13 Prob'unuz ile Kalbiniz Hakkında Tanımadığınız İlginç Bilgiler

İnsan vücudu oldukça şaşırtıcı bir şey. Sadece bizi hayatta tutmayı değil aynı zamanda uyumaktan ve yemek yemekten başka fazla bir şey talep etmeden rahatsız olduklarında işleri düzeltir. Anladığımız kadar güzel bir anlaşma. Neredeyse vücuttaki her organ gerçek bir mucizedir, ancak kalp özellikle büyüleyicidir, çünkü hayatta olduğumuz süre boyunca kelimenin tam anlamıyla kanını dövdüğünü ve pompaladığını hissedebiliriz. Kalbe bağır. Kalplerimiz o kadar kötü ki, ciğerlerimiz aslında orada yerleşmesi için yer açmak için farklı boyutlarda olacak şekilde büyüyor. İşte kalp hakkında oldukça akılda kalıcı olan gerçekler.

13 Kalbiniz Tatile Çıkmanızı İstiyor

Çalışma sonrası çalışma, çok fazla çalışmanın sağlığınız, vücudunuz ve özellikle kalbiniz için iyi olmadığını göstermiştir. İşkoliklerin (günde 11 saat çalışanlar) kalp krizi geçirme olasılıkları yüzde 8 düzenli, günde 8 saat çalışanlardan daha fazla. Uzun vadede tonlarca uykuya dalmanın, erken ventrikül kasılmaları denilen düzensiz kalp atışlarına yol açabileceğinden bahsetmiyorum bile. Dürüst olalım, günde 11 saat çalışan herkes muhtemelen sağlam bir uyku gecesi yapmıyordur..

Aşık 12 Çiftler Kalp Hızlarını Senkronize Edebilir

Araştırmacılar, aşık olan insanlar birbirlerinin gözlerine üç dakika boyunca baktıklarında, kalp atışlarını gerçekten senkronize edebildiklerini bulmuşlardır. UC Davis'te yapılan bir çalışmada çiftlerin birbirinin karşısında oturduğu ve sessizce birbirlerini taklit ettiği görülmüştür. Mükemmel yabancılar yapamazken, kalp atışlarını eşleştirebildiler. Kadınlar, kadınlara göre ayarlanan erkeklerden daha fazla eşlerine uyum sağladılar. Oldukça havalı, huh?

11 Kadında Farklı Kalp Krizi Belirtileri Var

Erkekler için masal kalp krizi belirtisi göğüs ağrısıdır, ancak kadınlar mutlaka bunu yaşamaz. Bunun yerine, ağrıyan omuzlar, bulantı ve hazımsızlık, aşırı yorgunluk, nefes darlığı vb. Bu semptomlar o kadar hafiftir ki, neler olduğunu bile söylemek zor. Genel olarak, bağırsaklarınıza güvenmek, sağlığınız için yapabileceğiniz en önemli şeydir. Bir şeyin yukarı gittiğini düşünüyorsanız, kalple ilgili olsun veya olmasın, bir doktora başvurmalısınız, eller aşağı.

10 Büyük O Yüreğiniz İçin İyidir

Haftada üç kez doruğa çıkmak aslında koroner kalp hastalığına yakalanma olasılığını yarı yarıya azaltır. Senet kendisinin bir antrenmanı olabilir ve ne kadar çok alırsak o kadar iyi. Aerobik egzersiz, kan basıncını düşürebilir, stres düzeylerini azaltabilir ve duygusal sağlığı iyileştirebilir. Stres, kalbinizi hızlandıran kan damarlarını daralttığı için derhal kalbinizde olumsuz etkileri vardır. Olumsuz duygular yüksek kolesterol olabilir gibi kalp krizi riskine yol açabilir. Climaxing ayrıca vücudun kan basıncını düşüren oksitosin hormonunu serbest bırakmasına da neden olabilir..

9 Hile Kalbiniz İçin Kötü

Öte yandan, aldatma kalp sağlığı konusunda en iyi şey değildir. Tamam, belki de bu bir genelleme biraz, ama şunu düşünün: Bir erkek için tapuda ani bir kalp krizi geçirme çok nadirdir, ancak gerçekleştiğinde, adam karısını aldatıyorken yüzde 75'i olur. Şok emoji yerleştirin. Bu zaman zaman televizyonda olur, değil mi? Bunun neden olabileceğinin, stresden tüm durumun heyecanına kadar birkaç farklı nedeni var. Ugh. Her ne ise, haberi yay..

8 Kalbin bir kamyon sürebilir

Tam olarak değil… Ama kalbiniz her gün 20 mil boyunca bir kamyon sürmek için yeterli enerji üretiyor. Bu mesafe için bir araba sürmek genellikle bir galon gazı alır. İnsan kalbinin sadece yaklaşık 11 ons olduğunu aklınızda bulundurun, bu yüzden kalp bir ömür boyu kaslarınızın herhangi birisinin fiziksel çalışmasının çoğunu yapar. Kalbinizin gücü bir ila beş watt arasında değişir. En büyük arter aorttur ve kalp saatte bir mil hızla bunun üzerinden oksijenli kan pompalar. Kanın kalpten beyne geri dönmesi sadece sekiz saniye sürer..

7 Kalbinizin Kendi Elektrik Dürtüsü Var

Bu, vücudunuzun geri kalanından ayrıdır, yani oksijene sahip olduğu sürece vücuttan çıkarıldığında dayak attığı anlamına gelir. Kalbin ortaya koyduğu güç, hayal etmesi zor bir şey. Bu, perspektifi ortaya koyabilir: insan kalbinin ortalama bir ömür boyunca pompaladığı kan miktarını anlamak için bir mutfak lavabosunu tam patlamada açmanız ve 45 yıl boyunca açık bırakmanız gerekir. Yowsa. Kesinlikle bu görüntüyü yeniden yaratmaya çalışmayın - sonuçta Kaliforniya'da bir kuraklık oluyor.

6 kalp nakli oldukça başarılı

Ne yazık ki, kalp nakline ihtiyaç duyan herkes bir tane alamayacak, ancak ihtiyacı olanların yüzde 87'si en az bir yıl hayatta kalabilecek. Yüzde 50'si on yıl yaşamaktadır. Yani hayır, tam olarak mükemmel bir bilim değil, ama insan vücudunun bir donör kalbi bile kabul edebilmesi oldukça çılgınca. Dışarıda bazı tuhaf kalp nakli hikayeleri var, tıpkı bir adamın kendini öldüren bir adamın kalbine sahip olduğu gibi. Adam donörün karısıyla evlendi ... sonra da aynı şekilde kendini öldürdü. Amanın.

5 Kalp Dört Haftada İlk Kez Atıyor

Annemizin rahminde yaklaşık dört hafta takıldığımızda kalbimiz atmaya başlar ve sonra yüksek vitese geçer ve ölümüne kadar durmaz. Bir çocuğun kalbi yumruğunun büyüklüğü ile ilgilidir ve yetişkin oldukları zaman, kalbi yetişkin yumruğunun büyüklüğüdür. Bir çocuğun kalbi bir yetişkinin kalbi kadar sıkı çalışır, fakat daha az sahip oldukları ve genel olarak daha küçük oldukları için daha az kan pompalar. Kalbin kan pompaladığında ne kadar çalıştığı hakkında bir fikir edinmek için tenis topunu sıkıca sıkmayı düşünün.

4 Sigara, Kalbiniz İçin Kötü

Sigara içmenin senin için kötü olduğunu zaten biliyorsun, ama gerçekten ne kadar kötü olduğunu biliyor musun? Kalp krizi geçirme riski sigara içmeyenlerde sigara içmeyenlere göre yüzde 200 ila 400 daha fazladır. İlk kalp krizlerinin üçte biri ölümcüldür ve üçüncüsü kalıcı hasara neden olur, bu nedenle önleme gerçekten önemlidir. Sigara içmek ABD'de önlenebilir beş ölümden bir tanesine neden olmaktadır, bu da onu gerçek anlamda en önlenebilir ölüm nedenidir. Sigara içmek kan damarlarına, kan hücrelerine ve kalp fonksiyonuna zarar verir.

3 Kalbin bir ton kan pompalıyor.

Kalp, vücudun geri kalanına o kadar çok kan pompalar ki, bir ömür boyunca 1,5 milyon varil kanı doldurabilir, bu da 200 tren tank arabasını doldurmaya yetecek kadardır. Vücuttaki kalpten kan alamayan tek hücreler kornealardır. Diğer 75 trilyon hücre bunu yapar ve hepsine ulaşmak için kalp her gün yaklaşık 100.000 kez atar. Bu, yılda 3.600.000 kalp atışına ve ortalama yaşam süresi boyunca 2.5 milyar atışa çıkıyor. Kulağa biraz sıkıcı geliyor ama çok şükür.

2 Heartbeat'iniz Müziği Çok Seviyor

Gerçekten sıkıştığınızda müziğe sahip olduğunuzu hissediyorsanız, bir çeşit yapın. Kalbiniz, atım hızını dinlemekte olduğunuz müzik temposuna göre ayarlayabilir. Hatta bazı araştırmacılar, hareketli müzik dinlemekten aldığımız ürpertiğin sadece zihinsel takdirimizden değil, müzik dinlerken vücudun fizyolojik reaksiyonlarından kaynaklandığına bile inanıyor..

1 Diner Gıda ve Kalp Stent Arasında Bir Bağlantı Var

Gidip akşam yemeklerinde herhangi bir yemek yemelisin. Ama işte eğlenceli bir gerçek: birkaç şirket tarafından reddedildikten sonra, kalbi stenti icat eden adam Fuddrucker'ın sahibi olan adamın fikrini destekledi. Rastgele bir golf sahasında buluştular. Vay. Kalp stenti, açık kalması ve kanı uygun hızda pompalayabilmesi için güçlü kalması gereken zayıf bir arteri fiziksel olarak güçlendirmek için işlev gören küçük bir ağ tüpüdür. Hayat değiştiren bir buluş ve hayat değiştiren bir şans karşılaşması hakkında konuşun.