Erkeklerin sizi manipüle ederken yaptıkları 15 şey

Her türlü manipülasyon, bir ilişkiyi toksik yapmak için kesin bir yoldur. Bu, hiç kimsenin katlanmaması gereken bir şey - gerçekten sevgi dolu bir ortak, diğer yarısına aşağılık bir şekilde davranmayacaktı. Temel olarak duygusal taciz ve tamamen dayanılmaz bir durum. Çoğu zaman, söz konusu manipülatör kurbanlarını kontrol altında tutmak için eylemlerinin nasıl gizleneceğini veya gizleneceğini tam olarak öğrenmiştir. Eşlerini manipülatif davranışlarının normal, kabul edilebilir veya hiç olmadığına inandırmaya çalışırlar. Bu manipülatif bir erkek arkadaştan veya kocadan ayrılmayı çok zorlaştırıyor: onlar sizi kendin gibi hissetmeni sağlıyor, onlar değil. Sizi çoğu zaman gerçek motivasyonlarına kör ederler ve bu yüzden de uğursuz duygusal ve zihinsel kontrollerinden uzaklaşırlar..

Siz veya sevdiğiniz birinin, onlara bakması gereken kişi tarafından manipüle edildiğinden hiç endişe ettiniz mi? Bu tür davranışların belirtilerinin ne olduğunu biliyor musun? İşte çoğu insanın sizi manipüle ederken yaptığı şeylerden sadece birkaçı. Kendi ilişkinizden bir şey tanırsanız, ne kadar sağlıklı ve sevmenin aslında ne kadar sağlıklı olup olmadığını sormanın zamanı olabilir..

15 Süper Büyüleyiciden Başlıyorlar

Sizinle olan ilişkilerinin başlangıcında, manipülatif bir kişi bunun kişiliğinde bir faktör olduğunu fark etmenizi istemeyecektir. Ne de olsa, ilk etapta sizi çekemezlerse, sizi nasıl kontrol altına alacaklar? Baştan beri sadece sizi manipüle edip incitecekleri belliyse, ilişkiye bir şans vermezsiniz. Bundan kaçınmak için, manipülatör sizi bombalama, sevgi ve çekicilikle bombardıman edecek. Size dünyadaki en tatlı, en nazik ve en şefkatli kişi olduklarını düşündürecekler. Sizi asla üzmeye ya da herhangi bir şekilde zarar vermeye çalışmazlar. Seni kontrol etmeyecekler. Sadece iyi şeyler ilişkiden gelecek. Ne yazık ki, çoğu kadın bunun bir yalan olduğunu anladığı zaman çok geç oldu. Kötü niyetli bir ilişki içinde kalmışlar ve hiçbir çıkış yolu göremiyorlar.

14 Onlar Sürekli Yalan

Bir manipülatör, yalan olarak silah olarak kullanır. Sizi sürekli olarak neyin doğru neyin yanlış olduğuna karar vermezler, genellikle her şeyin karışıklığından dolayı sizi boğarlar. Aslında hiçbir temeli olmasa bile, sizi olay sürümlerine inanmaya zorlamaya çalışıyorlar. Sizi kontrol etmenin başka bir yolu - sizi yalanlara inanmaya zorlayarak, dünya görüşünüzü doğrudan etkiler. Söyledikleri her şeyi kör bir şekilde kabul etmeye başladığınız noktaya gelebilir: gerçekten daha fazla yaptıklarını söyleyemeyeceğiniz kadar iyi bir yalancı oldular. Manipülatörü gerçeğe uygun olmayan ifadelerden bir tanesinde yakalasanız bile, yalnızca bunu reddeder ve sizi hatalı olduğunuza ikna etmeye çalışırlar. 'Kazanmanın' bir yolu yok: her zaman yanlış olan sen olacaksın.

13 Arttığınız Sorunları Azaltmaya Çalışıyorlar

Manipülatif bir kimseye herhangi bir sorun veya endişeyi dile getirmeye cesaret ederseniz, sizi derhal vuracaklar. Hemen onları etkileyip etkilememesi önemli değil: yaşadığınız her şey tamamen aptalca ve konuşmaya değmez. İş yerinde kötü bir gün geçirdiğinizi paylaşırsanız, örneğin, diğer insanların daha kötü olduğunu söylerler. Sizi rahatlatmayı reddedecekler hatta bakış açınızı bile dinleyemeyecekler. Onları veya eylemlerini doğrudan eleştirmeye cesaret ederseniz, tüm cehennem gevşeyecek. Sadece çok hassas olduğunuzu veya gerçekte olanları yanlış yorumladığınızı iddia ederek suçu üstünüze kaydırmaya çalışacaklar. Tabii ki bütün problemleri merkezde olacak. Endişelerinin giderilmesine asla izin vermezlerdi - bunun gerçekleşmesi için çok önemliler.

12 Her Zaman Kendini Şüphe Ederler

Manipülatörün en çok kullanılan silahlarından biri şüphelidir. Düşüncelerinizi ve kendi algınızı o kadar çok döndürürler ki, gerçekten sorun olup olmadığınızı merak etmeye başlarsınız. Şikayet edecek hiçbir şeyin olmadığı iddialarını dinlemeye başlarsınız. Belki de sadece çok fazla hassas olursun? Ya onların incinmiş yorumunu yanlış şekilde yaptıysanız? Diğer insanların istismarcınızla yüzleşeceğinden endişe ediyorsunuz çünkü aslında yanlış olan sizsiniz ve bunun sonucunda kendinizi çok izole hissediyorsunuz. Çoğu zaman, bu manipüle edilen kişinin kaderine tamamen istifa etmesine neden olur. Sorunları için kendilerini suçlamaya bile başlayabilirler - manipülatörün aslında yanlış bir şey yaptığından şüphe etmeye başlarlar. Bu zihniyetten kaçmak çok zor, ama kurban toksik ilişkilerinden kaçacaksa yapılması gerekiyor..

11 Bir şey söylüyorlar, sonra tamamen inkar ediyorlar

Manipülatörler genellikle kelimenin tam anlamıyla geçmişi kendi amaçlarına uygun şekilde yeniden yazmaya çalışacaklardır. Bu, anlattıklarını ya da söylediklerini reddetmek anlamında olsa bile, anlatıyı sizi kontrol ediyormuş gibi kontrol etmeye çalışırlar. % 100'ünün size bu kadar incinmiş bir şekilde davranıp davranmadığı veya bu acı dolu hakaretten bahsetmeleri önemli değil - kesinlikle kendilerini suçluluktan mahrum etmenin asla gerçekleşmeyeceğini iddia edeceklerdir. Gerçek anlamda söyledikleri ve yaptıkları her şeyi kaydetmediğiniz sürece, doğru olduğunuzu ve yanlış olduklarını kanıtlamanın bir yolu yoktur. Bunu yapsanız bile, böyle bir eylemin gösterdiği güvensizlik, manipülatörü daha da ağırlaştırır. Birisi, yaptıklarını veya bir şey söylediklerini kabul etmeyi tamamen reddederse, onları gerçeği itiraf etmeye ikna etmek için yapabileceğiniz pek bir şey yoktur..

10 Kendi Kazançlarınız İçin Sözlerinizi Sürekli Çevirir

Manipülatörler sadece geriye dönük olarak kendi sözcüklerini ve eylemlerini değiştirmeye çalışmazlar. Aynı zamanda sizinkine de aynısını yapacaklar. Söylediğini iddia edecekler ve kendi bükülmüş anlatılarına uyması için bazı şeyler yaptılar. Bazen o kadar ısrarcı olurlar ki, doğru olup olmadıklarını merak etmeye başlayacağınız bir şey söylersiniz. Bu, kışkırttıkları yoğun şüphenin bir uzantısı. Aslında bu saldırgan şeyi söyledin ve unut gitsin mi? Aslında, reddettiğini düşündüğün bir şey yapmayı kabul ettin mi? Manipülasyon o kadar yaygındır ki, yaptığınız veya söyleyeceğiniz hiçbir şey güvenli değildir. Manipülatörün iddialarının gerçeğe dayanıp dayanmadığına bakılmaksızın gelecekte size karşı kullanılma olasılığı yüksektir. Gerçekleşen her şey, ihtiyaçlarına uygun olarak şekillendirebilecekleri değişken bir hikaye..

9 Çıldırıyormuş gibi hissettiriyorlar.

Tüm bu manipülasyon, kontrol ve yalan, kimsenin zihinsel durumunu etkilemekle yükümlüdür. Bu tür davranışların kurbanı olmanız çoğu zaman delirdiğiniz için endişelenmenize neden olabilir. Neyin doğru neyin yalan olduğunu kaybettikten sonra, gerçekliğe olan tutkunuz kaymaya başlayabilir. Manipülasyonun tamamen kafanızda olduğundan korkuyorsunuz, eşinizin böyle davranabileceğini düşündüğünüz için kendini suçlu hissediyorsunuz. Temel olarak realitenizi kontrol etmelerine izin verirsiniz: ne düşündüğünüzü, ne yaptığınızı ve nasıl hissettiğinizi üzerinde güçleri vardır. Benlik algınız ciddi hasar alır - “siz” fikriniz artık tamamen manipülatörünüzün istediği gibi. Kontrolü kaybettiğiniz hissi çok büyük olabilir ve akıl sağlığınız zayıflamaya başlar. Manipülasyon kurbanlarının çoğunun kaygı ve depresyondan muzdarip olması şaşırtıcı değil.

8 En Küçük Şeyler Üzerine Sizi Suçluyorlar

Manipülasyon mağdurları tarafından hissedilen belirgin bir duygu suçluluktur. Ortağın asla, asla yanlış olanı değil: suçlama her zaman sana taşınır. Sonunda sürekli özür dileyen şeyler için özür dilersin: “Özür dilerim” temelde sizin şifreniz olur. En küçük suçlar bile çok büyük bir mesele haline gelir ve manipülatörün iyi kitaplarına geri dönebilmek için gizlice olmanız gerekebilir. Aşırı durumlarda, manipülatör sizi başarılarından ve mutluluklarından tamamen sorumlu tutabilir. Hayatında hiçbir şey yanlış gitmezse, bu bir şekilde sizin suçunuza yapılmış demektir. Benlik saygınız bu tür tedavilerden ciddi şekilde etkilenebilir: doğru bir şey yapamayacağınızı ve sevdiklerinizi mutsuz hale getirdiğinizi hissetmeye başlayabilirsiniz. Gerçekte, durum bu değil - onlar sadece seni kontrol ediyormuş gibi yapıyorlar.

7 Head-On'lara Dikkat Etmek yerine Pasif Agresifler

Bir manipülatör nadiren size onları sinirlendirdiğinizi veya sinirlendirdiğinizi söyleyemez. Bunun yerine, pasif agresif küçük ipuçları bıraktılar, görünüşe göre yanlış bir şey yaptınız. Hatta başkalarının onları üzdüğünü söylemesini sağlayabilir ya da arkanda senin hakkında konuşmasını sağlayabilir. Her zaman kötü adam olmakla meşgulsün: kendilerini gündeme getiremeyecek kadar korkmuş ya da endişeli olarak gösteriyorlar. Gerçekte, sizde korku uyandıran onlar. Dolaylı eleştiri ya da zorbalık, doğrudan hata yaptığınızı söylemek kadar zararlı olabilir. Sonunda, manipülatöre küfür ettiğini sürekli paranoyak hissediyorsun, ve eğer sana yapmazsan, asla söylemediğinden, hiçbir şekilde bilemenin bir yolu yok. Yüzleşmeyi önlemek için sürekli panik ve etraflarında sessizce kaldın.

6 Hızla Süper Kızıyorlar

Bir manipülatörün en korkunç özelliklerinden biri, öfkelenmenin ne kadar hızlı olabileceğidir. En küçük eleştiriler bile onları durdurabilir ve küçük sıkıntılar bile çok şiddetli bir tepki alır. Bu tür davranışlar, fiziksel güvenliğiniz için endişelenmenize bile neden olabilir - kişinin saptan uçmaya devam ederse ne yapabileceği hakkında hiçbir şey söylemez. Kızgın patlamalarının ardından nadiren pişmanlık duyacaklar, bunun yerine yanıtlarını orantılı ve haklı görecekler. Gerçekte, bu nadiren durum böyledir. Eşyaları orantısızlıktan çıkarmak bir manipülatörün en büyük yeteneklerinden biridir ve korkunuzu ve böylece kontrol altına almanızı sağlayan bir yoldur. Eşiniz sürekli olarak kendi yolunu bulmak için tehdit, saldırganlık veya patlayıcı öfke kullanıyorsa, bu durumdan kendinizi kurtarmayı düşünmenin zamanı gelebilir. Sadece kötü bir şekilde bitebilir.

5 Daima Dikkat Merkezi Olmak İstiyorlar

Manipülatörler dikkat çeker. Muhtemelen oldukça kırılgan egolarını artırmak için ihtiyaç duydukları şey budur. Onlardan başka bir şeye odaklanmaya cesaretiniz varsa, onları memnun etmek için her şeyi bırakıncaya kadar sizi rahatsız edecek ve dürteceklerdir. Kızgın, üzgün veya kırgın olup olmadıklarını herkesin bilmesini istiyorlar: herkesi duygularına odaklanmaya çalışıyorlar. Genellikle kendilerini gerçekten odadaki herkesten daha önemli olarak görürler. Siz varlığınızdayken neden başka biriyle konuşmaktan rahatsız oldunuz? Bununla birlikte, manipülatörün gerçekten istediği tek ilgi, onları iyi bir ışık altında sunacak olandır. Başkalarının onları desteklemelerini, övmelerini ve amaçlarına uygunsa onlar için üzülmelerini istiyorlar. Zararlı veya kontrol edici davranışlarına dikkat çekmeye çalıştığınız an, kusurlarınız ve hatalarınız hakkında her şeyi yaparlar. Amaçları, herkesi size güvenmemesini sağlamak ve onlara destek olmak olacaktır..

4 En Derin Güvensizliklerinizi Getirmeyi Seviyorlar

Herkesin kendine ait güvensizlikleri ve endişeleri vardır. Kendimizi değiştirebilmeyi arzu ettiğimiz yönler var ve tüm dünyanın görebileceğinden emin olduğumuz hatalar var. Manipülatör bunu bilir ve size karşı kullanır. Sizi küçük hissettirmek için güvensizliklerinizi sürekli olarak arttırırlar. Endişelerinizin doğru olduğu konusunda sizi doğrudan ikna etmeye çalışmasalar bile, bu tür bir kendinden şüphe duyduğunuz tüm olumsuz duyguları deneyimlemenizi sağlayacaktır. Algılanan kusurlarınızı onlarla birlikte kalmanızın bir nedeni olarak kullanabilirler. Sonuçta, başka kim bu kusurları olan biriyle çıkmak ister? Tek seçeneğinizmiş gibi görünmesini sağlamaya çalışıyorlar. En derin güvensizliğiniz üzerinde çalışan mükemmel kontrol yöntemidir. Bir süre sonra, söylediklerinin doğru olduğuna inanmaya başlayabilirsin. Gerçekten onarılamayacak derecede kusurlu biri olduğunuzu hissedebilirsiniz ve öz saygınız acı çekecek.

3 Kendinizi ve İlişkinizi Utandırıyor

Arkadaşlarınız ve ailenizle ilişkiniz hakkında konuşmaktan utanıyorsanız veya utanıyorsanız, muhtemelen ciddi bir sorun var demektir. Sevdiklerinize tedavi edildiğiniz için endişe duyacaklarından ve şok olacaklarından şüpheleniyorsanız, muhtemelen gerçeği onlardan gizlemeye çalışacaksınız. Üzücü olan, manipülasyon kurbanlarının çoğunun dayandıklarının yanlış olduğunu biliyor olması. Daha iyisini hak ettiklerini biliyorlar ve manipülatörlerinin eylemlerini hoş görmemeleri gerektiğini biliyorlar. Ancak, kimseye mücadelelerini söyleme riskiyle kapana kısılmış hissediyorlar. İlk başta böyle zehirli bir ilişki kurmayı başardıkları için utanıyor olabilirler. Temizlenmeye karar verirlerse gerçekleşmesine izin verdikleri için yargılanacakları veya eleştirilecekleri konusunda endişelenebilirler. Mağdurun suçlaması toplumumuzda çok yaygın olan gerçek bir olgudur ve yarattığı utanç birçok kadının hem ihtiyaç duydukları hem de hak ettikleri yardımı almalarını engeller.

2 Sessizce Tedavi Ediyorlar

Sadece huysuz çocukların kullandığı bir taktik gibi görünebilir, ancak sessiz tedavi gerçekten birçok manipülatör tarafından uygulanır. Kurbanları üzerinde kontrol sahibi olmaları için bir başka yol. İlk başta onları neyin rahatsız ettiğini tartışmayı bile reddedebilir ve bu da anlaşmazlığı çözmenizi imkansız hale getirir. Onları konuşturmaya çalışmak duygusal olarak zorlayıcı ve yorucu olabilir ve genellikle çok az kazanç için çok fazla çaba gösterir. Çaresiz kalıyorsun ve sürekli özür dileyerek ve işlediğinden emin olmadığın bir suçu telafi etmeye çalışıyorsun. Manipülatör bunların hepsini bilir - bu onların duygusal olarak sizi aldatmalarını sağlama niyetleridir. Bir kez daha memnun etmek için bir şeyler yapmaya istekli olduğunuzda, sizden faydalanması çok daha kolaydır..

1 Sınırlarınıza Saygı Duymuyorlar

Kişisel sınırlar manipülatörde yoktur. Size sahip olduklarına ve dolayısıyla istedikleri gibi hareket etme hakkına sahip olduklarına inanıyorlar. Fiziksel sınırlarınızı zorlayabilir, rızanız olmadan size dokunabilir veya rahatınız için fazla yaklaşabilirsiniz. Kişisel alanınızı istila etmek onlar için normal bir olaydır - sonuçta orada olma hakları vardır. Duygusal sınırları da zorlayabilirler, aklınızdaki haliyle jibes ve hakaretlerle dürtünür ve dürtürler. Cevap vermek istemediğiniz bir sürü kişisel soruyu cevaplamak veya söylenmemiş kalmak istediğiniz sırları paylaşmak zorunda kalabilirsiniz. Sonunda, mağdur tamamen sınırları zorlamaktan vazgeçecektir - eğer görmezden gelinirse, onlara sahip olmanın amacı nedir? Ne yazık ki, bu onları manipülatörün kontrol yollarına daha açık bırakıyor.