Boyalı Bir İlişki Nasıl Düzeltilir Geri Çekin ve Kıvılcımları Yeniden İmzalayın

Eşiniz sizi boğuyor ya da eşinizi boğuyor olsun, boğulmuş bir ilişkiyi nasıl düzelteceğinizi bilmeniz gerekir. Değilse, ilişkiniz mahkumdur.

Bir şey yapmazsan, yapışkanlık ilişkini mahveder. Sonunda, bir ortak bunalmış ve baş edemiyor. Yani, o noktaya gelmeden, boğulmuş bir ilişkiyi nasıl çözeceğinizi öğrenmenin zamanı geldi.

Çünkü her zaman yapışkanlık için sağlıklı bir sınır vardır. Eşiniz tarafından boğulduğunu hissettiğiniz bir ilişkide olabilirsiniz veya bunu farkedersiniz sen boğuluyor. Bu alışkanlıkları kırmak zor olabilir, bu yüzden yardım etmek için buradayım.

Boğulmuş bir ilişki nasıl düzeltilir

Daha önce aşık olmuşlar için, hepinizin sizi ne kadar delirttiğini bilirsiniz. Sanki başka biri gibisin. Dünyadaki hiçbir şey senin için önemli değil. Kelimenin tam anlamıyla, dokuzuncu bulutun üzerindesin, sadece gün boyu aşkını düşünerek dolaşıyorsun.

Şimdi, bu balayı evresi büyülü ve harika, bundan şüphe yok, ancak sağlıksız alışkanlıklar yaratıyor. Hiç kimsenin izlemeye dayanamadığı bu yapışkan ve muhtaç davranışla geride bırakılabiliriz. Aynı zamanda, hepimiz biraz muhtaç oluruz ve bazen yapışkanlaşırız, bu normaldir..

Ama alabilirsin çok fazla Aşk.

# 1 Duygu tanımlayın. Bazen, hayatımızda olan diğer şeylerden o kadar rahatsız oluyoruz ki, duygularımızın nereden geldiğine odaklanmıyoruz. Endişeli hissediyor olabilirsiniz ama emin değilsiniz niye ya. İlk olarak, bu duyguların nereden geldiğine bakın, çünkü bir kök var. Kızgın, endişeli veya ayrılmış hissediyorsanız, eşinizle olan ilişkiye bakın ve oradan kaynaklanıp kaynaklanmadığını görün..

# 2 Onlarla konuş. Eğer kendini boğuyor hissediyorsan, sadece onları hayal etme. Bu gerçekten kötü bir fikir. Bir şey olursa, sizi daha da boğarlar. Sadece onları otur ve ne hissettiğin hakkında konuş.

Elbette, hiç kimse bu şeyler hakkında konuşmayı sevmez, ancak onlarla birlikte olmak ve bir yere ihtiyaç duymak istiyorsanız, onlara bunu söyleyin. Davranışlarının ve ilişkiye ne yaptıklarının farkında olmaları gerekir.

# 3 Neden seni boğuyorlarına bak. Veya boğulanı yapan kişi sizseniz, neden kendinize sorun. Genellikle, içlerinde sizi boğuşmalarına neden olan derin bir sorun vardır. Genelde size neden tutunduklarının resmini boyayan terk veya güven sorunlarına sahip olabilirler. Buna ek olarak, onlar size daha da yapışmasını sağlayan ilişkide güvensiz olabilirler..

# 4 Sınırları aş. Beş dakika sonra metinlerine cevap vermezseniz size mesaj atıyorlar veya sizi ağlıyorlarsa, bu bir sorun. Onlarla net sınırlar belirlemelisin. Onlara neyin uygun neyin olmadığını söylemek. Saygı duymanız gereken kendi kişisel alanınız var.

Çaprazlanmak istemediğiniz net sınırlar oluşturun. Bu yolla, hattın nerede olduğunu biliyorlar, ancak aynı zamanda bu sınırları da izlemelisiniz..

# 5 Alan sor. Dinle, boğulmuş bir ilişkiyi nasıl çözeceğinizi merak ediyorsanız, muhtemelen size yer vermek için rastgele teklif vermeyeceklerini bilin. Size yer vermek istemiyorlar, her zaman etrafınızda olmak istiyorlar. Ancak herkesin kendilerine, arkadaşlarına ve ailesine zaman ayırması gerekir. Öyleyse, onlara yer sor. Onlardan hiçbir şey saklamayın, net olun ve neden bu alana ihtiyaç duyduğunuzu söyleyin.

# 6 empatik ol. Başka bir deyişle, kendinizi ayakkabılarına koyun. Şimdi, bu onların sizi yönlendirmelerine izin vermeniz gerektiği anlamına gelmez. Anlayış ve bakış açılarını gör, bu şekilde onlarla nasıl iletişim kuracağını biliyorsun. Yani, onların duygularını anlayın, bu şekilde, duygularının yetersiz olduğu gibi hissetmeyeceklerdir..

# 7 Eşiniz olmadan dışarı çıkın. Dinle, kendi arkadaşların ve ailen var, tabii ki onlarla yalnız zaman geçirmek istiyorsun. Seni onlarla birlikte kalmaya ya da yanına getirmeye suçlayabilirler, ama buna düşemezsin. Arkadaşlarınız ve ailenizle zaman geçirin yalnız eşiniz olmadan Kendi hayatına sahip olduğunu da anlamalılar..

# 8 Onları sensiz şeyler yapmaya teşvik edin. Eşinizin arkadaşları takılmak istiyorsa, eşinizi arkadaşlarınızla ve ailenizle sensiz şeyler yapmaya teşvik edin. Bu şekilde, her zaman kendi başınıza çıkmak yerine, tamamen terk edilmiş hissetmiyorsunuz. Eşinizin, arkadaşlarıyla eğlenebileceklerini ve onları terk etmiş gibi hissetmediklerini görmeleri gerekir..

# 9 dürüst ol. Dürüst değilsen, bu işe yaramayacak. Eşinizin muhtemelen güven sorunları var. Bu yüzden sizi görüşlerinden uzak tutamazlar. Bunun üzerinde çalışmak için, hiçbir şey gizlemediğinizi göstermek için onlara tamamen dürüst olmanız gerekir. Bir şeyleri gizlemeye başlarsanız, yapışkanlık ancak daha da kötüye gidecek.

# 10 Hobileri teşvik etmek. İnsanlar sıkıldığında, başlarını belaya sokarlar. Eşiniz her gün sadece evde oturuyorsa, eve gelmenizi beklerken parmaklarını sıkıştırarak, tabii ki, yapışkan olacaklar. Dolayısıyla, bu davranış yerine, olumlu bir ortak olun ve hobileri olmalarını teşvik edin. Eğer utangaçlarsa, rahat oluncaya kadar birkaç kez onlarla yapın.

# 11 Onlara sevginizi güvence altına alın. Dinle, eğer onları sevmeseydin, yapışkanlıklarına katlanamazdın. Bu kadar basit. Ama bunu bilmiyorlar. Şimdi onlara söyleme, lütfen, daha çok dram yaratır. Ama onlara onları sevdiğini göstermen gerek..

Bu, evde pişirilmiş bir yemekle olabilir, onlara biraz sarılmak için zaman verir ya da küçük bir jestle onları şaşırtır. Boğmaları, güvensiz olmaları, bu yüzden onlara aşkı göstermeleri.

# 12 Terapiye git. Bu ipuçlarını denerseniz, ancak çalışıp çalışmadığından emin değilseniz ya da biraz daha fazla rehberlik yapmak istiyorsanız, bir ilişki terapisti ile görüşün. İlişkinizde neler olup bittiğini konuşun.

Eşinizle birlikte kullanım için size özel tavsiyeler verecekler. Ayrıca bunun savaşmak isteyip istemediğinize karar vermenize yardımcı olurlar..

Kimse boğulmuş bir ilişki içerisinde olmak istemez. Hiç kimse. Bu nedenle, ilişkiniz kaynama noktasına ulaşmadan önce, boğulmuş bir ilişkiyi nasıl düzelteceğinizi anlamak için bu ipuçlarını kullanın.