15 En Tuhaf Yol İnsanların Ayrılıktan Kurtulduğunu

Ayrılmak asla kolay değildir, çünkü bir noktada siz ikiniz mutluydunuz ve sonra kaka yaptınız! her şey durma noktasına geldi. Ancak, birinin yapabileceği en kötü şey, sağlıksız bir ilişkide kalmasıdır, bu yüzden akoru kesmenin bazen yapılması gereken en iyi şey olduğu söylenebilir. Ama şimdi bu ayrılmayla başa çıkmanın yollarını bulmak zorundasınız - ikiniz birkaç aydan birkaç yıla kadar birlikteyseniz, ayrılmalar eğlenceli değil ve onlardan kurtulmak daha da zor görünüyor.

Çoğu zaman kadınların sadece devam etmek için yaptığı bazı şeylere hayran kalacaksınız. Odanızı yenilemek hiç bu kadar iyi hissetmemişti ya da çalışarak sahip olacağınız intikam bedenini (eski sevgiliniz süper kıskanç olacak!) Ya da bütün eşyalarını ve hatıralarınızı bir banyo küvetine atarak ve ateşe vermeden-- belki yapılacak en güvenli şey değil, ama yardımcı oluyor ve orada bunu yapan kadınlar var. Kalbini kıran kişiyi unutmak, devam etmek ve özgür olmak için her şey. Bazen gitmeyi öğrenmek için rahatlık bölgelerinin dışına çıkmamız gerekiyor. Artık bir amaca hizmet etmeyen şeyleri sürdürmek hiçbir zaman sağlıklı değildir ve hissettiğiniz için eski sevgilinizi suçlamak da sağlıklı değildir. Sonuçta, her şey bir nedenden ötürü gerçekleşir ve günlerinizi meşgul ederek geçirmeniz onun üstesinden gelmenize yardımcı olur, sonra ne yapmalısınız!

Ne de olsa, bu bir kısır döngü ve hiç kimse boş dilekleri elinde tutan tek kişi olmak istemiyor. Bir ayrılıktan geçiyorsanız veya birisini tanıyorsanız, bu zor zamanın üstesinden gelmenize yardımcı olacak birçok farklı yolu öğrenmekle ilgilenebilirsiniz. İşte kadınların ayrılıktan kurtuldukları en ilginç 15 yol:

15 Sayfalarınızı Çıkarma

Bazen bir ilişkiden çıkınca yapılacak en iyi şey striptiz yapmaktır - ve hayır dansçı olmak istemiyorum, demek istediğim çarşaflarını soymak. Siz ikiniz ayrıldıktan sonra, odanızdaki her şey size eski eşyalarınızı, özellikle çarşaflarınızı hatırlatacak. Yastık kılıfınızdaki kolonyasının kokusu, ikiniz kucaklaşacağınız soğuk geceler, ikinizin yağmurlu olduğu günler, film izlerken yatakta kalacağınız. Çarşaflarınızdan kurtularak, bir şekilde varolan hafızasını çıkarmanıza olanak sağlar. Açıkçası, eski gözünüzü bir göz açıp kapayıncaya kadar unutmayacaksınız - ama onun gibi kokan şeyleri ortadan kaldırarak, sizi zamanında geri getiren genel kırılma ile başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Artı, işleri biraz değiştirmek güzel. Herkes hoş, rahat, yeni kokan çarşafları sever - boş bir tuval gibi ve yeni bir şey çizmeye hazırsınız veya bu durumda tamamen baştan başlayabilirsiniz. Bir parçalama işleminden sonra çarşaflarınızı çıkarmanızla ilgili bir başka harika şey de aslında sıhhidir ve bazı kadınlar parçalanma miktarına bağlı olarak tüm yatağı değiştirecek kadar uzağa götürürler. Biraz pahalı gelebilir, ama tamamen çalışıyor. Hiçbir kadın, eskilerini düşünerek yatakta yatmak istemez. Fırlat, yak, uzağa ver ... neyse, çarşaflarına saçılmış kalan anıları silmek için ne yapman gerekiyorsa yap!

14 Kaybolmak

Hayır, sokağın yanlış tarafını çevirmek istemem, ama demek istediğim tatile ya da maceraya gitmek demek. Maceracı tarafınız rehberiniz olsun, bilinmeyeni keşfedin. Gerçeklikten kaçmak için ne gerekiyorsa yapın ve ayrılmayı unutun. Ayrıldıklarında birçok insanın alana ihtiyacı vardır, kaçış için mükemmel bir bahanedir. Belki de sadece doğanın olduğu bir yere seyahat edin - huzur ve sakinlik ve muhtemelen cep telefonu hizmeti yok (belki de eski numaranızı çağırmak için cazip olursanız - Yapmayın!). Gerçek şu ki, biraz kaçış kırık kalbinizi düzeltmek için mükemmel bir yoldur, muhtemelen her şeyden kendinizi temizlemenin en saf halidir. Yapmanız gereken son şey etrafta oturup kendiniz için üzülmek. Tatile gitmek, yalnız ya da bazı arkadaşlarla birlikte, sadece eve döndüğü şeylerden değil, aklınızdan geçenlerden de büyük bir rahatsızlık yaratacak. Artı, size hayattan daha çok şey olduğunu hatırlatacak, onu keşfetmenizi bekleyen bir dünya var. Bu yöntem tamamen hatasızdır - şehir dışına ve muhtemelen yabancı bir ülkeye ulaşmak - kimsenin kim olduğunu, kim olduğunu ve "ikinizin" kim olduğunu bilmediği yerlerde. Kelimenin tam anlamıyla bu hatıraları tozda bırak. Kendiniz için biraz zaman ayırın, belki de onunla birlikte olmadan önce kim olduğunuzu yeniden keşfedin. Herkes her gün ve sonra küçük bir tatil yapmayı hak ediyor - ve ayrılmak yeterince zor, bu yüzden kendinize davranın ve bu dünyanın sunduğu gizemleri keşfedin. Ne bulabilirsen şaşırabilirsin.

13 Ayrılık Partisi Var

Kutlama, muhtemelen bir ayrılıktan sonra dışarı çıkmak ve iyi vakit geçirmek, aslında o kırık kalpleri düzeltmeye yardımcı oldu. Hanımlar, giyinmenin ve iyi vakit geçirmek için dışarı çıkmanın nesi yanlış. Hiçbir şey değil. Çünkü şimdi bekar ve ona sahip olmalısın! İşte yaptığınız şey, arkadaşlarınızla takılmak, belki de film izlemek, biraz şarap içmek, hepinizi en iyi arkadaşlarla en iyi şekilde kuşatmak için bir araya gelmek. Yapabileceğiniz en kötü şey, özellikle kırılmış kalbinizi iyileştirirken kendinizi dünyadan ve arkadaşlarınızdan ayırmak. Ayrılık partisine katılmak en iyisidir, çünkü en yakın arkadaşlarınıza sahip olabilir ve hayatınızdaki zorlu bir yama sırasında bile eğlenebilirsiniz. Biraz pizza sipariş et, biraz köpüklü şampanya, izle Yasal sarışın (eskiden hashtag intikamı) ve onu yaşa! Arkadaşların, hemen hemen her şeyle birlikte dayanabileceğin insanlar ... yani parçalara ayrıldığını hissettiğinde, kırık parçaları almak ve seni bir araya yapıştırmak için yardımcı olacaklar. Bazen ayrılmak eğlenceli olabilir - bu ay boyunca omuzlarınızda taşıdığınız ağır ağırlığa sahip olmadığınız ve şimdi sizin için en iyisini yapabileceğiniz anlamına gelir..

12 Korkunç Bir Film Maratonu

Bazı insanlar bir mola ile uğraşırken özlü aşk filmleri izlemekten nefret eder - çünkü tek hatırlatan şey onlara bir zamanlar nasıl yaşadıklarını ya da daha da kötüsü olmadıklarını gösterir. Ağlamak bazen iyi olabilir ama diğer zamanlarda sadece hepsini unutmak istiyorsunuz. Böylece korkunç bir film izlemek, kırılan kalbinizi düzeltmeye yardımcı olacaktır. O kadar korkmuş olacaksın ki, ayrılıktan ağlamak isteyecek vaktin bile olmayacak ama bunun yerine, televizyonda çığlık atacaksın çünkü o kız hepimizin bildiği o karanlık koridordan aşağıya inmeye karar verdi. . Ayrıca, bir kalp kırıntısı için korkutucu bir filmden daha mükemmel bir tedavi nedir? Bir film gecesi düşünün, patlamış mısır, en sevdiğiniz Dondurma lezzet, şeker ve tabii ki şarabı unutamazsınız. Kötü bir ayrılmadan sonra yapılacak en akıllıca şey rom-com'lardan kaçınmaktır, mutlu lovey-dovey romantizminin herhangi bir semblance'sini izleme fikrine dayanamazsınız, yani bayanlar, bir anahtar patlar ve tam tersini yaparsınız: Biraz bağırsak ve gore diyelim mi? Bir kaç arkadaşını davet et ve onu bir korku filmi maratonu yap, korkutucu bir film fanatiği olmak zorunda değilsin, ama bir tanesinde ortaya çıkan en harika korku filmlerinden bazılarını ara ve zihninin bir süreliğine gerçeklikten kaçmasına izin ver. Artı, bunu bilmeden önce tamamen onun üzerinde olacak ve bir zamanlar çok sevdiğin o özlü filmleri izleyebileceksin, ancak korku filmleri kalbinde özel bir yere sahip olacak ve bir daha dikkatini dağıtmaya ihtiyacın olduğunda Kötü bir ayrılıktan sadece bu Scary Movies'e dönün.

11 En İyi Arkadaşımla Arkadaş Olmak

Bayan Swift Swift'in sözleri “Resim To Burn” ta söyledi “şarkı söyledi”, en iyi arkadaşlarınla ​​çıkmamı engelleyen hiçbir şey yok! ” Bu ifade aslında pek çok kadınla iyi sonuç veriyor. Eski sevgilinin en iyi arkadaşı ile çıkarak intikam almaktan daha iyi bir şey olamaz. Biraz ikiyüzlü olabilir, çünkü bir adam bize bunu yaptıysa, muhtemelen artık en iyi arkadaş olmazdık ve o adam kesinlikle tarih olur. Ama yine de bir pislik olduğu için ve belki de arkadaş aslında sana daha iyi davranabilir - artı erkekler farklı düşünür, şansı umursamaz. Bir aradan sonra, buluşma insanlar üzerinde çok fazla baskı yaratabilir, ancak tanıdığınız birini bulmak bazen daha iyidir. Bu yapılacak en etik şey olmayabilir, ancak bazı kadınlar sanki onu hak ediyormuş gibi hissediyor. Sadece eski sevgilin gibi olmadığına dikkat et. Ayrıca kadınların göz önünde bulundurdukları başka bir şey de arkadaşlarının ne kadar yakın oldukları? En yakın arkadaşlar mı yoksa tanıdıklar gibi mi? Çok mu takılıyorlar ya da sadece bir vesileyle? Bu adamın eski sevgiline ne kadar yakın olduğunu bulmak ... ... onun için gitmen gerekip gerekmediğinin tanımlanmasına yardımcı olabilir. Aynı zamanda, bu adamı çok seviyorsanız ve en yakın olmadıklarını veya belki de eski sevgilinizin gerçekten umrunda olmadığını söylerseniz, o zaman istediğinizi yapmanın güvenli olduğunu söyleyin. Kimse seni aşık etmekten alıkoyamaz-- ve eğer düşünürsen, belki bu kaderdir. Biliyorsunuz ki, her şey bir nedenden ötürü gerçekleşiyor - belki eski sevgilinizle tanışmanız gerekiyordu, bu zorlu ayrılıktan sadece son bulmanız gereken adamı bulmak için uğraştınız. Hayat gizemli yollarla çalışır ve eğer küçük bir kasabada yaşıyorsanız, herkes birbirini tanımak zorundadır. Yani küçük bir arkadaşlığın sizin mutluluğunuza girmesine izin vermeyin. Tüm eski sevgilin ve bir nedenden ötürü bittikten sonra, daha iyi birine gitme zamanı ... arkadaşı gibi.

10 İntikam Bedeni

Hiçbir şey bu endorfinleri pompalamak ve ter atmaktan daha iyi olamaz! Tamam, belki de bu kulağa heyecan verici gelmiyordu - ama bunu yaparak sadece zihninizi odaklanmış tutmaya yardımcı olmakla kalmaz, sürekli olarak ayrılmayı düşünmekle kalmaz, aynı zamanda her zaman istediğiniz vücudu elde etmenizi sağlar. ve eski süper kıskançlığını o kadar sıcak olduğunu ve artık sana sahip olamayacağını kıskandırıyor. Biliyorsunuz ki, cehennem bir kadın çetesi gibi bir öfke ve eliptik üzerinde değildir. Eliptik ya da koşu bandında koşarken, eskiden çok uzakta koşarken kendini hayal et. Antrenmanlarınızın ne kadar iyi olabileceği hakkında asla iki kez düşünmediğinizi düşünmek komik. Bayanlar, şaşırtıcı müzik patlamasıyla iyi bir egzersiz yaparken kendinizi kaybetmekten daha tatmin edici bir şey yok. Çalışmak, bir ayrılıktan kurtulmanın en iyi yoludur, yeni başlayanlar için, sağlıklı ve aktif kalırsınız ve eski sevgiliniz sizi gördüğünde pişman olacağına karar verirseniz üstesinden gelebilirsiniz. Bazı kadınlar sürekli olarak çalışmanın rahatlık bölgelerinin biraz dışında olabileceğini düşünüyor, ancak zihinsel zorluk bu sözde "engelin" üstesinden gelmenize ve zihninizi rahatsız etmenize yardımcı olacak. Fakat bir intikam bedeniyle ilgili en iyi bölüm, sağlıklı ve formda olma hedefinizin, başkalarını sürekli olarak memnun etme duygusu yerine kendinizi eskiden iyi ve mutlu hissetmeniz veya eski sevgilinizin yeni bir kız arkadaşı ile karşılaştırması fikrinin ortaya çıkmasıdır. Kendine onun için-- yapma. Bunun yerine, kendinize odaklanın ve sizin için en iyisini yapın.

9 Stalking 101

Bir aradan sonra, yapabileceğiniz en kötü şey facebook ya da Instagram sayfasının haltını takip etmek-- ama hepimiz yapıyoruz. Ve bazen bize biraz daha iyi hissettiriyor. Şimdi belki sosyal medya hesaplarını takip etmek, yaşamlarının aslında sensiz emeceği umuduyla ümitsizce, bazı insanlar bunu başka bir seviyeye taşıyor. İnsanlar ayrıldıklarında erkeğin rastgele aynı barda ya da partide ya da kahve dükkanında rastgele ortaya çıkacağına dair hikayeleri duydum - tamamen ürkütücü ama çok sık oldu. Bazı insanlar bir şeylerin neden bittiğini gerçekten anlayamıyorlar ve nerede olursanız olun, onları özleyeceğiniz ve tekrar bir araya gelmek isteyeceğinize inanıyorlar. Bazı insanların, herhangi bir olasılığa tutunmalarının sona ermesiyle ilişkiye asılan insanlar olduğunu düşünmek delilik. Birinin bana verdiği en iyi tavsiye, dayanmamak, ayrılmanın deneyimlerden büyümek ve bırakmayı öğrenmektir. Verilmesi, söylenenden daha kolay söylenir ve kimse terkedilmiş biri olmak istemez. Bir kahve dükkanında olsaydım ve eski sevgilim rastgele ortaya çıkarsa ne yapardım dürüstçe bilmiyorum - ama o zaman yine küçük bir kasaba yani birbirimize girme ihtimalimiz ne yazık ki çok yüksek. Bazı kadınlar bir dağılmadan sonra, eski sokaklarını süreceklerini söylediler, onu takip etmek gibi hissetmedikleri için değil, bazen de zihinlerini temizlemelerine ya da dağılmayla barışık olmalarına yardımcı oluyorlar. Kırık kalbini tamir etmenin garip bir yolu, ama sonra yine yardımcı olursa, neden olmasın?!

8 Banyo Köpüğü Al

Kızım, bunu hakettin! Sorunlarınızı unutabilmenin daha iyi bir yolu, onları sıcak bir banyo köpüğü ile yıkamaktan iyidir. Burada dürüst olalım, banyolar yarı kükrüyor, yarı temizlik yapıyor ve kendinizi şımartıyorlar, bu nedenle ayrılma için mükemmel bir çözüm. Dürüst olmak gerekirse, en son ne zaman kendiniz için biraz zaman geçirdiniz, küvetinizi çok miktarda baloncukla doldurdunuz ve bir bardak (şişe) şarabınızla iyi bir ıslanma elde ettiniz? Biraz müzik çal ve rahatla. Bir ayrılmadan sonra hiçbir şey daha iyi hissetmiyor, sonra yalnız kalmak için biraz zaman alıyor. Ve gerçekten rain son zamanlarda terkedilmiş için değil. Sonrası ayrılma ile birlikte sahip olduğunuz tüm hisleri tam olarak emdirmek isteyebilirsiniz. Ve bayanlar, köpük banyosunun güzel kokması için muazzam miktarda pahalı ürün almak zorunda olduğunuz anlamına gelmez - aslında, Pinterest'in birçok DIY banyo bombası vardır veya su akarken biraz şampuan ekleyebilirsiniz. ve anında bir köpük banyosun var. Bu rahatlama zamanı için bir başka harika fikir de dizüstü bilgisayarınızı küvete bakan yakın klozetinize yerleştirmek ve sizi gerçekten havaya sokmak için en sevdiğiniz filmi koymak. Şimdiye kadar aldığım en iyi tavsiyelerin bir kısmı fikrinizi temizlemek ve bu zamanı kendiniz için almak. Kendi insan bulyonunuzun tadını çıkarın ve tüm sıkıntılarınızı giderin.

7 Neden Harika Olduğunuzun Bir Listesini Yapın

Bu garip değil, aslında, ayrılık ile uğraşmak söz konusu olduğunda aslında en iyi fikir. Genellikle kendiniz hakkında çok düşük hissedebilirsiniz, belki eski sevgiliniz sizi terk etti ve şimdi yeterince iyi değilsiniz gibi hissediyorsunuz - ama gerçek şu ki, bu doğru bile değil! Aslında, eski sevgilin, eğer burada dürüst olmak gerekirse, aptal ve hayatının en büyük hatasını yaptım. Ama er ya da geç, bunu çözecek ve ne zaman o olduğun harika insan olmakla meşgul olacaksın. İşte buradasınız, sizi harika yapan şeylerin bir listesini yapıyorsunuz. Bir ayrılmadan sonra kendini değersiz hissedebilirsin. Kusurlarınızı ve sizin için yanlış olan şeyleri fark etmek çok kolaylaşır, ancak ayrılmanın sizin suçunuz olmadığını ve kontrol edemediğiniz şeyler için kendinizi suçlamayı bırakmanız gerektiğini unutmamalısınız. Neden bu kadar harika olduğunuzu gösteren bir liste yaparak, sadece güveninizi geri kazanmakla kalmayacak, olumlu düşünmeye de başlayacaksınız - belki de ayrılık iyi bir şeydi. Dürüst olalım, harikasın ve en iyisini hak ediyorsun! Şimdi, "Ben harikayım ve en iyisini hakediyorum" sözlerini tekrarlayın çünkü siz yapın, hepsine sahip olmayı hak ediyorsunuz. Şuna bak, güçlü ve bağımsız bir kadınsın. Ve sonuçta, onun kaybedildiğini hatırla!

6 Hedef (Tüm Problemleri Çözer)

Hedefe gitmekten nefret ettiklerini söyleyen yalan söylüyor. Hedef şu ana kadar açılacak en büyük mağaza! Target'ı nasıl sevemezsin? Hedef, yaşamın tüm sorunlarına cevaptır. Açıkçası saatlerce Hedef'te kaybolabilirim çünkü çok fazla seçenek var. Bir ayrılmadan sonra, kendin için yapabileceğin en iyi şey Target'ta kaybolmak, zaten bikinileri var, bu yüzden belki de üzerinde çalıştığın intikam bedenine devam etmek için bir sürü sevimli bikiniyi dene. Ya da belki DVD bölümü, kaybolmak için gerçekten harika bir kitap bulabilir. Belki bir ya da iki ayakkabı alırsınız. Biraz çılgına dönün-- belki fırın bölümünde kaybolup yeni bir makyaj alın. Hangisine çekilirseniz yapın, belki de her şeyden biraz olabilir - sadece oraya gidin ve hayatınızdan bir süre kaçın. Sadece Hedef'te ne gibi dikkat dağıtıcı bulabildiğinize şaşıracaksınız. Target'ı seviyorum, çünkü çok fazla seçeneğe sahip ve hemen hemen her şeyi satın alabilirsiniz - egzersiz kıyafetleri harika. Şirin, konforlu ve uygun fiyatlı - en sevdiğim üç söz. Hedef, zorlu bir yamadan geçen bir bayan için en harika yer; Kendinizi en yakın Hedefe sürün ve özgür olmanıza izin verin. Dolaşın - belki bir şey bile almazsınız. Muhtemelen hak ettiğiniz köpük banyosu için ürünler bulmak için oradasınızdır ve şarabı unutma!

5 değersiz gerçeklik televizyon

Onu seviyoruz ve aynı zamanda nefret ediyoruz. Fakat, acımasız boğulma dolu bir televizyon maratonunu izlemekten çok acılarını boğmanın en iyi yolu. Diyelimki Kardashians ile tutmak, Gerçek ev kadınları, Vanderpump Kuralları (Bekar olduğunu düşünürseniz, erkek arkadaşınız olarak Jax Taylor veya James Kennedy'ye sahip olmaktan çok daha iyi). Pek çok gerçeklik gösterisi var ki hepimiz nefret etmeyi seviyoruz ama ona yardım edemiyoruz. Bu bir addicting ve kırık bir kalbi şifa için en iyi çaredir. Çocuğunuzun sıkıntılarını unutabilmenin, başkalarının da sorun yaşadığını veya genel olarak drama izlemekten daha iyi bir yolu var mı? Ve burada dürüst olalım, izlediğiniz her bir gerçek televizyon programında ve onların korkunç ilişkilerini anında yirmi kez kendinizi daha iyi hissetmek zorunda hissetmek zorundasınız. Kourtney ve Scott, Jax ve Stassi Schroeder, Tüm Ev Kadınları ve çılgın dramlarıyla birlikte. Bahsetmek zorunda değilsiniz, saniyeler içinde kendinizi gözyaşları içinde yuvarlanırken ama daha çok gülerek göreceksiniz - ve şanslı yıldızlarınıza bekar olduğunuzu ve bununla uğraşmak zorunda olmadığınızdan dolayı teşekkür edeceksiniz. Ama bu şovları iyi bir kadeh veya iki lezzetli şarabın olmadan izleyemezsin, belki biraz patlamış mısır çıkar ve açılmak üzere olan çılgınlığın tadını çıkar.

4 Herşeyi Yakmak

Yan bebeğim yan! Daha önce de bahsettiğimin söylendiğini hatırlayın - bir kadın gibi gol attı. Eh, bazen tüm hatıralarınızı yakmak-- büyük bir ayrılmadan sonra aşk mektupları ve fotoğraflar aslında çok katartik olabilir. Ve gerçek anlamda, iç pyromaniac'inizi bulmak hiç bu kadar iyi olmamıştı. Lucy Hale'in "Bu Çılgın Dediğim Şey" adlı bir şarkı var ve şarkının içinde, bir adamın kalbini nasıl kırdığını ve ayrılmayı atlatmak için yaptıklarını anlatıyor. Mesela, bütün resimleri yırttı, sonra küvetin üzerine bir ateş yaktı, yanıklarını yakarken izlerini sürdü ve parmaklarını boyamaya karar verdi, üstünden tişörtüyle alevleri söndürdü. Şimdi bu hatıraları yakmak biraz çılgınca gelebilir, ancak bazen kırık bir kalp hiç yapamayacağınız şeyleri yapmanıza neden olabilir. Carrie Underwood'un "Before He Cheats" şarkısını alın - açıkça, o adam kalbini kırdı, öyle ki lastiklerini kesmek zorunda kaldı. Yapmanız gereken bir şey olduğunu söylememek, ama aklınızın, onlardan nefret etmenize neden olacak yerlere gitmesine izin vermek, artık aynı şeyi hissetmeyen birini istemekten daha iyidir. Ve tüm bu fotoğrafların bir bilgisayara kaydedilmesi olasılığı var ama burada dürüst olursak, hayal kırıklıklarını açığa vurmak kırık bir kalp için en iyi şey olabilir.

3 Yeni Hobi

Hayatında çok kötü bir şey yapmak istediğin bir an oldu mu, ama erkek arkadaşın yapmak istemedi ya da belki de bunun için vaktin olmadı mı? Artık bekar olduğun için, bu senin için en iyisini yapmak için mükemmel bir zaman. Yeni bir hobi edin - belki kaya tırmanışı, dans etmek, yüzmek, bir enstrüman çalmak, resim yapmak, ruhunuzu ateşe veren her neyse - bunu yapın. Belki eski dövüş sanatlarını bile yapabilirsin - eski sevgiline, ihtiyacın olursa gerçekte kıçını tekmeleyebileceğini göstermek için. Şimdi, bunu yapmak için mükemmel bir fırsat, ilgilendiğiniz şey ne olursa olsun, gidin! Kim bilir, sizin için daha uygun olan yeni hobiniz aracılığıyla birisiyle tanışabilirsiniz. Eski sevgilin tarih olacak! Kendinizi yeni bir hobiye fırlatmak büyük bir dikkat dağıtıcıdır ve genellikle çok çalıştığınız o intikam beden antrenmanına karşılık gelen harika bir antrenman olabilir. Artı, kendiniz için bir şeyler yapmanın bir yolu, işlerin bittiği gerçeğiyle başa çıkmanın bir yolunu bulmak ve kendi başınıza bir yaşam yaratmanın zamanı geldi. Bazen en şaşırtıcı şeyler en olası yerlerde olur. Şuna bir bak, yeni bir hobi bularak acı kırılmalarını bir zafere dönüştürüyorsun-- ve kazan-kazan gibi geliyor. Çünkü yapabileceğiniz en iyi yatırım, kendinize yatırım yapmak. Yani, bir hobi varsa, denemek istediğin-- git yap.

2 Odanızı Yenileyin

Odanızın yenilenmesinin sizi gerçekten ne kadar etkileyebileceği inanılmaz. Belki artık duvarlarınızın rengini beğenmeyeceğinize karar verdiniz, bu nedenle nalburdan başlayıp mükemmel rengi bulana kadar bazı boya örneklerini seçersiniz, belki de çarşaflarınızdan bıkmış olursunuz - yeni bir yatak örtüsü almak harikalar, belki de yeni süslemeler asmak bile. Bazı mobilyalardan kurtulun, hatta mobilyanızın etrafında hareket edin, bazen aynı şeylere aynı pozisyonda bakıp çok uzun süre boyunca sıkıcı olabilir. Odanızı yenilemek aslında yeni bir başlangıç ​​yapmış gibi hissetmenize neden olabilir ve nihayetinde iyileşmek için yeni ve temiz bir alana sahip olmanıza yardımcı olacaktır. Bir aradan sonra, son istediğin, özellikle kendi odanda eski sevgilin hatırlatmak. Bu, bazı yönlerden başlamanız için bir şanstır. Zaten eski sevgilinizi attığınızdan beri, artık bir amaca hizmet etmeyen diğer şeyleri de çıkarabilirsiniz. Ayrıca, temiz alana ve hayatınıza devam etmenize yardımcı olacak yepyeni olan her şeye bakmanız gerçekten iyi hissetmenizi sağlayacaktır. Ve dürüst olmak gerekirse, küçük bir yatak odası terapisi, bir dağılmadan sonra ihtiyaç duyacağınız tam dikkat dağıtıcı şeydir..

1 Wallowing

Bazen gerçekten çok iyi bir ağlamaya ihtiyaç duyuyorsun, belki biraz şarap ve Taylor Swift ve hatta köpük banyosuna hakettiğini ekle. Günün sonunda, ayrılıkların bittiği ve her şeyin gerçekten önemli olduğunu hissetmenize izin veren şartlara varacak şekilde eğlenceli olması beklenmiyor. Bırak gözyaşları kız düşsün. Belki de bütün gününü PJ'lerde geçirir, biraz pizza sipariş eder, yatağa uzanır ve galon dondurma yerine galondan başka bir şey yiyemez ve sadece donar. Hepsini bırak - Dondurulmuş gibi "bırak gitsin, bırak gitsin". Sadece uzun ve güzel bir ağlama yaşayın ve dağılmadan sonra hissettiğiniz tüm duyguları hissetmenize izin verin. Yapabileceğiniz en kötü şey, hepsini içeride tutmaktır - ve ne kadar çabuk oyalanırsanız, dağılmadan ve normal halinize geri dönebilecek olursanız o kadar çabuk kendinize izin verirsiniz. Kadın olmanın en iyi yanı, her şeyi elinde tutan erkeklerin aksine, olayları nasıl hissedeceğimizi ve duygularımızla nasıl başa çıkacağımızı bilmemizdir. Bu yüzden kadınlar hiçbir şey hissedene kadar ağlayabilecekleri için çok daha hızlı hareket etme eğilimindedirler. Yığılma bittikten sonra, yeni bir hobi gibi iyileşme sürecine başlayabilir veya arkadaşlarınızla çıkabilirsiniz ve hatta yeni biriyle tanışabilirsiniz. Ağlamak ve işlerin bittiğini ve size bittiğinde neler yapabileceğinizi ya da ne yapmanız gerektiğini saplantıyı bırakmamanıza yardım etmekte fayda var.