10 Doğum Kontrol Seçenekleri ve Sizin İçin Yapabilecekleri

ABD'de hamileliklerin% 51'i istenmeyen, kürtaj ve CYBE artışları artıyor. Bunu nasıl durdurabiliriz? Daha güvenli seks cevaptır!

Cinsel ve üreme sağlığı ve haklarını araştırma, politika analizi ve halk eğitimi ile geliştiren bir kuruluş olan Guttmacher Enstitüsü'ne göre, Amerika Birleşik Devletleri'nde gebeliklerin yarısından fazlası istenmiyor. Bu, yılda 6.6 milyondan fazla hamilelik olduğunu görerek şaşırtıcı bir rakamdır..

Enstitü, istenmeyen gebeliklerden kaynaklanan doğumların, olumsuz anne ve çocuk sağlığı sonuçlarıyla ilişkili olduğunu söylemeye devam ediyor. Örnekler arasında gecikmiş doğum öncesi bakım, erken doğum ve çocuklar için olumsuz fiziksel ve zihinsel sağlık etkileri bulunmaktadır..

Şubat 2015 itibariyle, Guttmacher Enstitüsü ortalama bir Amerikalı kadının doğumunun beş yılını hamile bıraktığını, doğum sonrası ya da hamile kalmaya başladığını, oysa üç yılını istenmeyen bir hamilelikten kaçınmaya çalışırken geçirdiğini bildirdi. Bu üreme yıllarının neredeyse dörtte üçünü oluşturur..

Sitede yayınlanan istatistikler aynı zamanda 45 yaşına kadar bütün Amerikalı kadınların yarısından fazlasının istenmeyen bir hamilelik yaşayacağını ve 10 kişiden üçünün kürtaj geçireceğini gösteriyor. Kadınların hamilelikten geçmek istiyorsa seçme hakkına sahip olmaları kadar önemlidir, güvenli seks önlemleri alınırsa bunların hiçbirine gerek yoktur.

Hangi doğum kontrol yöntemi sizin için doğru??

Bilim, kadınların doğum kontrolü şeklinde olan istenmeyen gebelikleri önlemesine yardımcı olmak için uzun bir yol kat etti. Planlı Ebeveynlikten toplanan bilgilerle, piyasadaki en basit ve en popüler 10 seçenek.

# 1 Hap. Piyasada sayısız seçenek var. Oral kontrasepsiyon olarak da bilinir, kadınların hamileliği önlemek için günlük olarak aldıkları bir hapdır. Bu haplar östrojen ve progestin hormonları içerir ve yumurtaları yumurtalıklarda tutarak çalışır. Ayrıca servikal mukusun kalınlaşmasına neden olarak spermin yumurtaya karşı savaşmasını çok daha zor hale getirir.

Olsa da, almaya gelince çok çalışkan olmak zorunda. Etkili olması için her gün aynı saatte tüketilmesi gerekir. Birçok kadın telefonlarına alarm hatırlatmaları koyar ve sabah veya yatmadan hemen önce ilk şeyi alır..

Upside: Sürelerinizin daha kısa ve hafif olduğunu göreceksiniz. Ayrıca, daha açık bir cilt, az miktarda veya hiç menstrüel kramp veya tedavi öncesi semptomlarda bir düşüş ile tedavi edilebilir..

Dezavantajı: Vücudunuzun hormonlara nasıl tepki gösterdiğine bağlı olarak, dönemleriniz arasında mide bulantısı, baş dönmesi ve kanama gibi bazı yan etkiler yaşayabilirsiniz. Libido'nuzu da düşürebilir.

# 2 RİA. Bir rahim içi cihaz (RİA), gebeliği önlemek için bir kadının rahmine yerleştirilen küçük T şeklinde bir cihazdır. Seçebileceğiniz iki tür vardır; bakır türü veya hormon türü. RİA, spermin hareket şeklini etkileyerek çalışır, böylece yumurtayı karşılayamaz. Hapa benzer şekilde, hormonal RİA ayrıca servikal mukusu kalınlaştırır ve spermin yumurtaya gitmesini zorlaştırır..

Upside: RİA yerleştirildikten sonra, 12 yıla kadar hamile kalmak için endişelenmenize gerek yok. Bu, elbette, vücudunuza ve seçtiğiniz IUD türüne bağlıdır. Bunlar en ucuz ve en uygun doğum kontrol formlarından biridir ve hamileliği önlemede çok etkilidirler..

Dezavantajı: Bir tıbbi uzman, cihazı sizin için takmalıdır. Bazı kadınlar RİA başlangıçta yerleştirildiğinde periyotlar arasında lekelenme, daha ağır dönemler, kramp ve hafif ağrı gibi yan etkilerden şikayet etmişlerdir..

# 3 erkekler için prezervatif. Lateks ve poliüretan arasında seçim yapabilirsiniz. Lateks prezervatifleri en sık rastlanan, daha ucuz, daha esnek ve daha yağlanmış olanlardır. Penisin üstünden geçen rahat bir eldiven gibi çalışırlar ve hamileliği ve cinsel yolla bulaşan hastalıkların yayılmasını önlemenin en etkili yoludur..

Upside: Bu doğum kontrol şekli ucuz ve yaygın olarak bulunuyor. Hatta bazı organizasyonlar onları ücretsiz olarak veriyor. Çeşitli ebatlarda, tarzlarda ve tatlarda gelirler, bu da yapraklar arasında eğlenceli bir zaman geçirmenizi sağlar. Birçoğu spermisitle bile yağlanır, bu da istenmeyen gebeliklerin önlenmesinde daha etkili olmasını sağlar.

Dezavantajı: Pek çok erkek prezervatif giymekten hoşlanmıyor ve “Yağmurluklu duş alıyor” olarak tanımlıyor. Prezervatifin yırtılma, hatta daha da kötüsü, anın sıcağında koymak için can sıkıcı olma riski de vardır. Hepimiz oradaydık, hadi olmamış gibi davranmayalım.

# 4 civciv için Prezervatif. İddiaya girerim kadınlar için prezervatif yaptıklarını bile bilmiyorsundur, ha? Şey yaparlar ve gerçekten etkilidirler. Dişi prezervatif her ucunda esnek halkalara sahip bir kesedir ve cinsel ilişkiden hemen önce vajinanın içine derinlemesine yerleştirilir. Üstteki halka vajinadaki kese tutar ve diğer ucundaki halka ilişki sırasında vajinal açıklığın dışında kalır. Meni toplar ve spermin vajinaya girmesini önler.

Upside: Bayan prezervatifleri güvenli ve kullanımı çok kolaydır. Hatta birçok kadın dış yüzüğün cinsel ilişki sırasında klitoriyi uyardığını, hatta sevişmeyi genellikle olduğundan daha heyecan verici hale getirdiğini söylemektedir. Ayrıca, yerinde kalma konusundaki etkinliği adamın ereksiyonu tarafından belirlenmez.

Dezavantajı: İlişkiden önce ve sonra yerleştirilmeli ve çıkarılmalıdır. Bazı kadınlar, cinsel ilişkiyi daha az hassas hale getiren bir kâğıt gibi davrandığından şikayet etmişlerdir. Bazıları için tahrişe ve rahatsızlığa neden olabilir.

# 5 Diyafram. Kadın prezervatifine benzer şekilde, diyafram serviksi bloke etmek için vajina içine sokulan bir nesnedir. Silikondan yapılmış, sığ bir bardak gibi görünüyor ve bir diyafram birkaç yıl sürebilir. Satın almak kolaydır ve ucuza gelir.

Upside: Kullanımı kolaydır ve çantanızda dolaştırılabilir, beklenmedik kişilere yol açmaya hazırdır. Senet yapmayı planlıyorsanız, önceden planlayıp vajinanıza saatler önce yerleştirebilirsiniz. Herhangi bir hormon saldırmadığından, doğal sisteminizi veya libidolarınızı etkilemez.

Dezavantajı: İlişkiden önce ve sonra yerleştirilmeli ve çıkarılmalıdır. Cinsel pozisyona ve eşinizin ne kadar sert ittiğine bağlı olarak, yerine düşebilir ve yeniden ayarlanması gerekebilir. Ayrıca doğru yerleştirdiğinizden ve serviksinizin doğru şekilde kaplandığından emin olmalısınız..

# 6 Yama. Yama, koluna yapıştırdığın küçük bir yara bandı gibi gözüküyor. Nikotin yamasına çok benziyor ve bir şekilde aynı şekilde çalışıyor, ancak nikotin yerine vücudunuza östrojen ve progestin hormonları salgılıyor. Yumurtaların yumurtalıklardan çıkmasını önler ve servikal mukusun kalınlaşmasını sağlarlar. Çalışırken üç hafta boyunca haftada bir kez cildinize bir yama yerleştirmeniz gerekir, sonra döngüyü tekrarlamadan önce bir hafta boyunca yamadan arındırın.

Upside: Hap gibi, yama da bazı kadınların daha kısa ve daha hafif sürelerine, adet krampları olmamasına, daha az PMS'ye ve daha net bir cilde sahip olmasına neden olur..

Dezavantajı: Vücudunuzun hormonlara nasıl tepki gösterdiğine bağlı olarak, baş dönmesi, periyotlar arasında lekelenme, bulantı ve hepsinden kötüsü, cinsel isteklerde bir düşüş gibi bazı yan etkiler yaşayabilirsiniz..

# 7 Yüzük. Adından da anlaşılacağı gibi, halka ayda bir kez vajinaya yerleştirilen küçük, esnek bir halkadır. Çıkarılmadan önce üç hafta sürer ve yeni bir kişinin yerini almadan önce kadın bir hafta boyunca ücretsiz çalışır. Hap ve yama gibi, rahim ağzı mukozasını daha kalın hale getirmek ve yumurtaların yumurtalıklardan ayrılmasını önlemek için östrojen ve progestin hormonları salgılar..

Upside: Hormon odaklı olduğu için, halka periyotları hafifletmeye ve kısaltmaya yardımcı oluyor. Aynı zamanda adet krampları ve PMS'yi azaltır ve akneleri temizler.

Dezavantajı: Vücudunuzun hormonlara nasıl tepki gösterdiğine bağlı olarak, baş dönmesi, dönemler arasında lekelenme, cinsel istek azalması, bulantı, vajinal akıntı artışı ve hatta enfeksiyon gibi bazı yan etkiler görülebilir..

# 8 Hormon çekimleri. Bu belki de kadınlara sunulan en basit doğum kontrol yöntemlerinden biridir. Tek gereken, progestin hormonu enjeksiyonu için üç ayda bir doktora gitmek. Yumurtaları yumurtalıklarda tutarak ve servikal mukusun kalınlaşmasını sağlayarak, spermin yumurtaya ulaşmasını zorlaştırarak çalışır..

Upside: Basit ve çok kullanışlı. Sadece bu değil, çok uzun ömürlü ve etkili.

Dezavantaj: Düzensiz kanama, kadınların kendi sistemlerine girdikleri ilk yıl içinde, en sık karşılaşılan yan etkidir. Hatta bazıları tamamen durdukları dönemlerden bile şikayetçi. Diğer yan etkiler arasında depresyon, saç dökülmesi, migren ve bulantı bulunur..

# 9 Doğurganlık bilinci. En riskli olmasına rağmen, bu doğum kontrol şekli vücudunuz için en güvenli olanıdır, çünkü hormonlarınızla karışmaz ve tamamen takvimi izlemeye gelince oyununuzun başında olmanıza bağlıdır. Temel olarak yumurtlama zamanına dikkat etmeniz gerekir, böylece en verimli olduğunuzda olduğu gibi, birkaç gün korunmasız cinsel ilişkiden uzak durabilirsiniz. Takviminizi işaretleyerek ya da sayısız akıllı telefon uygulamasından yararlanarak bunu eski okul yöntemiyle yapabilirsiniz..

Upside: Bu yöntem ücretsiz ve çok güvenli. Hormonlar veya bir cihaz olsun, vücudunuza hiçbir şey sokmuyorsunuz ve olabildiğince doğalsınız..

Dezavantajı: Tamamen kendinize güveniyorsunuz ve eğer dikkatli olmazsanız karıştırabilirsiniz. Bu aynı zamanda eşinizin ne kadar kooperatif olduğuna ve yumurtlama sırasında korunmasız cinsel ilişkiye girmemek için seçiminizi kabul etmeye istekli olup olmadığına da bağlıdır. Bu, düzensiz dönemler yaşayan bir kişiyseniz de iyi bir yöntem değildir..

# 10 Yoksunluk. Kimi kandırıyoruz? Bu listeyi okuyorsanız, zaten seks yapmak ya da en azından düşünmek için çok yüksek bir şans var. Adil olmak gerekirse, yoksunluk, hamileliği önlemenin en iyi yoludur çünkü senet yapmazsan, gebe kalmanın hiçbir yolu yoktur. Bacaklarını kapatmak ve doğru insanın gelmesini beklemekte yanlış bir şey yok. Aslında, uzun bir aradan sonra çuvalın içine atlamaya hazır olduğunuzda ne kadar harika olacağını hayal edin.

Doğum kontrolü ile ilgili akılda tutulması gerekenler

Bilgilendirilmiş bir karar vermeden önce bir tıp uzmanından tüm gerçekleri öğrenmeniz önemlidir. Hiçbir çevrimiçi araştırma ve trolling tıbbi web sitesi size doktorunuz kadar doğru bilgi veremez. Hangi doğum kontrol yönteminin birlikte kullanılacağına karar vermeden önce onunla konuştuğunuzdan emin olun..

Hangi doğum kontrol yöntemini seçerseniz seçin, yalnızca istenmeyen gebeliklerin önlenmesinde yardımcı olacaklarını ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan ve hepatit ve HIV gibi diğer hastalıklardan korunmayacaklarını unutmayın. Prezervatifler bile% 100 koruma sağlamazlar, çünkü ciltle temasta olan cilt bile genital siğiller ve HPV gibi CYB'yi bulaştırabilir. Mümkünse, bir gecelik ilişkiden uzak durun, sık sık test edin ve olabildiğince rahatsız olun, cinsel partnerinizden de test edilmesini isteyin.

Şimdiye kadarki en iyi orgazm dışında, hiçbir şey çarşafların arasında boğuşurken gönül rahatlığı geçiremez. Bu nedenle, seks yaparken, kendiniz için uygun olan doğum kontrol seçeneklerinden haberdar olarak endişelenecek bir şey daha olduğundan emin olun..