Sizin Eski Çağrısı Dürtüsü Direniş 7 Çözüm Yolları
Bir parçalanma soğuk hindiyi hoş bir bağımlılıktan bırakmak gibidir. Berbat ve eski sevgilini çağırmak gibi bir sürü para çekme semptomu var. Bu 7 denenmiş ve test edilmiş ipucuyla yapışkan durumdan nasıl kaçınabileceğinizi öğrenin.
Ayrılmak zor bir deneyim. Bir tarafın ya da her ikisinin de acı ve küçük düşürülmesi, koşullar dağılmasına izin verinceye kadar devam eder. Yavaş yavaş veya aniden ulaşabilir. Her şey durumu nasıl idare ettiğine bağlı..
Neden eski sevgilini aramak istiyorsun?
Bir parçalanma sürecinden taze olan birçok insan kederin beş aşamasından geçer. Bunlara sırasıyla inkar, öfke, pazarlık, depresyon ve kabul sayılabilir. Ayrıldıktan sonra bir eskiyi aramak, ilk dördünü temsil ediyor.
Bir ex aramak demek GİZLİYOR Birlikte yaşadıklarınızın bittiği ve bittiği gerçeği. Bazen, gerçeği kabul etmek zor olabilir ve bu durum üzerinde olduğunu düşündüğünüz kontrolün küçük bir kısmı kararınızı bulanıklaştırıyor olabilir.
ÖFKE Durumun kontrolünüz altında olduğunu düşündüğünüzde, gerçekte olmadığı zaman gelir. Kızgın olabilirsin çünkü istediğini elde edemezsin. Eski sevgilini arayarak, uzlaşma ihtiyacın hakkında bir şeyler yapma isteğini yerine getiriyorsun.
Eski sevgilini aramaya karar vererek, istemeden pazarlık Kendinle birlikte eski sevgilini aramaktan iyi şeyler çıkacağına söz vererek. Yapacağınız son çağrı olacağını söyleyerek pazarlık bile yapabilirsiniz..
DEPRESYON İnsanları, normalde mutlu olamayacakları bir şey olduğunda, yapmayacakları şeyleri yapmaya zorlar. Eski sevgilin olmadan hissettiğin yalnızlık, onları çağırmak istemenin nedeni olabilir..
Gerçekleri ele aldığınızda, gereksiz arama yapmaktan kaçınacaksınız. Unutma, eski sevgilin kendi hisleri ve özgür iradesi olan bir kişidir. Onları aramanız hemen olumlu sonuçlar vermeyecektir. Kendi kararlarını verdiler ve muhtemelen hayatlarını sensiz mutlu bir şekilde yaşıyorlar.
Neden eski sevgilini aramamalısın
Sen ve eski sevgilin ayrıldığınızda, bu karşılıklı bir anlaşma mıydı? Kim kiminle ayrıldı? Neden ayrıldınız Ne kadar zaman önce ayrıldınız? İkinizden biri o zamandan beri başka insanlar gördü mü? Bunlar, telefonunuzu açmadan önce kendinize sormanız gereken sorular..
Ayrılıklar oluyor, çünkü bir kişi ya da her ikisi de, ilişkinin artık izlemeye değmeyeceğine karar verdi. Güven sorunları ve çıkar çatışmaları ile karşı karşıya kalabilir. Bazen aşk artık orada değil. Her durumda, bir kopma ilişkinin bittiğini gösterir.
Evet, bir romantizmi yeniden canlandırabilirsin, ama bu senin planına göre gerçekleşeceği anlamına gelmez. Sırf tekrar bir araya gelmek istediğin için, eski sevgilinin istediği anlamına gelmez..
Onları ararsan, ikiniz ayrıldığından beri iyileşen bir yara açıyor olabilirsiniz. Aynı zamanda ikiniz için de gereksiz acıya neden olabilir. Bu, özellikle eski sevgiliniz tekrar bir araya gelme fikrine açık değilse geçerlidir..
Eski günahlar henüz affedilmemiş olabilir. İçinizden biri değişti ya da hiçbiriniz yapmadı. Eski sevgilin yeni biriyle tanıştı. Hedefleriniz hala birbirinize yer açmıyor. İkiniz birbiriniz olmadan daha iyi durumdasınız. Bir araya gelmemeniz için birçok neden var, fakat sadece fikri eğlendirmek için aramamanız için birçok iyi neden var..
Eski sevgilini aramaktan nasıl korunursun
Eski sevgilini aramaktan kaçınmanın birkaç yolu var. Bunların çoğu eski sevgilini ya da eski sevgilinin düşüncesini bile içermiyor. Aklını eski sevgilinin düşüncesine açarak, onları arama dürtüsüne karşı koymak çok daha zor olacak..
Geçmiş ilişkinizde olan kötü şeyleri düşünmeniz gerekmez, çünkü bu nadiren yardımcı olur. Sadece sizi daha fazla acıya açar, bu da sizi eski sevgilinizin sesini duymanın her şeyi daha iyi hale getireceğine ikna eder.
Eski sevgilini arama dürtüsüne direnmek için kullanabileceğin başka birçok alternatif var. Uzun vadede daha mutlu olmana yardım edebilirler..
# 1 Onun yerine arkadaşını ara. Telefonu açma dürtüsünü hissettiğinizde ve hiç değişecek kalbi olmayan o hızlı arama düğmesine bastığınızda, en iyi arkadaşınızın numarasını çevirin. Eğer müsait değillerse, uygun birini arayın..
Sadece başka biriyle konuş. Onlara günlerini sor. Onlara kendinden bahset. Bu kişiyi sponsorunuz olarak düşünün ve sıkıntılarınızla başa çıkmanıza yardımcı oluyorlar.
# 2 Eski sevgilini çağırmanın neden kötü bir fikir olduğunu listele. Evet, eski sevgilin hakkında düşünmeni sağlar, ancak henüz gerçekleşmeyen şeyleri düşüneceksin. Sesli postaya yönlendirildiğinizi hayal edin. Çağrı reddedilirse nasıl hissedeceğinizi düşünün. Hiçbirinizin söyleyecek yararlı bir şey olmaması durumunda konuşmanın garipliğini düşünün. Feci sonuçların göz önüne alınması, eski numaranızı aramanızı önlemenize yardımcı olabilir.
3. Eski sevgilini aramamanın neden senin için iyi olabileceğini listele. Bu sefer eski sevgilin hakkında düşünmene gerek yok. Bunun yerine zamanınızı nasıl verimli bir şekilde geçirebileceğinizi düşünebilirsiniz. Yapmak üzere olduğunuz görüşmenin sonuçları göz önünde bulundurularak bir saat geçirmenin yanı sıra, geçmiş hakkında düşünmek için harcadığınız zamanın miktarı nedeniyle her zaman yapmak istediğiniz, ancak yapmadığınız şeylerin bir listesini yapın..
# 4 Meditasyon yap. Bir ayrılmadan sonra, eski sevgilinizin yüzünün her beş dakikada bir düşüncelerinizde ortaya çıkması anlaşılabilir. Bu istenmeyen düşünceleri gidermek için sizi günümüzden uzak tutan meditasyon tekniklerini kullanın..
Sessiz bir köşeye oturun. Her şeyi engelle. Mutlu yerinizi hayal edin - eski sevgilinizle değil. Hepsi başarısız olursa, eski sevgilinizi her düşündüğünüzde boş bir duvar resmi çizin. Hemen yardımcı olmayabilir, ancak her seferinde olumlu sonuçlar vermeye devam edecektir. Er ya da geç, eski sevgilinin her hatırlatması yeni bir şeyin hatırlatıcısı olacak.
# 5 Arkadaşlarınla dışarı çık ve kendini aktiviteye sok. Arkadaşlarınızla çıkmanın kötü bir ayrılık unutmanızı sağlayabileceği genel tavsiyelerine aldanmayın. Gerçek şu ki, arkadaşlarınızla dışarı çıkmak ve aslında eğlenmek için gerekli adımları atmak.
Bazı insanlar yeni bir yere gitmenin hemen yardımcı olabileceğini düşünüyorlar, ancak benzer bir gömlek gibi eski hatırlatıcılar, eski elbisenizle aynı kokuyu ya da bir bardak soda gibi basit hatırlatıcılar, dışarıdayken bile acı dolu hatıraların bir araya gelmesini sağlayabilir. Hediyeyi dikkat dağıtıcı şeylerle engellemek yerine, yaptığınız işte mutluluğu aradığınızdan emin olun..
# 6 Her şeyi sil. Yani, numaralarını ezberledin mi? Endişelenme. Birkaç hafta veya ay sonra, tamamen unutacaksınız. Telefonunuzda açıldığında tanıdık gelecektir, ancak artık bellekten çeviremezsiniz. Onları Facebook, Instagram, Twitter ve iletişim için kullandığınız diğer sosyal medya uygulamalarından silin..
Kalıcı bir çözüm değil, çünkü belli ki birçok boşluk var. Faaliyetin amacı, proaktif olarak onları hayatınızdan çıkarmaktır. Semboliktir, ancak elinizden geleni kontrol etme gücü vererek size yardımcı olabilir..
7. Sevilecek yeni bir şey bulun. “Bir şey” kelimesini not edin ?? - "Biri" değil. Seni mutlu eden bir şey bul. Yeni bir hobi, aktivite, ilgi grubu veya hiç bulunmadığınız bir yer olabilir. Sadece senin için anlamlı bir şey bul. Sevgi için karşılığında hiçbir şey istemeyen bir şey bulduğunuzda, nihayet pişman olacağınız bir çağrı yapmamak için kendinizi yeterince sevmeyi öğreneceksiniz..
Eski sevgilini aramak için dürtüsüne diren
Devam etmek, olduğu kadar zor. Eski sevgilini aramak, hayatına devam etmeyi çok zorlaştıracak. Sadece ilişkinizin sona ermesinden dolayı, bu yaşamınızda yeni başlangıçlar için yer olmadığı anlamına gelmez. Eski sevgilinizi aramak için artık bir dürtü hissetmeyeceğiniz zaman gelecek.
Ancak bunun üzerinde çalışırken, ilerlemenize yardımcı olmak için bu ipuçlarını kullanın. Duygularınızı kontrol altına alma konusunda proaktif olun ve yaşamınızdaki bu bölümü bırakmayı öğrenin. Kim bilir? Yakında aramanızı cevaplamak isteyen birinin numarasını çevirme dürtüsünü bulabilirsiniz.!
Tabii ki, eski sevgilini aramak için dürtü direnmek zordur ve bunun yerine aramak için bahaneler aramak daha kolaydır. Fakat gerçekten iyileşmek ve iyileşmek istiyorsanız, ertelemeyin ve bugün buna bir son verin. Kendine çok yakında teşekkür edeceksin!
