15 Kez Ünlüler Kötü Sağlık Önerileri Verdi
Ünlüler sürekli halkın gözündedir ve şöhretleri onlara üzerinde durdukları belli bir platform verir. Bu, olumlu bir mesaj ortaya koydukları veya önemli bir konuyu ele aldıklarında, dünyanın dört bir yanındaki insanlara kendilerine bakan yardım edecekleri anlamına geliyor. Bununla birlikte, platformları yararlı olduğu kadar zararlı olabilir - çünkü ortalama bir kişi, en sevdikleri ünlünün tavsiye verdiğini duyarsa, doğru olup olmadığına bakılmaksızın bu tavsiyeyi izlemeye ya da buna inanmaya cazip gelebilir. Sağlıkla ilgili tavsiyeler söz konusu olduğunda, ünlülerin etkisi inanılmaz derecede tehlikeli olabilir. Ünlülerin sürekli bir şeyler deneyecek parası var ve en üst düzeyde fiziksel bir durumda olduklarından emin olmak için ekipleri tarafından sıkça izleniyorlar - ortalama bir insanın sahip olmadığı bir şey. Ortalama bir kişi bir ünlünün tehlikeli tavsiyelerini takip etmeye karar verebilir ve sağlıklarına ciddi zararlar verebilir..
Artık hepimiz, daha aktif olma, daha az işlenmiş yiyecek yeme gibi basit kavramlar gibi doktor onaylı uygulamaları teşvik etmek için platformlarını kullanan ünlüler içiniz. Ancak, ünlülerin yıllar içinde vermiş olduğu bazı tavsiye parçaları var. doktorlar ya sizin için kesinlikle hiçbir şey yapmadığını söylüyor - ya da sağlığınızı tehlikeye atabilir.
İşte ünlülerin verdiği 15 korkunç sağlık tavsiyesi..
15 Düz sirke içmek
Mega-bomba Megan Fox bir sağlık numarası ile yemin ediyor - düz elma sirkesi içiyor. “Sirke sadece sisteminizi tamamen temizler. Adet döngüsünüzden su ağırlığını koruyan kadınlar ve her şeyden kurtulacaklar, ondan gerçekten çok hızlı kurtulacak, ”diyor Fox. Bu doğru mu? Pekala, elma sirkesinin kendisinin diyetine sağlıklı bir katkı olabileceği doğru ve basit bir salata sosu yapmak için harika bir bileşen. Ancak, doğru şekilde içmenin şişmeyi azaltmak için çok işe yarayacağına dair hiçbir kanıt yoktur - bu genellikle basit bir çekimin düzeltebileceğinden daha karmaşık bir konudur. Bu kesinlikle Fox'un canlandırdığı mucize ilacı değil. Salata sosu gibi bir şey içinde çözülmüş olan sirke iyi olsa da, düz sirke içmek dişleriniz üzerinde olumsuz bir etkiye neden olabilir - bu yüzden birazcık şişirmek veya aşınmış diş minesini tercih eder misiniz??
14 Güneş koruyucudan kaçının
Herkes süpermodel Gisele Bundchen'in sıkı bir diyete sahip olduğunu herkes bilir - sonuçta, vücudunuz esasen işiniz ve gelirinizin kaynağı olduğunda, her kasın ve uzuvun tonlandığından emin olmanız gerekir. Bununla birlikte, tonlarca sağlıklı yiyecek tüketerek vücudunu içten beslediği sürece, Bundchen güneş ışınlarından kaçınmak için kesinlikle korkunç bir öneride bulundu. Bundchen’in, “bu zehiri cildime koyamıyorum” ve “sentetik bir şey kullanmıyorum” diyerek asla güneş kremi giymediği iddia ediliyor. Tamam, sadece bir şeyi söyleyebilir miyiz - Bundchen açıkça mücadele etmiş birisini tanımadı. Melanom ile. Hiçbir şekilde görünüşte ortaya çıkan, tamamen hastanın kontrolünde olmayan birçok kanser vardır, ancak melanom vakalarının büyük bir kısmı güneş ve şezlonglar sayesinde doğrudan UVR maruziyeti ile bağlantılıdır. Sadece güneş koruyucu kullanın. Bu konuda Gisele'yi dinlemeyin.
13 Antidepresanlarını alma.
Tamam, herkes Tom Cruise'un çılgınca bir süredir çılgınca iniş yaptığını biliyor, ama bu tavsiye çok korkunç. Brooke Shields hikayesini paylaştığında ve doğum sonrası depresyonu ile başa çıkmak için depresan karşıtı ilaçlar kullandığını açıkladıktan sonra, Cruise “bu ilaçların ne olduğunu bilmediğini ve onun için bunun sorumsuz olduğunu bilmediğini” yorumladı. Cruise savunucu biri depresyon ile başa çıkmak için mücadele ediyor? Vitaminler ve egzersiz. Açıkçası, tıp alanındaki depresyonu gerçekten anlayanlar, temel olarak Cruise'un bir moron olduğunu söyledi. Evet, egzersiz gibi şeyler, kendinizi biraz yorgun hissettiğinizde ruh halinizi artırmanıza kesinlikle yardımcı olabilir - endorfinler harika bir şey. Ancak, gerçekten depresyon ile mücadele eden biri için, bu yeterli olmayacak. Cruise yıllar boyunca birçok çılgınca şeyler söyledi, ancak anti-depresanları kınama, şimdiye kadarki en saçma olanlardan biriydi..
12 Ücretsiz gluten git
Tamam, aslında çölyak hastalığından muzdarip olan bireyler (nüfusun çok küçük bir yüzdesi) için, glütensiz hale gelmek açıkça sağlıklı bir vücuda sahip olmanın anahtarıdır. Bununla birlikte, ortalama bir birey için, glütensizlik yapmak işe yaramaz - birçok glutensiz yiyecekler, çölyak olmayanlar üzerinde hiçbir etkisi olmayacak bir şeyi keserken birilerinin diyetine daha fazla kalori ve yağ ekler. Hollywood’da glütensiz yemek yemek bir eğilim haline geldi, ancak Miley Cyrus, onu yeni bir seviyeye çıkaran ünlülerden biriydi ve tüm takipçilerine (çoğu genç ve etkileyici) “herkes bir glüten için glüteni denememeli” hafta! Cildinizdeki, fiziksel ve zihinsel sağlığınızdaki değişim harika! ”Çölyak iseniz, o zaman kesinlikle onun tavsiyelerine uymalısınız ve faydaları çok hızlı bir şekilde göreceksiniz. Gerçekte gluteni ile problemi olmayan biriysen, diyetinden bir şeyi kesip hayatını olması gerekenden daha zorlaştırıyorsun..
11 Kil ye
Shailene Woodley, gişe rekorları kıran bir film franchise'ında başrol oynayan bir isim oldu. ıraksak dizi, ancak genel yaşam tarzı seçimleri ortalama aktrisden çok daha granola. Diyetine gelince, fantastik olan yalnızca temiz ve temiz yiyecekler tüketdiğine inanıyor, ancak çok fazla kafası karışacak bir şeyleri yiyordu - kil. Woodley, The Gloss ile ilgili bir röportajda Woodley, düzenli olarak kilini tükettiğini, çünkü “vücudunuzdaki ağır metalleri temizlemeye yardımcı olduğunu” söyledi. İddiasında herhangi bir gerçeğin olup olmadığını merak ediyor musunuz? Tıp uzmanlarına göre,% 100 değil. Birçok ünlü, vücutlarının detokslanması ve temizliği konusunda çılgına dönüyor, ancak dürüst olmak gerekirse, vücutlarımız kendileri için oldukça iyi bir iş yapıyor - kil yemeye gerek yok. Bu yüzden, belki Shailene'nin tavsiyesini görmezden gelin ve kilden kahvaltı yapmak yerine zanaat zamanı için tasarruf edin - normal insan mamalarını tahıl gibi koymak için bir kase yapmak için kullanmıyorsanız.
10 Organik gıda ile depresyon tedavisi
Gibi büyük filmlerde olmuştur rağmen Hobbit: Smaug'un Viranesi, ve uzun zamandır hit şovun üyesiydi. Kayıp, Evangeline Lilly oldukça düşük bir profil tutuyor. Nadiren magazin dergilerinde yer alıyor ve gerçekten tanıtmak için yeni bir filmi varken sadece talk-show devrelerinde. Bu yüzden onu çılgınca ünlülerin tavsiyelerinin listesini çıkarırken bulması biraz şaşırtıcı - ama işte burada. Digital Spy ile yaptığı röportajda, sayısız bireyle mücadele ettiği zihinsel bir hastalık olan depresyonla mücadelesinden bahsetti. Bununla birlikte, tedavisinin ilaç ya da tedavi ile ilgisi yoktu - Lilly'ye göre kendini tamamen organik bir diyetle tedavi etti. Lilly, “Yaklaşık bir veya iki yıl sonra, beynimden fiziksel olarak bir şeyleri çıkardığımı hissetmeye başladım ve daha önce yutmuş olduğum tüm kimyasallar olduğuna inanıyorum” dedi. Şimdi, sağlıklı bir diyetin vücudunuz üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabileceği ve hatta depresyon gibi şeyleri kontrol etmeye ve yönetmeye yardımcı olabileceği konusunda hiçbir soru yoktur. Bununla birlikte, organik bir diyete geçiş yapmanın depresyonu tamamen tedavi edeceğine dair hiçbir kanıt yoktur ve Lilly'nin, kolay bir düzeltme bulduğunu düşünen depresyon ile mücadele edenlere çok cesaret kırıcı olabileceğini paylaşıyor..
9 Çocuğunuzu aşılamayın
Ah, Jenny McCarthy. Bu kötü tavsiye, pek çok ünlü için olduğu gibi, bir röportajda talihsiz bir an değildir. Jenny McCarthy, aşı önleme hareketinde en vokal ve tanınmış kişilerden biri olmuştur ve yıllardır bir aşının çocuk otizmine verdiğini iddia etmiştir. Sayısız araştırma yapıldı ve aşılama karşıtı dünyadaki birçok veri tıp camiasının o zamandan beri itibarsız olduğu bir çalışmadan geliyor. Modern tıp inanılmaz bir şeydir ve aşılar, çocuk felci ve çiçek hastalığı gibi önceki nesilleri tahrip eden sayısız hayatı tehdit eden hastalığın yok edilmesine yardımcı olmuştur. McCarthy, birkaç kez aşı karşıtı olmadığını iddia etti, ancak bu durumda, aşı karşıtı kampa giren ve inkar etmesi zor olan pek çok alıntı ve ses ısırığı oldu. Ebeveyn iseniz, kendinize bir iyilik yapın ve Jenny McCarthy'yi değil, doktorları dinleyin..
8 Elinize alabileceğiniz her vitamin ve takviyesi alın
Bazı durumlarda, bir doktor yetersizliği gidermek için bir çeşit vitamin veya takviye önerebilir - belki de kansızlık çeken biri için bir demir takviyesi veya yeterli miktarda besin almakta zorlanan biri için bir kalsiyum takviyesi. Bununla birlikte, genel olarak, vitaminler ve takviyeler konusundaki fikir birliği, onların bir miktar para israfı olduğu yönündedir. Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, diyet takviyelerinin uygun olmayan bir şekilde kullanılmasının yılda 20.000'den fazla acil servis ziyareti yapılmasına yol açtığı da tespit edildi - çünkü bunların çoğu tezgahın üzerindeydi ve bir doktorun müdahalesi olmayan herkes tarafından satın alınabiliyor, insanlar her zaman dikkatli olmuyor . Bu yüzden, Katy Perry 2013'te günde yaklaşık 26 vitamin ve takviye aldığını gösteren bir resim paylaştığında, tüm tıp camiasının başını sallamak oldu. Özellikle çok miktarda farklı takviye ve vitamin almaya başlarsanız, eğitimli bir doktor olmadığınız sürece vücudunuzun nasıl tepki vereceğini veya gerçekte neyin gerekli olduğunu asla bilemezsiniz..
7 Yatakta ürün kullanmayın
Tamam, kuşkusuz, Ronda Rousey'in yatak odasıyla ilgili bir tavsiye kaynağı olacağını hiç düşünmemiştik, ancak bir konuda açıklandı. özdeyiş dergi - ve maalesef tavsiyesi tam olarak iyi değildi. Samimiyet sorulduğunda, Rousey “hayatında hiçbir zaman yağa ihtiyacın olmamalı” dedi. Madeni yağa ihtiyacın varsa tembellik ediyorsun… ve zamanını harcamıyorsun. ”Tamam, bununla gittiği yeri bulduk - ortalama bir kadın için, kesinlikle yeterli olduğundan emin olmalısın. almaya başlamadan önce ısındı. Kadınların çoğu kesinlikle birkaç dakika ön sevişmeye ihtiyaç duyar ve kesinlikle zaman ayırmanız gerekir. Bununla birlikte, hiçbir zaman yağlamaya ihtiyaç duymamanız gerektiği ifadesi saçma ve potansiyel olarak zararlıdır. Ne kadar zaman ayırırsanız sürün, bazı kadınlar kendi başlarına yeterli yağlama yapmakta zorlanırlar ve basit ekleme, katılan herkes için her şeyi daha eğlenceli hale getirebilir. Vaktinizi ayırın, evet - ama ihtiyacınız olabilecek bir zamanda bir miktar yağ biriktirilmesi çok iyi.
6 Bayan bitlerinizi buharlayın
Ah, Gwyneth, Gwyneth, Gwyneth. GOOP, yaşam tarzı markasını kurmasından bu yana, Gwyneth Paltrow saçma, zararlı ünlü sağlık önerileri için ana kaynaklardan biri oldu - ve bu da farklı değil. Paltrow, bayan bitlerinizi buharda bırakmanın “enerjik bir yayın olduğunu - sadece buhar duşu değil - kadın hormon seviyelerini dengelediğini” yorumladı. Gwyneth bunu tavsiye ederken, çoğu jinekolog onunla aynı fikirde olmayacaktı. Jinekologların çoğunluğu, aslında, hiçbir şey olmayan bir sorun yaratmamanızı tavsiye eder - vücudunuz oldukça inanılmaz bir şeydir ve hanımefendileriniz, müdahaleniz olmadan işleri tek başlarına tutmak için iyi bir iş çıkarırlar. Bir sorun olduğunu fark ederseniz, kesinlikle jinekoloğunuza danışın. Bununla birlikte, dokunmaya başlamayın - jinekologların çoğu, özellikle buhar varsa, yapılması muhtemel tehlikeli bir şey olarak görüyorlar. Demek istediğim, sadece Gwyneth'in tavsiyesini alan ve bazı kötü yanıklarla sonuçlanan kadın sayısını hayal edebiliyoruz..
5 Çekimler çekimler çekiyor mu (oksijenli)
Simon Cowell, çeşitli gerçeklik televizyon programlarında hakem sandalyesinden aday müzisyenleri ve şarkıcıları yargılamak için kullanılır, ancak tıbbi olarak sağlam ve neyin sağlam olmadığına karar verme konusunda kesinlikle en nitelikli kişi değil - bu yüzden sevmiyoruz. onun sağlık ipucu. Görünüşe göre Cowell, genç bir görünümün korunmasının, oksijen çekimleri yapmaktan kaynaklandığını söylüyor - hatta kendisi ile birlikte küçük bir oksijen deposu taşıyor ve gün boyunca çekimleri yapıyor. Oksijeni her zaman doğal olarak soluyoruz, peki bu nasıl kötü olabilir? Eh, göre Bilimsel amerikalı, Bunun gibi doğrudan oksijen alıştırması gerçekten inanılmaz derecede tehlikeli olabilir - ve hatta ölümcül olabilir. Cowell'in tehlikeli ipucu, ünlülerden gelen en masum sesini duyuran sağlık tavsiyelerinin bile potansiyel olarak çok tehlikeli olabileceğini kanıtlıyor - bu nedenle, bir ünlüden bir şey gelse bile, bir tür tıp uzmanı tarafından onaylandığından emin olun..
4 Toksinleri gidermek için sülükler kullanın
Modern tıptan bir zaman önce, kan emici sülükler, tıp topluluğu için harika bir kaynaktı - hastaları kesmek zorunda kalmadan belirli şartlarda yardım edebildiler. Ancak, o zamandan bu yana çok yol kat ettik, bu nedenle sülüklerin toksinleri gidermek için kullanılabileceğini savunan Demi Moore saçma. Her şeyden önce, vücudunuzdaki şeyler, bildiğiniz gibi, karaciğeriniz gibi, tamamen ortadan kaldırılması gereken tüm toksinleri yok etme yeteneğine sahiptir - bunu yapmak için kana susamış yaratıklara ihtiyacınız yoktur. İkincisi, her zaman farklı ve farklı ihtiyaçları olduğu için alternatif tıbbi tedaviler bulmak her zaman harika olsa da, modern tıbbı uygulayan modern doktorlar sülükler hakkında henüz bir sonuca varmamışlardır - alternatif olarak bazı izlenen durumlarda kullanılabilirler. seçenekler uygun değil, onları toksinlerden arındırmak için kullanmamalısın çünkü Demi Moore bunun iyi bir fikir olduğunu söyledi..
3 Pisi çöplü pul pul dökülme
Demek istediğim, Snooki’nün bu konudaki tavsiyelerine uyacak kadar kimsenin bu kadar aptal olmadığını umuyoruz. Nicole “Snooki” Polizzi, ondan gerçeklik televizyon şovunda zamanını tanıyabileceğiniz Jersey Shore, kitabında birçok bilgi paylaştı Bir Rehberin İtirafları - Yemin ettiği belirli bir güzellik ipucu da dahil. Polizzi'nin cildini bu kadar güzel ve ışıltılı tutan şey tam olarak nedir? Pisi çöpü. Hem kitabında hem de paylaştı Conan kullanılmayan kedi kumu sulayarak ve onunla yüzünü ovalayarak cildinin harika görünmesini sağlar. Her şeyden önce, pürüzlü şeylerle, hatta mikro boncuklar gibi şeylerle peeling yapmanın cildinize - özellikle de yüzünüzdeki ve gözlerinizin etrafındaki hassas cildinize - zarar verebileceği oldukça iyi bir şekilde tespit edilmiştir. İkincisi, kitty çöpünün içinde ne olduğunu bilmiyorsunuz - kedilerin bir banyo olarak kullanabileceği bir yüzey olacak şekilde tasarlandı, yüzünüze koymanız gereken bir şey değil.
2 Bioidentical hormonlarla genç kalın
Bir zamanlar, Suzanne Somers televizyondaki bir başka güzel sarışın kadındı. Son yıllarda, hormon tedavisi konusunda kendi kendine öğretilen bir 'uzman' haline geldi - hatta bir kitap kaleme aldı, Yaşlanmayan: Bioidentical Hormonlar Hakkında Çıplak Gerçek - Konuyla ilgili. Ancak, doktorlar çalışmaları için ona fahri bir MD vermeyi tam olarak aramıyor - tam tersi. Somers, hormon tedavisi ile daha genç gözükmeyi başardığını iddia etse de, birçok araştırma, yürüttüğü aynı tedavinin kalp krizi, felç, kalp-damar hastalıkları ve hatta meme kanserine kadar her şeyin artmış riskine yol açtığını ortaya koydu. Aslında, kitabında bahsettiği bazı doktorlar, kitabında yer alan bilgilerin birçoğunun “bilimsel olarak kanıtlanmamış ve tehlikeli” olduğunu söyleyerek onaylamamaları nedeniyle halka açıldı. Belki de ilacı uzmanlara bırakmak en iyisidir. Suzanne - sorgulanabilir tedaviler içermeyen, kendinizi genç hissetmek ve genç hissetmek için birçok yol vardır.
1 Tampon kullanmayı bırakın yoksa kısır kalırsınız
Bir zamanlar, Alicia Silverstone ikonik filmdeki sadece genç komik Cher'di. Bilgisiz, fakat büyüdükçe, Silverstone sağlık bilincine sahip, hippi benzeri bir varlık yolunda daha ileriye doğru yöneldi. Tavsiyelerinin bir kısmı yararlı olsa da, özellikle biraz uzağa dokunan bir öneri var - tampondan korkma. Kitapta yazdı, Kind Mama: Supercharged Fertility, Radiant Gebelik, Daha Güzel Bir Doğum ve Daha Sağlıklı, Daha Güzel Bir Başlangıç İçin Basit Bir Kılavuz, Silverstone, “dişil-bakım üreticilerinin, ürünlerinde ne olduğunu size söylemesi gerekmediğini, yani hiç kimsenin organik olmayan pamuktan elde edilen potansiyel pestisit kalıntıları hakkında konuşamayacağı ve hormon salgılayan, bereketli fitalatları içeren“ kokuları ”ndan bahsetmediğini iddia etti. Hoo-ha'ınıza sıkı sıkıya sarılıyorsunuz. ”Tamam. Tamponlarla ilgili tek bir tehlike var - Tamponunuzu çok uzun süre açık bırakmanın neden olabileceği bakteriyel bir enfeksiyon olan Toksik Şok Sendromu. Ancak, bu çok nadir bir durumdur. Sonuçta, tampon, ped veya diva kupası gibi bir şey kullanma kararı tamamen bir kadının tercih ettiği şeye bağlı olmalıdır..