Negatif İnsanların Enerjinizi Kaybettiklerini Durdurmanın 12 Yolu

Hepimizin hayatında sallayamayacağımız olumsuz bir kişi var. İşte mutlu ruhunuzu emmelerini engellemenin 12 yolu..

Bu parça için araştırma yaparken, olumsuz insanları tanımlamak için kullanılan çok ilginç bir kentsel terimle karşılaştım. Onlar “enerji vampirleri” olarak bilinir. Kesinlikle onu sevdim, çünkü tüm enerjinizi azaltan negatif birini mükemmel bir şekilde tarif ediyor..

En az bir enerji vampirini bildiğinize eminim. Dürüst olmak gerekirse, birkaç tanesini biliyorum ama onları uzak tutmayı öğrendim. Başa çıkmam gereken kendi problemlerim var ve dürüst olmak gerekirse, dramalarına karışacak vaktim yok.

Negatif Nancy, negatif Ned

Hayatınızda negatif bir insanın olması ile ilgili şey, bariz olumsuzluğun yanı sıra, aynı zamanda dikkat arayanlar olmasıdır. Her nasılsa, başkaları yanlızca kendileri tarafından yanlış şekilde ovalanabilirler. Burada genelleştiriyorum, ama hey-bu fark ettim desen.

Adil olmak gerekirse, birçok enerji vampiri çevrelerindeki diğer insanları etkilediklerini bile bilmiyor. Bu yüzden sizi çıldırtmadıklarından emin olmak için gerekli adımları atmanız gerekiyor. Onları daha iyi hissetmelerini sağlamak senin işin değil, bu yüzden burada enerji vampirlerinin pozitif enerjini kesmelerini engellemenin 12 basit yolu var.

# 1 Kendine geçici olduğunu söyle. Evli olmadığınız veya bu kişiyle ilgili olmadığınız sürece, etraflarında olmanın sadece geçici olduğunu ve iyi olacağınızı kendinize söylemeye devam edin. Örneğin, negatif bir kişiyle çalışıyorsanız, saat 17: 00'de zıplarsınız ve akşamın geri kalanında onlarla temasa geçmekten endişe duymazsınız. Olumsuz bir arkadaşınız varsa, birlikte fazla zaman geçirmemek için bilinçli bir çaba gösterin..

# 2 Bir grupta takılmak. Sefalet şirketi sever, bu yüzden enerji vampiriyle birebir oturumlar yapmayın; tüm olumsuzlukları size yönlendirilecektir. Bu kişiyle takılmak zorunda kalırsanız, grup toplantıları planladığınızdan emin olun. Bu şekilde, olumsuzluk hepiniz arasında yayılacak ve siz de o kadar hissetmeyeceksiniz..

# 3 Emilmeyi reddetmek. Her zaman bu kişiyi düzeltemeyeceğinizi unutmayın, bu yüzden sorunlarına maruz kalmanın bir anlamı yok. Bu kişi her zaman negatif bir şey getirdiğinde konuyu değiştirerek işlerin fazla ağır ve ciddi olmasını önleyin. Örneğin, işleriyle ilgili şikayetlerini dinlemek yerine, sohbeti komik bir anekdotla değiştirin..

# 4 Yardımını teklif et. Rasgele onları çok strese maruz kaldıklarını fark ettiğinizi belirtin ve yardım için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını sorun. Umrunda olduğunu ve onların olumsuzluklarını kolaylaştıracağını gösteriyorsunuz - ama aynı zamanda, 3. noktayı da unutmayın. Sorunlarının derinliklerine çekilmemeye dikkat edin, çünkü günün sonunda, sadece onlar * veya çok pahalı terapistler * gerçekten fark yaratabilir.

# 5 Onlarla empati kur. Olumsuzlukları sizi bir kez ayakkabılarına sokarken sizi rahatsız etmeyebilir. Hepinizin bildiği gibi, bu kişi, başına gelen korkunç bir şey yüzünden süper negatif olabilir..

# 6 Birlikte zaman sınırlayın. Her zaman birlikte takılmayın ve bu kişiyi yalnızca düğünler, doğum günleri ve şehirdeki diğer insanlarla yapılan önemli olaylar sırasında görmek için çaba gösterin. Birlikte ne kadar az zaman geçirirseniz, olumsuzluklarıyla o kadar az ilgilenirsiniz..

# 7 Mutlu şeyler hakkında konuş. Olumsuzlukların havasını temizlemenin basit bir yolu olumlu şeyler hakkında sohbet etmektir. Kim yavru kedi, gökkuşağı ve kelebekler hakkında konuşurken sinirlenebilir? Aşk hayatı, çalışmaları ve politika ile ilgisi olanlar gibi iç karartıcı konulardan uzak durun..

# 8 Onlara nasıl hissettiğini söyle. Sürekli şikayet eden son derece olumsuz bir arkadaşım var. Olumsuzluğunun etrafındaki herkesi ne kadar etkilediğinin farkında olmadan devam edebilir. Onun kadar genç ve güzel, tutumu yaşlı bir cadıdan birine benzetilebilir. Diziyle ilgili sürekli şikayetleri * birçok doktor tarafından ağrıdan kurtulmak için küçük bir cerrahi işlem yapılması önerilse de * devenin sırtını kıran saman.

Onu oturttum ve onunla olumsuz ve sızlanan tavrı hakkında ciddi bir tartışma yaptım. Doğruca ona, bu kadar olumsuz olmayı bırakmak için çaba sarf etmediği takdirde, kendine yeni arkadaşlar bulmak zorunda kalacağını söyledim. Biraz zorladı, ama şimdi ne söylediğinin ve nasıl davrandığının farkında. Bazen, tüm enerji vampir ihtiyaçlarınız bir müdahaledir.

# 9 onları dışarı bölge. Bunu sadece boşuna yapmamak için adım 7'yi denediyseniz deneyin. Olumsuz birinin şirketindeyseniz ve dramlarıyla uğraşmak istemiyorsanız, basitçe onları dağıtın ve başkalarının dizginleri almasına izin verin. Sadece ikiniz varsa, acil durum toplantısı için kaçmanız gerektiğini söyleyin..

# 10 Paspas olma. Onların kulağını konuşmalarına izin verme, onların tüm olumsuzluklarını sana bırakmalarına izin verme ve kesinlikle senden faydalanmalarına izin verme. Üzerinizde asılı olan bu devasa negatif bulut varsa, ne kadar verimli ve mutlu olabilirsiniz? Kendine de bakmalısın.

# 11 Sakin ve olumlu ol. Bu kişinin tutumunun bütün gününü mahvetmesine izin verme. Gerekirse, durumdan uzaklaşın ve acil aile sorunu, iş toplantısı vb. Gibi iyi bir bahane kullanın. Eminim inanılır bir şey düşünebilirsin, bu yüzden akıl sağlığını korumak için küçük bir beyaz yalan söylemekten korkma..

# 12 Onlardan kurtul. Hayır, onları sallama ve balıklarla yüzmeye bırakma. Bunun yerine onları hayatınızdan çıkarın. Bu kişinin toksik davranışlarıyla uğraşmak zorunda kalmazsan, hayatının daha iyi olacağını söylerken bana güven. Kendinizi mutlu insanlarla kuşatın; dünyanın daha önce olduğundan çok daha güzel bir yer olduğunu göreceksiniz..

Bu kişiye ne kadar yakın olursanız olun, kendinizi onlara bağlamanın ve tüm olumsuzluklarını emmenin bir anlamı yoktur. Hiçbir şey yapmaz ama seni onlardan birine çevirir. Bu kadar kolay kaçamayacağınız bir aile üyesi veya eşiniz varsa, onlara nasıl hissettiğinizi anlattığınızdan emin olun..

Olumsuzluklarında bir değişiklik olmazsa, danışmanlık için kayıt yaptırın çünkü bu noktada, sadece bir profesyonel olumsuz sorunlarının çözülmesine yardımcı olabilir.