İşte Bir Erkeğin Bir Kadının Güvensizliklerini Kesinlikle Farkettiği 20 Örnek

Güvensizlik, gezegendeki en güvenli kişi gibi görünse bile, bir noktada veya diğerinde herkese olur. Özellikle, çok eleştirel bir dünyada, mükemmelliğin çok yaygın bir şekilde takip edildiği bir dünyada, insanların kendi beklentilerini karşılayamayacaklarını hissetmeleri doğaldır. Bu konuda güvensiz olmak, bu duygular kendinden şüphe duymayacağınız ve hayatınıza hükmetmediği sürece.

Kendimizi sevmediğimizden ve kendimize odaklanmamız gereken tüm iyi kalitemizi kör eden o kadar güvensiz hissettiğimiz noktaya gelince, toksik olma eğilimindeyiz. Kendisini yetersiz, sevilmemiş ya da yeterince iyi hissetmeye başlayanlar, diğer insanları düşük seviyelerinde onlara katılmaya zorlayabilir, hatta başkalarının başarısını sabote edebilir;.

Ve ne kadar güvensiz olduğunuz hakkında bir kelime bile söylemeseniz veya kendiniz farketmeseniz bile, diğer insanlar hala söyleyebiliyor. Özellikle, kadınların eşlerinin anında görebilecekleri ilişkilerde ortaya çıkma eğiliminde oldukları klasik güvensizlik belirtileri vardır. Bunlardan bazılarına göz atın:

20 Küçük Şeylere Karşı Süper Savunmaya Başlarken

İhtiyacınız olmadığında saldırgan, savunmacı ve çabuk olmak güvensizlik belirtisi olabilir. Bazı insanlar yüz yüze gelebilecek ya da savunmacı bir şekilde karşılaşabilecekleri doğal olarak yoğun kişilikleri olmasına rağmen, olmanız gerekmediğinde karakteristik olmayan bir şekilde savunmaya geçmek, kendiniz için iyi hissetmediğiniz için olabilir. Savunmak, zayıf yönlerinizi veya kusurlarınızı diğer insanlardan gizlemenin bir yoludur, ya da kendinizi mutlu hissetmediğinizde ve birisi bunu işaret ettiğinde doğal bir tepkidir.

Üzerinde savunabileceğin küçük şeyler, güvensiz olduğuna göre değişir. Kariyerinizle gurur duymuyorsanız, hala aynı işi yapıp yapmadığınızı soran birisine asılabilir, gerçekte, sadece konuşmaya çalışıyorlardı. Ya da kilonuz hakkında güvensizseniz, ne söylediğini güzel olsa bile elbisenizi yorumlamak için erkeğinizin kafasını ısırtabilirsiniz..

Güvensizlik, bir kişinin gerçeklik algısını ciddi şekilde değiştirebilir, bu yüzden gerçekten olmadığınızda saldırıya uğradığınızı düşünmenize neden olabilir. Doğrusu, bu davranış çevrenizdeki insanlar için, özellikle eşiniz için rahatsız edicidir ve herkesin uzun süre katlanacak sabrı yoktur..

19 Onu Sürekli Düşürürseniz (Özellikle İnsanların Önünde)

kibir. Bazı insanlar sürekli olarak diğer insanlar hakkında olumsuz şeyler söylerseniz, bunun sahip olduklarınızın üstün olduğunu bildiğinizden olabileceğine inanır. Fakat gerçekte, bu tür davranışlar genellikle güvensizlikten kaynaklanmaktadır. Çoğu insan başkalarını aşağı indirmez, çünkü onlardan daha iyi hissederler, çünkü onlardan daha iyi hissetmek isterler. Kendileri hakkında kötü hissetmeleri ve başkalarının da kendilerini kötü hissetmelerini istemedikleri zaman olur. Sefalet şirketi seviyor mu!

Bu, birbirlerini seven insanlar arasında bile olabilir, elbette, bir kişinin bir şey hakkında güvensiz olduğu ilişkilerde olur. Eşinizi aşağıya çekmek yeterince kötü, ama onları başkalarının önüne koymak, kendilerini daha da kötü hissetmelerini sağlamak amacıyla yapıldı ve kimsenin katlamaması gereken gerçekten toksik davranışların bir işareti.

Kendilerinden mutlu olan insanlar genellikle bunu yapma gereğini hissetmezler, bu nedenle normalde birisinin ciddi olarak güvensiz hissettiği ve ilişkideki diğer kişiyi ne kadar umursadıklarını bile önemsemediği oldukça açık bir işarettir..

18 Hayallerini Desteklemeyeceğin Zaman

Başkasının hayallerini desteklemek istememek, neredeyse her zaman çok açık bir güvensizlik işaretidir. Bu, özellikle hayallerini desteklemediğiniz kişi sevilen biriyse geçerlidir. İstisnalar olabilir, örneğin, size korkunç olan veya ihtiyaç duyduğunuzda size destek vermeyen birini desteklemek istemeyebilirsiniz. Ancak, desteğinizi hak ettiklerinde yanlış bir şey yapmadıklarında birisine destek vermemeyi seçmek ve onları sevmek, başarılı olmalarını istemediğinizin bir işaretidir; çünkü güvensizsiniz..

Başkalarının başarılı olmasını istememek, genellikle geçmişte kendi başarısızlıklarınızdaki utançtan ya da gelecekte denemeyi başaramazsanız başaramayacağınız inancından kaynaklanır. Özellikle bazı aksilikler yaşadıysanız, başkalarının yaşamak istediğiniz hayatı yaşamalarını izlemek zor. Ancak ilişki uğruna, çoğu insan bunun üstüne çıkıp kıskançlıklarını ve güvensizliklerini bir kenara koyabilirdi çünkü ortaklarını seviyorlar. Yapamazsanız, güvensizliğinizin sizi iyi bir arkadaş ve ortak olmanızı engellediği bir seviyeye ulaştığı olabilir..

17 Çok Kendini Azaltan Mizah Uygularsanız

Hiç kimse çok fazla övünen birini sevmiyor ve kendinden mahrum eden mizah geçmişte yüksek zekanın bir işareti olarak düşünülüyordu. Fakat başkalarının kendilerini güldürmelerini ve kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan garip, kendine zarar vermeyen bir şaka arasında ve elde ettiğiniz her fırsatta kendinizi inat etmeden ısrarcı bir ayrım vardır. Kelimeler ve davranışlar genellikle kafamızdaki düşünceleri yansıtır, bu yüzden kendiniz hakkında kötü bir şekilde konuşmanıza yardımcı olamazsanız, gerçekten böyle hissettiğiniz için olabilir..

Aşırı kendine zarar veren mizahın sık sık düşük özgüvene işaret etmesinin bir başka nedeni de bazen insanların bunu iltifatlar için bir balıkçılık yöntemi olarak kullanmasıdır. Tonlu bir mideniz olduğunu bildiğiniz zaman çok kilolu göründüğünüzü söyleyerek ya da saçlarınızı sevdiğinizden daha uzun ve daha sağlıklı olduğunu bildiğinize göre, arkadaşlarınızın saçlarının size birkaç iltifat edebileceğini söylersiniz. çevrenizdeki insanlar. Dahası, eşinize güvensiz hissettiğinizi açıkça gösterecektir..

İyi noktalarınızı gizlenmiş bir şekilde göstermeye çalıştığınızda kendinize güveniyormuşsunuz gibi gelebilir, ama gerçekten, muhtemelen bunu yapıyorsunuzdur, çünkü harika bir saçınız veya tonda bir vücudunuz olduğunu bilmeniz yeterli değildir. ; ayrıca diğer insanlardan da duymanız gerekir. Başka bir deyişle, iyi hissetmek için başkalarından onay almanız gerekir..

16 Kendisiyle Ailesi veya Arkadaşları Arasına Girmeye Çalıştığınızda

Çoğu durumda, çiftlerin kendilerini aileleri ve arkadaşlarından tamamen izole etmeleri sağlıklı değildir. Tabii ki, özellikle ilişki oldukça yeniyse, diğer önemli ilişkilerinizi sürdürmek yine de yaşamınızdaki diğer tüm ilişkileri sürdürmek için önemlidir. Bunu yapmazsanız, gittikçe yalıtılmış olduğunu fark edebilirsiniz ve eşinizle işler ters giderse, tamamen yalnız kalırsınız.

Bu nedenle, bazen güvensiz insanlar bilinçli olarak ortaklarını izole etmeye çalışırlar. Eşleri ile aileleri veya arkadaşları arasındaki ilişkileri yok ederlerse, ilişkiye daha fazla bağlı kalacaklarına, çünkü dışarıda hiçbir şey kalmayacağına inanıyorlar. Başka bir kişiden taahhüt veya şefkat elde etmek için manipülasyona başvuran böyle bir davranış genellikle güvensizliğin bir işaretidir. Yine, kendinize bağlı olmaya veya sevgiye layık olmadığınızı hissedebilirsiniz ve bu nedenle eşinizin kesinlikle başka seçenekleri olmadığından emin olmanız gerekir..

Aynı zamanda, güvensiz insanların eşlerinin ailelerini ve arkadaşlarını görmesini engelleyebilir çünkü bu insanların onları parçalamaya çalışabileceğini düşünüyorlar. Bu, aynı değersizlik duygularını güçlendirir ve ilişkinin o kadar kırılgan olduğu üçüncü taraf görüşlerinin onu sarsabileceği kadar kırılgandır..

15 Başarılarınızı her zaman göstermeye çalışıyorsanız

Daha önce de belirttiğimiz gibi, hiç kimse bir övünmekten hoşlanmaz. Bunun nedeni çoğunlukla bir insan sahip olduğu harika şeyleri övünce, sahip olmadığımız her şeyi bize hatırlatır. Bu da bizi yetersiz hissetmemize neden olabilir. Ama gerçek şu ki insanlar genellikle övünmezler çünkü sahip oldukları şeyle gurur duyuyorlar - övünüyorlar çünkü değiller.

Tabii ki, başarılarınızla gurur duymak ve kutlamak için bir şey yaptığınızda arkadaşlarınıza haber vermenizde sorun yoktur. Ancak aşırı övünmek başka bir hikaye - hayatlarında hiçbir şeylerin yanlış olmadığını, başkalarının beğenisini ve kıskançlığını geliştiren, rekabet etmeden başarılarınız hakkında konuşmanıza izin vermeyen itiraf etmeyen insanlardan söz ediyoruz. seninle ve gölgede seninle. Bu davranış gururdan kaynaklanıyor gibi görünebilir, ancak çoğu durumda bunu yaparlar çünkü kendi başlarına yeterli olduklarına ikna olmadılar ve bunu diğerlerinden duymaları gerekiyor. Kendileri hakkında kendi görüşleri yeterli değildir ve kendilerini daha iyi hissetmeleri için başkalarını etkilemeleri gerekir..

Bu nedenle, birisinin gerçekten kendini güvende hissetmediğini söylemek genellikle kolaydır. Hayatınızın tüm yönlerinin ne kadar mükemmel olduğu hakkında övünmek istiyorsan ve validasyon için susadığın zaman, kendini güvensiz hissettiğin çok açık olabilir..

14 Her Zaman Onu Suçlamaya Çalıştığında

Birinin böyle hissetmeyi hak etmediği zaman kendini suçlu hissettirmesi, kendinden memnun olmayan insanlar tarafından kullanılan başka bir manipülasyon aracıdır. Suçluluk, aslında iktidardan başka herhangi bir şeyden daha fazlası olabilir çünkü biri size yaptıkları bir şey için suçluluk duyduğunda, güç size doğru kaydırılır. Basitçe söylemek gerekirse, birileri size yaptıkları bir şey yüzünden utanmaları gerektiğini hissediyorsa, size bir şey borçluymuş gibi hissedebilirler..

Önemli bir güvensizlikle mücadele eden insanlar normalde insanların kendilerine bir şeyler borçlu olmalarını ister, çünkü başka yollardan sevgi veya sevgiyle hissedeceklerini hissetmezler. Bu yüzden, eşini suçlu hissetmediği bir şey olduğunda suçlu hissetmek, iktidarı kendine devretmek istediğinin bir işaretidir, çünkü ilişkide olduğu gibi herhangi bir şekilde durduğunu hissetmediğini hissetmiyorsun..

Onu suçlamak, sizin için bile bir fark yaratmayacak küçük şeyleri yapmak gibi şeyleri içerebilir; randevunuz için beş dakika geç kalması veya bir eski sevgiliye girmesi ve 30 saniye onunla sohbet etmesi gibi. Kendini kötü hissettiren şeylerin aptalca olduğunu biliyorsa, bilerek yaptığını çok çabuk anlayabilirdi..

13 Herhangi Bir Eleştiri ile Başa Çıkamıyorsanız

Güvensiz olsanız da olmasanız da, eleştiriyi ele almak zordur. Kendinizle ilgili kötü şeyler duymak asla hoş olmaz, özellikle konuyla ilgili hassas hissediyorsanız. Ancak eleştiriler hiç eğlenceli olmasa ve hiç kimse hoşlanmıyor olsa da, bu yaşamın gerekli bir parçası. Uygulama ve olgunlukla birlikte, çoğu insan, hala sevmeseler bile, yıllar geçtikçe daha iyi idare edebileceklerini buluyorlar. Herhangi bir eleştiriyi kaldıramazsanız, ne olursa olsun, bir tür güvensizlikle mücadele ettiğinizin açık bir işareti.

Farklı türden eleştirilerin olduğu ve zorbalık veya zalimce ve gereksiz yorumlara katlanamayacağınız doğru değildir (daha sonra olsanız bile). Ancak yapıcı eleştiri, insanların yaşamlarını çeşitli şekillerde büyütmelerine ve iyileştirmelerine yardımcı olur, bu nedenle yapıcı bir eleştiriyi kabul edemezseniz, kendinizden mutsuz hissettiğiniz için olabilir..

Temel olarak, bu tür geri bildirimler sorun yaratıyor, çünkü sorun konusunda zaten hassas hissediyorsunuz ve size yardım etmesi düşünüldüğünde, onu bir saldırı olarak yorumladığınız için çok üzüyor. Eleştiriye bu tür bir tepki de bir ilişkide bulmak kolaydır.

12 Başarılarını Azalttığınız Zaman

Birinin başarılarını küçümsemek, çabalarında diğer insanlara destek vermeyi reddetmekle aynı şekilde düşük bir özgüveninizin olduğunu gösterir. İlk adım, başkasını desteklemek istememektir çünkü başarılı olmalarını istemezsiniz, çünkü kendi içinde kendinize güvensiz hissedersiniz. Bir sonraki adım, başardıklarında başarılarını kabul etmeyi reddetmektir, çünkü bu kendinize gurur duyacak bir şey yapmadığınızı hissettiğinizde başkasının takdire şayan bir şey yaptığını hatırlatmaktan daha kolaydır..

Birisi gök gürültünüzü çalmaya çalıştığında veya elde ettiğiniz şeyleri önemsizleştirmeye çalıştığında fark etmek kolaydır, bu nedenle erkeklerin eşleri güvensiz ve kıskanç olduklarında çalışmasının kolay olmasının nedeni budur. Örneğin, eğer birileri bir yarışmayı kazanırsa, güvensiz bir ortak onlara bunun çok büyük bir mesele olmadığını söyleyecektir, çünkü tanıdıkları birçok insan aynı rekabeti kazandı ya da kazanmak zor değildi..

Ya da büyük ölçekte olmak zorunda değildir: bu aynı zamanda ev işleri kadar basit bir şeyle de olabilir. Birisi harika tadı olan bir şey pişirdiğinde, güvensiz bir ortak, lezzetli bulsalar bile hiç yorum yapmaz..

11 Başkaları Üzücü Olduğunda Hoşunuza Giderse

Başkalarının sefaletini yaşamak, birinin güvensiz olmaktan zehirli, zalim olmak, ve söylemeye cüret edersek kötüye gitme noktasıdır. Bir dereceye kadar, başka biri sizinle zor anlar yaşarsa, kendiniz hakkında daha iyi hissedebilirsiniz ve bu sorun değil. Örneğin, birileri eşinizle aynı gün ya da bir başkasıyla ayrılırsa sınavda yaptığınız gibi başarısız olur. Ancak, başka bir kişinin sizinle ilgisi olmayan mutsuzluğundan gerçekten zevk almak farklı bir mesele. Ve bu genellikle kendi hayatınızdan mutsuz olduğunuzun bir işaretidir..

“Schadenfreude”, “başkalarının sıkıntılarını, başarısızlıklarını veya küçük düşürülmelerini öğrenmek veya bunlara şahit olmaktan kaynaklanan zevk, neşe veya kişisel memnuniyet deneyimi” olarak tanımlanan bir Almanca terimdir. Canlı Bilim Leiden Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmanın, özgüveninin ve güvensizliğinin düşük olduğunun, kendilerini iyi hissedenlere göre schadenfreude yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu belirttiği bildirildi..

Geçmişte sizi üzen birinin ya da hak ettiğini hissettiğiniz birinin yaşadığı küçük bir talihsizlikte mutluluk hissi uyandırırken, normal bir durumdur, başkalarının çok kötü şansını boşa çıkarmak, bir insan hakkında çok şey söyleyebilir.

10 Başka İnsanların Mutlu Olmalarını Sağlayamadığınızda

Aynı şekilde, hayatlarında iyi şanslar yaşadıklarında diğer insanlar için mutlu olamamak, bilmeseniz bile kendi hayatınızdan memnun olmadığınız bir başka işarettir. Ve bu diğer insanlar için de açıktır, bu nedenle bu duygulara etki etmek eşinize güvensiz bir kişi olduğunuzu bildirebilir..

Söylediğimiz gibi, başaramadığınız veya özellikle başarmak istediğiniz başarıya ulaşan başkalarını görmek, kendinizi yetersiz veya yeterince iyi hissetmemize neden olabilir ve bu normaldir. Fakat ortalama güvensizliği olan bir kişi ile içinde boğulan biri arasındaki fark, birincisi, çoğu durumda, sevdikleri insanlar için mutlu olmak için kendi duygularını bir kenara bırakabilecekleridir. aynı anda kıskanç. Bu özellikle başarı veya mutluluğu yaşayan kişi romantik bir partner olduğunda geçerlidir. Aksine, aşırı derecede güvensiz olan biri, başkaları için mutluluk duyamayacakları noktaya gelince olumsuz duygularla boğulacaktı..

Güvensizlik genellikle felaket ve yaşamın çarpık bir perspektifiyle gelir, bu nedenle düşük özgüvenle mücadele eden biri başka bir kişinin başarısını görebilir ve bunun asla başarılı olamayacağına, bunun doğru olmadığı anlamına gelir..

9 Kesinlikle Her Şeye Çok Fazla Okursanız

Her şeye çok fazla kitap okumak güvensizliğin bir işareti olabilir. Bazı insanlar, şeyleri incelemek ve analiz etmek istedikleri aşırı analitik kişilikleri vardır ve bu, mutlaka güvensiz oldukları anlamına gelmez. Fakat aynı zamanda, bazı şeyleri saplantılı hale getirmek, birinin güvensiz olduğuna işaret edebilir. değişir.

Örneğin, tüm alanlarda küçük ayrıntıları not alan ve bir şeyleri yazmayı ve her şeyi ciddiye almayı seven biri, A Tipi kişiliğe sahip olabilir. Ancak, argüman uğruna, ağırlıkları nedeniyle güvensiz olan birinin, o bölgeye takıntılı olması muhtemeldir. Ortağından ortaya çıkan herhangi bir yorumun, olmasalar bile kilolarıyla ilgili olduğuna inanabilirler. Ayrıca, bazı şeyleri söylerken eşinin ne anlama geldiğine dair yanlış varsayımlarda bulunabilirler, gerçekte tam olarak söylediklerini ifade etse de.

Tüm bu davranışlar, gerçekte orada olmadıklarında bile, sürekli aşağılık düşüncelerine sahip olmaktan ve her şeyi hatırlatmalarını görmekten gelir. Bir adam, ortağı her şeyi bir konuya geri getirdiğinde fark eder ve muhtemelen bu konuda güvensiz olduğunu toplar..

8 İşlerin Gitmesine İzin Veremediğinizde

Bir şey sizi gerçekten etkilediyse, güvensiz olsun ya da olmasın, gitmesine izin vermek zordur. Ancak, güvensiz insanların kendi ajandalarına uymak için diğerlerinden daha uzun süre işleri tutma eğiliminde oldukları da doğrudur. Bir örnek, yıllar önce burnuyla ilgili başka birinin yorumunu hatırlayan biri olabilir. Burnu hakkında güvensiz ise, bu yorum ne yaparsa yapsın, ne kadar güvensiz olduğunun farkına varmazsa, tekrar tekrar konuşabilir..

Bu nedenle, bazı şeylerin devam etmesine izin verememek, güvensizlikle mücadele ettiğinizin açık bir işaretidir. Ve güvensiz olma konusunda hatırlanması gereken en önemli şey, bir kişinin kötü ya da zalim olduğu anlamına gelmemesidir. Bunun yerine, kendilerini iyi hissetmedikleri anlamına gelir ve bunu düzeltmek yargıdan çok şefkat, sabır ve anlayışla gelir..

Bununla birlikte, güvensizlik aslında acımasız ya da kötü bir yerden gelmiyor olsa da, ele alınmazsa acımasız ve ortalama davranışlarla tezahür edebilir. Bu da güvensiz kişilerin etrafındaki insanların acı çekmesine neden olabilir. Güvensiz bir insanın önemli diğeri için kötü niyetleri olmasa da, bu tür davranışların tespit edilmesi kolaydır ve bir ilişkiyi mahvedebilir.

7 Onunla Çılgın Bir Kapsam İçin Rekabet Ederseniz

Bir ilişki içinde biraz sağlıklı bir rekabet içinde yanlış bir şey yoktur. Aslında, çift yapan iki hırslı kişi, aralarında zararsız bir rekabet yaşarlarsa, birbirlerini hedeflerinde daha fazla çalışmak için motive edebilirler. Zararsız bir rekabet bir ilişkiye biraz eğlence getirse de, çok fazla rekabet sevginin çökmesine neden olabilir. Ve bir kişi kendini güvensiz hissettiğinde aşırı rekabet yaşanabilir..

Bir başkasından daha iyisini yapmaya saplantılı olmak, sürekli onlarla rekabet etmeye çalışarak ve onları yenene kadar asla dinlenmemeye neden olabilir. Eşinizle bazı yollarla rekabet etmek uygun olabilir, örneğin, aynı sektörde çalışıyorsanız veya aynı kişisel hedefe ulaşmaya çalışıyorsanız, ancak rekabet etmek zorunda kaldığınızda, rekabet zararsız olmaktan ziyade zararlı olur. her küçük şeyde onlarla.

Bu, onun kadar para kazanmak zorunda kalmayı ve yapmazsanız yalan söylemeyi içerebilir. Bu, sizin kadar çok sosyal etkinliğe davet edilmeyi veya Instagram gönderinizden çok fazla hoşlanmanızı veya hatta tüm arkadaşlarınızı kazanmaya çalışmanızı, böylece sizden ondan daha fazla hoşlanmanızı içerebilir..

6 Yaptığı Herşeyi Kontrol Etmeye Çalıştığınızda

Bazı insanlar diğerlerinden daha doğal olarak kontrol eden kişilikleri vardır, ancak her şeyde olduğu gibi, geçilecek bir çizgi vardır. Ve istisnai olarak manipülatif ve toksik olma noktasını kontrol etmek genellikle güvensiz olmanın bir sonucudur. Temel olarak, ilişkiyi kendi başınıza sürdüremeyeceğinizi hissedebilirsiniz, çünkü herhangi bir sebep için yeterince iyi değilsiniz ve birisinin ortağı olarak kalmanın tek yolu, ilişkinin tüm öğelerini kontrol etmektir..

Bu, kimi arayabileceğini ve onu gördüğünde telefonunu görmesini istediğini izliyor gibi görünebilir. Bu sadece zalim olmaktan geliyor gibi görünebilir, ama bundan daha derine iner - aldatılmayacak kadar kendi başınıza yeterince layık olduğunuza inanmamanız muhtemeldir ve bu nedenle önlemleri almak zorundasınız. Bunun olmadığından emin olmak için.

Yaptığı her şeyi kontrol etmek, ne giydiği, arkadaşları veya ailesini ne sıklıkta gördüğü, hangi iş fırsatlarını kabul edip etmediği ve parasını nasıl harcadığı hakkında yorum da içerebilir. Bu tür davranışlar, ilişkideki herhangi biri bunu yaptığında sorun yaratmaz ve korkutucu gözükse de, gerçekten ciddi güvensizlik belirtisidir.

5 İltifat Olmadan Kendinizi İyi Hissedemezseniz

Garip iltifattan zevk almak için güvensizlikten ya da özgüveninden muzdarip olmak zorunda değilsiniz. Aslında bir çok insan, birileri onlara iltifat ettiği zaman iyi hissetmenin utanç verici gibi hissettiğini hisseder ve bu nedenle hoş bir yorumdan vazgeçerek diğerine teşekkür etmek yerine küçümserler. İltifatların tadını çıkarmak kesinlikle sorun değil, ancak iltifatlarla eğlenmek ve hayatta kalmalarını istemek arasında bir fark var..

Güvensiz bir kişi ile kendinden emin bir kişi arasındaki en büyük ayrımlardan biri, eskiden iyi hissetmek için iltifatlara ihtiyaç duymasıdır, oysa kendine güveni olan ve öz saygısı yüksek olan birisinin zaten sunacakları çok şey olduğunu biliyor; Bunu başkalarından da duymaları gerekmez.

Her zaman iltifatlar için balık tutuyorsanız ve hatta insanlar size vermediğinde üzülürseniz, güvensiz olduğunuzun işareti olabilir. Ve bu, bir ilişkide göze çarpması oldukça kolay olan başka bir işaret. Güvensiz bir ortak sürekli olarak “bugün çirkin görünüyorum” veya “Bu konuda çok kötüyüm” gibi şeyler söyleyecek, çünkü önemli olan diğerlerinin derhal doğru olmadığını söyleyeceklerini biliyorlar. Bazı durumlarda, insanlar doğrudan iltifat isteyecek kadar cesurlar. Bu, diğer kişiden onay almak için “Güzel görünüyor muyum?” Veya “İşim ne kadar şaşırtıcı?” Gibi şeyleri söylemeyi içerir..

4 Kendin İçin Unuttuğun Zaman

Kuşkusuz, sağlıklı ve başarılı ilişkiler fedakarlık ve uzlaşma gerektirir. Başarılı olmaları için onlara çok fazla çalışma yapılması gerekir ve bu her zaman kolay değildir. Fakat çoğu insan, güçlü bir ilişkiye sahip olmak için birkaç küçük şeyden vazgeçmek zorunda kaldıklarını fark etse de, eskiden sahip oldukları fazladan zamanlar veya her gece barlarda dolaşmak için özgürlük gibi, kesinlikle her şeyden vazgeçmek gerekli değildir. hayatını başka biri için. Ve kendinizi bunu yaparken bulursanız, güvensiz olduğunuzun bariz bir işareti olabilir.

Büyük fedakarlıklar yapmak ve bir ilişkide başka bir kişiye uyum sağlamak için büyük uç noktalara gitmek, bu kişinin taahhüdüne sahip olduğunuz için son derece şanslı hissettiğinizi ve onu korumak için ne gerekiyorsa yapacağınızı söyleme yönteminiz olabilir. Bu, iyi bir tavır gibi görünmekle birlikte, hobilerinizi, ailenizi ve arkadaşlarınızı ve eşiniz için sağlığınızı bile unutmayı unutmayın. İhtiyacınız olmadığını hissetmiş olsaydınız, bu uzunluklara gitmezdiniz, bu yüzden aşırılıklara sevimli ya da bağlı olmaya layık olmak için uç noktalara başvurmanız gerektiğini düşündüğünüzü gösteriyorlar..

3 Mükemmel Olduğunu Göstermek İçin Yolundan Çıkıyorsanız

Hepimiz ortaklarımızı etkilemek istiyoruz ve bu ilişkinin ilk aşamalarında daha sonra olduğundan çok daha açık olabilir. Ve ortaklarımızın bize hayran kalmasını ve bizden etkilenmesini istediğimiz kadar, insanların çoğu mükemmelliğin mümkün olmadığını biliyor. Bu yüzden herhangi bir mükemmellik işaretinin süslendiği açıktır; çoğu durumda, eğer birileri mükemmel davranıyorsa, hala olmadığını biliyorsunuzdur. Ve bu, benlik saygısının düşük olduğu gerçeğine işaret edebilir çünkü kusurlarını gizlemeye çalışıyorlar..

Belli bir dereceye kadar, hepimiz hayatlarımızı olduklarından daha iyi göstermeye çalışıyoruz. Bunun kanıtlarını görmek için yalnızca Facebook ve Instagram'da ve insanların yaşamlarının görünüşte mükemmel fotoğraflarında gezinmeye ihtiyacınız var. Fakat güvensiz olan biri, kendisinden o kadar utanabilir ki, gerçekten ne kadar para kazandıklarını, ne marka kıyafetler giydiklerini veya evlerinin gerçekte ne kadar büyük olduklarını bilen hiç kimseye dayanamazlar, bu yüzden tüm bunları örtbas ederler.

Er ya da geç, bir yarışmayı yaşamaya ve kusurlarını gizlemeye çalışıyorsanız, gerçekte o kadar da kötü olmayan, ortaya çıktığınız kişi belli olacaktır..

2 Ona daima standartlarınızın ne kadar yüksek olduğunu göstermeye çalıştığınızda

Güvensizlikle veya düşük özgüvenle mücadele eden birçok insan arasında oldukça yaygın olan bir davranış, yüksek standartlara sahip gibi görünmesini sağlamaya çalışıyor. Temel olarak, yüksek standartlar, özgüveninin yüksek olması ve kendiniz hakkında iyi hissetmesi demektir. Bu yüzden eğer biri sadece en iyisini kabul ediyor ve hatta biraz seçici görünüyorsa, diğerleri gerçekte olmasa da, otomatik olarak kendilerini çok iyi düşündüklerini düşüneceklerdir. Bu yüzden güvensiz insanların, standartlarının ne kadar yüksek olduğunu tekrar tekrar söyleyebilecekleri ve sonuçta bu, ortakları için belirgin hale gelebilir..

Güvensiz insanlar hak ettiklerinden çok daha azını kabul etme eğiliminde olsalar da gerçekten yüksek standartlara sahip olabilirler. Fakat başkasını güvensiz olarak işaretleyen yüksek standartlara sahip değildir; herkesin bilmesini sağlamak.

Yine, güvensiz insanlar, diğer insanlar tarafından nasıl algılandıklarını çok fazla önemserler ve bunun olumlu bir ışık altında olduğundan emin olmak için genellikle çok uzun sürerler. Güvensiz bir kişinin standart hareketi, erkek arkadaşına tekrar tekrar bunu yapmakta olan bir adamı nasıl kabul etmeyeceğini ve bu şeylerden hiçbirini yapmasa bile, onunla başlamak üzere olduğunu söylemek olabilir..

1 Kolayca Kıskanç Olursanız

Gerçekten, tamamen kıskanç olmayan bir ilişkiye sahip olmak oldukça zor olurdu. Biraz kıskançlık insan doğasının bir parçasıdır ve bir ilişki içinde eşinize önem verdiğinizi ve onları kaybetmek istemediğinizi gösterebilir. Küçük bir miktar şakacı, yürekli kıskançlık gayet iyi ve hatta bazı şeyleri heyecanlandırabilir, ama çok kıskançlık kendinizi güvensiz hissettiğiniz bir işaret.

Hiç kimse güçlü bir şekilde hissettiği bir eşini kaybetmek istemez, ama eğer son derece kıskanç hissediyorsanız ve bu kıskançlığa karşı davranıyorsanız, bunun nedeni, ilk başta onları yapacak kadar iyi olmadığınızı hissetmeniz olabilir. daha iyi biri geldiğinde onları kaybedecek. Bu özellikle kıskanç ya da savunmacı olmak için mantıklı bir nedeniniz yoksa, ama kıskanmak için kafanızdaki durumları arttırıyorsa geçerlidir..

Kıskanç davranmak, eşinizin arkadaşlarıyla ya da siz olmayan birisiyle zaman geçirmesini isteme ya da sadece başkalarına baktığını görünce üzülmek gibi şeyleri içerebilir. Çocuklar ilk başta bu davranışla karşı karşıya kalabilirler, ancak er ya da geç, kendi başlarında güvensiz hissedeceğiniz için ilk etapta olduğunu anlarlar..

Kaynaklar: rebelcircus.com, psychologytoday.com, wallstreetinsanity.com, livescience.com