15 En Yaygın Yalanlar Doktorlarımıza Söyleriz (ve 5 Yalanlar Doktoru Bize Söyler)

İster kötü haber alma korkunuz olsun, gerekse medikal sektöre duyduğunuz hayal kırıklığı ve güven eksikliği, sadece doktorunuzu ziyaret etme düşüncesi endişe odaklı ve panik-zor olabilir. Ama umarım birini ziyaret etmeniz gerekirse, bu duyguları bir şekilde aşabilirsiniz. Çünkü olay şu ki, korku ya da güvensizlik aslında o kadar güçlü olabilir ki, ziyaret için bir kez yaparsanız, doktorunuzla davranış ve iletişiminiz zarar görebilir. Başka bir deyişle, gerçekten orada olmak istemediğiniz için açıklanması gereken en önemli şeylerden bazıları hakkında kendinizi yalan bulabilirsiniz..

Ama endişelenme! Doktor ziyaretlerine gelince, kesinlikle yalnız değilsin. Bu, tonlarca insanın ilgili olabileceği bir şey! Bu yüzden doktorlarımıza söylediğimiz 15 yalanın listesini derledik. Hem de Bize söyledikleri 5 yalan. Evet, her doktor sorularımızı cevaplarken ve / veya sonuçlarımızı analiz ederken dürüst olacak kadar mükemmel, ahlaksal veya yeterli değildir. Ve umarım, bir hasta olarak, doktorların sizin için fib olabileceği alanlara biraz ışık tutarken (kötü niyetli bir niyet olmasa bile) yaptığınız şeyi neden yaptığınız konusunda daha iyi bir anlayış bulabileceksiniz..

Doktorlarımıza Söylediğimiz İlk 15 Yaygın Yalan

20 “Çok acı çekiyorum.”

Acı için yüksek bir eşiği olan ve sadece alıştıkları ya da kendi başlarına daha iyi olacağına inandıkları için doktora gitmeleri gerektiğini görmeyen insanlar var. Sonra, doktoru, şiddetli bel ağrısı ya da dayanılmaz migren gibi bir şeyleri olduğunda ziyaret eden ve doktor tarafından verilen ilaçları almaya devam eden kişiler var..

Ve sonra Ağrıları konusunda yalan söyleyenler var, bu yüzden reçeteli ilaçları iyi kullanabilsinler - her zamankinden daha yaygın hale gelen bir şey. Bu çok tehlikelidir çünkü reçeteli ilaçlara bağımlı olabilirsiniz, tıpkı sokak uyuşturucularında olduğu gibi (ve hatta bir “ağ geçidi” ilacı olabilir). Ne yazık ki, bir doktordan yararlanmak ve hap atma yolunda dolanmak mümkün olduğu için, kendisinden çıkmak zor bir döngüde sıkışıp kalmanıza neden olabilir..

19 “Abur cuburdan uzak duruyorum!”

Hiç kimse kahvaltıda bir muz ve yulaf ezmesi üzerine kızarmış patates tercih ettiklerini itiraf etmek istemiyor. Meyve, sebzeler ve bol miktarda su ile dolu sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmemek konusunda utanç verici bir şey var. Ancak “fast-food” olarak da bilinen abur cubur ucuzdur, elde edilmesi kolaydır, oldukça lezzetlidir (tüm bu tuzlar sayesinde!) Ve mükemmel rahatlıkta yiyecekler yapar. Bu nedenle, yıllık kontroller sırasında doktorunuzla beslenme hakkında konuşmanın zamanı geldiğinde, düzenli olarak bir çeşit abur cubur tükettiğinizi söyleme düşüncesi sizi biraz korkutabilir, çünkü bir ders için mağazada olabileceğinizi biliyorsunuzdur..

Demek yalan söylüyorsun. Aksine, sen Deneyin hakkında yalan söylemek. Sonuçta, idrar testleri, kan testleri ve diğer rutin testler bildiğinizden daha fazlasını ortaya çıkarabilir. Abur cubur yemeyi ne kadar sevdiğiniz konusunda doktorunuzla dürüst olmanın utanç verici olduğunu düşünüyorsanız, yakalandıktan sonra ne zaman mücadele etmeniz gerektiğini hayal edin, çünkü tam anlamıyla çok fazla şey var. Önemsiz sisteminizde.

18 “Yeme bozukluğum yok.”

Bir yeme bozukluğuna sahip olmak, onu ne kadar rahatsız ettiğinizin bir önemi yoktur. Bir doktor açabileceğiniz ve dürüst olabileceğiniz bir kişi olsa da, her zaman böyle olmaz. Yalan ve inkarda olmak - anoreksi veya bulimia hakkında hiçbir zaman akıllıca bir şey olmasa da, birçok genç ve yetişkin kadın sadece ne paylaşacak cesaretleri yok Onlar düşünür onların sırrı.

Ancak, yeme bozukluğunun etkilerinin vücudun fiziksel durumunu çeşitli şekillerde etkileyeceğini unutmayın. Birçoğunun dişlerinin kalitesi, derisi, saçı ve kilosu dahil olmak üzere, dikkat çekmesi ve saklanması zor. Bir yeme bozukluğu ciddi bir sorundur ve bu yaygın bir durum olsa bile, ihmal edilmemeli veya yalan söylenmemelidir. Unutmayın: Bir pratisyen hekim, sorunlarınızın kökenine ulaşmanıza yardımcı olabilecek bir zihinsel sağlık uzmanı önerebilir..

17 “Sana tamamen güveniyorum.”

Sadece doktorunuzun etrafında kendinizi rahat hissetmeniz ve profesyonelliğine saygı duymanız, her durumda - özellikle de bir şeyleri sorguladığınızda, ölümsüz güveninizi göstermek zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Size verilen sonuçlardan dolayı veya durumunuzla ilgili alıntı yaptığı belirli istatistiklere yanıt olarak, ziyaretiniz sırasında size sunulan tüm bilgileri tartışma hakkına sahipsiniz..

Ayrıca başka bir tıp uzmanına danışma ve ikinci bir görüş alma hakkınız olduğunu biliyor musunuz? İlk doktorunuza bunu yapıp yapmadığınızı bildirmeyi seçip seçmemek size bağlıdır. (Bazı kadınlar sessizce ilerlemek isterler, böylece herhangi bir şekilde kötü muamele görmezler.) Sadece ikinci bir tıbbi görüş alma hakkına sahip olmadığınızı unutmayın, ancak rahat değilseniz doktorları her zaman değiştirebilirsiniz. geçmişine ve bilgisine güveniyor.

16 “Bunu asla bilemedim.”

Orada sadece bazı şeylerin farkında olmamak için çok fazla bilgi var. Örneğin, gece kahve içmenin sizi iyi bir gece uykusu çekmekten alıkoyacağını ve çok fazla abur cuburun yüksek kolesterol almanıza neden olabileceğini bilmelisiniz. Öyleyse doktorunuz size yaşam tarzınızla ilgili özel sorular sorarsa, “Bunu asla bilemedim” yalanı sadece verimsiz olacaktır. Şimdi, belki de tanımadığınız nadir bir durum veya hastalık gibi farkında olmadığınız bazı şeyler vardır. Ancak, çoğunlukla doktorunuza atanmadan önce yaşadığınız sağlık sorunları hakkında bir tür bilgiye sahip olmalısınız..

Endişelenmeyin - doktorlar hastaların insanlar olduğunu bilirler… ve insanlar mükemmel değildir! Böylece alışkanlıklarınızın ve yaşam tarzınızın etkilerini ne kadar fazla kabul ederseniz, ziyaretiniz o kadar verimli ve zevkli olacaktır. Yalan sadece bu süreci kaldıracak.

15 “Meşgulüm!”

Doktordan korkuyor musun? Birçoğumuz olduğumuzu itiraf etmek istemiyoruz, ama… ummmm… birçoğumuz için, bu doğru. Tamam, belki de bizi korkutan asıl doktor değildir. Korku, randevudan neler çıkabileceğine daha fazla dayanıyor. Başka bir deyişle, ne olabileceği veya olamayacağı konusundaki endişeniz! (Artık bir hastalığım olduğu haberini bırakacak mıyım? Sırtımdaki köstebek malign olabilir mi?)

Bu nedenle, düzenli olarak yapılan bir muayenede bir uzman ziyaretini atlayarak - “Meşgulüm!” Bahanesini kullanarak - bunun daha kolay bir seçenek olduğu görülüyor. Fakat gerçekte, yaptığınız tek şey, gerçekten mükemmel hale gelebilecek ve aklınızı istirahat edebilecek önemli randevulardan kaçınmaktır. Sonuçta, gidilecek zamanı bulmak ve ardından randevu sırasında doktorla her şey hakkındaki duygularını paylaşmak daha güvenlidir. Çünkü tedavi gerektiren belirli bir tıbbi durumunuz varsa - ne kadar erken olursa o kadar iyi!

14 “Genellikle iyi bir gece uykusu alıyorum.”

Uykusuzluğun aşırı yeme, konsantrasyon eksikliği, hastalık, yorgunluk vb. Gibi sorunlara yol açabileceği kanıtlanmıştır. Bu nedenle uykusuzluktan herhangi bir şekilde acı çekiyorsanız, geri çekilmeyin! Bunu doktorla paylaştığınızdan emin olun. İyi bir gece uykusunun önemi ile ilgili olarak size yardımcı olacak ipuçları ve kaynaklara sahip olması muhtemeldir..

Bazen doktora yalan söylemek bir ebeveyne yalan söylemek gibidir. Yapmanız gereken şeyi yapmadığınız için, özellikle de fazla çalıştıysanız, çok fazla parti yapıyorsanız veya kötü uyuşturucu alışkanlıklarına katılsanız bile, kendinizi chastised olmak istemezsiniz. Ancak bir tıp uzmanı durumunda, yeterli uyku almamanın hem zihinsel hem de fiziksel sağlığınızı nasıl etkileyeceğini anlamanıza yardımcı olabilir. Annen seni suçlu hissetmeni sağlayabilirken, bir doktor sorunu önyargısız bir şekilde çözmeye yardım etmeli.

13 “Her zaman doğru dozu alırım.”

Çoğumuz ağrı düşünmek için çok şiddetli olduğunda önerilenden daha fazla Tylenol veya başka baş ağrısı ilacı kullandık. Bu değil sağ yapılacak bir şey, ama yaygın. Ve çoğu insan bu reçetesiz satılan ilacın oldukça güvenli olduğunu düşünüyor - almanız gereken birkaç hap daha olsa bile.

Gerçek şu ki, ne zaman yüksek dozda ilaç alıyorsanız, potansiyel bir komplikasyon riski altındasınız. Bu yüzden doktor ziyaretiniz için gittiğinizde ve o aldığınız ilaçları sorduğunda, en iyi bahisiniz dürüst olmaktır. Bu, özellikle reçeteli ilaçlarda önemlidir, çünkü “neyin” nesi size verildiyse, çünkü bir veya bir başkasında, ona ihtiyacınız olabileceğini gösterdiniz. Ancak, gereğinden fazla alırsanız, yanlış dozu almaya devam ederseniz, doktorun ne olabileceğini bilmesini ve öğrenmesini sağladığınızdan emin olun..

12 “Her zaman güvenli bir çerezim var.”

Korunmasız seks konusu, kimseyle görüşmek için eğlenceli bir konuşma değildir. Evet, bu doktorunu da içerir. Korunmasız bir gece beklemede kalsanız veya bir süredir beklediğiniz “uh-oh” anlarınızı önemli diğeriyle yaşadıysanız, korunmasız yakınlık hakkında tıbbi bir uzmanla konuşmak utanç verici olabilir ve neredeyse hissedebilirsiniz çok görüşmek üzere özel. Bu konuda yalan söylemek ve her zaman güvenli seks yaptığınızı söylemek, almak için kolay ve suçluluk duymayan bir yol olabilir. (“Çekme” yöntemini kullanmayı kim kabul etmek ister?)

En azından şimdilik. Çünkü unutmayın: bir test yalan söylemez. Böylece, daha sonra ertelemek, size biraz stres kurtarabilir ve doktorla iletişim hattınızı daha rahat tutabilir. Bu konunun ne kadar özel olduğunu biliyoruz, özellikle korunmasız cinsiyetin potansiyel sonuçları hamilelik ve CYBH olduğunda. Fakat tıpkı doktorunuza açıklamanız gereken çoğu şey gibi, bunu daha sonra yapmak çok zekice. kesinlikle sahip olmaya değer bir konvo.

11 “Sadece birkaç ortağım oldu.”

İçinde yattığın insan sayısı zekanı ya da güzelliğini yansıtmıyor. Sadece ne olduğudur! Ancak, doktorunuza şu anda sahip olduğunuz veya cinsel olarak aktif hale geldiğinden beri sahip olduğunuz özel partner sayısını söylemek söz konusu olduğunda, biraz dil bağlı hissedebilirsiniz. Ancak unutmayın, bu ayrıntıları vermenin sebebi doktorun düzenli olarak güvenli seks yapıp yapmadığınızı öğrenmesidir. Şu anda birden fazla samimi ortağınız varsa, o zaman doğal olarak, doktor bu insanlarla ne kadar dikkatli olduğunuzu bilmek isteyecektir..

Maalesef, hayatınızın bu kişisel yönünü tartışmak, utanç ve utanç duymanıza neden olabilir (özellikle biraz kaba davrandıysanız ve gerçekten hatırlayamıyorsanız veya saymaya devam edemiyorsanız). Birçok piliç bu nedenle kadın medikal uygulayıcıları seçiyor - ziyaret sırasında rahatsızlıktan kaçınmak için. Eğer bu bir erkek doktorla konuşmayı gerçekten hayal edemediğiniz bir alan ise, o zaman doktorunuza danışabilirsiniz..

10 “Bulaşıcı olduğunu bilmiyordum!”

Soğuk algınlığından kızarıklığa, bazen hayatınızla birlikte ilerlemenizi sürdürmek, başkası için risk teşkil ediyor olabileceğinden daha kolaydır. Peki bu etik şey mi? Bulaşıcı olup olmadıklarını umursamayacak bazı insanlar olsa da, bir çeşit virüs taşıdıklarının bile farkında olamayacak olanlar var..

Çünkü bununla yüzleşelim: bir şey bedenlerimizde doğru olmadığında, onunla başa çıkmak zorunda olmak korkutucu. Ve doktora yapılan bu göz kamaştırıcı ziyaret hemen gerçekleşmeyebilir (ilk olarak randevuyu bile planlamaktan korktuğundan dolayı), ne kadar uzun süre hasta kalırsanız veya başkalarına yakınlaştığınız bir enfeksiyon geçirirseniz. Böylece bulaşıcı bir şey bulduğunuzda - bildiğiniz kadar derinde olan bir şeydi - doktorun önünde yüzünü kurtarmak daha kolay ve gerçeği ile uğraşmak yerine “bulaşıcı olduğunu bilmiyordum” demek daha kolaydı..

9 “Nefes almıyorum ya da içmiyorum.”

Gerçekten ne kadar içiyor veya içiyorsunuz sizin iş. Ancak çok fazla sigara içmek ve çok fazla içmek gibi bir şey olduğundan, ikisi de büyük sağlık sorunlarına neden olabilir, doktorunuzun sorularını doğru bir şekilde cevaplamak çok önemlidir. İhtiyacınız olabilecek kaynaklara ve destek gruplarına, sizi uyandırmaya yardımcı olacak istatistiklere ve sağlığınızın gerçek kalitesini ortaya çıkarabilecek röntgenlere sahip olabilir..

Anlıyoruz - kabul etmek istediğin son şey, sağlıksız ahlaksızlık yapmaktan suçlu olduğun. Fakat çoğumuzun yaptığımız ya da tükettiğimiz bir şey var, bu yüzden çok yalnızsın! Yine de, doktor randevuları söz konusu olduğunda, alışkanlıklarınızı yargılama korkusuyla gizlemekle ilgili pek bir şey olmamalıdır; bunun yerine gerçeklerle yüzleşmenin ve hayatınızın belirli alanlarını nasıl geliştireceğinizi öğrenmenin zamanı olabilir. Geç olsun güç olmasın!

8 “Düzenli olarak aktifim.”

En son ne zaman egzersiz yaparken iyi bir terledin? Gibi iyi Sweat. Şey, doktor randevularına gelen ve giden birçok kadın gibiyseniz, biraz abartıyor olabilirsiniz. Evet, evde koşu bandınız var. Ama aslında onu ayakkabı rafı olarak kullandığınızı açıkça belirttiniz mi??

Genel olarak, orta derecede egzersizin fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlığımıza faydalarını biliyoruz. Dolaşımınıza, kilo kontrolünüze ve iyiliğinize yardımcı olur. Hastalığın önlenmesine yardımcı olabileceğinden bahsetmiyoruz, doktor muayenehanesinde sık sık kalkmanıza gerek kalmaz! Hızlı bir şekilde yürürken ya da bahçecilikte olsun, düzenli olarak ılımlı egzersiz yapmak, günlük hayatınızın doğal bir parçası bile olsa, gerek kalmaz düşünmek Bir doktora yalan hakkında. Ama çoğumuz yapıyoruz çünkü hareketsiz olmanın bizi gerçekten nasıl etkileyebileceğinden korkuyoruz.

7 “Ailemin tıbbi geçmişini bilmiyorum.”

Anneannenizle aynı sağlık sorununu miras almanız çok korkutucu, ama özellikle korktuğunuzda ya da başınıza geleceğini düşünmeyince, şeyleri zihninize geri itmek çok kolaydır. Ailenizin tıbbi geçmişini doktorunuzla tartışmak söz konusu olduğunda, tüm hayatınızı bildiklerinizle temizleşiyor musunuz? Yoksa aptal mı oynuyorsun ve bazı hastalıkların veya hastalıkların ailenizde akmadığını mı iddia ediyorsun çünkü gerçeklerle yüzleşmek istemiyorsun?

Ailenizin tıbbi geçmişine karşı dürüst değilseniz, sadece doktoru karanlıkta tutarsınız. Bu, sizin için yaşadığınız bir şeyin sağlığınız için nasıl genetik veya benzersiz olduğunu ölçmek için daha zor olduğu anlamına gelir. Ailenizin geçmişi hakkında gerçekten ipucu yoksa, o zaman doktorunuza tamamen yalan söylemekten daha iyi olabileceğini kabul etmek.

6 “Tıbbi geçmişim oldukça temiz.”

Yeni bir doktoru ilk kez ziyaret etmek, çeşitli nedenlerle çok fazla strese neden olabilir. Elbette en büyüklerinden biri tıbbi geçmişinizi ifşa etmek zorunda kalmaktır. Genellikle, bekleme odasındayken, sağlığınız hakkında ayrıntılı bilgi isteyen evrakları doldurursunuz. Daha sonra bu alanları doktorla yüz yüze görüşmek zorunda kalacağınızı bilmek, aynı zamanda ofisten tamamen çıkmak istemeniz için yeterli olabilir. Aldığınız STD'lere karşı alerjinizin türünden, doktorunuza sunduğunuz, ziyaretiniz sırasında en sinir bozucu adımlardan biri olabilir.

Ama her detay hususlar. Ailenizin tıbbi geçmişi hakkında yalan söylemeye benzer şekilde, yalnızca kendi kişisel geçmişiniz hakkında doktorunuza yalan söyleyerek kendinize bir kötülük yaparsınız. Ama çoğumuz yapıyoruz çünkü çoğumuz sadece randevu almak istiyoruz!

Doktorların Bize Söyledikleri 5 Yatan

5 “Bunu daha önce gördüm / yaptım.”

Bir doktorun size belli bir alanda yaşadığını söylemesi, bunun her zaman doğru olduğu anlamına gelmez. “Bunu daha önce gördüm / yaptım” gibi bir şeyi duymak, kendinizi daha az yalnız hissetmenize neden olabilir - sahip olduğunuz başka kişilerin de olduğunu bilmek - ancak bunun mutlaka doğru olduğu anlamına gelmez. Genel olarak, tıp pratisyenlerine çok fazla güven duyuyoruz, çünkü biz öğretilen Onlara güvenmek için. Umarım, çoğu doktor belli bir koşul veya soruna aşina olmadıklarını kabul eder, ancak nefesini tutmayın! Ancak araştırmanızı önceden yaparsanız, en azından eğitimli sorular sormanıza yardımcı olacak yeterli bilgiye sahip bir randevuya gidersiniz.!

4 “Endişelenme”

“Endişelenme” sözleri, özellikle sağlıkla ilgili bir şeyden korktuğunuz zaman çok sakinleşebilir! Bu, doktorların iyi olması gereken bir şey, hastalarının sağlığı ile ilgileniyorlar. Profesyoneller ancak biz de insan olduklarını unutuyoruz, bazı durumlarda hastayı rahatlatmak için basit bir şey söylemenin gerekli olduğunu biliyorlar. Özellikle de panik yapmanın zamanı gelmediğinde, neden birileri onlardan korktu? Belki de röntgenleriniz anormal bir büyüme gösterdi ya da kızarıklığınız hızlı ateş gibi yayılıyor. Her iki durumda da, doktora neden sizi düşündüğünü sorduğunuzdan emin olun. olmamalı endişelenmek. Ayrıntıları isteyin ve daha fazla bilgiye ihtiyaç duyma konusunda üzülmeyin. Kendine dikkat etmelisin. Umarım eğitimli bir yanıt alırsınız..

3 “Çok büyük bir anlaşma değil.”

Bir doktor bunu sana veya tanıdığın birine söyledi mi? Bu, “endişelenme” ye benzer, “O kadar önemli değil” demesi de sakinleştirici ve güven verici olabilir, ancak nedenini belirtmediğiniz sürece doktorunuz tarafından söylenmemelidir. Ancak, eğer kendi başınıza çok araştırma yaptıktan sonra, belli bir problemi olabilir. olduğu Büyük bir sorun, neden doktorun bunu söylediğini kendinize sorun, göz ardı ettiğiniz veya hiç göz önüne almadığınız bir şey var mı? Ziyaret sırasında vücut dili biraz tuhaf mı? Bazı sorulardan kaçıyor gibi görünüyorlar mı? İçgüdüleriniz size doktorun samimiyetine dair içgörü kazandırır ve sorularınız ve endişeleriniz hakkında konuşmaktan korkmayın. Hastaların doktorları tarafından yanlış tanı konulduğunda veya fırçalandığında kesinlikle hikayeler duymuşsunuzdur, bu asla hafifçe alınmaması gereken bir şeydir..

2 “Sizde (teşhis).”

Herhangi bir şekilde teşhis koymak, özellikle durumunuz nadirse ve / veya terminal olarak kabul ediliyorsa, sinir bozucu olabilir. Bu ikinci bir görüş almak çok önemlidir! Her ne kadar tıp endüstrisi hayat kurtarmaya ve birinin yaşam kalitesini arttırmaya yardımcı olsa da, operasyonlardan ve reçeteli ilaçlardan para kazandıran büyük bir iştir. Cerrahiye veya bazı ilaçlara evet demeden önce, tek tanı konan bir doktor olduğunu aklınızda bulundurun. Ve büyük kararlar alınırken sizinle birlikte güvenilir bir arkadaşınızın veya sevdiğiniz birisinin olduğundan emin olun. Sadece destek için değil, ikinci bir çift göz ve kulak için.

1 “Her şey yoluna girecek.”

Bu, doktorun hastaya söyleyebileceği en ideal şeydir. Ancak gerçek olamayacak kadar iyi geliyor, çünkü bir durumun veya tedavinin sonucunu etkileyebilecek birkaç değişken vardır. Bu, iyi bir doktorun muhtemelen hastaya söylemeyeceği bir şey çünkü biraz fazla garanti ediyor. Birine umut vermek bir şeydir - yanlış bir umut vermek başka bir şeydir. Araştırma, araştırma, araştırma!