İlişkinizde Daha İyi Bir Dinleyici Olmanın 10 Yolu

İletişim iki yönlü bir yoldur. Sadece konuşma şansınızı beklemek yerine, eşinizin söyleyeceklerini dikkatlice dinliyor musunuz? Danielle Anne Suleik tarafından

Eşiniz ne dediklerini duyamadığınızdan hiç şikayetçi oldu mu? Muhtemelen değildir, çünkü işitmeniz zordur. Eşinizi dinlerken sadece küçük bir probleminiz var. Söyleyeceklerimizi dinleyerek nasıl daha iyi bir dinleyici olunacağını öğrenin.

Çiftlerin bir ilişkide karşılaştıkları sorunlardan biri yanlış iletişimdir. Bu, biriniz veya her ikiniz kendinizin partnerinizin anlayabileceği şekilde ifade edemediği durumlarda olur. Ayrıca, eşinizin söylediklerine çok fazla değer vermediğiniz için de olabilir..

Nedeni ne olursa olsun, eşinizi dinlememek daha büyük sorunlara yol açabilir. Bir ilişkideki bir kişi eş olarak rolünü yerine getiremediğinde, bağlantıları gerilir ve ayrılmaya yol açabilir.

İletişim, bir ilişkideki en önemli parçalardan biridir. Eğer bir çift birbirleriyle bağlantı kurma yeteneklerini geliştiremezse, ilişki çok uzun sürmez. Bu sadece konuşmakla ilgili değil. Birbirimizin düşünce ve görüşlerini dinlemekle ilgilidir..

Sadece bu değil, aynı zamanda onların ihtiyaçlarının farkında olmalısınız. Yüksek sesle söylemiyorlarsa, bunu size farklı şekillerde veya duygularda ifade ettikleri anlamına gelir. Bunların hiçbirinin size ulaşamadığını düşünüyorsanız, o zaman sorun gerçekten dinleme yeteneğinizde yatmaktadır..

Bu sadece eşinizin ağzından çıkan kelimeleri duymakla ilgili değil. Ne dediklerini anlamanız ve bunu kalbe almanız gerekiyor. Kelimenin tam anlamıyla herhangi bir fikir almayın. Satır aralarını da okumak zorundasın..

Eşinizin size söylemek istediği şeyler nelerdir??

Daha iyi bir dinleyici olmak için, eşinizin endişelerinin ne olduğunun farkında olmalısınız. Bir şey söylemeden önce, ne hakkında konuşmak isteyebileceklerini bilmen iyi olur. Herkesin ortağıyla konuşmak isteyebileceği bir milyar düşüncesi vardır, ancak ilişkideki insanlar için daha yaygın olan bazı konular vardır..

# 1 Küçük şeyler. İşlerini, isteklerini, iyiliklerini ve hatta günlerinin nasıl geçtiğini anlatan kısa bir anlatı olabilirler. Bu şeyler zaman zaman önemsiz görünebilir, ancak onlara dikkat ediyor olmanız eşinizle çok uzun sürebilir. Bir sohbetteki en küçük şeyleri bile görmezden geldiğinizi hissediyorlarsa, onları düşündüğünüzden daha fazla acıtabilir..

# 2 Duyguları. Bazı insanlar duyguları hakkında açıkça konuşmamayı tercih eder, ancak eşiniz isteyebilir. Duygularını küçümsemediğinizi hissediyorlarsa, size kızarlar ve onları görmezden geliyormuş gibi hissedebilirler. Bir ilişkide, duygular hakkında konuşmak sadece bir mesleki tehlike değildir. Aynı zamanda bir ayrıcalıktır. Sevdiğiniz kişinin nasıl hissettiğini bilmek, bağınızı sağlamlaştırabilir ve onlar hakkında daha fazla şey öğrenmenize izin verir.

# 3 Şüphe ediyor. İletişim sorunları yaşıyorsanız, endişelerinizin en küçüğü bu olabilir. Eşiniz, ilişkiniz hakkındaki diğer endişelerini dile getirmek isteyebilir, ancak ilgisizliğiniz onları bu konuda endişelenmiyormuş gibi hissetmelerini sağlayabilir..

# 4 Şikayetleri. Dırdır gibi hissediyor olabilir, ancak bir ortak sizden şikayet ediyor çünkü gözlerinde yanlış bir şey yapıyorsunuz. Dikkatli dinlerseniz, doğru olup olmadıklarını öğrenebilir ve yöntemlerinizi değiştirebilirsiniz. Eğer yanlışlarsa, yapabileceğiniz en az şey kendini savunmak ve sorunu birlikte çözmek..

# 5 Takdirleri. Eşinizi görmezden gelebileceğiniz en acı verici yol, size olan sevgilerini ifade ederken ne zaman dinleyemediğinizdir. Size iltifat ediyor olabilir ya da dinlemediğiniz zaman sizi ne kadar sevdiklerini söylüyor olabilirler. Çabalarının göz ardı edildiğini fark ettikleri zaman, sizin ve ilişkiniz için sorun yaratabilir.

Nasıl daha iyi bir dinleyici olabilirsin?

Artık ne arayacağınızı bildiğinize göre, daha iyi bir dinleyici olmak için becerilerinizi geliştirmeye başlayabilirsiniz. Bunun sadece eşinizin ne dediğini hatırlamaktan ibaret olmadığını unutmayın. İçselleştirmeniz ve gerektiğinde uygun şekilde yanıt vermeniz gerekir.

# 1 onları duymak. Dinlemeden önce, eşinizin sizinle konuştuğunun farkında olmalısınız. Meşgulseniz ve onların sizinle konuştuğunu duyuyorsanız, yaptığınız işi durdurun ve onlarla konuşun. Bunu yapamazsanız, onlara kısa zamanda onlarla birlikte olacağınızı söyleyin. Yanlış iletişim, bir kişi ne yaptığını çok fazla sardığı zaman ortaya çıkar ve eşinin onlarla konuştuğunu fark edemez.

# 2 Özür dile. Eşinizi ilk kez duymadıysanız, özür dileyin ve durumu düzeltmeye çalışın. Bir daha olmasına izin vermemeye çalış, çünkü bir özür aynı durumda ikinci kez çalışmayacak..

# 3 Eşinizin ne dediğini not alın. Eşiniz bir şeyleri unutmaya devam ettiğinizden şikayet ederse, bir yere not edin. Görünür bir yere koyun ya da telefonunuzda veya bilgisayarınızda bir alarm kurun.

# 4 Ne dediklerini anlayın. Sadece sizin ve eşinizin hangi dili konuştuğunu bilmekle ilgili değil. Ne dediklerini çok düşünmelisin. Seni nasıl etkilediğini bilmek zorundasın. Bir problem hakkında konuşurlarsa onlara nasıl yardım edebileceğinizi bilmeniz gerekir..

# 5 İstenmeyen tavsiye verme. Her zaman yardımlarını istemelerini bekleyin. İstemedikleri zaman, sadece bunun için bırakmayın. Onlara yardımına ihtiyaçları olup olmadığını sor..

# 6 Onları bölme. Konuşurken birini kesmek, o kişinin ne dediğini hatırlamanızı zorlaştırır. Aynı zamanda kaba. Eşiniz size bunun için kızabilir. Konu hakkında söyleyecek bir şeyiniz varsa, konuşmaları duraklatılana veya konuşmayı bırakana kadar bekleyin..

# 7 Ne dediklerini onayla. Konuştuğunuz sırada sadece eşinize boş bakmayın. Onları her zaman coşkulu selamlar veya “Evet” ??, “Uh-huh” ??, “Anlıyorum” gibi kelimeler söyleyerek kabul edin. veya konuşmaya uygun bir şey. Bu kadar küçük bir ayrıntı gibi görünebilir, ancak gerçekten onları dinlediğinizi gösterdiğiniz için sizi takdir edecektir..

# 8 Onlara ihtiyaç duydukları şeyi vermek için elinizden geleni yapın. Eşiniz sizden sağlayabileceğiniz bir şey istiyorsa, yapmayı deneyin. Eğer onlar için yapamayacağınız bir şeyse, onlara nedenlerinizi söyleyin ve kararınızı anlamalarına yardımcı olun.

# 9 Konuşmalarını bitir. Henüz bitmediyse bir konuşma yapmayın. Bu bir yanlış anlaşılmalara yol açabilir. Her zaman eşinize başka bir şeye ihtiyaçları olup olmadığını sorun. Konuştuğunuz şeyin, konuşma sona ermeden çözüldüğünden emin olun. Konuşmayı kendi başlarına sonlandırırlarsa, endişelenmeyin. Sadece daha önce söylenenleri unutma.

# 10 Öfkeni kontrol altında tut. Eşinizin ne dediği önemli değil, tepki vermeden önce daima düşünün. Agresif davranıyorlar ve sinirlerini kaldıramazlarsa, aynı dalgalar kullanmayın. Sakin olun ve düz bir kafa tutun böylece, hangi sorunu çözüyorsanız çözebilirsiniz.

Eşinizi dinlemek zor değil. Eşinizle iletişim kurmak için dahi olmak zorunda değilsiniz. İletişim becerilerinizi bilebilirseniz, eşiniz davayı izler ve birbirinizi dinlemek için kullandığınız herhangi bir sorun geçmişte kalır..