15 Neden Kadınlar Düşlerini Bırakıyor

Hayal etmek sağlıklıdır. Hayal etmezsek gerçekten başaramayız. Hayallerimizin gerçekleştiğini gördüğümüzden daha özel bir şey yoktur. Çocuklar hayallerine inanmaya teşvik edilirler, ne yazık ki gerçek şu ki, herkesin hayallerinin gerçek olamayacağı. Küçük rüyalar elbette elde etmek daha kolaydır, ancak büyük hayal etmeye cesaret ederseniz, şansınız çok az olduğu için bunun için çalışmalısınız. Rüya ne kadar büyük olursa, fedakarlık yapmak ve gerçekleşmesi için her şeyi yapmak istemediğiniz sürece, gerçekleşme olasılığı o kadar az olacaktır. ABD Olimpiyat altın pisti ve saha madalyası Jesse Owens bir keresinde “Hepimizin hayalleri var. Ancak hayalleri gerçeğe dönüştürmek için çok fazla kararlılık, özveri, disiplin ve çaba gerekiyor. ”Birçok çocuk hırsla patlıyor, ancak yaşlandıkça bu gerçekliğin başladığı gibi solmaya başlayabilir. Hayallerimizi gerçekleştirmenin zorlukları o kadar zor görünebilir ki, daha az iddialı olmaya başlıyoruz, kadınların neden başarısızlığa uğradıklarını ve hayallerini bıraktıklarını gösteren 15 nedene bir göz atalım.Ama inan ya da inanma, asla çok geç değildir ve çözemezsiniz hala bu hayalleri gerçekleştirmenin yolları.

15 Destek Yokluğu

Biz gençken, okulu bitirmek ve büyük dünyadaki kariyerimize başlamak için sabırsızlanıyorum. Hiç kimse bize bunun ne kadar zor olacağını ve işyerinin aslında bir savaş alanı olduğunu söylemiyor. Erkeklerden daha az kadının olduğu kariyerlerde, kadınlar daha fazla yalıtılmış hissetme eğilimindedir. Karışmaları ve meslektaşları tarafından kabul edilmeleri için yollar bulmalılar. Daha fazla kadına sahip şirketlerde, aralarında çok fazla rekabet olabilir. Atmosfer biraz toksik bile olabilir. İngiltere'deki Exeter Üniversitesi'nde sosyal ve örgütsel psikoloji profesörü olan Michelle Ryan, Guardian'a kariyerlerinin başlangıcında kadınların da erkekler kadar hırslı olduğunu, ancak işyerinde zaman içinde ve deneyimlerin solmaya başladığını söyledi. “Araştırmam, bu düşüşün çocuk sahibi olmak ya da evde kalmak ve onlara bakmak istemekle ilişkili olmadığını gösteriyor. En üste çıkmaları için destek, mentorlar veya rol modellere sahip olmama ve onların seçimlerine yol açan kadınlara karşı ince önyargılarla ilgili. ”Bu bize, çalıştığınız çevrenin ne kadar önemli olduğunu ve ne kadar önemli olduğunu gösteriyor. büyümek için destek. 

14 Düşük Benlik Saygısı

Düşük özgüven, kesinlikle hayallerinizin önüne geçebilir. Hak ettiğini düşünmüyorsanız, o zaman asla başarılı olamazsınız. Kendine değer vermiyor ve kendine güveniyorsan, o zaman büyük hayallerine hoşçakal demelisin. Hayallerinizi gerçekleştirmeniz mümkündür, ancak ilk önce zihniyetinizi değiştirmeniz ve güveninizi arttırmanız gerekir. Kaliforniya Üniversitesi'nden Doktora, Wiebke Bleidorn tarafından, Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, kadınların erkeklerden daha düşük özgüvene sahip olduğunu gösterdi. Bleidorn ve ortak araştırmacıları, 8 yıl boyunca, 48 ülkede 985.000'in üzerinde erkek ve kadının verilerini analiz ederek geçirdi. Katılımcılardan “Kendimi yüksek özveriliğine sahip biri olarak görüyorum” ifadesini değerlendirmeleri istendi. Sonuçlar “neredeyse tüm kültürlerde erkeklerin özgüveninin daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Ama fark, boşluğun büyüklüğünde yatıyor. ”Unutma, hayallerinin gerçekleşmesini istiyorsan kendine inanmalısın..

13 Soul Destroying İşleri

Sıradan bir işte sıkışıp kalmak ruhunuzu ve hırsınızı düzleştirerek hayallerinizi mahvedebilir. Maalesef, bazen hayatta kalmak için bu işleri yapmamız gerekiyor. Kadınların çoğu, aktris veya yazar olmak gibi yaratıcı hayallerini gerçekleştirmek için garsonluk veya sıkıcı geçici işlerde çalışmaktadır. Hiç bir zaman boş olmayan bir banka hesabına sahip olma lüksümüz yok. Çok ilginç olmayan işlerde çalışmak normaldir, bu yüzden başınızın üstünde bir çatı ödeyebilirsiniz ve bu arada zaman zaman seçmelere katılabilir veya geceleri yazabilirsiniz. Buradaki asıl tehlike, bu işin hayallerinize müdahale edebilmesidir. Yorgun ve enerjinizi tüketmenize neden olabilir. Yavaş yavaş, yıllar geçtikçe, rüyalarınızın soluklaştığını ve kendinizi yalnızca geçici olması gereken sıkıcı işlerde sıkıştığını göreceksiniz. Hayallerinizi asla unutmamak ve işinizin gerçek hedeflerinizi gölgelemesine izin vermemek önemlidir. Yaratıcılığınızı yok etmesine izin vermeyin ve ne zaman para biriktirdiğinizi unutmayın, o zaman tüm enerjinizi hayallerinize aktarabilirsiniz. Hayalleriniz arasında ve faturalarınızı ödeyerek arasında bir denge bulmalısınız..

12 Kimse Kötümser Sevmez! 

Olumsuzluk seni asla bir yere götürmez. Bir kötümser olmak hayallerinin önüne geçebilir. Bazen bizi enfekte etmeye ve dünyayı bu şekilde görmemize neden olan başkalarının olumsuzluğudur. Dünya zorlu bir yer, kimse kapını çalmayacak ve hayallerini bir tabağa koymayacak. Büyük kötü dünyaya girmeli ve hayallerinizi kovalamalısınız. Pozitiflik size iyi şanslar kazandıracak ve kendinizi yardım etmek isteyen insanlarla çevrili bulacaksınız. Kimse olumsuz bir kişiyle çalışmak istemez ve hayallerini gerçekleştirmelerine yardım etmeyi umursamazlar. Ayın bu zamanı kadınlar için kolaylık sağlamaz, ancak bazıları diğerlerinden daha kötü acı çekiyor. PMS ve PMDD duyguları ve stres düzeylerini büyütebilir. Bu sizi bunalmış hissetmenize neden olabilir ve aslında hayallerinizin önüne geçebilir. Pozitifliğin hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacağını hatırlamak önemlidir, bu yüzden baş aşağı kaşlarını çevirin!

11 Düşük Enerji 

Yaşlandıkça günler kayboluyor ve enerji soluyor gibi görünüyor. Daha az zaman ve daha az enerji büyük zorluklar olabilir. Bazı kadınlar kahvelerde yaşar, iddialı olmaları ve onlara ulaşmaları için enerji verirler. Maalesef, hepimiz kahveye iyi tepki göstermiyoruz, bazı insanları endişelendirebilir ve uykuyu engelleyebilir. Sağlıklı yiyecekler yemek enerji seviyelerinde de yardımcı olabilir. Güne yulaf lapası ile başlayabilir ve fındık ve çilek gibi sağlıklı atıştırmalıklar alabilirsiniz. Egzersiz yapmak enerjinizi artırmak için harika bir yol olabilir, ancak eğer uygun değilseniz ve düşük enerjiniz varsa, başlangıçta çok zor olacaktır. Her gün birkaç dakikalık bir egzersizle, kendinizi çalışmaya ve yavaşça çalışmaya başlamanız önemlidir. Zumba gibi dans dersleri, enerjinizi ve ruh halinizi artırmak için harika bir yol olabilir. Kolayca sabitlenebileceği için düşük enerjinin rüyalarınıza girmesine izin vermeyin.

10 Ezici Yarışması

Çok fazla rekabet hem ezici hem de korkutucu olabilir. Kendimizi eşsiz ve özel hissetmekle büyüdük. Bununla birlikte, yaşlandıkça, dünyada kaç yetenekli insan olduğunu ve rekabet düzeyinin inanılmaz derecede yüksek olduğunun farkındayız. Her gün karşılaştığımız rekabeti fark ettiğimizde kendinden şüphe etmeye başlayabilir ve güvenimizi kaybedebiliriz. Bunun seni hayallerinden mahrum bırakmasına izin verme. Hem güçlü hem de zayıf yönlerinizi tespit edebilmek önemlidir. Güçlü yönlerinize odaklanmanız ve bunları avantajınız için kullanmanız gerekir. Ayrıca zayıf yönlerinizi iyileştirmeye çalışmalı ve onları bir güce dönüştürmenin yollarını bulmalısınız. Bir röportajda veya seçmelerde veya gelecekteki kocanızı arayan bir bardaysanız, başınızı dik tutup gülümsemeniz şarttır. Rekabetin hayallerinizin önüne geçtiğini düşünüyorsanız, bunun üstesinden gelmeniz ve herkese gerçekten eşsiz olduğunuzu göstermenin yollarını bulmanız gerekir..

9 Daha Organize Olmanız Gerekiyor!

Başarılı insanlar çok organize bireyler olma eğilimindedir. Doğal olarak örgütlenmiş bir kişi değilseniz, en kısa zamanda bunu değiştirmelisiniz. Kimse kaotik insanları sevmez ya da ona güvenmez. Hayaliniz birisinin karısı olmak ya da bir CEO ya da bir film yıldızı olmak olsun, insanlara organize ve güvenilir olduğunuzu göstermelisiniz. İnsanlara size güvenebileceklerini göstermeniz önemlidir. Her zaman dakik ve hazırlıklı olmalısın. Sürekli bir karışıklık varsa, o zaman hayat senin için çok daha zor olacak. Hayallerinizi gerçekleştirmenin çok zor olabileceğini anlamaya başlayacaksınız ve modellerinizi değiştirmezseniz bu doğru olabilir. Eski bir köpeğe yeni numaralar öğretmek zor, ama imkansız değil! Günlük programları hazırlayarak ve başarılarınızın kaydını tutarak gelişebileceğiniz birçok yol vardır. Ayrıca başkalarından geri bildirimde bulunmalı ve geliştirebileceğini düşündükleri alanları bulmalısın..

8 Düşler Değişim

Rüyalarınız yaşlandıkça değişebilir. Saat geçmeye başladığında, bazı kadınların yerleşmeleri için baskı yapabilir. Rüyayı kovalamak bazen çok fazla fedakarlık anlamına gelebilir. Bir kadının hayatında, hayallerine bir kez daha bakması ve en çok umursadığı şeyleri önceliklendirmesi gerektiğine dair bir nokta vardır. Bazı kadınlar bir kariyer hayal ediyor, bazıları bir aile hayalini kuruyor, diğerleri ise her iki dünyanın da en iyisini elde etmek istiyor. Üçüncü seçenek her zaman kolay değildir, ancak uygun şekilde yürütüldüğünde birçok kadına büyük memnuniyet verebilir. Kişilik ve çevreniz geliştikçe rüyalar değişiyor. Bazı kadınlar tasarımcı kıyafetleri, büyük bir ev, gösterişli arabalar ve bazıları sadece daha basit bir yaşam istediklerinin farkındalar. Mutlu olmanıza ve bu hayallerin olumlu faydalarına odaklanmanıza yardımcı olacağına inandığınız hayalleri anlamak önemlidir.. 

7 Anksiyete Yolu Alır

Bazen hepimiz biraz endişeli hissedebiliriz, ancak bu hissin hayallerinizin önüne geçmesine izin vermeyin. Stres başının üstünden geçmesine izin verme. Stres ve endişe ile başa çıkmanın yollarını bulmak önemlidir. Bazen endişelenebilirsin çünkü hayallerine çok odaklandın ve bunu başarmak için gereken her şeyi yapıyorsun, ama hala orada değilsin. Biraz daha sabırlı olmanız ve bu endişe ile mücadele etmenin yollarını bulmanız gerekiyor. Cambridge Üniversitesi liderliğindeki bir bilimsel literatür taramasına göre, kadınların karşı cinsle kıyaslandığında kaygı çekmeleri neredeyse iki kat daha fazladır. Endişe Kuzey Amerika'da en yaygın olanıdır ve Avrupa Birliğinde 60 milyondan fazla acı çekmektedir. İroni, insanların hayallerini gerçekleştirmenin daha kolay olduğu ülkelerde gerçekte daha endişeli olmalarıdır..

6 Daha Fazla Öz Disipline İhtiyacınız Var!

Eleanor Roosevelt, “Gelecek, hayallerinin güzelliğine inananlara aittir.” Dedi. Büyük hayal kurmaya teşvik ediliriz, ancak büyük hayalleriniz varsa, başarısız olduklarında ruh yok olabilir. Onların gerçekleşmesi için çok fazla öz disiplin gerekir. Yaşamınız boyunca sıkı bir öz disiplin sağlamak kolay değildir. Egzersiz yapmak, size daha fazla enerji vererek ve sizi daha disiplinli hale getirerek hayallerinizin gerçekleşmesine gerçekten yardımcı olabilir. Çalışmak için sabah 6'da kalkmak büyük bir disiplin gerektirir. Tembel olma arzumuzla savaşmak önemlidir. Eğer tembelleşiyorsanız, hayallerinize elveda demelisiniz. Eğer öz disipline sahip değilseniz, hayallerinize ulaşmak yokuş yukarı bir savaş olacaktır. Sizi rüyalarınıza yaklaştıracak bir rutine sahip olmak ve kendiniz için hedefler koymak önemlidir..

5 Arızası Kalbi Eziyor

Hayaller kolay gelmez. Aile, kariyer veya her ikisi de olsa, çoğu insan hayallerini gerçekleştirmek için çok çalışmalıdır. Bazıları diğerlerinden daha şanslı, ve bazı basit şanslarla hayallerini gerçekleştirebilirler. Ne yazık ki, hepimiz bununla kutsanmış değiliz, bu yüzden daha çok denemeliyiz. Başarısızlık kalbinizi ezebilir ve hayallerimizden vazgeçmemizin en büyük nedeni olabilir. Başarısızlığın utancı saklanmak istemenize neden olabilir ve bir daha asla yüzünüzü göstermeyebilir. Başarısızlığınızı kabul etmek cesaret ister. Ata geri dönüp tekrar denemek için daha cesur olmalısın. Çok sayıda başarısızlıktan sonra, ister kovulacak, ister ayrılmayacak bir dizi ayrılık, kalbinizi tekrar bir araya getirmek zor, ama imkansız değil. Başarısızlıktan sonra başınızı kapakların altına gizlememelisiniz, hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek için girişimlerinizi gözden geçirmeye çalışmalı ve sonra başarısız olmanızın nedenlerini anlamaya çalışmalısınız, böylece bir dahaki sefere izin vermediğinizden emin olmalısınız hayallerini parmaklarının arasından geçirmek için. Kimse mükemmel değildir, hepimiz hata yaparız, ancak hatalarınızı ve başarısızlıklarınızı tanıyabilmelisiniz.. 

4 Sosyal Sorunlarınızı Düzeltin!

Çok farklı rüyalar vardır, fakat çoğu insan için rüyalar karizmatik ve sosyal bir kelebek olarak gerçekleştirilebilir. Sosyal insanlar için birçok fırsat kapısı açılıyor. Ağ kurma birçok insan için başarının anahtarıdır. Birçok etkinliğe katılarak şansınızı artırarak hayalinizdeki adamla tanışabilirsiniz, aynısı hayalinizdeki kariyer için de geçerlidir. Sosyal problemleriniz varsa, bu sizin için büyük bir engel olabilir. Sevilebilir insanlar hayallerini gerçekleştirirler, bu yüzden karizmatik olmayı ve ağ kurmaya başlamayı öğrenmelisiniz. Şansınızın ne kadar değişeceğine ve bunun sonucunda kaç fırsatın ortaya çıkacağına inanılmaz derecede şaşıracaksınız. Sosyal kaygınızın hayallerinizi bırakmanızın nedeni olmasına izin vermeyin. Senden hoşlanan insanlar hayallerini gerçekleştirmene yardım etmek isteyecekler, ama kendini kilitlersen hayallerin asla gerçeğe dönüşmeyecek.

3 Kararınız Nerede??

Bazı karakterler doğal olarak doğar, eğer başarılı olmak isterlerse diğerleri böyle olmalı. Çocuklar başarmaya kararlı olarak doğarlar. Ne yazık ki, yaşlandıkça, bazılarımız daha az kararlı olmaya başlıyor. Yaşlandıkça hayat daha da zorlaşıyor ve hayaller daha az ulaşılabilir olmaya başlıyor. Cesaret bulmak ve kararlı kalmak çok önemlidir. Motive edici bir danışman ve yazar olan Dr Roopleen, “Bir hayalin varsa, sadece orada oturma. Başarılı olabileceğinize inanamayan cesaret toplayın ve onu gerçeğe dönüştürmek için çevrilmemiş taş bırakmayın. ”Ayrıca, başkalarının sizi bırakmasına ve size inanmayanları görmezden gelmesine izin vermemesine izin vermediğine inanan güçlü bir inancıdır. Bir rüya tahtası yapmak kararlı kalmak için harika bir yoldur. Amaçlarınızı resim biçiminde yazdırmak ve bir rüya kolajı yapmak gerçekten hedeflerinizi belirlemenize yardımcı olabilir. Her gün hayallerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olacak olumlu şeyler yaptığınızdan emin olun. Büyük hayal etmeye cesaretiniz varsa, onları gerçekleştirmek istiyorsanız, ihtiyacınız olan şey bu olduğundan inanılmaz şekilde kararlı olmaya hazır olun..

2 Gerçek Dünya Hayal kırıklığı yaratabilir!

Bazen gerçek dünyadan ve sert gerçeklerinden sürekli olarak hayal kırıklığına uğradıktan sonra hayallerimizden vazgeçme eğilimindeyiz! Birçok kadın, eşlerine eşit olarak sıralamada başarılı kariyer bulabileceklerine inanmaktadır. Ancak Harvard Business Review'a göre “çoğu hayal kırıklığına uğradı”. Başlıklı bir makale, Başarılı Kadınlar Hakkında “Bildiklerinizi” Yeniden Düşünün, 25.000'den fazla Harvard Business School mezunu araştırdı. Kırk yaşlarında, yaklaşık 20 yıl önce üniversiteden ayrılan bir kadın, yazarlara, “Benim için, 25 yaşında, başarı, kariyer başarısıyla tanımlandı. Şimdi başarıyı çok daha farklı düşünüyorum: Mutlu, üretken çocukları yetiştirmek, çevremdeki dünyaya katkıda bulunmak ve benim için anlamlı olan işlere devam etmek. ”Anket verileri, yüksek başarıya ulaşmış, eğitimli kadınların büyük çoğunluğunun işini gönülsüzce bıraktıklarını gösteriyor Anneler olduktan sonra "son çare olarak, çünkü kendilerini ilerleme için kısık beklentileriyle tatmin edici olmayan rollerle bulurlar." Ayrıca, erkek meslektaşlarından daha az para aldığını fark ettiğinde hayal kırıklığı yaratabilir. Bazen hayat adil olmaz! Hayal kırıklığının hayallerinizin önüne geçmesine izin vermemeliyim Yaşam, engeller, reddedilme ve sürekli hayal kırıklığıyla dolu olabilir, ama hayalleriniz için savaşmaya devam etmelisiniz.

1 Pragmatik Olmak

Kadınlar yaşlandıkça daha pragmatik ve mantıklı hale geliyor, aniden annenizin sesi hayallerinizi devralıyor ve sizin için neyin önemli ve gerçekçi olduğunun farkındasınız. Harvard Business School tarafından 2015 yılında yapılan ve Ulusal Bilimler Akademisi Bildirilerinde yayınlanan araştırma, işyerinde kadın hırslarını incelemekte ve erkeklerin neden kadınlardan daha güçlü kariyer istediklerini göstermektedir. Çalışmaya 4.000'den fazla katılımcı katıldı, Erkeklerle karşılaştırıldığında, kadınlar mesleki gelişimi eşit derecede erişilebilir, ancak daha az arzu edilir olarak görüyorlar.. Çalışma, kadınların bu üst düzey pozisyonlara ulaşabileceklerine inandıklarını, ancak bu işleri erkekler kadar istemediklerini ortaya koymuştur. “Erkeklerle karşılaştırıldığında, kadınlar daha fazla sayıda yaşam hedefine sahipler, güçle ilgili hedeflere daha az önem veriyorlar, daha fazla olumsuz sonucu (örneğin, zaman kısıtlamaları ve takaslar) yüksek güç pozisyonlarıyla ilişkilendiriyorlar, gücü daha az arzu edilen şekilde algılıyorlar ve daha az Mesleki gelişim için fırsatlardan yararlanmaları muhtemeldir. ”Kadınlar, üst düzey pozisyonlarla ilgili fedakarlıkları ve olumsuz sonuçları anlıyor. Birçok kadın erkeklerden daha pratiktir ve hayattaki basit zevklerin tadını çıkarmayı tercih eder.. 

 Kaynaklar: Koruyucu, Kişilik ve Sosyal Psikoloji Dergisi, Harvard Business Review, Cambridge Üniversitesi, Ulusal Bilimler Akademisi, Bildiriler Kitabı