaman doğrudur ve en mutlu olduğun zamanları düşünürsen, muhtemelen kendin için son derece önemli bir şey öğreneceksin..

# 5 Toksik insanları kes. Her zaman toksik insanların yanındaysanız, gerçekte kim olduğunuz gizlenebilir. Seni aşağı sürüklüyorlar ve kendini gerçekten açığa vurmamalarını sağlıyorlar. Onlardan kurtulmak. Hayatınızdaki bu tür insanlara asla yer açmamalısınız - özellikle kim olduğunuzu bulmak istiyorsanız.

# 6 Bir dergide yaz. Çoğumuz günlük hayatımızı analiz etmiyoruz. Orada oturmuyoruz ve aldığımız kararları ve nedenlerini düşünmüyoruz. Bir dergide yazarken, hayatınızı farklı bir bakış açısıyla görüyorsunuz..

Kapsamlı veya karmaşık herhangi bir şey hakkında yazmak zorunda bile değilsiniz. Daha sonra, yazdıklarınızı tekrar okuyun, kim olduğunuzu çok daha iyi anlayacaksınız..

# 7 Temel değerlerinizi keşfedin. Hepimizin, her şeyden çok inandığımız şeyler var. En çok değer verdiğimiz şey bu. Bunları anladıktan sonra, özünde kim olduğunu anlayacaksın. Neye değer verdiğinizi bulmaktan çekinmeyin.

# 8 Ahlakı ve neye inandığınızı düşünün. Ahlak, davranışlarımızı şekillendirir ve herkes aynı değildir. Bazı insanlar arkadaşlarına yalan söylemenin mükemmel olduğunu düşünürken, bazıları tamamen yanlış olduğunu düşünür..

Neye inanıyorsun? Bu soruyu kendinize sorun ve cevaplandığında, kendinizi daha önce yaptığınızdan biraz daha iyi tanıyacaksınız..

# 9 Kendini iyi hissettiren insanlarla çevrili ol. İnsanların etrafında ne kadar rahat olursanız, gerçek benliğiniz o kadar fazla büyür. İnsanların etrafında karar verdiklerinde ya da rahatsız olduklarını hissettiğimizde, saklanırız.

Kendinizi nasıl tanıyacağınızı öğrenmek için kim olduğunuzu gizleyemezsiniz. Bu, sizin tarafınızı gösterebilmeniz gerektiğini ve bunun yalnızca sevdiğiniz ve güvendiğiniz kişilerin etrafında olabileceğini gösterir..

# 10 Fiziksel ol. Egzersiz yapın ve dağlara tırmanın ve uçurumlardan derin sulara atlayın. Kendinizi tanımak, zihinsel ve duygusal olduğu kadar fizikseldir. Vücudun harika şeyler yapabilir. Sınırlarınızın ne olduğunu ve ne kadar ileri itebileceğinizi öğrenin.

# 11 Yeni şeyler deneyimleyin. Yaşamınız tam olarak aynı gün ve gündeyse, bir insan olarak kendiniz hakkında büyümek ve öğrenemezsiniz. Öyleyse dışarı çık ve daha çok şey yap! Konserlere git ve seyahate çık. Uzaktaki arkadaşları ziyaret et ve yalnız tatile git.

# 12 Sizi korkutan şeyler yapın. Korku, kendimize güvendiğimiz ve tanıdığımız sınırdır. Bunun ötesine geçersen, gerçekten neler yapabileceğini öğrenirsin. Açıkçası, seni incitecek tehlikeli bir şey yapmayın, ama korkularınızla yüzleşin ve yine de yapın.

# 13 Yapabileceğini asla düşünmediğin hedeflere ulaşmak için kendini zorla. Sadece yaptığın şeyi yapabileceğini düşünüyorsun. Kendinizi daha iyi tanımak için bu sınırları zorlayın.

Başaramayacağınızı düşündüğünüz hedefleri hedefleyin ve ardından bunları aştınız. Bu noktaya ulaştığınızda, ne tür bir insan olduğunuzu ve gerçekten ne kadar sıkı çalışabileceğinizi anlayacaksınız..

# 14 Normalde yapmadığınız insanlarla konuşun. Başkalarının sana farklı yönlerini gösterebilmesi çılgınca. Otobüs durağında birilerini görürseniz ve normalde bir sohbete başlamazsınız, merhaba de.

Onlarla konuşun ve kendiniz hakkında neleri gösterebileceklerini görün. Sizin hakkınızda belirli şeyleri ne kadar çekebileceğini asla bilemezsiniz..

# 15 Rahatsız ol. Kim olduğumuz hakkındaki gerçek, en çok rahatsız olduğumuzda ortaya çıkar. Orası mutlaka kötü bir yer değil. Genellikle, rahatsızlık bilinmeyenden, hatta korkudan kaynaklanır. Sizi rahatsız eden şeyler yapın, ancak yine de başa çıkabilirsiniz ve kendiniz hakkında daha fazla şey öğreneceksiniz..

Kendinizi nasıl tanıyacağınızı öğrenme süreci çoğu zaman uzun olabilir. Bazı insanlar tüm yaşamlarını sürdürür ve asla gerçekten bilmezler. Hayatında bu şeyleri yaparak oyunun önüne geç.