Ağır Omuzlara Sahip Olmak Bir Dul Kadına Karşı Çıkmanın 11 Tuzağı

Herhangi biriyle çıkma, bagajla birlikte gelir, ancak bir dulla çıkmaya devam etme, ekstra çantalarla birlikte gelir. Ve ekstra ağırlığı taşıyabilmek için ağır omuzlara sahip olmalısınız..

Birçok karmaşık duygu, bir dulla çıkmakla gelir. Herhangi bir günde, kızabilir, üzülebilir, suçlu olabilir veya çok fazla miktarda ilişki kaygısı olabilir. Kendilerini rahat etmelerine asla izin vermeyin, genellikle gülüşlerinin altında yatan şeyler hakkında hiçbir fikriniz olmaz..

Hangi yaşta yaşarsanız yaşayın, eşiniz bu dünyayı terk etmeden önce sizi terk ederse, her zaman bir şeyin yolunda gitmediğine dair bir his vardır. Sonsuza dek hayatının aşkını özlüyorsun.

Kocam öldüğü gün eve geldiğimi hatırlıyorum. Sadece 34 yaşında dört çocuğumuz vardı ve en küçüğü 12 aylıktı. Neyin daha kötü olduğunu bilmiyorum, onlarla konuşmanın eve dönüşü beklentisi ya da yüzlerine bakmak, özellikle de onlara söylediğimde en iyi arkadaşını kaybeden 12 yaşındaki çocuğum..

Bir dul olunca, hayatın olacağını düşündüğün her şeyi kovalar. Her şeyin yoluna gireceğine dair güvenliğinin seni çalıyor. Aynı zamanda sizden kalıcılığı ya da kendini tanıma hissini çıkarır. On yıl boyunca Julie Barth olmuştum, sonra kim olduğum hakkında hiçbir fikrim yoktu..

Bunlar bir dulla çıkmanın onbir zorlukları.

Sadece bir dul olmak zor değil, bir taneyle çıkmak çok sinir bozucu olabilir. Çok fazla sabır ve anlayış gerektirir..

# 1 Muhtemelen vazgeçme sorunları var. Kötü muamele görmüş ya da bırakılmış bir çocuk gibi, bir dul genellikle bir ilişkinin karmaşıklığı nedeniyle akıl yürütme kabiliyetini bulanıklaştıran terk sorunları vardır. Asla birisini veya bir şeyini kaybetmenin canını hissetmek istemiyorlar, çabuk tepki veriyorlar ve insanları uzaklaştırıyorlar.

# 2 Muhtemel ya da yapışkan olmaları muhtemeldir. Etrafta olmadığınızda, endişeli olma eğilimi gösterirler; bu da ihtiyaç sahibi veya yapışkan olarak karşılaşabilir. Sizi hayata geçirmek için güvendiğiniz birini kaybedinceye kadar, kendinizi tekrar bu pozisyona sokmanın ne kadar korkutucu olduğunu anlayamazsınız..

Senin için düşerlerse, senin de gitmenden korkarlar. On dakika geciktiyseniz, size sadece on dakika, ama korku ve endişe içinde kalmış olan bir kişi için, başları sizi bir yerde bir çukurda ölü halde yatarken gördü. Sonsuza dek gitti.

# 3 Aşırı tepki gösterme eğilimi var. Çok stresli zamanlar geçirdiğinizde, vücudunuz adrenalin denilen bir kimyasal salgılar. Bizim türümüzdeki dövüş ya da uçuştan sorumlu olan kişi, bunu hissetmenin, tepki vermeniz gerektiğini hissettirmesidir. Kelimenin tam anlamıyla cildinizden atlayacak gibi hissediyorum.

Büyük olasılıkla bir dul, özellikle adrenal bezini tüketen uzun süreli hastalık durumunda, yoğun durumların gamı ​​ile olmuştur. Sürekli sinirlenmenin en küçük noktasında adrenalin üretmesi. Bu onları öfke, korku ya da endişe ile tepki vermelerini çabuklaştırır. Yeni bir ilişkide, çok ezici olabilir ve diğer kişiyi, çok fazla istenmeyen duygunun nereden kaynaklandığını merak ederek bırakabilir..

# 4 Öfke. Bir dul sinirli. Sevdikleri birini kaybettilerse, onu terk eden kişiye kızamazlar, izlemek veya geçmeleri gereken her şey için kızamazlar. Bu, onları bir sürü öfkeyle bırakır ve yerleştirecek hiçbir yeri yoktur. Doldurma bir fincan gibi, onun alıcısı olabilir ve bir kez dışarı bırakıldığında saltanatı çok zordur.

Dullar olayları sürdürmeyi öğrenir, çünkü duygularını tartışmak istediklerinde diğer insanları rahatsız eder. Bu yüzden çıldırmayı bıraktıklarında, kafa karıştırıcı ve çoğu zaman yanlış anlaşılıyor. Öfkelerini değiştirecek bir yere ihtiyaç duymaları, en çok sevdikleri ve güvendikleri insanlara patlamaları olağandışı değildir. Ne yazık ki veya neyse ki, bakış şeklinize bağlı olarak; bu sen olabilirsin.

# 5 Eskilerini putlaştırıyorlar. Biri hayatınızdan çıktığında ve gitmesine izin vermekten başka çareniz kalmadı, sizi başaracak iyi anılardan başka hiçbir şey kalmadı. Çoraplarını yere nasıl bıraktıklarını veya çok fazla içtiklerini hatırlamıyorsun. Yaptıkları harika şeyleri, birlikte geçirdiğiniz tüm güzel zamanları ve hiç kimsenin eskisi kadar harika olamayacağını hatırlıyorsunuz..

Gerçek değil, ama beynin üzüntü içinde çalıştığı bir yol. Hatıralar için sınırlı kapasiteye sahip olduklarında, onları bizi rahatsız eden önemsiz günlük olaylara karşı bulanık kılmayı reddediyoruz. Sevmediğimiz tüm şeyler aniden en çok özlediğimiz şeyler, ölü eşi “mükemmel” yapıyor.

Dulyu terk eden kişi için, ölçüm yapmadığınızı hissetmek her zaman zor olabilir. Öyle bir karşılaştırma yok. Sadece orada olduğunu unutma, onları sevmek.

# 6 In-yasalar ile başa çıkmak. Colin'i kaybetmenin en zor bölümlerinden biri onu kaybetmek değildi. Her şeyimi kaybettim gibi hissettim. O andan itibaren artık Julie Barth değildim. Ben Julie Bu, kim olduğumu, ailemin kim olduğunu ve ileriye neler yapacağımı yeniden tanımlamak anlamına geliyordu. Birisi öldüğünde, işler dağılma eğilimi gösterir ve çirkin ortaya çıkar.

Bu, sonrasında çok hızlı bir şekilde çıktıklarını düşünen ya da yardımcı olmak için yeterince şey yapmadıklarını düşünen bir kayınvalide gibi karmaşık sorunları bırakabilir. Eski yasalar size soğuk davranabilir ya da tamamen sizin gibi davranmayabilir, çünkü çocuklarının yerini alıyormuş gibi hissederler. Kişisel olarak almamaya çalışın; Seninle ilgisi yok. Kimseyi sevmezler, çünkü onlara sadece kızlarının / oğlunun gittiğini hatırlatır..

# 7 Suçluluk. Öldüğünüz güne kadar birini seveceğinize söz verdiğinizde, sözler gittiklerinde bitmez. Hala bir söz. Burada dünyaya bırakılan kişi, kalplerinin nerede yatması gerektiği konusunda çelişkilidir. Başka biriyle çıkınca kendini suçlu hissediyorsun ve eski sevgilinin hafızasına saygısızlık ediyormuş gibi hissediyorsun. Geride kalan kişi olduğun için kendini suçlu hissediyorsun.

Hayatta kalan kişi olduğu konusunda suçluluk uyandıran bir şey var. Neden hayatta kalan ben olduğumu sık sık merak ediyorum. Neden Colin'di, ben değil? Ağrının o kadar büyük olduğu zamanlar da onun yerine sen olsaydın. Suçluluk, kendini affetmenin veya devam etmenin bir yolunu bulana kadar seni takip etmek için çok zor bir şey..

# 8 Çocuklar. Eğer dul olan çocuklar da varsa, beraber kanama yapan bir aile birimi gibi olabilir. Duruma girdiğinizde, sadece ebeveynin kaybıyla baş etmek değil; çocuklar farklı bir şekilde kayıp yaşıyorlar, ancak daha az acımasız bir şekilde. Sizi, ebeveynlerinin yerini alan, değiştirmeye çalışan, hatta hayatta kalan ebeveynden çaresizce ihtiyaç duydukları dikkati ortadan kaldıran bir düşman olarak görebilirler..

Genellikle duygusal, kafası karışmış ve bazen bunalmış, ebeveynlerini kaybeden bir çocuğun ebeveyni için çok özel bir kişi alır. Gerçekten güçlü bir omuza sahip olmalısın, verebileceğin sabır ve sevgiye sahip olmalısın..

# 9 Ruh hali. Onu iyi saklayan bizler bile, bazen kır. Kederin acısı çekince, düşünmezsin, sadece yaparsın. Zaman geçtikçe, hem iyi hem de kötü olan bir bulut asansörü gibidir. Teneffüs etmek gibi, uzaklaştığınız tüm duygulardan acele ettiğiniz, bir anı akıntısı sizi maviden çıkardığı ya da sizi kederinize sürükleyen bir şeyler olduğu günler.

Hiçbir yerden çıkmazlar ve hayatınızdaki insanlar ne düşündüğünüzden tamamen habersizler. Sevdiğiniz birini kaybetmek çok üzücü ve bazı günler şeytanları kovalayabilirsiniz. O zaman, seni en iyi şekilde değerlendiren birkaç gün var. Bir dulla çıkmak, biraz daha fazla bakıma ve korumaya ihtiyaç duydukları günleri anlamaya çalışmak demektir..

# 10 Anıları bastırmak yalnız hissetmeni sağlar. Çoğunlukla dullar, başka birini bulduktan sonra kendilerini uzun süre yalnız hissederler. Her zaman biri veya bir şey eksik gibi hissediyorlar. Yaşamlarındaki pek fazla insan, eskiden olduğu gibi konuşmamalarına izin veriyor. Ölü eşinizden bahsederseniz, odanın etrafında bir susma var. İnsanlar sandalyelerinde yer değiştirir ve siz onları rahatsız eden insanlardan etkilenmezsiniz, bu yüzden durursunuz.

Neredeyse onlarla birlikte olduğunuz yılları hatırlamamanız gerektiği gibi, onların da ölmesi gerekiyordu. Bu, hayatınızı, iyi zamanları ve kötüyü yıllarca kaybetmiş gibi hissetmenizi sağlar. Ayrıca konuşamayacağınız bir kayıp hissetmenizi sağlar.

Artık orada olmayan ve hafızayı boşaltmak için onlar hakkında konuşamayan biriyle dolu bir yeriniz varsa, o kişi tutulduğu için kimse yerini alamaz. Tıpkı sinema salonundaki bir koltuk gibi, onların oturma yerinden ayrılmalarına izin vermezseniz, asla yanlarında yol alamazsınız. Bir dulla çıkarken, eskileri hakkında konuşmalarına izin verin ve bir “sizden önce” olması gerekmiyormuş gibi hissetmelerini sağlamaya çalışmalarına izin verin.

# 11 Yaşam üzerine farklı bir bakış açıları var. Geçen gün oğlumla birlikte arabadayken, “Anne, arkadaşlarım annelerine biri uyuyabilir mi ya da başka bir yere gidebilir mi diye sorduğunda, her zaman yalvarmaları gerekirdi. Sana sorduğumda hep evet diyorsun. ”Bir dulla çıkarken hayatı çok ciddiye almayan birini buldun..

İşlerin ne kadar kötü olabileceğini gördük, sevdiğimiz birisinin ölmesini izledik ve hayatın sırrının küçük şeyleri terlemek için çok kısa bir yol olduğunu biliyoruz. Eğer para ile dikkatsiz görünüyorlarsa, bir şeyler deneyimlemelisiniz, zamanınızın daha fazlasını isteyin ve her zaman yanınızda olmak isteyin, onların ihtiyaç duymadıklarını anlayın. Sadece gerçeği bilmeleri, birileriyle geçirdiğiniz zamanın son zamanınız olabileceğini bilmeleridir..

Verdiğimiz için çok fazla şey yapmıyoruz ve her an elimizden gelenin en iyisini yapmayı deniyoruz. İşler daha fazla demek, daha derin kesmek ve kalbimize daha yakın kalmak çünkü farklı bir bakış açımız var.

Bir dulla çıkmak kolay bir yol olmayacak, ancak onlara güvenlik vermenin bir yolunu bulabilir, yeni hayatlarını gerçek, kalıcı ve dolu hale getirebilirseniz, sonsuza dek mutlu bir şekilde bulabilirsiniz..