Bir İlişkiye Çok Fazla Çaba Katmak Nerede Çizileceğini Nereye
Bir ilişkiye çok fazla çaba sarfetmenin böyle bir şey olmadığını düşünebilirsiniz. Fakat bazen çok fazla çaba, çaba harcamadan daha kötü olabilir.
Sürekli olarak bir ilişki içine çaba sarf etmemiz söylenir. İlişkiler kolay değil. Çalışıyorlar. Sabır ve iletişim gerektirirler. Bunların hepsi doğru olduğu kadar, bir ilişki için çok fazla çaba sarf etmek gibi bir şey var..
Evet, başarılı bir ilişkiye sahip olmak kolay değildir, ancak harcadığınız emeğe değmeli. Yaşamınıza katmalı ve eşiniz eşit miktarda çaba göstermeli.
Bir ilişki için çok fazla çaba harcayan şey?
Çizgiyi çok fazla çabayla ilişkiye girmek için iyi bir çaba harcamaktan aştığınızı nasıl anlarsınız? Bu senin ilişkiye bağlı..
Eşinizi romantik tarihler ve pahalı hediyelerle düzenli olarak şaşırtıyorsanız, bu sizin için tamamen normal olabilir. Eğer ikiniz de rahatsanız, bu harika. Ancak, diğer ilişkiler için, bu sadece fazla ısırılmayacak, aynı zamanda kızgınlık hissi bırakabilir ve eşiniz kendilerini şımartılmış hissedebilir.
Harcadığınız çabanın miktarı siz ve eşinizin beklentilerinin ne olduğu hakkındadır..
Geri adım at ve dengeye bak. Her zaman onlar için yolundan mı çıkıyorsun? Aileleri ve arkadaşları ile zaman geçiriyor musunuz? Sizin için aynısını yaparlarsa, harika, eğer değilse bir ilişki için çok fazla çaba sarf ediyor olabilirsiniz.
Bir ilişki için çok fazla çaba mı harcıyorsun??
Dediğim gibi, bir ilişkiye harcadığınız çabanın miktarı size ve eşinize bağlıdır. Ancak, bunları ilişkilerinde fark ederseniz, çok fazla çaba gösterme ihtimaliniz çok yüksektir..
# 1 takdir edilmediğini hissediyorsun. Elbette, ilişkimizde takdir edilmediğimiz günler veya zamanlar var. Belki eşiniz iş yerinde bir proje ile süper meşgul veya bir şey üzerinde vurguladı. Ancak, takdir edilme duygularınız sürüyorsa, muhtemelen durumsal değil.
Eşiniz gibi düzenli hissediyorsanız, onları hem büyük hem de küçük yollarla mutlu etmek için harcadığınız çabayı takdir etmezseniz, bir ilişki içine çok fazla çaba harcayabilirsiniz..
Bu aslında yanlış bir şey yaptığınız anlamına gelmez. Aynı miktarda çabayı farklı bir ilişkiye sokabilir ve büyük beğeni toplayabilirsiniz. Neye bağlı olduğu, eşinizin çabalarınızı nasıl gördüğü.
# 2 İlişki ödülden daha iştir. Tıpkı hayattaki her şey gibi, ilişkilerin hem iyi hem de kötü yanları vardır. Bazen kavga edip aynı fikirde değilsin, ama diğer zamanlarda gülmeyi kesemezsin. Ancak, eğer kötü, iyiden ağır basarsa, bu ilişki için çok fazla çaba harcayabilirsiniz..
Bir ilişki zor bir iştir, ama buna değer olmalı. Uzlaşma ve savunmasız olma çabası, ondan aldığınız tüm iyi zamanlara ve mutluluğa değer vermelidir. Eğer eğlenceden çok çalışmak gibi geliyorsa, yeniden değerlendirmenin zamanı gelmiş olabilir..
# 3 İhtiyaçlarınız karşılanmıyor. İlişkiye farklı bir taraftan bakalım. Çok fazla çaba harcamak, sadece yaptıklarınızla ilgili değil, aynı zamanda karşılığında aldığınız şeylerle de ilgilidir. Eşinize bakmak, onları desteklemek, aileleriyle zaman geçirmek ve hatta onları maddi olarak desteklemek için fazla çaba harcamak gibi gelmeyebilir..
Ancak, ihtiyaçlarınız karşılanmıyorsa, yaptığınız tüm bu şeyler karşılaştırıldığında çok fazla çaba harcar. Eşiniz için sadece akşam yemeği hazırlamak bile sizin için bir şey yapmazlarsa çok fazla çaba harcayabilir..
# 4 Hayatlarına sığmanı bekliyorlar. Eşiniz çaba göstermeniz için çaba harcadıysa, bu çabayı sizden düzenli olarak beklemeye başlayabilirler. Belli bir şekilde tedavi edilmeye alışmak iyidir, ancak onların yaşamlarına ve programlarına uymanızı beklediklerinde, fazla çalışmış hissetmeye başlayabilirsiniz..
İhtiyaçlarını karşılamak için planları değiştirmek zorunda mısın? Her zaman sadece arkadaşlarını mı görüyorsun? İş etkinliklerine gidiyor musun? Elbette, ilişkiler uzlaşma gerektirir. Eğer ödün veren tek kişiyseniz, doğru değil..
# 5 Yorgunsun. İlişkiniz sizi işten daha yorgun hissettiriyorsa, bu bir problemdir. İlişkiniz size ilham vermeli ve enerji sağlamalıdır. Hepimizin telaşı var ama eşinizle bir konuşma yapmak sizi kestirmenin vakti geldi gibi hissettiriyorsa, çok fazla çaba sarf ediyorsunuz.
Birlikte vakit geçirmek ve iletişim kurmak işleri kolaylaştırmalı ve daha iyi hissetmenizi sağlamalıdır;.
# 6 Seni manipüle ediyorlar. Bu göz küresi için zor olanıdır. Manipülasyonun ardındaki bütün fikir, bunun farkında değilsinizdir, en azından çok geç olmadan. Gerçekliğin ardından eylemlerinizi sorguladığınızı veya gerçekten garanti edilmediğinde özür dilemeye ikna edildiğinizi hissederseniz, buna değmeyecek bir eş için geriye doğru eğilirsiniz..
Çok fazla çaba sarf ediyorsanız, eşiniz sevecen ve kibarlığınızdan faydalanabilir. Onlar harcadığınız emeğe layık değil.
# 7 Senin için zaman harcamıyorlar. Tonlarca tecrübem var. Kendimi çok meşgul olduğuna ikna ettiğim bir ilişki yaşadım, önce mesaj attım. Takılmak isteseydim, mazereti olurdu. Eğer “daha iyi” bir şey ortaya çıkarsa, o parçalanırdı.
Fakat onun için uygun olduğu ve başka planları olmadığı zaman, onu görmek için her şeyi bırakmamı beklerdi. Birisi sevginizi ve çabanızı hakediyorsa, uygun olmasa bile, sizin için zaman ayırır.
# 8 Sorumlulukları taşıyorsun. Beraber yaşıyor olsanız da olmasanız da, faturaların, temizlik ve yemek yapmanın yükü üzerinize düşerse, bir ilişkiye çok fazla çaba harcarsınız. Tabii ki, güzel bir yere sahip olmak istiyorsunuz, ancak bir ortak olarak, yardım etmeye istekli olmalılar..
Eşinizin annesine doğum günü kartı alıyor musunuz? Onlara yıldönümünü hatırlatıyor musun? Kıyafetlerini kuru temizleme yaptırıp randevularını alıyor musunuz? Bir ilişki paylaşılmalı, tüm sorumlulukların üstüne düşmemeli.
# 9 Tüm planları sen yaptın. Evet, biliyorum, bazı insanlar daha spontan ve planlayıcı değiller, ama her zaman plan yapıp yapmadığınızı fark edeceksiniz. İster sürekli rezervasyon yapan, ister tatil yapan, ister akşam yemeğiyle ilgili mesaj yazan kişi olun, eşinizden daha fazla çaba sarf ediyorsunuz..
Bu çabayı, sizin için bir şeyler yaparak yerine getiriyorlarsa, bu bir şeydir, ancak her zaman programlarını soruyorsanız, zaman ayırarak ve şeyleri çözüyorsanız, ilişkinize çok fazla çaba harcarsınız..
# 10 Baskı hissediyorsun. Üniversite sınavları stresli hissettiriyor. İş yerindeki sunum size baskı yapıyor. Eşinizin ebeveynleriyle tanışmak bile sinir bozucudur. Fakat eşinizin sizden beklentilerini karşılamak için baskı altında olduğunuzu düşünüyorsanız, bu konuda çok fazla çaba sarf ediyorsunuz..
Bir ilişki senin güvenli yerin olmalı. Bu kişiyle rahat hissetmelisin. Tembel günler geçirmeniz, kendiniz tamamen kendiniz olmanız ve kendinizi iyi hissetmeniz gerekiyor. Bir ilişkide kendiniz olmaktan utanıyorsanız, kendiniz için çok fazla baskı yapıyorsunuz..
Bir ilişkide çok fazla çaba göstermeyi nasıl durdurabilirim
İlişkinizde bunlardan bazılarını fark etmiş olabilirsiniz. Öyleyse, tüm umutlar kaybolmaz.
Çaba harcayarak geri çekilmenize gerek yok. Bir ilişki için çok fazla çaba sarf ettiklerini düşünen çoğu insan aslında değildir. Sadece aynı miktarda çabayı geri alamıyorlar.
Partnerinize şüphenin avantajını vermek için, bu şekilde hissettiğinizi fark etmeyebilirler. Onlar bir zihin okuyucusu değiller, o yüzden onlara haber verin. Eşinizle konuşun ve nasıl hissettiğinizi bilmelerini sağlayın.
Onlara akşam yemeği yemeyi ve aileleriyle vakit geçirmeyi sevdiğinizi, ancak sizin için daha fazlasını yaparlarsa daha fazla takdir edersiniz. Bu bir çamaşır yıkamak, çöpleri atmak ya da sadece teşekkür etmek demek, siz söylemeden ne istediğinizi veya neye ihtiyacınız olduğunu bilemezler..
Şimdi, savunmacı hale gelirler ve duygularınızın sadece kafanızda olduğunu söyler ve yaptığınız her şeyi takdir ederlerse, muhtemelen sizi manipüle ederler. İyi bir ortak, böyle hissetmediğin için özür diler. Davranışlarını değiştirmeye ve işleri daha dengeli hale getirmeye çalışacaklar.
Eşinizin, çok fazla çaba harcadığınızı fark etmenize verdiği tepki, size bir denge yaratmaya çalışmanız veya kendi türünüzden daha iyisini hak eden birini bulmalarına izin vermeniz gerektiğini söyler..
Bir ilişki içine çok fazla çaba sarf etmek yalnızca eşit düzeyde bir çaba göstermiyorsanız sorun olur. Bu basit bir konuşma ile çözülebilir, ancak değilse, sevginize layık birisini hakediyorsunuz.
