Bir İlişkideki Belirsizlik Gizli ve Beklenmedik Tehlikeler
İlişki belirsizliği, bazen ilişkinin normal ve heyecan verici bir parçasıdır. Fakat sizin için tehlikeli olmasının birçok nedeni var..
Belirsizlik, ilişkinin nereye gittiğinden * emin değilsinizdir * eğer bir ilişki varsa *. Ya da birlikte olduğun kişinin hayat arkadaşın olmasını mı istiyorsun yoksa arkadaşlık mı istediğinden emin değilsin. İlişki belirsizliği aynı zamanda bir kişinin seni çok sevdiği anlamına gelebilir, ama yine de seni her zaman yumurta kabuğu üzerinde yürüyormuş gibi hissetmeni sağlar.
Bir ilişkiden kaynaklanabilecek tüm belirsizlikleri listelememize izin verirsek, İncil'den daha kalın bir kitap yazardık..
Ancak bir ilişkideki belirsizlikler o kişinin sizin için yanlış olduğu anlamına gelmez. Kesinliğe dayalı bir ilişkinin potansiyelini ölçerseniz, buluşma aşamasını geçemezsiniz. Çıktığınız her kişi yalnızca tarihlerini tanımakla kalmaz, aynı zamanda kendilerini ve süreçteki ilişkiyi de tanır. Bu nedenle, ilişki hala erken aşamada olduğunda kesinliği beklemek gerçekçi olmaz..
İlişkilerde belirsizlik
Belirsizlik uzun bir süre devam ederse * bir yıldan fazla * sağlıksız hale gelir ve her iki taraf da bundan bahsetmiyor ya da ilişkiyi ilerletmek için bir şey yapmıyor.
“Hiç yoktan iyidir. Zaten kaybedecek hiçbir şeyim yok. ”Fakat gerçekte kaybedecek çok şeyiniz var. Belirsizlik dolu bir ilişkide kalmanın tehlikeli olmasının nedenlerinden bazıları.
# 1 Belirsizlik, özgüveninize büyük bir darbe verebilir. İlişkinizin durumundan memnun değilseniz, suçlamaya ve kendiniz için üzülmeye başlarsınız. Sen kendini sorgula. Bu sorular sizi rahatsız ediyor ve benlik saygınıza zarar verecek.
Beklentilerinizi yönetmediğiniz ve ilişkiniz hakkında bir şeyler yapmadığınız sürece, bu toksik düşünceler sizi aşağı doğru sarmalına yönlendirir. İstediğin sevgiyi hak etmediğine inanmaya başlarsın, yani aslında, sana verilen şeyleri kabul edersin..
Farkında olmayabilirsin. Yavaş yavaş tuzağa düşersin, düşük özgüvenini kullanarak sıkıca katılır. Tedavisi çok zor.
# 2 Sıfır hesap verebilirlik. Durumunuzdan bir çift olarak emin değilseniz ya da rolleriniz ve sınırlarınız hakkında konuşmadıysanız, ikinizin de diğerinin iyiliğine karşı sorumlu olmamanız kolaydır. Kurallar o kadar teknik olarak belirlenmedi ki, hiçbiriniz birbirinizin hayatından sorumlu değilsiniz..
Zor bir zaman geçirirseniz, sizi ziyaret etmelerini talep etmelisiniz, böylece dertlerinizi paylaşırsınız yoksa bu çok mu fazla olur? İşinizi kaybettiyseniz, diğerinden faturalarınızı ödeyeceğini mi beklemelisiniz? Bir ilişkide kesinlik eksikliği sadece kaygısız bir yaşam isteyenlere yarar sağlar. İyi zamanların tadını çıkarırlar ama kötüyü kurtarırlar.
Büyük şeyler için talep edemezsiniz ve bu gerçek sizi en çaresiz zamanlarda yüzünüze çarpar. Knock up alabilirsiniz ve sonra ne?
# 3 Ne de olsa onları sevmediğimizi fark etmek. Bazılarımız için, taptığımız kişinin elde etmesi zor ve öngörülemeyen olduğunu anlıyoruz. Bir dakika sıcak, bir sonraki derece aşırı soğuk. Bizi delirtiyor ama seviyoruz! Öyleyse, diğer kişinin bize aşık topuklu kafaya düşmesini sağlama görevindeyiz..
Onların oyununu oynarız çünkü kovalamaya çok aşığız. Tüm takip ve drama sona erdiğinde, sonuçta kişiyi sevmeyebiliriz..
Eğer belirsizlik uzarsa, kovalamaca da uzar, böylece kişiyi daha derin bir seviyede tanıma zamanımızı geciktirir. Düğününü yaptıktan sonra bunu farkedersen hayal et. Bu sizin için büyük, pahalı, yaşamı değiştiren bir sürü olabilir.
# 4 Doğru kişiyle tanışma şansı büyük ölçüde azaltıldı. İlişkinizde birçok belirsizlik olsa da, diğer insanlarla çıkmak istemezsiniz. Her şey yolunda gidiyor, hala umutlusunuz ve biriyle birlikteyken diğer insanları görmek ilkelerinize aykırı.
Bu, diğer uygun yaşam partnerleriyle tanışma şansınızı sınırlar, çünkü birisiyle birlikte olduğunuzu bilmenize yaklaşmaktan çok korkarlar. Tarihleri otomatik olarak kapatırsınız çünkü başka biriyle birliktesiniz. Kendini başkalarına karşı daha duyarlı hale getirmiyorsun. Sonunda biten belirsiz bir ilişkiye sadık kalmak için gerçekten sevdiğin birine hayır diyorsan pişmanlığı hayal et.
# 5 Kronik stres. Belirsiz bir ilişki içinde olmak, kendimizi yalnız, yorgun ve genel olarak mutsuz hissettirir. Elbette, çok gülüyorsunuz ve birbirinizin şirketinin tadını çıkarıyorsunuz, ancak ilişkinizde çok uzun zamandır ele alınmamış bir belirsizlik yaşıyorsanız, o zaman kendinizi çelişkili buluyorsunuz. Birbirinizden zevk alıyorsunuz ama ilişkinin ilerlememesi gerçeği sizi geceleri ayakta tutuyor.
Tatlı şiirlerini senin için okurken baş döndürücü oluyorsun ama onun eski sevgilisiyle konuştuğunu görünce, bir duvara yumruk atmaya ihtiyaç duyuyorsun. Bir ilişkide belirsizliğin olması sizi duygusal olarak stresli ve dengesiz hale getirir. Akıl sağlığınızı sorgulamaya başlayacağınız zamanlar bile var.
İlişkinizde bir yıldan fazla bir süre güvensiz hissediyorsanız, bedeninizi ve zihninizi büyük ölçüde etkiler. Ya çok fazla meditasyon yapın ya da sorunları önleyin.
# 6 Yaşam planlarınız da belirsizleşiyor. Bir düğün, üç çocuk ve hoş bir sahil evi istiyorsun ama eşin her konuştuğunda sıkıca sarılıyor. Hepimizin planları var, ancak belirsiz bir ilişki içindeyken hayatımızın bir parçası oldular. Onları tamamen yaşam planlarımızı çimdiklediğimiz noktaya yerleştiririz.
Yaşam planlarımızı yaşam planlarıyla bütünleştiririz, çünkü elbette gelecekte onlarla birlikte olmak istiyoruz. Bu “entegrasyon”, hayatımızı her yönden oluşturmaya çalıştığımız kariyer türünden, televizyonda izlediğimiz program türlerine kadar etkiliyor..
Ancak, ilişki belirsiz ise, yaşam planlarımız da belirsizleşir. Ve bu sadece çok yorucu değil?
# 7 Bir gün on yıl bekletmeyi boşa harcadığını fark ettin. Daha gençleşmiyoruz, ancak her şeyin iyi olacağına inanıyoruz. İyimserlik ve koşulsuz sevgi harika özelliklerdir. Fakat kendinizi, olayların gerçekleşmesi, değişmesi, değişmesi, nihayet yerleşmesi için uzun süre beklerseniz, istikrarlı bir ilişkide sağlam bir çift olursunuz, belki de bencil olma zamanı. Evet, doğru okudunuz.
Partnerine gerçekte ne istediğini söyle. Aynı sayfada olup olmadığınızı sorun. Cevaplarınızı almalı ve bu soruya cevap vermeniz gerekir..
Bir şeyleri konuştuktan sonra bile ilişkinizde hala kararsız hissediyorsanız, daha fazla beklemeye istekli olup olmadığınızı kendinize sorun. Unutmayın, beklemeyi seçseniz bile hala bir garanti yok.
İlişkilerimizde işlerin nasıl sonuçlandığından tam olarak emin olamayız. Eğer belirsizlik diğer kişiden kaynaklanıyorsa ve sizi çok etkiliyorsa, her iki taraf için de adil olan bir zaman çizelgesi kullanarak bu konuda bir şeyler yapmak önemlidir..
