Eski sevgilini kıskanıyor musun?

Kıskançlık kaçınılmazdır. Ve ilişkiyi bitirdikten sonra daha da kötü hissedebilirsin. Peki eski sevgilini kıskanıyor musun? Bunu nasıl değiştireceğinizi öğrenin.

Ayrılığınızla başa çıkmakta zorlandığınızda, eski sevgilinizi kıskanmak kolaydır ve hatta devam etmek ve iyi vakit geçirmek için onlardan nefret etmek kolaydır..

Ama hepimiz devam etmeyi öğrenmek zorundayız.

Geçmişte yaşamanın ya da eşinizin sizden daha kötü hissetmesini ummanın hiçbir anlamı yok.

Hepimizin bir ilişkinin sonuyla başa çıkma yolumuz var..

Ve eğer eski sevgilin tekrar bir ilişki yaşarsa ya da bütün gece kasaba kızını ve partileri boyarsa, bu konuda yapabileceğin hiçbir şey yok..

Kıskançlığı kaybetmek ve devam etmek dışında hiçbir şey.

Eski sevgilini kıskanıyor musun??

Aşk çok çılgın bir duygu. Birkaç iniş ve birkaç inişle geliyor ve çoğu biz en azından beklediğimizde oluyor.

Bazen sevginiz püskürebilir veya sevginizin püskürdüğünü varsayabilirsiniz.

Bir ilişkinin çöküşe girdiği zamanlarda, içimizde birçok garip şey olmaya başlar.

Kendimizi kötü, sinirli hissediyoruz ve çevremizdeki her şeyden rahatsız oluyoruz. Bazen daha kötü hissederiz.

Ve bazı diğer zamanlarda, olayların bittiğini ve ilişkinin koptuğu gerçeğini kabul etmeye hazır değiliz..

Kabul etsek bile, ortağımızı başka biriyle görmek istemiyoruz. Herkes bu duygulardan geçer, yani endişelenecek bir şey yok. Ancak bazen, kendinizi çılgınca bir öfke ve karmaşa içinde bulabilir ve intikamcı aptallık eylemleri olarak tanımlanabilecek birkaç şey yapabilirsiniz..

Kıskançlık ve mutlu bir eski

“Genç bir şirket kadını olan Jenny,“ Adamımla kötü bir ayrılık yaşadım ”,“ Sadece şartlara varamadım ve kendimi gittiğim her yerde eski erkek arkadaşımı takip ederken buldum. Beni göremedi ama ben onu akşamları bir mesafeden takip ettim. Ayrılmamızdan bir hafta sonra, onu çok güzel bir kızla bir kafede buldum. Flört ediyorlardı ve ellerini birbirlerinin yüzlerinden ve vücutlarından uzak tutamıyorlardı. Öfkeliydim ama uzak mesafeden uzak durdum ve her dakika beni daha da kötü hissettirse bile, sabırla izledim. Çıktıklarında, bana ne oldu bilmiyorum ama sadece onlara doğru koştum, tokatladı ve kasıklarına tekmeledi. Sonra kaldırıma oturdum ve yüzümü avucuma koydum ve ağlamaya başladım. ”??

Bu genç kadının hissettiği acıydı, hissettiği her şeyin ötesinde acı. Bunu asla hissetmemiş olabilirsiniz, ama bazen acı ve nefret biri için sahip olduğumuz sevginin yerine geçer ve bizi korkunç şeyler yapar.

Birçoğumuz için bir eski sevgilinin kıskançlığını hissetmek, çok fazla acı çeken bir deneyimdir, ancak içsel bir deneyim olmaya devam eder ve kendisini başkalarına açıklamaz. Ancak bazı durumlarda işler daha da kötüye gidebilir..

Aşkın gölgesi

Eski sevgilinle ilk tanıştığında nasıl hissettiğini hatırla.?

Eski sevgilinin görünüşü ve kişiliğini de içeren birkaç yönden hoşlanırdın ve bu kişinin kullandığı birkaç harekete özellikle hayran kaldın..

Şimdi eğer eski sevgilinizi kıskanıyorsanız, muhtemelen bir zamanlar onlar hakkında en çok sevdiğiniz şeylerden nefret edersiniz. Sevgi ve kıskançlık hakkında geçmiş deneyimlerinizi düşünün. Her zaman, kıskandığın zaman, aşkın tam tersi duyguları deneyimlenir. Romantik kıskançlık, derin ve karanlık bir sevgi gölgesinden başka bir şey değildir ve ilk aşık olduğunuzda hissettiğiniz yolun tam tersidir..

Sevgi sizi tamamlar ve eski sevgilinizin romantik kıskançlığı sizi ayırır. Bir insanın sevgilisine karşı olan sevgisi, ilişkideki şeyler kötüye giderse yaşayacak olan kıskançlık tipine dayanır..

Kıskançlık dayanılmaz derecede acı verici olabilir. Paylaştığınız sevginin tüm mutluluğu, ayrıldığınızda veya kabul etmeye hazır olmadığınız kötü bir aşamadan geçtiğinizde yeşil gözlü kıskançlık biçiminde geri gelir..

Kıskançlığının özü

En önemlisi, bu kişiye gelince neden bu kadar kıskanç hissettiğini anlamalısın? Eski sevgilini hala seviyorsun ve şimdi yeni biriyle birlikte oldukları gerçeğine dayanamıyor musun? Köklü bir korku mu, yoksa kayıp mı? Küçük düşürülmüş hissediyor musun? Senin egonun mu? Bu kişinin artık seni umursamadığı gerçeği mi? Yoksa başka bir şey mi var?

Şimdi kıskançlıktan başka, ayrılık konusunda en çok seni inciten şey nedir? Sen yaşlı sevgilinin kaldırımda hıçkırarak ağlarken başka biriyle harika vakit geçirmesi mi??

Eski sevgilinin, önceki gece bir partide başkalarına boyun eğdiğini ve bunun için küçük düşürüldüğünü duyduğun için mi? Çoğu insanla ilgili sorun, kıskanç olma ve incinme nedenini tam olarak belirleyememeleridir. Ve çoğu durumda, acılarının ve kıskançlıklarının tam sebebini tam olarak saptamayı denemezler.

Kıskançlık, ancak ayrıldıktan sonra kafasını sokmaz, en çirkin kafasını en sağlıklı ilişkilerde bile açar. Gerçekten rahatlamanız ve sakin bir kafa ile düşünmeniz gerekiyor.

Eski sevgilini kıskandığını hissetmek sorun değil. Ama gitmen gereken şey gerçekten seni rahatsız eden şeyi bulmak. Çoğu durumda, kıskançlık, aşağılanmanızın ya da çaresizliğinizin örtülü bir ifadesi olabilir..

Gerekirse birkaç gün veya hafta bile zaman harcayın ve kıskançlığınızın ana odağını bulmaya çalışın.

Tüm acılarınızın ve hayal kırıklıklarınızın özünü belirleyin ve kendinizi aldatmayın. Çoğu zaman, tüm bu duyguların asıl nedeni aşkı kaybetmek olmayabilir, ama aşağılanma, ego ve hatta son bir seks turu için kaçırılmış bir fırsat! Sebepler değişkenlik gösterebilir, ancak buradaki ana öncelik sizi kıskandıran şeylere, acı çekmenize neden olana ve sizi eskinizi kıskandıracak şeylere odaklanmaktır. Kendinize ne kadar doğru davranırsanız, kıskançlığı ve acıyı da o kadar hızlı yenersiniz..

Bir moladan sonra kıskançlık ile başa çıkmak

Bir ilişki içindeyken, kıskançlığın küçük ayrıntılarını aşma ve iletişim kurma konumunda olabilirsiniz, ancak bazen işler kötüye gidebilir ve asla çözülmeyen bir sorunu çözebilirsiniz. Eski sevgilin, dağılmasından hemen sonra birisini bulabilecek kadar şanslı ya da çekici olmuş olabilir ve şehirdeki bu yeni çifti her duyduğunda kendini kısık ağlarken bulabilirsiniz. Ancak tüm söylenen ve yapılanlar, bunun hakkında yapabileceğiniz hiçbir şey yok ama devam edin.

Dışarıda senin için de birileri var, ama belki de devam edebilmek için daha fazla zamana ihtiyacın var. Fakat ondan önce, kıskançlığınızı yenmek için güç almanız gerekir. Tam olarak ne hissettiğinizi hissettireceğinize odaklanın. Ve kendi başınıza veya birkaç güvenilen arkadaşın yardımı ile üstesinden gelmeyi öğrenin.

Eski sevgilinizi kıskanç hissetmenin doğal ve hatta kabul edilebilir olduğunu daima unutmayın. Fakat bu ince kırmızı çizgiyi bir saplantıya veya kontrol edilemez bir duyguya çarptığında, buna bir son vermeniz gerekir.