Daha iyi bir yaşam sürmenize yardımcı olacak 12 anlayışlı ders

Düşüncelerinizi değiştirerek hayatınızı daha iyi hale getirebilir misiniz? İşte sizi daha mutlu ve daha iyi bir hayata yönlendiren 12 anlayışlı ders.

İnsanların gerçekten mutlu olmak ve daha iyi bir yaşam sürdürebilmeleri için yaşam hakkında kabul etmeleri gereken birçok şey var..

Birçoğumuz için pek çok rahatsız edici gerçeği kabul etmek zor olsa da, bir kez yaptığımızda, çok daha doyurucu bir yaşam sürdürebiliriz..

Bunların çoğunu kabul etmek zaman alır ve mevcut durumumuzda tatminsiz hissedene kadar sık ​​olmaz.

Örneğin, yaşamla ilgili birkaç özel şeyi kabul etmeyi öğrenme konusundaki kendi deneyimlerimi kullan..

Kişisel kafa karışıklığım ve hayatımdaki dolaşıp

Lisansımı bitirdikten sonra, bir üniversite ofisinde sürdürülebilirlik için proje yöneticisi yardımcısı olarak iyi bir iş buldum. Giriş seviyesi pozisyonları açısından iyi biriydi ve tabii ki özgeçmişime çok yakışacaktı..

Olmam gereken yerdeydim. İlgili bir iş pozisyonunda, değerli kariyer tecrübesi kazanmak, öğrenci kredilerine ilgi duyanlar için para biriktirmek için çalışmak, ilişkide olmak, işten sonra arkadaşlarla buluşmak, çeşitli tüketici ürünleri satın almak, ailemi ayda en az bir kez ziyaret etmek ve genellikle en çok buluşmak toplumun diğer beklentileri.

Sorun, bilgisayar ekranımdan bakarken 08: 00-17: 30 arasında masamda oturacağım. Çalıştığım projelerin kampüste sürdürülebilirliği artırmak için önemli olduğunu bilmeme rağmen, yaptıklarım ile bağlantı kurmayı zor buldum.

Arkadaşlarımın çoğu en son moda trendlerini satın almaya ve gelirlerinin çoğunu içmeye odaklanıyor gibiydi. Bu eğlenceli davranışlara da katılırken, çevremdeki insanlardan kopuk hissetmeye devam ettim..

İlişkim sadece ortalama idi. İlk önce bunun gerçek aşk olduğunu düşündüm ve sonra zamanla bunun ikimiz için de güvenli bir durum olduğunu fark ettim. Sadece ihtiyacımız olanı veya istediğimizi elde edemediğimiz gerçeği üzerine oturuyorduk..

Yine de, başarıyla işleyen bir bireye örnek oldum. Yine de, çoğu insana göre olması gerektiği gibi olmasına rağmen, hayatımdan memnun olmadığımı hissettim..

Tecrübelerim klişe çalmaya başlasa da, bundan sonra olanlar hayatımda önemli bir öğrenme eğrisine ve tamamen farklı ve kesinlikle tatmin edici bir şeye yol açtı..

Proje yöneticisi asistanlığımdan ayrıldım ve Güneydoğu Asya'ya seyahat etmek için yola çıktım. Üç aydan fazla müthiş yerleri ziyaret ettim, çok ilginç insanlarla tanıştım, kısmen geliştirilmiş ördek yumurtası yedim, yerel alkol içtim, kurtarılmış fillerle gönüllü oldum ve başka tipik gezginler de yaptım.

Sizi daha iyi bir hayata götürebilecek anlayışlı yaşam dersleri

Gittiğim ve tanıştığım yerler seyahat ederken birçok insanın yaşadıklarından farklı değildi. Fakat asıl hayati olan, benim “olması gereken” ten uzak olan zamandı. hayat.

Hayatımda tam olarak nerede olduğumu ve nereye gittiğimi düşünmek için ciddi zaman geçirdim. Yaptığım birçok şeyin beni mutlu etmediğini fark ettim..

Bu öğrenme eğrisi ve yansıma zamanı, sizi yaşam hakkında öğrenmek ve kabul etmek için kesinlikle çok önemli şeyler haline getirdi, bu da sizi daha tatmin edici ve daha mutlu bir yaşama götürür..

# 1 Herkesi asla memnun edemezsin

Başkalarının beklenti ve taleplerini karşılamak kesinlikle imkansızdır. Hayatınızı yaşayamayacağınız gerçeğini kabul etmiyorsanız, diğer insanları memnun etmek için her hareketi uyarlayarak kendinizi zihinsel kullanacaksınız..

Bu aile, arkadaşlar ve hatta patronlar için de geçerli. Elbette, belirli görevleri yerine getirmeniz ve bir kuruluştaki rolünüzün beklentilerini yerine getirmeniz ve hatta bir ilişki kurmanız gerekir..

Ancak, örneğin, yöneticinizin haftanın yedi günü çeşitli e-postaları yanıtlamak için uygun olacağınız inancına veya annenizin yalnızca beyaz bir çitli elinize sahip olduğunuzda mutlu olacağınız konusundaki görüşünü ifade etmek anlamına gelmez. manikürlü çim.

Etrafındaki herkesi memnun edebilecek fikrini bırakmalısın. Sonunda kendi mutluluğunuz için gerekli olan bir şeyi feda etmeye başlayacaksınız..

# 2 Başarının birçok tanımı var, kendininkileri bul

Her birimiz kendimiz için başarıyı temsil eden şeyi tanımlamaktan sorumluyuz. Bazıları için başarı altı rakamlı bir maaş, iki katlı bir evin ipoteği ve yeni bir araba iken, diğerleri için tamamen farklı bir şey olabilir..

Kendi standartlarınızla başarılı sayılmak için yaşamınızda kişisel olarak neye ulaşmanız gerektiğini belirlemeniz ve anlamanız gerekir. Eğer bu, büyük paralarda toplanmayan, ancak tutkunuzu ve amacınızı takip etmenizi sağlayan, kar amacı gütmeyen bir iş ise, o zaman öyle olsun.

# 3 Arkadaşlarınız kesinlikle zaman içinde değişecek

Birçoğumuz aynı arkadaşlarımızı yetişkinlikte tutmuyoruz. Elbette, arkadaşlarından bir veya ikisinde bir ruh eşi bulabilirsin. Ama aynı zamanda arkadaşlarını kaybetmek ve yenilerini almak zorundasın..

Zamanla arkadaşlıkları değiştiririz çünkü sürekli değişiyor ve büyüyoruz. Çıkarlar gelişir ve insanlar çok farklı bireylere dönüşür. Arkadaşlarınızı değiştirmek genellikle olumsuz bir şey değildir ve bunun yerine kişisel gelişiminizin bir yansımasıdır..

# 4 Her zaman size söylenenlere rağmen, ailenizi seçebilirsiniz

Sizi aileni değiştiremeyeceğinizi sık sık okurum, bu yüzden şimdi onlarla nasıl başa çıkacağınızı bulmanız gerekir, yoksa daha sonra hayatta çalışırken fikrinizi kaybedersiniz. Ancak buna tam olarak inanmıyorum. Kesinlikle kanla ilişkili olduğun bazı insanlara sıkışıp kaldın. Fakat bu onları hayatınızdaki önemli insanlar olarak düşünmeniz gerektiği anlamına gelmez.

Kesinlikle seçebileceğimiz bazı aile üyeleri var. Peki ya hayat ortaklarımız? Hayatımızın geri kalanını birlikte geçirmek istediğimiz kişiyi seçebiliriz. Bu kişiyi seçip, arzu ettiğimiz özelliklerin çoğuna sahip olduklarından ve temel ihtiyaç ve isteklerimizi karşıladıklarından emin olmak istiyoruz..

Yani, aslında ailemizi seçebiliriz. Bazı ilişkiler kanda olsa da, diğerleri bize kalmıştır..

# 5 İlişkiler çok çalışmak

# 4'ten yola çıkarak, mutlu ve sağlıklı olmak için ilişkiler çok iş gerektiriyor. Bunun bir arkadaş, aile üyesi, profesyonel veya yaşam partneri ile bir ilişki olup olmadığı üzerinde çalışmak zorunda kalacaksınız.

Bir ilişkide çalışmak, diğer insanı ve hedeflerini anlamak için zaman ayırmak, yaşamlarında nasıl olumlu bir varlık olabileceğini bulmak, bunun tersini ve nasıl uzlaşmayı bulmak demektir..

Dünyanıza bağlı hissetmek ve mutluluğu hissetmek için insan ilişkileri kesinlikle gereklidir. Fakat faydalardan yararlanmak için bu ilişkilerde çaba sarf etmeniz gerekir..

# 6 Değişimi görmek istiyorsan, gerçekleşmesini sağlamalısın

Oturma hayatında harika şeyler olmasını beklemeyin. Eğer değişecek bir şeye ihtiyacınız varsa ve ihtiyacınız olursa, sonuçları takip etmek için aktif olarak katılmanız gerekir..

Bu, ilişkiler, meslekler, kişisel refah ve diğer birçok şey açısından olabilir. Yaparken proaktif olmalısınız. Sadece değişimi düşünmek yeterli değil. Mevcut durumunuzu değiştirmek için gerekli adımları atmanız gerekir..

# 7 Sağlıklı olmalısın

Bedeniniz kendi kişisel sığınağınızdır. Önemli değil gibi davranır ve toksinler ve kimyasallarla doldurursanız, size direnmeye başlayacaktır. Sizin ve yaşam tarzınız için uygun bir denge bulmanız gerekiyor. Hepimiz haftada beş gün spor salonunda olmak istemiyoruz, ama bu asla parmağını kaldırmaman gerektiği anlamına gelmiyor..

Sokakta bir yürüyüş ya da tam bir antrenman egzersizi olsun. Harekete geçmeniz ve hareket ettikten sonra, kendinizi insan tüketimi için hazırlanmış taze yiyeceklerle doldurmanız gerekir. İnsan manipüle bileşenlerinin kutuları değil. Vücudun hakkında iyi hisset. Zamanla değişecek, ama sahip olduğun şey bu.

# 8 Çevrenizde olup bitenleri önemsemelisiniz

Bizim neslimizin karşısına çıkan sosyal, politik, ekonomik ve çevresel problemler ve gelecek gelecek nesiller var. Konforlu balonunuzda yaşamayı bırakmanız ve çevrenizdeki önemli konularda eğitimli olmaya başlamanız gerekir. Savaş ve çatışma, dünyanın dört bir yanındaki ülkeleri sarsmaya devam ediyor, kaynak kullanımı ve iklim değişikliği şu anda yaşanmakta olan gerçek konular..

Artık bunlardan kaçınamazsınız ve dünyamızı daha iyi bir yer haline getirmek için bir tür sorumluluk üstlenmelisiniz. Bu, milyonlarca dolarlık bir yardım kuruluşuna başlamak ya da haftada 40 saatinizi bağışlamak anlamına gelmiyor. Ancak bu bilgili ve daha sürdürülebilir bir insan olma yolunda küçük adımlar atmanız gerektiği anlamına gelir. [İtiraf: Dünyayı kurtarmak utanç verici!]

# 9 Bir şey istiyorsan al

İstediğiniz bir şey varsa, hakettiğinizi biliyorsunuz ve tüm sorumluluğunu alacaksınız, o zaman almanız gerekir. Birini rahatsız edeceksen endişelenmeyi bırak ve onun için devam et..

Eğer bu hakettiğinizi bildiğiniz bir terfi ise ya da bildiğiniz bir ilişki mükemmelliğe bağlıysa, riski alın ve gerçekleşmesini sağlayın..

# 10 Bir amaç bulmalısın

Bir tutkuya sahip olmak savaşın yarısıdır, ancak tutkunuzun etkili eyleme dönüşmesini sağlayan şey amaçtır. Anlamlı yaşam hedeflerine ulaşmak için amacınızı tanımlamanız gerekir. Bu kariyerle ilgili olabilir veya genel olarak yaşamınız boyunca elde etmeye çalıştığınız şey olabilir..

# 11 Kendi mutluluğunu tanımlarsın

Ben büyük bir Kanye West hayranı değilim ama geçerli bir noktaya değindi: “Başkalarının benim için mutluluk fikirlerini kabul etmeyi reddediyorum. Mutluluk için 'tek beden herkese uyar' sanki standart. ”??

Mutlu olmanıza neyin izin verdiğini açıkça belirtebiliyorsanız, o zaman bazı insanların yaşamları boyunca neye çaba gösterdiklerini gerçekleştirdiniz. Seni neyin mutlu ettiğini biliyorsun, çünkü başkasının hayatını yaşamaya çalışırsan, tatminsiz olmak zorundasın..

# 12 Daha zor rotayı takip et ve kendin ol

Amacı tanımlamak, tutkuyu bulmak, sizi neyin mutlu edeceğini bilmek ve kişisel başarı vizyonunuzu tanımlamak, anlamak ve başarmak için son derece zordur..

Ancak, tam olarak kendi hayatınızı nasıl yaşamak istediğinizi düzenleyebilir ve diğerlerinin beklenti ve yargılarına bakılmaksızın gerçekten kendiniz olabilirseniz, tatmin ve mutluluk bulacaksınız. Bu senin hayatın ve gerçekten sadece bir şansımız var, bu yüzden kendin olmak daha iyi.

Epifanim

Yani benim "gerekiyordu" dan uzak zaman sonra? yapmam gereken değişiklikleri ve tam olarak kabul etmem gerekenleri düşünerek eve geldim.

Bir perakende işinde çalışarak para biriktirdim, iki ay boyunca aslında oldukça faydalı oldu ve kendi başarımı ve mutluluğumu bulmak için Güneydoğu Asya'ya geri döndüm..

Eski erkek arkadaşım o kadar şaşırmamasına rağmen, hayatımdaki insanların benden beklentileri tam değildi. Böyle fiziksel mesafeler için çaba gösterme isteksizlikleri yüzünden birkaç arkadaşlığımı kaybettim. Ancak ailem, çoğu zaman son derece destek oldu..

Genel olarak, son derece mutlu ve başarılıyım. Gurur duyabileceğim bir birey olarak büyüdüğümü hissediyorum. Yirmili yaşlarımın başında olmama rağmen hala ipotek veya araba kullanmama ve küçük bir stüdyo kiralayıp bisiklete binmeme rağmen, yapmam gerekenden kurtulmuş hissediyorum, çünkü şimdi beni mutlu eden şeyi yapıyorum.

Söylemesi yapmaktan daha kolay olabilir, ancak yaşam hakkında birkaç ders almayı öğrenmeye istekliysen, kendinle gurur duyacağın tamamen kişiselleştirilmiş bir yolculuğa çıkacaksın..