Bu 15 Şey Yaparsanız Çok Yapışırsınız

Yapışkan davranışlarla suçlanmaktan daha kötü bir şey var mı? Bir an ikiniz de seviliyorsunuz ve her şey mükemmel gözüküyor, bir sonraki adımda Glen Close karakteri Alex gibi tavşan güveç pişirmeyi planlıyor olabilirsiniz. Ölümcül cazibe. Birine önem verdiğinizi göstermek ya da çok fazla sevgi ile boğmak arasında ince bir çizgi var. Birçoğumuz bundan suçluyuz çünkü o çizgiyi nereye çekeceğimizden tam olarak emin değiliz..

Psikolog Susan Krauss anlattı Psikoloji Bugün, “Eşlerine endişeli bir şekilde bağlı olan insanlar, sevdiklerini ellerinde tutmaya ihtiyaç duydukları uyanık yaşamlarının tamamını elbette harcamazlar - elbette - bir ortağın kendilerine endişeli bağlanmalarını bırakabilecekleri ipuçlarını topladıkları zaman yüksek vitese girdi. "

Yapışkan davranışınızı çok fazla alıp almadığınızı nereden biliyorsunuz? Aşağıda, biraz soğutmanız gerekebilecek ana işaretler var, çünkü bunlardan çok suçluysanız, bae bir çıkış işareti arıyor olabilir..

15 Gittiği Her Yere Gösterirsiniz 

Bir anlığına kendinize sorun - eğer ikiniz bir ilişkide olmasaydınız, bu bir takip olayı olur mu? Futbol oyunlarına davetsiz olarak geliyorsanız, orada olduğunu bildiğiniz zaman arkadaşınızın evinin dışına çıkıyorsanız veya geri dönmeden önce sabırla beklemek için evine geliyorsanız - çok ciddiyetli olabilirsiniz..

Kendisini çok sevme sebebinin, onu sevdiğin, ancak olayların bakış açısından çok farklı görünebileceği olduğunu vurgulayacaksın. Bu yıkıcı davranış biçimine düşmekten kaçınmanın bir yolu, kendiniz için bol miktarda “zaman” planlamanızı sağlamaktır. Eğer arkadaşlarıyla buluşuyorsa, o zaman seninle takılmaya git ve futbol antrenmanına sahipse, zevk al ve kendi takımınla oyna.

14 Günün Her dakikasında ona mesaj atıyorsun 

İşte gerçekler - erkekler manifatura hakkında çok fazla umursamıyorlar ve uzmanlar, sizi arzulmasını istiyorsanız tamamen mesajlaşmaktan kaçınmanız gerektiğini söylüyor. Ellen ve Sherrie Schneider yazarları Kurallar ortaya çıkardı Huffington Post "Eğer ileri geri mesaj atıyorsanız, çok fazla müsaitsiniz. Gizem yok, yapması gereken tek şey, yanıt vermeniz için bir tuş takımı basması durumunda devam etmesi için bir mesafe yok."

Erkeklerin doğal avcı olduklarını ve kovalamacayı sevdiklerini hatırlayın. İlişkinize tam bir yol olsa bile, daima onu keskin tutmayı hedeflemelisiniz. İşler onlar için çok kolay olmaya başlarsa, o zaman sıkılacak ve uzaklaşacaktır. Her zaman kendinden emin olmayı unutmayın ve mesajlaşmaya geldiğinde ilk hareketi yapmasına izin verin, bir ya da iki saat bekleyin, sonra onu geri gönderin - ne yapmaya çalıştığınızı bulmaya çalışırken onu çılgına çevirirsiniz..

13 Cevap Vermediğinde Endişeleniyorsunuz 

Eğer on dakika boyunca tekrar mesaj atmadığını fark ettiğinizde kalpler düşerse, odayı hızlandırmaya, her iki saniyede bir telefonunuzu kontrol etmeye, açıp kapatmaya, neyi yanlış yaptığınızı merak etmeye başlarsınız - yapılacak en iyi şey dur, nefes al ve rahatla. Her şeyin yolunda olup olmadığını soran birkaç mesaj göndermek, sadece bu yapışkan davranışı arttıracaktır.

Yeni Bir Mod Online, bir erkeğin geri mesaj alamamasının ana nedenleri, o zamanlar gerçekten çok meşgul olması, telefonunun kendisine yakın olması ya da arkadaşlarıyla birlikte olmasından kaynaklanıyordu. Hepimiz erkeklerin kadınlar gibi çoklu görev yapamayacağını biliyoruz, bu yüzden akşam yemeğini pişirebileceğimize, aynı anda bir dergiyi ve metnin üstüne geldiğimize emin olun - ama aynı becerilere hakim olamıyor. Bu yüzden fazla düşünmeyin, sadece sebepsiz yere kendinizi delirteceğinizi düşünün.  

12 Birlikte Taşınmayı Çoktan Belirtdiniz 

Bir adamın aklını okumak gerçekten zordur, ancak birlikte hareket etmenin en son düşündüğü şey olduğunu söylediğimizde bize güvenin. Ev paylaşımına doğru büyük bir adım atmaya karar vermeden önce bir araya getirmeniz gereken birçok kilometre taşı var. Bu yüzden her zaman acele olmadığını unutmayın - aynı zamanda daha erken yaşta sona erebilir, hatta erkekler şu anda daha fazla yaşamaya meyilli olduğu için "ortak alışkanlık" gibi korkunç bir şeyden bahsedebilirsiniz..

Ayrıca birlikte yaşamadığınızda harika pozitifler var. İki kişinin kişisel eşyalarını tek bir alana sıkmak zorunda değilsiniz, birbirinizi daha çok özleyeceksiniz ve gerçekten tanışma sahnesinden keyif alacaksınız. Faturaların tanıtılması, banyoların paylaşılması ve haftasonu DIY ilişkisinde çok erken vızıltı gerçekten öldürebilir.

11 Bilmeden Telefonunu Kontrol Etmelisin 

Çok basit - gözetlemeyi bırak. Oldukça sık, iki kişi arasında özel bir konuşma okuduğumuzda, hikayenin tamamını her zaman bilemeyiz ve her şey amaçlandığı gibi olmaz. Alarmın aklınıza gelebilecek olan şey, arkadaşlarınız arasında sadece masum bir mesajdır. Telefonunu haberi olmadan kontrol etmek, güvende büyük bir mola ve büyük bir gizlilik istilasıdır. Temel olarak, yanlış.

Psikoterapist Daniela Tempesta anlattı Huffington Post, “Çoğu zaman ihtiyaçlarımız karşılanmadığında ilişkilerde harekete geçiyoruz. Fakat gerçekten ihtiyacınız olanı elde etmenin tek yolu bunun için sormaktır! Bazı eylemler daha güvende hissetmenize yardımcı olur mu? Güven ve samimiyeti teşvik etmenin ne kadar yararlı olacağını biliyorum. "

10 Özel Dedektif Gibi Sosyal Medyasını Okudunuz 

Burada dürüst olalım - sosyal medya ilişkileri bozabilir. Facebook bağımlılık yapıyor, zaman alıyor ve sizi narsist haline getirebilir. Tablolar döndüğünde ve sadece kendi profilimizle değil aynı zamanda erkek arkadaşımızın da saplantısına dönüştüğümüzde, çift sorun yaratabilir ve bir sosyal medya tükenmişliğine yöneliyorsunuz.

Eski fotoğraflarını tararken, geçen yılın bu saatinde sensiz daha mutlu olup olmadığını görmek için zaman çizelgesini kontrol ediyor ya da en son gönderisini seven her bir kişinin profilini bile kontrol ediyorsanız, o zaman bir sorun yaşarsınız. Her zaman şu anda yaşamakta olduğunuzu ve çevrimdışı olduğunuzda kötü bir şey olmayacağını kanıtlamak için 48 saat boyunca tam bir sosyal medya kullanmayı deneyin.

9 Başkalarıyla Arkadaşlıklarını Kapatıyorsun 

Erkeklerin kendi arkadaşları olması gerekir. Seninle takılmayı sevdiklerine eminim ama bu kendi dostum zamanı gibisi değil. 'Erkeklerden biri' olunca kişiliğinin değiştiğini gördüğünüzde bununla ilgili büyük bir probleminiz olabilir ama endişelenecek bir şey yok - bu sadece çocuklar için giydiği yüz kolda ya da kolda zaten seninle güreş.

Arkadaşlarıyla olan arkadaşlıklarını kapatmak beni sadece mutsuz etmeyecek, aynı zamanda bu da sarhoş edici bir davranış olacaktır. Temel olarak, “Ya benimle takılıyorsun ya da hiç kimse yok” diyorsun. Christopher Genç Primat Sosyal Evrim Grubu ayrıca, yaşamdaki stresli anları yendiklerinin de ortaya çıktığını ortaya koydu. “(Çocuklar), günlük strese karşı kendilerini tamponlayan insan arkadaşlıklarına benzer sosyal bağlar oluşturur” dedi.

8 Kendi Arkadaşlarını Kesdin bile 

Bu noktaya, arkadaşlarınızın sormaya başladığı yeni bir ilişkide, “Hey, hatırladın mı?” Diye sordun mu? veya "Bir daha ne zaman takılacağız?" Yeni biriyle ilişkiye girdiğimizde çoğumuzun suçlu olduğu kadar kötü hissetmeyin, ancak yine de bağımsız olmanız ve yalnızca ilişki için değil kendi iyiliğiniz için kendi sosyal takviminiz olması gerekecektir..

Yüz yüze etkileşim kendi mutluluğumuz için çok önemlidir. Klinik psikiyatrist Dr. Alan Teo The Huffington Post, "İnsanlarla yüz yüze buluşmak ve onlarla bağlantı kurmak, depresyonun önlenmesi için iyi bir ilaçtır. Her tür sosyalleşme eşit değildir; Telefon görüşmeleri ve dijital iletişim, arkadaşlarınız veya ailenizle yüz yüze aynı güce sahip değildir. - Depresyondan kurtulmaya yardımcı olan sosyal etkileşimler. " Öyleyse çık ve buluş.!

7 Sıkıntıdaki Gençleri Çalmayı Çok Seviyorsunuz 

Her zaman kurban olan kızdan daha kötü bir şey yoktur. Başlangıçta, erkeğin kahraman fantezilerini gerçekleştirmesi mümkün olacak, egoyu kısa bir süre besleyebilmenize yardımcı olacak, ama sonunda bu oyunlar yaşlanıp oldukça hızlı.

Mağdur zihniyeti kırılması zor bir döngüdür, özellikle de onun şefkat ya da dikkati gibi sonuçlar aldığınızı gördüğünüzde. Minik Buda çevrimiçi olarak, kendi iki ayağınızın üzerinde durmakla mücadele ederseniz, kendinize bazı olumlu ifadelerle kendinizi güçlendirmeyi deneyin. "Kendini" Yapabilirim "ve" Yapacağım "ifadeleriyle güçlendir.. 'Bu konuşmayı verebilirim. "Bu kağıdı ben yazacağım." Sonra meyve suları akmaya başlar ve kendimizi pozitif enerji ile değiştiririz. ” Adamın sana aşık olacak, her şeyden sonra sana güvenecek.

6 Sürekli Onayına İhtiyacınız Var 

Bu sizi şok edebilir - her şey için sürekli onayına ihtiyacınız yok. Taktığınız elbiseyi sevip sevmediğini veya yeni saç stilinizi size uygun olduğunu düşünüyorsa, ama bir kolej seçmek ya da hangi iş teklifini almak gibi daha büyük şeylere gelince, o zaman güvenmek gibi bir şey olduğunu bilmek harika. Biz onun fikrini söylediğimizde gerçekten önemli değil. Bütün bunlardan sonra senin hayatın ve kontrolün içindeki sensin.

Sürekli olarak başkalarının onayına ihtiyaç duymak, bizi korku verici bir endişe ve endişe döngüsüne hapseder. Sacha Crouch, psikolog, yaşam koçu ve yazar Başarınızı Azaltın, söyledi Minik Buda, “Günlük veya haftada birkaç kez kendinizle ilgili en çok gurur duyduğunuz şeyleri kabul etmeye başladığınız bir takdir günlüğü tutun: Yaptığınız seçimler, öğrendiğiniz bilgiler, kendiniz hakkında sevdiğiniz şeyler, zamanlar Kendine sadık kaldım, ya da senin için doğru olanı.

5 Her Zaman Onu Lütfen Memnun Edersiniz 

Başkalarını memnun etmek de sorun değil, dünyanın en başarılı yıldızlarından bazıları daha önce insanların zevkli olduğunu da itiraf etti. Jessica Alba, "Gençlerim ve 20'li yaşlarım, kendimden tam olarak emin değildim ... Böyle bir insanı memnun ettim." Kendall Jenner ayrıca “Hayal kırıklığına uğratmaktan ya da kimsenin benim için endişelenmeye ihtiyaçları varmış gibi hissetmesini sağlamaktan hoşlanmam” dedi. Beyoncé bile “her zaman sorunu çözmenin benim işim olduğunu hissettim.

Ama hoş geldin ilk önce kendini koymaktan vazgeçme. Eğer akşam yemeğine gece boyunca hazır olduğundan emin olmak için acele ediyorsanız, en sevdiği birayı buzdolabında geçirin ve saatlerinizi hazırlayın. Aldığın kadar ver - güzel bir şey yaptığında, iyiliğini geri ver. Bu şekilde böyle bir paspas gibi görünmeyeceksin.

4 Hiçbir Hobiniz Veya Kendi İlgi Alanınız Yok 

Çıkmaya başladığından beri, onun gibi biri oldun mu? Artık aynı grupları seviyorsunuz, kendi tarzınızı değiştirmeye başladınız, aynı TV şovlarını izliyorsunuz ve yatağının yanında bulunan her kitabı şimdi okuyor musunuz? Unutmayın - karşıtların ilgisini çeker, ortak çıkarlara sahip olmak güzel ancak klonlanma. Ayrıca kendi hobilerinize sahip olmak, onun yerine evlat edinmek yerine, kalbinizin gerçekten içinde olacağı anlamına gelecektir..

Olumlu Mevcut çevrimiçi, “Eustress, bu tür bir stres, ne yaptığınız ve yaşam hakkında sizi heyecanlandıran türdendir. Hobiler, bu tür strese erişmenin en iyi yollarından biridir. aşk - onu sevmekten başka bir nedenden dolayı yapmak zorunda olmadığın bir şey - heyecan ve neşe atıyorsun. ”

3 Dürüst Görüşünüzü Nadiren Paylaşıyorsunuz  

Uzun süreli bir ilişkinin anahtarı, birbirimize karşı dürüst olmaktır. Seninle aynı fikirde olmamasını istemediğin için bütün gerçeği anlatmaktan korkabilirsin, ama bu davranış düşündüğünden daha fazla zarar veriyor. "Dürüst olmak gerekirse en büyük spor hayranı değilim." Demekten ziyade orada oturup saatlerce televizyon izleyerek onu mutlu etmeyi tercih ederdiniz.

Psychalive “Başkasına karşı dürüst olmak gerekirse kendimizi bilmeliyiz. Etrafımızdaki dünya hakkında gerçekte ne düşündüğümüzü ve hissettiğimizi anlamamız gerekir.” Eğer midenizin çukurundaki bir şey size bir şeyden zevk almadığınızı söylerse, o zaman konuşun ve dürüst olun - orijinal karakterden nefret eden hiçbir şey yoktur. Her zaman kendinize zaman ayırın ve gerçekten kim olduğunuzu anlamak için yalnız günler geçirin.

2 Sürekli Ayrılacağınızdan Korkuyorsunuz 

Terk edilme korkusu, yaşlandığınız zaman travmatik bir çocukluk olayından veya bir dizi sert ilişkiden kaynaklanabilir. Eşiniz sizi terk edeceğinden sürekli endişe duyduğunuz için, erkeğinize ihtiyaç duymadan boğulma noktasına kadar tutunarak, ilişkileriniz üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir..

Psikolog Susan Krauss anlattı Psikoloji Bugün Gerçekten nasıl yardımcı olabileceğinizi açıklayan şey. “Duygularını sakince tartışmak yerine, onlara etki etmek yerine, yalnızca eşinin gerçekten güvence altına almasını sağlamayacak” diye tavsiye etti. yapar sizi önemsiyorum - eşinizin sizi neyin rahatsız ettiğine dair bir fikir edinmesine de yardımcı olacak. Endişeyle bağlı bireyler daha sert ilişkilere sahip olabilir, ancak aslında eşleriyle ilgilendikleri için, daha güvenli bir bağlanma temeline sahip insanlar kadar yakın olma yeteneğine sahipler. ”

1 Daha Fazla Alan İstedi 

Kız arkadaşın "Daha fazla alana ihtiyacım var" dediğinde duymak istemediği kelimeler. İlişki uzmanı Andrew G. Marshall anlattı Günlük Posta Çevrimiçi, “Bazı kadınlar korkutucu üç kelimeli cümle duyduklarını duyduğunda panikliyorlar ve ilişkilerinin bittiğini farz ediyorlar.

Gerçek şu ki, bütün ilişkiler zordur, ancak zor zamanlar boyunca çalışmaya istekliysen, diğer taraftan her zaman daha güçlü çıkabilirsin. Adamınıza neden ihtiyaç duyduğunu hissettiğini sorun, ardından ilişkiyi geliştirmek için fikirlerini üstlenin. Yapışkan olmak, tek başına olmakla uğraşmak zorunda olduğunuz anlamına gelir, bu nedenle yakın arkadaşlarınızdan bol miktarda duygusal destek aldığınızdan emin olun ve mola vermeniz gerektiğinde göz yaşartıcı bir gece yarısı telefon görüşmesinden kaçınmanıza yardımcı olacaktır..

Kaynaklar: Bugün Psikoloji, Küçük Buda