Her Kanserli Kızın Başa Çıkması Gereken 15 Mücadele

Gerçek bir Yengeç kızı (20 Haziran - 22 Temmuz tarihleri ​​arasında doğuyor), sevecen, kibar ve tatlı doğası sayesinde, "ana kız" olarak anılacak. Eğer kalın ve ince boyunca size yapışacak sadık bir arkadaş arıyorsanız - bu zodyakın altına düşen birinden başka bir yere bakmayın. Ariana Grande, Selena Gomez, Khloe Kardashian, Lana Del Rey ve Lindsay Lohan ünlü ünlü kanserlerdir.

Her zaman diğerlerini ilk önce koyarlar ve savunmasız olanları korurlar, ancak bu sadece o gün iyi bir şekilde uyandıklarında olur. Asıl gerçek şu ki, Yengeç kızları tahmin edilemez ve çoğu zaman ruh hali dalgalanmaları çekiyorlar, bu yüzden genel olarak analiz edilmesi zor bir durum.

Bu işaretin altında doğanlar için hepsi kötü bir haber değil, pek çok faydası var ama gerçek şu ki, su işaretleri sayesinde birçok zor gerçekle de yüzleşmek zorundalar. İşte yaşadıkları en zorlu mücadeleler ve ayrıca uzmanların yardımıyla onlarla nasıl başa çıkacakları.

15 Mantıksız Mood Salıncakları Var 

Su işaretinin altına düşmek (Kanser, Akrep ve Balık) ruh halindeki değişikliklerin sık ve tahmin edilemez olduğu anlamına gelir. Gerçek bir Yengeççi kötü bir ruh hali içinde olmak istemiyor - tam da günün belirli bir saati için böyle hissetmeleri. Etrafındakiler için yorucu olabilir ve en kötü senaryoda: dayanılmaz. Kendinizi bağırırken bulursanız: "Neden böyle davranıyorsunuz? Birkaç saat önce iyisiniz!" o zaman büyük olasılıkla bir Cancerian şirketi.

Harvard Tıp Fakültesinde psikolog ve eski klinik profesörü olan Steven Berglas anlattı Forbes Dergi, kötü bir ruh halini atmak için harika bir yol "iç savaşçını kanalize etmektir." “Dışarıdan cesur davranmak - kafaları yukarıdan, göğsün dışarıdan bakmak ve sıkı bir şekilde bakmak - sık sık içte olumlu ve güçlü hissetmenize yardımcı oluyor. Hatta daha dengeleyici, sözel olmayan ipuçlarıyla tanıyan ve tanıyan diğerlerinden gelen geribildirimlerdir. gücüne saygı duy. "

14 Onlar istifçiler 

Koleksiyonerler koleksiyonları hakkında duygusal, istifçiler ise hakkında duygusal her şey. Yengeç kızları, yeni doğdukları zamandan itibaren oyuncak ayılar ve diğer biblolardan oluşacak. Eski dergi ve kayıtların yığınları varsa, bir Kanarya'nın kişisel alanında olduğunuzu biliyorsunuz - buna 'mutlak karmaşa' diyorlar, buna 'hazine hazinesi' diyorlar. Ayrıca, herhangi bir şeyi dışarı atmalarını önerdiğin için kötülüğün işi olduğunu düşünüyorlardı..

Ruh sağlığı uzmanı Dr. Gregory L. Jantz, yazarı İlişkiler İçin Umut söyledi Psikoloji Bugün: “İstifçilik hem kaygıyı hafifletir hem de onu üretir. İstifçili eşyaları atma veya temizleme düşüncesi bile aşırı panik ve rahatsızlık hissi yaratır.”

Çok fazla önemsiz şey ezici hale geliyorsa, bir şeyleri bir kenara atmak ve çok fazla sıkıntıya neden olmak yerine, nesneleri kutulara koymak ve depoya koymak için zamanın gelmesi gerekiyor. Kutuyu kapatmadan önce kutunun değiştirildiğinden emin olun ve bir yıl sonra öğelere ihtiyacınız olmadıysa - belki de onlara hiç ihtiyacınız kalmaz?

13 Yüzleşmeye Dayanamıyorlar 

Kanserler genellikle, yüz yüze yüzleşmeyle uğraşmak zorunda kalmaktan başka bir şey söylemeyecekleri bir ilişkide kabul edilemez davranışlarla karşılaşırlar. Şikâyetlerini kısa mesajla veya telefonla ve daha sonra şahsen aramaları daha fazla bildirme olasılığı daha yüksektir. Sık sık sakinleşiyorlar ve bir Kanser'i uçtan aşağı itmek çok fazla zaman alıyor ancak nihayet havaya uçurduğunda - dikkat et!

Karşılaşma ile başa çıkamayan insanlar genellikle bir tartışmada parlak kırmızıya döner veya öfkeyle sallanır. Bir Cancerian daha iyi ele almak istiyorsa, terapist ve eş kurucusu Mike Tyrrell Yaygın Bilgi, "Çatışmayı idare etmede iyi olmak, insanları gereksiz yere bağırmak veya gerçekte bulunmadıkları yerlerde problem yaratmak anlamına gelmez. Bu, bir şey söylemeden önce kesme noktasının yattığı zihninizde açık olmakla daha fazla ilgilidir. Başkalarını kesebiliriz ve kesmeliyiz bazı gevşek. Kendi kurallarını kendin yap ve onlara sadık kalabilmek için kendine saygı duy. "

12 Genellikle Verilenler Alındı

Yukarıda bahsedildiği gibi, Yengeçliler, diğerleriyle yüzleşmeye eğilimli değillerdir, bu nedenle mousey kişilikleri sık sık kabul edilir. Ayrıca inanılmaz bir şekilde veriyorlar ve kibar davranıyorlar; bu da onları ilerlemek için basamak taşı olarak kullanmak isteyenler için oldukça savunmasız hale getiriyor. Yengeçliler, yakın mesafeden çok fazla kalp krizi geçirebilmek için yakın arkadaşlarını akıllıca seçmek zorundalar..

Alınacak önlemlerden kaçınmanın sağlıklı bir yolu, dikkat değil. Psychcentral "İnsanla yüzleşip fikrinizi ve mutsuzluğunuzu dile getirirseniz, şansınız gelecekte size aynı şekilde davranmayacağınızdır. Bu, yüzleşmeyle ilgili değil. Ama basit, 'Nasıl olduğunuzu takdir etmiyorum' benimle konuşuyorsun uzun yol. Bazı küçük değişiklikler yaparak, saygı duymayı ve saygı duymayı da öğreneceksiniz. Hak ettiğiniz saygıyı kazanmak için bu teknikleri tüm etkileşimlerde kullanın. "

11 Gitmesini Zorlaştırıyorlar 

Bir Kanser kızından ayrılmak sadece bir gün sürmeyecek - sonunda bütün duygusal bağlarını bırakmalarına kadar bir yıl bile olsa haftalar, aylar ve delice yol açabilir. Zodyakın sembolü yengeç ve bu pençeler bir amaç için. Sadece ilişkilerde değil, aynı zamanda geçmişten gelen acı dolu anıları unutmak için de mücadele ediyorlar. Tıpkı evin etrafında nasıl çöp topladıkları gibi, kendi zihinlerini de bahar temizliği konusunda da zorlarlar..

Judith Sills, psikolog ve yazar New York Times En çok satan kitap Fazla Bagaj: Kendi Yolunuzdan Çıkın, söyledi Psikoloji Bugün: “Yarının olumlu bir görüşü olmadan geçmişe izin vermek çok zor. Geleceğe dair bir vizyona ihtiyacınız var. Geleceğe dair bir vizyona ihtiyacınız var. sizi geçmişin ötesine itin. Kendinizi çevrimiçi bir ders almaya zorlayın, bir eğitmen kiralayın ve vücudunuzdaki gelişmelerin ayrıntılı kayıtlarını tutun. Kendinize doğru çalışacak bir hedef vermek sizi dünün en hızlı adımlarından kurtarmaya yardımcı olacaktır. ”

10 Çok Uzun Süren Kin Tutuyorlar

Yengeçliler çok iyi bir hatıralara sahip olduklarından, bir kez incindikten sonra kişiyi affetmeyi zor buluyorlar. Sık sık bu, duygusal stresine katkıda bulunur; çünkü her zaman, kendilerini harap eden kişiyi düşündüklerinde, acı dolu anların aklına bir video gelir. Affetmek tüm ilişkilerde, arkadaşlıklarda ve hatta profesyonel işyerinde önemlidir. Birini çok çabuk affetmek benlik saygımızı azaltabilse de, kin tutmaya devam etmek, moral bozukluğuna, kan basıncında artışa ve hatta daha da kötü depresyona neden olabilir..

Oprah Winfrey'in sözleriyle, David Letterman'la yapılan bir röportajda, "Affetmek geçmişin farklı olabileceği umudundan vazgeçiyor. Size bunun olduğunu kabul etmek değil, sizin için olduğunu kabul ediyor. Affetmek umuttan vazgeçmek, beklememek, ummak, aslında olduğundan farklı bir yolun olmasını dilemek dileğiyle. Geçmişin farklı olabileceği umudunu vermek. ”

9 Sosyalleşmeyi severler (Kendi Koşullarına Göre) 

Yengeçliler, burçların gerçek ev sahipleridir. Konuklarını evlerinde ağırlamayı severler ve ev sahipliği yaptıkları partiler en iyisi olarak bilinir. Ancak, masalar döndürüldüğünde ve evi kamusal olarak veya bir başkasının evinde sosyalleşmek için terk ettiklerinde - mücadele ederler. Kısmen çevreleri üzerinde çok az kontrol sahibi oldukları için, başkalarının kendileri hakkında ne düşündüğü konusunda endişeli ve aynı zamanda evlerine geri dönmeyi tercih ediyorlar - kabuğuna dönen bir yengeç gibi..

Eğer bir Kanser sosyal bir etkinlikte mücadele ediyorsa, yapılacak en iyi şey, kimsenin sizi incelemek için orada olmadığını hatırlamaktır.. Günlük Zihin “Bir partiden önce endişelenirseniz, diğer insanların sizin hakkınızda ne düşündüğü hakkında çok fazla endişeleniyor olabilirsiniz. Başkalarının sizi gerçekten gergin, paranoyak ve endişeli hale getirdiği için ne düşündüğü konusunda endişelenmek için çok zaman harcıyorsunuz. Bazen kendinize söylemek yararlı olur 'İnsanlar her an beni düşünmüyor. Her hareketim incelenmiyor. ' Eğer gerçekçi olursanız, çoğu insanın kendi meselelerine ve nevrozuna katlanmak için çok fazla sarıldığını fark edeceksiniz. ”

8 Büyük Gruplarla Çok Korkunçlar

Yengeçliler, çok yüksek, zorba veya iğrenç olmadıkları sürece büyük gruplarla iyi çalışırlar. Havada yoğun bir vibe varsa, o zaman durumdan en kısa sürede çıkmayı ve kısa süre sonra kulaklarında çınlama duyulmasını tercih ederler. İşyerinde, bir atölye için toplantı odasına çağrılmak yerine birebir tartışmaları tercih ederler..

SucceedSocially.com Tavsiye: "Bazen bir grup sohbeti herkesin birlikte konuşmasını gerektirir. Diğer zamanlarda aynı alanda birçok insan toplanır, ancak küçük yan konuşmalar koparsa sorun olmaz. Altı kişilik bir masadaysanız, ve dördü ilgisizce konuştuğun bir şeyden bahsediyor, diğer biriyle yeni bir sohbet başlatmayı deneyebilirsin, diğerleri konuşurken konuştuğun için endişelenme, sorun değil. yan taraftaki biri.

7 Sert davranırlar (ama sadece bir cephedir)  

Yengeçler, her zaman sert bir cepheye koydukları yengeç işareti gibi. Dışarıda güçlü görünmelerine rağmen, sert zırhlarıyla, içlerinde yumuşak bir göbeğe sahiptirler. Bu genellikle onlara duygusal olarak işkence edecek duyguları şişirmelerine yol açabilir..

Yazar Farkındalıkla Düşük Benlik Saygısı Üstesinden Gelmek, Deborah Ward, Psikolojiye açıkladı Bugün hem hassas hem de güçlü olmanın yanlış bir tarafı yok. “Bu niteliklere sahip olduğunuzu bilmek, zor zamanlar boyunca kendinize güvenmek için kendinize güvenebileceğiniz anlamına gelir. Başa çıkmanıza yardımcı olacak iç kaynaklara sahip güçlü ve yetenekli bir kişi olduğuna inandığınızda, Bunu başarabilmek için başka insanlara veya kendi dışınızdaki herhangi bir şeye bağımlı olmanıza gerek yok.Kendi kendine güvenebileceğinizi düşündüğünüz zaman, kendinizi fırtınalı olduğunda ihtiyaç duyacağınız güç kulesi haline gelip vesile ettiğiniz zaman kendinizi bulacaksınız ."

6 Yaratıcılık Olmadan Mücadele Ediyorlar 

Gerçek bir Yengeççi yüksek bir yaratıcılık olacaktır ve sıklıkla kendilerini sanat, yazı, müzik veya performans yoluyla ifade etmenin bir yolunu bulamazlarsa, duygusal olarak acı çekerler. Yaratmak, kendilerini “gerçek benlikleri” gibi hissettirir ve onları bu ihtiyaçtan sınırlandırmak çoğu zaman tanıdık ruh halindeki değişimlerden biriyle sonuçlanır. Onları teşvik etmek için sanat galerilerine veya tiyatroya düzenli geziler yapmaktan keyif alıyorlar. Oldukça sık evlerini dünyanın her yerinden sanat eserleriyle dekore edecek..

Herhangi bir Kanser için ideal bir kariyer, evden çalışabilecekleri yaratıcı bir kariyer olacaktır. İçeride kaldıkları ve yazar, müzisyen veya ressam olarak kazandıkları ev hanımlarının hayal hayatı olacaktır. Ayrıca dijital sanatçılar, pazarlama yöneticileri, marka yöneticileri, animatörler veya web sitesi tasarımcıları olarak gelişirler. Sevecen bir tarafla birlikte beslenebilme yetenekleri aynı zamanda onları doğal öğretmenler yapar.

5 Çok Erken Yerleşmeyi Önerdiler 

Oldukları doğal ev sahipleri ve anneleri ve beslenmeleri arzuları olan Yengeçliler, çok erken yaşlarda olaylara girme eğilimindedirler. Toplantıdan yalnızca aylar sonra eşleriyle birlikte yaşayan bir Kanarya'lı bulursanız şaşırmayın. Bu genellikle felaketle sonuçlanabilir, çünkü ilişkinin temeli böyle bir hızla başa çıkabilecek kadar güçlü olmayacaktır. Sıçramayı erken yapmak aynı zamanda yanlış partnerde de seçimlere yol açar - bir kez daha çok kalp kırılmasıyla sonuçlanır. Acelesi olmadığını anlamalılar; Ulusal İstatistik Bürosuna göre, çiftlerin yerleşmesi için ortalama yaş kadınlar için 30, erkekler için 32.

Randevu sitesi eharmony ayrıca şunu da tavsiye edin: “Yaşlandıkça hayattan ne istediğinizi bilirseniz yaşarsınız. Bu, daha iyi partner seçimleri yapmanıza olanak sağlar. Ailenizle olan romantik ilişkileriniz, arkadaşlıklarınız ve deneyimleriniz, karşılaştığınız insanları tanıma konusunda size tecrübe kazandırır. ile - ve sizi yanlış yollara sokan çeşitler. Bu şekilde, gerçekten önemli olan şeyle yeni tanışırken ilk çekiciliği görebileceksiniz. "

4 Onlar Yırtık

Yine Cancerians pençeleriyle çok muhtaçlar ve ortaklarından sürekli güvence almaları gerekiyor. Bu çoğu zaman duygusal tükenmeye yol açabilir, çünkü onlara en yakın olanların hiç bitmeyen duygusal ihtiyaçlarına cevap vermeleri gerekir..

Bu, genellikle davranışı 'muhtaç' veya 'yapışkan' olarak kabul etmeyebileceklerinden, üstesinden gelmeleri en zor olanıdır. Bu karakterin altına girebilecek eylemler şunları içerir: meşgul olduklarını söylediklerinde sürekli olarak bir ortak aramak, çalışma günlerini kesmek, sizin için uygun olmayabilecek sosyal etkinlikleri etiketlemek (örneğin, çocuklar ile bir gece) veya eşiniz için önce planlamalarını isteyip istemediklerini kontrol etmeden etkinlik planlama.

Kendi planlarını yapmak ve etraflarındakilere daha az bağımlı hale gelmeyi öğrenmek, daha fazla mutluluk getirecek ve ayrıca özgüvenlerini artıracaktır. Bunların hepsi daha kolay olmasına rağmen, doğada olduğu gibi söylenenden daha kolay.

3 Bir Rüya Dünyasında Yaşarlar 

Başlarında yaşamak, herhangi bir Kanarya ülkesi için bir rahatlık, yaşam, iş, sevgi ve seyahat gibi yüksek beklentilere sahipler ve çoğu zaman, her şeyin mümkün olabileceği kendi dünyalarını yaratıyorlar. Zaman zaman herkesin sağlıklı kaçmasına izin verilir, ancak bu zodyak işareti altında kalanlara gelince, çoğu zaman gerçeklik ile kurgu arasındaki çizgiler bulanıklaşır. Bir düzineden fazla kez, "aşırı yaratıcı bir hayal gücüne" sahip olduklarını duydular.

Şaşırtıcı bir şekilde hayal kurmayı bırakmanın en kolay yolu, bol miktarda uyku almaktır. Stanley C. Loewen söyledi Healthguidance.org: "Çalışmalar, özellikle REM türünden (Rüya türündeki Hızlı Göz Hareketi - rüya gördüğümüz uyku) yeterince uyuyamadığımızda, bunun halüsinasyonlar şeklinde uyanma hayatımızı içine çekmeye başlayabileceğini göstermiştir. En azından hayallerimizde olduğu gibi derin düşüncelere ve hayallere sürüklenmemizi kolaylaştırıyor, sadece uyku miktarınızı değil, kalitenizi arttırmanın da yollarını bulun, koşuya gitmek gibi diğer yöntemleri de deneyebilirsiniz Gün boyunca kendinizi yormak ve daha az kafein içmek. "

2 Aşırı Duyarlılar 

Bir Kanarya’ya şaka olarak söyleyebileceğin çok az şey var. Onlar hassas tiplerdir ve tamamen masum olsalar bile alay edilmezler. Onlara çoğu zaman, “Sadece bir şakaydı!” Diyerek bulacaksınız. Çok hassas insanlar (HSP olarak bilinir) nüfusun yaklaşık% 20'sini oluşturur, bu yüzden duyguları nadir değildir.

Peki, Yengeçliler hassas taraflarıyla nasıl daha iyi başa çıkabilir? Psikolog Andrea Bartz, Psikoloji Bugün'e şu tavsiyelerde bulunduğunu söyledi: "Beyniniz fazla mesai girişi ve başkalarının ruh hallerini emmek için çalışıyor, bu yüzden iyileşme şansı gerekiyor. Yapabildiğiniz zaman stimülasyonu sınırlayın. Aracı kullanırken radyoyu kapatın. Geceleri uyku maskesi ve kulak tıkaçları Meditasyon aynı zamanda stres hormonlarını bastırmak için güçlü bir yoldur. (Deneyin), gün boyunca hızlı, üç dakikalık meditasyonlar: Sessizce otur, elini kalbine koy, nefeslerini derinleştir ve bir şeye odaklan güzel."

1 Reddedilerek Taşlaşmış

Reddedilme korkusu, bir Kanserliğin tüm hayatını ele geçirebilir. Akılda veya gerçekte en ufak bir reddi ipucu hissederlerse, bu aşağılanma, yalnızlık, yararsızlık ya da genel olarak acıklı hissetme duygularını tetikleyebilir. Tüm duygular üzerinde durma eğiliminde olduklarından, bu duygular hızlı bir şekilde kaybolmaz ve birçok kötü güne neden olabilir.

Genelde reddedici bu kadar hafifçe fırçalayan başkalarının huzuru içindedirler. Psikolog ve yazar Amy Morin'in tavsiyelerinin ardından Zihinsel açıdan güçlü insanların yaptığı 13 şey, “Zihinsel olarak güçlü insanlar reddetmenin, yaşamı sonuna kadar yaşadıklarının kanıtı olduğunu biliyorlar. Bazen reddedilmeyi bekliyorlar, ancak bir planın olabileceğinden şüpheleniyor olsalar bile, hala bunun için gitmekten korkmuyorlar. uzun bir atış. asla reddedilmişseniz, konfor bölgenizde çok uzakta yaşıyor olabilirsiniz. Her seferinde geri dönene kadar kendinizi sınırlarınıza zorladığınızdan emin olamazsınız. "