Empatinin Bir İlişkide Neden Önemli Olduğu 7 Sebep

Empati, insanların birbirlerini anlamalarına yardımcı olan en önemli yeteneklerden biridir. Öyleyse neden ilişkinizde daha önemli? Lianne Choo tarafından

Başka birinin görüşüne katılmamak nadir değildir. Politika, din ya da süpermarkette kağıt ya da plastik kullanmanız gerekip gerekmediği kadar aptalca bir şey olsa da, birisine katılmakta yanlış bir şey yoktur. Bununla birlikte, etrafınızdakilerle kalıcı ilişkiler geliştirmek istiyorsanız, empati uygulamak çok önemlidir..

Peki tam olarak empati nedir? Başkasının talihsizliği için üzülme kabiliyeti olan sempati ile karıştırılmaması, empati bir başkasının duygularıyla bağlantı kurup anlayabilmektir. Özetle, kendini başka birisinin yerine koyuyor ve çıldırmıyor..

Arkadaşlarınızla, aile üyeleriniz, çocuklarınız, komşularınız, meslektaşlarınız veya en sevdiğiniz Starbucks baristalarınız olsun, empati, başkalarıyla kalıcı ilişkiler kurma konusunda çok önemlidir. Elbette empati kurmanız gereken en önemli kişi elbette eşinizdir. Hayatınızdaki en önemli kişiyle bağlantı kuramıyorsanız, o zaman kiminle bağlantı kurabilirsiniz??

Neden empati bu kadar önemli??

Dünyadaki herkes birbiriyle empati kurabilseydi, dünya gerçekten daha iyi bir yer olurdu. Dünya çapında empati umudunun uzun bir atış olduğu anlaşılabilir bir durum; bu nedenle neden yavaş başlamıyorsunuz ve önemli bir başkasıyla empati kurmayı öğrenmiyorsunuz? Empatinin bir ilişkide neden çok önemli olduğunu gösteren 7 göz kamaştırıcı neden ve bu erdemi neden uygulamanız gerektiği.

# 1 Bölünmeyi köprüle. Dövüşler genellikle çiftler arasında dağılır, çünkü bazı konularda göz göze gözükmezler. Çocuk sahibi olup olmadığına karar vermek gibi büyük bir şey olsun ya da akşam yemeği için ne yiyeceğinizi bulmak gibi küçük bir şey olsun, kendinizi eşinizin ayakkabısına koyun, böylelikle bölünmeyi köprülemek ve farklılıkları geçmek imkansız olmaz.

# 2 Birbirinize dikkat edin. Sevgilinizle empati kurmayı öğrendiğinizde, ona dikkat ve sevgi ile uygun miktarda duş verebileceksiniz. Kendinizi eşinizin ayakkabısına soktuğunuz zaman, onları çok muhakkak boğduğunuzu mu boğuyorsunuz yoksa bir kenara koymak için yeterli zaman ayırıp koymadığınızı bileceksiniz. İster güçlü bir kariyer kadınıyla, ister evde oturan bir babayla olsun, empati, hayatlarına ve senden ne beklediklerini size bir ipucu verecektir..

# 3 Olumlu getirmek. Eşinizle empati kurabildiğiniz zaman, sadece size değil eşinize de pozitifliği ortaya çıkaracaksınız. Sevdiklerinizin davranışlarını ve hayatın zorluklarına nasıl yaklaştıklarını anlamak size dünyalarına tam erişim sağlayacaktır. Bu şüphesiz her iki taraf için de olumlu bir değişim getirecektir..

# 4 Şefkat uygulandı. Dünyayı başkasının gözlerinden görmek, şüphesiz size daha şefkatli bir insan olmanın harika bir yeteneğini verecektir. Eşinizle bağlantı kurabildiğiniz ve günlük olarak neler yapmak zorunda kaldıklarını kendiniz görebildiğinizde, neden oldukları gibi olduklarını anlayacaksınız. Bu, sırayla, onların dünyasını nasıl daha iyi bir yer haline getireceğiniz ve onunla birlikte sizin yerinizi nasıl anlatacağınız konusunda fikir verecektir..

# 5 Başka birinin yerinde bir mil yürü. Empati, başkasının ayakkabısına bir mil yürümekle ilgilidir. Eşinizin stiletto pompalarını takma ve yüksek basınçlı toplantılardan bir tanesinde kendinizi hayal etme ya da kocanızın çamurlu iş botlarını taş ocağında yorucu bir gün geçirmek için zorlamada olsun, neden bu şekilde davrandıklarına ışık tutabileceksiniz ne geçmeleri gerektiğini anlarsanız yaparlar.

Eğer kocanız gerçek bir huzursuzsa veya kız arkadaşınız her şansı olduğunda iş hakkında sızlanırsa, ne yaşadıklarını anlamanızı istiyorlar. Her şeyin bir kulakta ve diğerinde çıkmasına izin vermek yerine, kendinizi ayakkabılarında görselleştirin ve buna göre davranın.

# 6 Sabır öğretir. Empati inkar edilemez bir şekilde iki tarafa da sabır konusunda bir iki şey öğretir. Öfkenizi yitirmek ve yanlış şeyler yapmak yerine, bir başkasının bakış açısıyla bir hastaya bakarak ve anlayışlı bir şekilde bakarak sakince tepki vermeyi seçebilirsiniz..

Mesela eşim için haftada en az üç kere akşam yemeği hazırlıyorum. Bir ay önce yeni bir tarif denedim ve çabalarımı alkışlamak yerine, “Tatlım, geçen hafta yaptığın balığı tercih ediyorum” dedi. Kızmak ve sinirlenmek yerine kendimi onun yerine koydum. Farklı tat ve fikirlere sahip olmanın yanlış bir tarafı yoktur. Bu yüzden onunla empati kurarak ve sabırlı olarak, onunla akşam yemeği kadar aptal bir şey yüzünden gereksiz yere patlamayı önledim.

# 7 kusurların üzerinde çalış. Empatinin bir ilişkide bu kadar önemli olmasının bir diğer nedeni de her iki tarafa da her şeyin sadece kendileriyle ilgili olmadığını öğretmesidir. Her şeyin iki tarafı vardır ve bir ilişki içinde olmak farklı değildir. Eşinizle empati kurarken, neden sinirlendiklerini veya size kızdıklarını görebileceksiniz. Bu, olumlu bir değişiklikten başka bir şey getiremez, çünkü onların gözlerinden davranış şeklinizi görmek sizi kusurlarınız üzerinde çalışmaya ve daha iyi bir insan olmaya yönlendirecektir..

Biriyle düzgün bir şekilde empati kurabilmeniz için öz-farkındalık ve yargılayıcı olmayan bir tavır gerekir. İçinize bakın ve daha az bencil ve daha anlayışlı olmanın gücünü bulun ve sevdiklerinizle daha iyi bağlantı kurma yolundasınız..