Diliniz Sağlığınızla İlgili 15 Sır

Dillerimiz çok eğlenir, öpüşmek, nefis sorbalar yemek ve her türlü yiyecek ve içecekleri tadabilirler. Bir sürü zevkli duyum alırken, dillerimizin içeride olanları açığa çıkarabildiğini sık sık unutuyoruz. Çin tıbbında, genel pratisyenler hastalardan eksiksiz bir fiziksel vermek için dillerini çıkarmalarını ister. Ve iyi bir sebepten dolayı, dil sağlığımız hakkında birçok modern günlük testten daha fazla şey söylüyor. Batı toplumu, gerçekten dengeli bir yapı, zihin ve ruh için Doğu uygulamalarından bazı ipuçları almalıdır. Temel bilgileri anlamak için aşağıya bir göz atın, ancak herhangi bir tıbbi konuda olduğu gibi, daha doğru bir değerlendirme yapmak istiyorsanız bir uzmana danışmalısınız. Hiçbir şekilde tıbbi bir profesyonel değilim..

15 İnce Kaplama

Dil aslında doğal bir kaplamaya sahiptir. Bu çok normal. Bir dilde kaplama, sağlık durumunun iyi olduğu ve işler optimum sırayla çalıştığı anlamına gelir. Tebrikler, kendine iyi bakıyorsun. Bununla birlikte, eğer kaplama ince veya yok ise, vücut sıvıları eksikliğini veya vücudunuz üzerinde çok sert olduğunuzun bir işareti olabilir. Sakin ol, birkaç bardak su iç ve rahatla. Hayat kısa olsa da, iyi anları düşünmek veya sadece daha varoluşsal olmak için bir dakikanızı ayıramayacak kadar kısa değil. Devam edin ve bir mola verin, ancak molalarınızın hayatınızı biraz canlandırmak için hoş bir yeşil çay veya zencefilli bir spritzer içerdiğinden emin olun. Arkanıza yaslanıp hayatın tadını çıkarmak için zaman ayırın, vücudumuzun buna ihtiyacı var.

14 Kalın Kaplama

Eğer kalın bir kaplamaya sahipseniz, bu, ne yazık ki, bir çoğunuzdan muzdarip olduğunuz dengesiz bir sindirim sistemi gibi daha ciddi bir şeyi yansıtabilir. Belki de vücudunuzun sağladığı tüm vitaminler, mineraller ve lifler için ihtiyaç duyduğu yeterli meyve veya sebze yemiyorsunuzdur. Veya belki de midenizle birlikte iyi oturmayan birçok baharatlı yiyecek veya başka çeşniler yiyorsanız, lezzetleri kesmek ve sisteminize daha uygun basit bir diyet yemek akıllıca olabilir. Bu aynı zamanda vücuttaki aşırı nemin de sinyalini verebilir. Kaplama aynı zamanda yağlı ise dolaşımın tıkanması ve ciddi bir nem ve / veya balgam birikmesi önerebilir..

13 Renkli Kaplama

Renk size sağlığınız hakkında da bir şeyler söyleyecek. Sarı kaplama, vücut sıcaklığının çok yüksek olduğuna veya vücutta bir enfeksiyon olduğuna dair bir işarettir. Gri veya siyah kaplama, vücudun sağlığının çok büyük dikkat ve hızlılık gerektirdiği anlamına gelebilir. Kalın beyaz kaplama, ellerinize ve ayaklarınıza soğuk veya zayıf bir dolaşım olduğunu gösterir; aynı zamanda bir maya enfeksiyonu olan Candida olduğunu da ima edebilir. Öyleyse devam edin ve dilinizi inceleyin ve rengini değerlendirmeye çalışın. Bu, dilinizdeki her küçük değişiklik hakkında sizi endişelendirmek değil, değişimlerden ve bunların ne anlama geldiğinden haberdar olmanız içindir. Ve elbette, daha doğru bir okuma için bir uzmana danışmak en iyisidir.

12 Renk

İşaretleri okumak için de renge dikkat edin. Bu kaplama değil, tüm dilin rengi. Kırmızı bir dil vücutta çok fazla ısı, örneğin ateş veya sıcak basmalara veya sıcaklık değişimlerine neden olan hormonal bir dengesizlik olarak önerebilir. Kadınlar için bu, menstrüasyon sırasında veya menopoz sırasında olabilir. Mor bir dil, dolaşım sisteminin, belki de büyük bir yaralanma veya bir çeşit ağrı durumundan dolayı düzgün çalışmadığını gösterebilir; iltihaplanma ya da enfeksiyon hakkında ipucu bile verebilir. Soluk bir dil, enerji eksikliği ya da eksikliği olduğu anlamına gelebilir; eğer bağışıklık sistemini zayıflatan veya anemik olan uzun süreli bir hastalığınız varsa, soluk dil oldukça yaygındır..

11 Çarpma

Darbeler normaldir ve büyüklüğü vardır ve arkaya veya öne doğru yerleştirilebilir. Bazen lezzet tomurcukları, sıcak veya baharatlı yiyecekler nedeniyle şişer, bu normaldir. Ancak, çarpmaların daha sık farkına varırsanız ve / veya size acı veriyorsa, bu yardım çağrısı olabilir. Darbeler basit bir kanser ağrısından ya da çok daha ciddi bir şeye kadar değişebilir. Her ikisi için de bir tıbbi uzmana veya bütünsel bir şifacıya danışmalısınız. Çoğu dişhekimi iyi eğitimlidir ve dilinizdeki darbelerin herhangi bir endişesi varsa sizi bilgilendirecektir. Darbeler normaldir ve endişe edilecek bir şey yoktur, ancak boyut artar veya şekil değişirse bakteri veya virüs enfeksiyonu olabilir. Diğer zamanlarda, tümsekler, yediğiniz veya ilaç ya da oral hijyen ürünleri gibi tükettiğiniz bir şeye alerjik reaksiyon gösterdiğiniz anlamına gelebilir. Dilin bir tarafındaki boğaz veya şişlik kanser belirtisi olabilir ve doktor tarafından kontrol edilmesi gerekir.

10 Acı

Acı bir şeye benzemiyor olsa da, kesinlikle bir şeye benziyor. Dilinizde yanma, kaşıntı, duyu kaybı ya da dilinizi doğru bir şekilde hareket ettirememe şeklinde acı çekiyorsanız, en kısa sürede bir profesyonel tarafından bakılmalıdır. Bunlar, bir şeylerin ciddi şekilde yanlış olabileceğinin işaretleri ve bu sorunları ilk acı belirtisinde gidermelisiniz. Bu asla göz ardı edilmemesi gereken en ciddi semptomlardan biridir. Sağlığınız üzerinde uyumayın, en kısa sürede kontrol ettirmeniz önemlidir. Yarın mutlu, sağlıklı bir yaşam sürmek istiyorsanız, bu işaretleri görmezden gelemezsiniz. Doktorunuz buna neyin sebep olduğunu bulabilir ve en kısa sürede tedavi olmanıza yardımcı olabilir..

9 Doku

Dil dokulu, bu doğru ve bu şekilde olmaya devam edecek. Dokulu bir dil, yiyeceğimizi tatmamıza ve dünyadaki tüm harika şeylerin dokularını hissetmemize yardımcı olan şeydir. Ancak normal olmayan bazı dokular var. Örneğin, kalın ve dilden yükselen sert bir yüzeye sahip beyaz veya gri bir lezyon, kron, tahriş veya tütün kullanımından kaynaklanan tahriş nedeniyle oluşan mukoza zarlarının bir bozukluğu olan lökoplaki olabilir. İlk iki vakada ve şimdi üçüncü kez sigarayı bırakmak için diş hekiminize danışın..

8 Saç

İmkansız görünebilir, ama değil. Tıp dünyasında hiçbir şey imkansız değildir ve kıllı bir dilden daha garip şeyler olmuştur. Ama bu gerçekten dikkat etmeniz gereken bir şey. Eğer kıllı benzeri bir dokunuz varsa, bu oldukça ciddi bir şeyi gösterebilir. Buna HIV veya Epstein-Barr virüsü gibi hastalıklar nedeniyle bağışıklık sistemi zayıflamış insanlarda meydana gelen tüylü lökoplaki denir. Saçlar tüy gibi olacak ve genellikle dil tarafında büyüyen beyaz lezyonlar eşlik edecek. Bu, dilinizde farkedilirse derhal bakılması gereken bir şeydir. Vücudunuzda böyle ciddi değişiklikler her zaman doktorunuza danışılmalıdır.

7 Pürüzsüzlük

Dillerin dokulu olması gerekir - tat alma tomurcukları olmadan, en sevdiğimiz yemeklerin veya kokteyllerin tadını çıkarmamız mümkün olmaz. Biraz inişli çıkışlı dil normaldir ve bazen sıcak veya baharatlı yiyecekler nedeniyle şişlikler ortaya çıkar, bu endişe edilecek bir şey değildir. Ancak, herhangi bir yumru eksikliği varsa, bu endişe nedeni olabilir. Demir eksikliği veya düşük B12 vitamini düzeyi olduğunu gösterebilir. Yukarıda belirtilen vitaminlerden birini veya her ikisini birden arttırmak için bir uzmanla konuşmalısınız. B vitaminleri sizi yoğun bir gün geçirmenizi sağlayacak enerji için şarttır. Herhangi bir vitamin almadan önce bunu doktorunuzla tartışın, ihtiyacınız olan şey olduğundan emin olmanız gerekir, çok fazla vitamin almak gibi bir şey vardır..

6 şekli

Çoğu dil oldukça kalın. Dil düzgün bir etli görünüme sahip olmalıdır. Bu normal bir dili ve iyi çalışan bir diğeri ise hepsinin dahili olarak iyi çalıştığını gösteren bir dili gösterir. Ancak, diliniz görünüşte zayıfsa, öz bakımınızla daha dikkatli olmalısınız. Bu, vücudunuzu ciddi şekilde tüketmiş bırakan susuz kalmış olabileceğiniz veya kronik bir rahatsızlığa sahip olabileceğiniz anlamına gelir. Kendin için daha fazla zaman ayırmalısın - oturumu kapat, diyetini ve su alımını şimdi olduğu gibi en kısa sürede değerlendir. Bu konuda doktorunuzla konuşmak her zaman en iyisidir, çoğu insan susuz kalmaktadır ve hatta bilmemektedir. Medical Daily'ye göre "Amerikalıların% 75'i, Doktorlara Göre Kronik Dehidrasyon Yapabilir" Bu yüzden oldukça yaygın.

5 diş izleri

Diş izleri veya işaretleri vücutta dalak eksikliği veya su rutubeti birikimi olduğunu gösterir. Dilin konturu etrafındaki diş izleri, besin maddelerinin emilimini, iltihabını veya diyette çok fazla sodyumun emilimini önerebilir. Vücuttaki bu dengesizlikler, dişlerin dil üzerinde daha kolay basılmasını sağlayan genişlemiş bir dile neden olabilir. Durumun ciddiyeti, diş izlerinin boyutu veya büyüklüğü ile belirlenir - hafif ila şiddetli. Diş izleri zayıf bir sindirim sistemine de işaret edebilir, bu da yediğiniz yiyeceklere dikkat etmeniz ve belki de çok kötü alışkanlıkları durdurmanız gerektiği anlamına gelir..

4 Çatlaklar

Dilinizin kenarları kenarlıysa, endişelenecek bir neden yoktur. Bu sadece, dişlerinizin uyku sırasında oluşabilecek dilinize bastırılması nedeniyle olabilir. Bununla birlikte, dilinizin ortasındaki uzun bir çatlak veya derin çatlaklar varsa, vitamin eksikliklerini veya dehidrasyonları gösterebilir. Daha ciddi durumlarda, bu besin emiliminin yetersiz olduğunu gösterir; pronto için ele alınması gereken vücutta kan durgunluğu ve toksik birikim olabilir.

3 Bölgeler

Dil bölgelere ayrılmıştır ve bütünsel uzmanlar sağlığınızı her bölgeye bakarak değerlendirebilecektir. Dilin birçok yönü vardır ve oldukça karmaşık olabilir. Her bölge bir iç organa bağlıdır ve bu tam işlevli bir sistemi sürdürmek için uygun yöntemi kolaylaştırmaya veya bir hastalığı veya hastalığı ortadan kaldırmak için bir yol belirlemenize yardımcı olabilir. Hangi iç organın hangi bölgeye bağlı olduğunu bilmek, sadece sizin için değil, tıp uzmanları için de teşhisi çok daha kolaylaştırabilir. Bu, normalde standart tıbbi sınavlara harcanan zaman ve paradan tasarruf etmenizi sağlar.

2 Tavsiye

Dilin ucu da bir şey söyleyebilir. Bir çeşit psikolojik stres altındaysanız kırmızı bir dil ucu görünür. Çin tıbbına göre, çok fazla düşünce veya endişe vücudun soğuma özelliğini azaltabilir ve vücudun yenilenme sıvılarını yasaklayabilir - bu da ısı üretir. Dilde ısı kırmızı renkte görünecek. Dil ucunuz kırmızıysa, sistemin üstündeki yiyeceklerden kaçınmalısınız - şarap, alkol, kahve, baharatlı yiyecekler ve çok fazla et gibi.

Dilin ucunda uç veya çentik yok. Biri şiddetli travma yaşadığında, bu dilin ucunda bir girinti olarak görünebilir. Duygusal olarak, bu kişi hafifçe içe dönük olabilir veya genel bir güç kaybı hissedebilir.

1 Boyut

Farklı bedenlere, ayaklara ve ellere sahibiz, o halde neden dillerin farklı olacağını düşünüyorsunuz? Vücudumuz o kadar benzersiz ve özel ki, dilimizin boyutu bile aramızda. Ancak, diliniz normalde olduğundan daha fazla şişer veya daha büyük görünüyorsa, hipotiroidizm olabilir. Bu, metabolizmanızı yavaşlatan ve enerji seviyelerinizin düşmesine neden olan yeterince tiroid hormonu üretmediğiniz anlamına gelir. Bu durumda, bir uzmana danışmalı ve hastalığını düzeltmek için mevcut seçenekleri tartışmalısınız..