Birşeyi Seviyorsanız, Özgür Bırakın Nasıl Yapabilirsiniz?

Daha önce de söylemiştik - eğer bir şeyi serbest bırakırsanız - serbest bırakacaksınız - ama çoğumuz başa çıkamayacağız. Demek acıları nasıl yönetebiliyorsun?.

Hepimiz hayatımızda bir şeyleri feda etmek zorundayız. Sevdiğimiz halde bir noktada bir şeyden vazgeçmeliyiz. “Bir şeyi seviyorsanız, serbest bırakın” ifadesi genellikle aşık olduğunuz bir kişiye atıfta bulunurken duyulur..

Mutluluğu bulmaları için bir başkasının gitmesine izin vermenin gerçeği, insanlar kadar sahip olduğumuz her içgüdüye karşı çıkıyor. Bize mutluluk ve sevgi veren şeylere tutunma eğilimindeyiz çünkü sefil olmak istemiyoruz.

Başkasının mutluluğunu kendi mutluluğunun üstüne koymak

Aynaya bakıp kendinize birisini serbest bırakmanın, size ne kadar acı vereceğinden bağımsız olarak yapılacak en doğru şey olduğunu söyleyebilmek, yapılması kolay bir şey değildir. Ancak bazen, mutluluklarını bulmaları için gereklidir..

Bu, pek çok insanın yapamayacağı bir şey. Bir başkasının mutluluğunu kendi başımızın üstüne çıkarmak zor çünkü biz her zaman bizi mutlu edenlere bağlı kalmamız öğretildi. Fakat başkasının gerçek mutluluğu bulması için bazen bu, birlikte yaşamak zorunda olduğunuz bir gerçektir.

Bir şeyi seviyorsanız serbest bırakın: bunu yapmanın 10 yolu

Zor olmasına rağmen, gitmelerine izin vermemenizi istediğiniz zaman aralığından geçersiniz, kolaylaşır. Her zaman başlangıçta gitmelerine izin verdiğinde ortaya çıkan incinmeyi hissetmeyeceksiniz..

Gerçek şu ki, bir süre sonra kararınızla mutlu olmayı öğreneceksiniz. Ancak o güne kadar mutlak bok gibi hissedeceksiniz. Bu duygularla nasıl başa çıkabileceğinizi ve doğru seçimi yapma konusunda kendinizi daha iyi hissettiğinizde ortaya çıkar..

# 1 neden yaptığını hatırla. İnsanlar kararlarından ve bu konuda ne kadar üzüldüklerinden pişmanlık duymaya başladıklarında, ilk başta neden bu seçimi yaptıklarını unutuyorlar. Kendilerini dövdüler. Bununla birlikte, işleri tekrar yapma şansı verildiğinde, aslında hiçbir şeyi değiştirmezlerdi..

Onları neden serbest bıraktığınızı hatırlamak, bunun ne kadar berbat olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir ve bunu iyi bir neden için yaptığınızı hatırlarsınız. Onları serbest bırakma nedeninizi asla unutma.

# 2 Bunun doğru karar olduğunu bilin. Sonuçta, yaptığınız seçimin doğru seçim olduğunu anlamalısınız. Onları gerçekten sevdiyseniz ve onların mutluluğu bulmalarını * ve sizinle birlikte olamayacaklarını * bilmek istiyorsanız, onları serbest bırakmak zorunda kaldınız.

Örneğin, dünyayı gezmek ve macera bulmak isteyen biriyle birlikteyseniz, ancak uçmaktan veya yeni bir yere gitmekten tamamen korkuyorsunuz - bu işe yaramayacak. Mutlu bir yaşam sürmeleri için onların gitmelerine izin vermelisiniz, böylece gerçekte oldukları kişi olabilirler..

# 3 Mutluluklarında neşe bul. Acıya kapılmak o kadar kolay ki, gerçekten sevdiğin bir şeyden vazgeçmek istemezsin. Ama senin yüzünden, gerçekten mutlu olduklarını * ya da olacaklarını * bilmekle sevinç bulabilirsin.

Hayatta bu kadar çok mutluluk bulmalarının sebebini hatırlıyorsanız, bu basit olguda kendinizden büyük bir keyif alacaksınız. Siz olmasaydınız, böyle hissetmeyeceklerini bilerek mutluluklarından faydalanabilirsiniz..

# 4 Kendi hayatınla meşgul ol. Bu tür bir durumla başa çıkmanın en iyi yolu sadece meşgul olmaktır. Evde yalnız oturmayın ve kendi kendinize acımayın. Çık oraya ve kendi hayatın olsun.

Sinemaya gidin, arkadaşlarla ziyaret edin ve yeni insanlarla ve aktivitelere katılın. Kendinizi yalnız ve üzücü hissetmenize neden olabilecek herhangi bir durumdan uzaklaştırmak, bununla başa çıkmanıza yardımcı olur.

# 5 Kendine geçmesi için kendine zaman ver. Çoğu insan acıyı hemen alamadığı için sinirlenir ve daha da sinirlenir. Böyle düşünmeyin. Onları sevdiyseniz, devam etmek için çok zaman alacağının farkında olmalısınız..

Kendinizi daha iyi hissetmeye başlayabilmeniz için bununla başa çıkmanız ve yas tutma sürecinden geçmeniz için kendinize belli bir süre vermeniz gerekir..

# 6 Başarılarını takip et. Kendi mutluluğunu bulabilmeleri için gitmelerine izin verdiğiniz kişinin sekmelerini tutmanın verimsiz göründüğünü düşünebilirsiniz, ancak bu aslında çok sevindirici.

Onları seviyorsanız ve onları kendi iyilikleri için serbest bırakmak zorunda kaldıysanız, başarılarını görmek genellikle kararınızda haklı hissetmenize yardımcı olabilir. Doğru seçimi yaptığınızı bilerek size huzur verecek..

# 7 Ne olabileceği üzerinde durma. Özgür olarak sevdikleri bir şeyi kurduktan sonra birçok insanın yaptığı bir diğer şey, ne olabileceği üzerinde durmaktır. Kendilerinin ilerlemesine izin vermedikleri “neyin varsa” hakkında çok fazla düşünüyorlar..

Sahip olabileceğiniz geleceği düşünmeyin, kendiniz için yapabileceğiniz geleceğe odaklanın - ve sizden olmasını isteyeceklerini. Bu zihniyet, birisinin gerçekten sevdiğinize gitmesine izin vermenin gerçekliğini ele almanıza yardımcı olabilir.

# 8 Aklını meşgul etmek için bir şey bul - ya da birini -. Kendinizi nasıl hissettiğinizden uzaklaştırabilmeniz için birçok yol var ve yeni veya yeni bir şeyler bulmak en iyilerden biri..

Dışarı çıkıp yeni bir hobi denediğinde ya da seni heyecanlandıran biriyle tanışırsan, aklın meşgul olacak ve artık onlar hakkında düşünmeyeceksin. Sizi heyecanlandıracak bir şey bulursanız ve bununla daha kolay başa çıkabilirsiniz.

# 9 Arkadaşlardan veya aileden destek alın. Gerçekten zor bir zaman geçiriyorsanız, yakın arkadaşlarınızla veya ailenizle nasıl hissettiğinizi konuşmak, çok daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Size fikir verebilirler ve aynı şeyden geçmeleri gereken bir zaman hakkında bile konuşabilirler..

# 10 Kararını kabul et ve hayatında ilerle. “Bir şeyi seviyorsanız, serbest bırakın” ifadesiyle gelen gerçeği ele almanın en iyi yolu, onu doğru olarak kabul etmektir..

Bu aklınıza huzur verebilecek bir şey. Kabul etmeyi ve onunla birlikte gelen kaderi kabul etmeyi seçerseniz, onu lütuf ve anlayışla idare edebileceksiniz. Kendi seçtikleriyle savaşıp kendileri için kendilerini zorlayanlar için işler zorlaşıyor.

“Bir şeyi seviyorsanız serbest bırakın” ibaresiyle gelen soğuk ve sert gerçek, yapılması gerçekten zor bir şey. Ancak, gitmelerine izin verirseniz ve size geri dönerlerse, bunun olması gerektiğini bilirsiniz..