Uzun Mesafe İlişkileri Kaygısı Geçmişi ve Sevginin Tadını Çıkarması

Eşiniz çok uzakta yaşadığında, uzun mesafeli bir ilişki kaygısına sahip olmak oldukça normaldir. Bu ipuçlarını izlerseniz üstesinden gelmek kolay olabilir.

İlişkiler, çeşitli nedenlerden dolayı endişe yaratabilir. Kalbinle birine güveniyorsun ve bu gerçekten korkutucu. Olduğu söyleniyor, eğer çok uzaklarda yaşıyorlarsa, her ikinize de zarar verebilecek uzun mesafeli bir ilişki endişesine sahip olabilirsiniz..

Endişeye sahip olmak hiç eğlenceli değil. İlk başta normal olsa bile, uzun vadede deneyimlemek, bir çift olarak mutluluğunuza zarar verebilir. Bu nedenle, gerçekten ondan nasıl kurtulacağınızı bulmanız gerekiyor, böylece gerçekten önemli diğerinizle birlikte olmanın tadını çıkarabilirsiniz..

Ne kadar endişeli olursanız, mutlu bir ilişki sürdürmek o kadar zor olur.

Bu sadece uzun mesafeli bir ilişkinin gerçeğidir. Eşinize güvenebilmeli ve etrafta bulunmamaya çalışmalısınız. Kaygının yol açtığı şeyler konusunda gergin ve güvensiz olmak, her şeye bir damper koyar.

Daha fazla tartışacaksınız ve uzun mesafeli bir ilişki içindeyken, mesafe nedeniyle herhangi bir argüman daha büyük hale getirilecektir. Eğer bu ilişkiyi gerçekten uzun süre devam ettirmek istiyorsan, o zaman süren endişe ve gerginlikten nasıl kurtulacağını bulmak zorundasın..

Uzak mesafeli ilişki kaygısından nasıl kurtulurum

Zor. Ben yalan söylemeyeceğim Tamamen ilerleyebilmeniz biraz zaman alacak ancak burada çaba göstermeniz çok önemli. İlişkinizin sizin için ne kadar önemli olduğunu düşünün ve bu engelin ötesine geçmek için savaşın, sizi her şeyden daha çok sevdiğiniz kişiyle mutluluk elde etmenizi engeller. O zaman bu ipuçlarını takip edin.

# 1 Temel nedeni belirle. Neden ilk başta bu şekilde hissediyorsun? Öyle olamaz, çünkü diğer önemli arkadaşınız çok uzakta yaşıyor. Anksiyete neredeyse her zaman korkudan kaynaklanır.

Ama neden bu kadar korkuyorsun? Sence seni aldatırlar mı? Bağınızın gücünde güvensiz misiniz? Neden bu şekilde hissettiğinizi bilmek aslında sinirlerinizi sakinleştirecek bir çözüm bulmanıza yardımcı olabilir.

# 2 Birbirinizle bunun hakkında konuşun. Neden bu kadar endişelendiğini anladıktan sonra, eşinle bunun hakkında konuş. Onlara korkularını söyle ve birlikte hallet. Böyle bir şeyi kendi başınıza geçemezsiniz. Sen bir takımsın ve böyle davranmak zorundasın - özellikle de uzun mesafeli bir ilişki içindeysen.

# 3 Beklentilerinizi masaya koyun. Bu ilişkiden ne istiyorsun? Daha da iyisi, bu uzun mesafeli ilişki kaygısından kurtulmak için eşinizden neye ihtiyacınız var??

Birbirinizle konuşup birbirinizin neye ihtiyacı olduğunu çözdüğünüzde, endişeyi tamamen önleyebilirsiniz. Unutmayın ki, gerçekçi olmayan beklentiler sadece ilişkinizi daha da kötüleştirir, bu yüzden uzun ve sert düşünün.

# 4 Düzenli ve dinsel iletişim kurun. Bu, herhangi bir ilişkide, ancak özellikle uzun mesafeli olanlar için çok önemlidir. Her şey hakkında konuşmak ve birbirinize nasıl hissettiğinizi anlatmak zorundasınız. Endişenizin önemsiz olduğunu düşünüyorsanız bile, yine de söyleyin. Bastırılmış mutsuzluk ilişkinizi mahvedebilir.

# 5 “Randevu geceleri”. Açıkçası, bunu şahsen yapamazsınız, ancak mümkün olduğunca birlikte “kaliteli zaman” geçirmek önemlidir. Bu, aynı telefon izlerken ya da yakın telefon görüşmeleri ve benzerleri için zamanlama süresi izlerken, görüntülü sohbet yapmak demektir..

Bunu bir öncelik haline getirin, çünkü birbirinizden çok uzakta yaşıyor olsanız bile, belirli bir samimiyet seviyesine sahip olmalısınız. Tıpkı geceleri şahsen geçirmiş olman gibi, neredeyse.

# 6 İlişkinizi karşılaştırmayı bırakın. Eşiniz mil ve kilometrelerce uzakta olduğundan, gerçek hayatta gördüğünüzle ilişkinizi karşılaştırmak isteyeceksiniz. Bunu yapamazsın.

Karşılaştığınızda ne olursa olsun mutsuz olursunuz, çünkü diğer çiftler sizin pozisyonunuzda değiller. Bunu yapmak, sizi sürekli olarak partnerinizden daha fazla ve daha ileri itecektir;.

# 7 Eşinizden yardım isteyin. Uzun mesafeli bir ilişki kaygısı hissediyorsanız, yardım istemeniz gerekir. Sizin önemli diğeriniz tamamen iyi hissedebilir ve gergin veya gergin olmayabilir. Bu, işleri sizin için daha da zorlaştırabilir.

Onlara biraz yardıma ihtiyacın olduğunu söylemekten garip gelebilirsin çünkü çok iyi gidiyorlar. Ama yapma. Yardıma ihtiyacınız olursa, onlara birlikte harika bir yere geri dönebilmek için onlara söyleyin. Sen bir takımsın Bir üye yardıma ihtiyaç duyduğunda, diğeri girer.

# 8 Birbirinizi olabildiğince görün. Bunu hayatında bir öncelik haline getirmelisin. Bu finansal ve zamanınla demektir. Mümkün olduğu kadar çok ziyaret etmek için çaba sarf edin, çünkü ilişkinizin çalışabilmesi için yüz yüze samimiyet gereklidir. Aynı zamanda bu endişenin bir kısmını da hafifletmeye yardımcı olacak..

# 9 rastgele görüntülü sohbet. Belirlediğiniz saatlere bağlı kalmanız ve başka zamanlarda sohbet etmenize gerek yoktur. Sadece rastgele onu ara ve görüntülü sohbet et. Bu, sadece bir telefon veya bilgisayar üzerinden olsa bile, istediğiniz zaman birbirinizi görmenin normalliğine yardımcı olacaktır..

# 10 Asla içinde tutma. İnan bana, bunun ne kadar cazip olduğunu biliyorum. Mücadele ederken, partnerinizin görmesini istemeyebilirsiniz, çünkü onları da endişelendirmek istemezsiniz. Sorun şu ki, onu daha da kötüleştirecek..

Konuşmanız ve bir şey sizi üzdüğünde ve endişeye gelince bunları söylemeniz gerekir. İçeride tutmak sadece iltihap yapar. Endişenin ihtiyacı olan son şey, bu endişeyi daha da fazla düşünmeniz ve geliştirmenizin zamanıdır..

# 11 Profesyonel yardım al. Anksiyeteyi kendi başınıza yenemeyebilirsiniz. Çoğu zaman, uzun mesafeli bir ilişki kaygısı ortaya çıkabilir, çünkü başlamak için genel bir endişe duymuş olursunuz. Bu durumda, bir sağlık hizmetleri uzmanıyla hatta bir psikologla konuşmak çok yardımcı olabilir.

# 12 Önemli diğerlerine güven. Bu en büyük şey ve çoğu zaman en zor olanıdır. Sana zarar vermeyeceklerine güvenmelisin. Uzun mesafeli ilişkiler bunu çok fazla gerektiriyor çünkü çok uzaklar ve gerçekten istedikleri her şeyi yapabiliyorlar çünkü onları yakalamak için orada olmayacaksınız.

Mesele şu ki, yapmayacaklarına güvenmelisin. Sizi gerçekten önemserler ve siz onları yaparsanız, bu kolay olacaktır. Güvenle ilgili sorunlarınız olduğunu düşünüyorsanız, en kısa zamanda düzeltmek için yardım almalısınız..

Uzun mesafeli ilişki kaygınızı aşmak için bir takım olduğunuzu hatırlamanız gerekir. Bu sorunu çözen iki kişi ile kısa sürede çözülecek.