İlişkinizden Uzaklaşmanız Gereken 15 İşaret

Mutlu olup olmadığımızı bilmediğimizde hepimiz hayatlarımızda bir noktaya geliriz. Zamanımızın çoğunu alan ilişkiden memnun olup olmadığımızı bilmiyoruz ve diğer ilgili kişinin tüm durum hakkında neler hissettiğini bilmek istiyoruz. Belki aynı hissediyorlar, belki bir çözüm bulmak için birlikte çalışmak istiyorlar. Ne hissettikleri önemli değil, doğru yönde bir adım atmanız ve onlarla nasıl hissettiğinizi paylaşmanız gerekir. İlişki açısından adil ve saf kalmasının tek yolu bu. Nefret dolu hile yapmak veya diğer kıskançlığı almaya çalışmak yok, sadece bir konuşma yaparak ve iletişime odaklanarak, birbirinizden bir adım geri çekilme ve kendinizi iyileştirme şansınız olabileceğini göreceksiniz. oradan nereye gitmek istediğine karar vermek için net bir kafaya sahip olmak.

Mola vermede utanılacak bir şey olmamalıdır, ancak bu işaretler listesi durumdan uzak durmanın en iyi olacağı şeylerin daha olumsuz taraflarına odaklanır. Elbette, bu listeden başka şeyler bir mola istemek için gerçekleşebilir, ancak bu liste en azından beklediğimiz zaman hayatta bize görünüşte atılan şeylere odaklanır. Eşinizle konuşun ve ne yapmak istediğinizi anlayın, bağırıp çığlık atmadan, baştan başa ileri geri konuşmaya başlayın.

15 Dolaşan Göz

Tüm sevenler bir noktada mola veriyorlar, bazen (hatta tavsiye etmem) hakkında konuşmadan bile, ama bu yardımcı olabilir ve sizin de kopuk bir ilişkiyi iyileştirmenize yardımcı olabilir. Eşinizin aniden gözlerin dolaşması kavramını öğrendiğini görürseniz, bu temelde çekici bulduğu görüş hattını geçen her bireyin gözlerinin dolaşmasına ve onları takip etmesine izin vereceği anlamına gelir. Bu genellikle gerçekleştiğinde, sadece sizin için değil, etrafınızdaki herkes için de çok açık. Gözleri dolaşmak sinir bozucu bir şey olabilir ve tamamen gerekli değil! Eşinizin sürekli gözlerinin kaybolmasını sağladığını görüyorsanız, oturup oturup onlarla konuşma zamanı. Eşinize nasıl bir mola vermek isteyip istemediğini sorun. Çoğu durumda bu gündeme gelen bir sorun olsa da, bunun olduğunu görürseniz, ara vermeyi kabul etmesi muhtemeldir..

14 Sorular

Bir ilişkide bir mola vermekle uğraşmak kafa karıştırıcı ve genellikle rahatlatan bir zaman olabilir, kafa karıştırıcı ve bazen sinir bozucu olabilir. Yakın bir zamanda, eşinizin sizi sürekli olarak sorguladığını fark ettiyseniz, oradan ayrılmanın zamanı gelmiş olabilir. Bir ilişkiden kurtulmak istiyorsan ve bu kişiyle gerçekten ilgileniyorsan, ara ver. Arkadaşlarımızla dışarı çıkmaktan ve favori Netflix serilerimizi izlemekten hepimizin ara verdiğini, ilişkilerimizde küçük olduklarını dile getirin. Her gün ve her gün soru sormak çok sinir bozucu olabilir, çok müdahaleci ve suçlayıcı sorular sorulmasından dolayı ilişkiyi sürdürmenin bir anlamı olmadığını düşünmenize neden olabilir. Fakat eşinizle konuşun, küçük bir mola vermek hakkında konuşun ve aşırı ısınması sona ererse, o zaman devam etmek en iyisidir. bu ilişkiyi sürdürmeye devam etmek istiyorsan sana kalmış, o yüzden seçimini yap!

13 Destek Yok

Eşinizden hiç destek almamak, kendinize olan güveninizi gerçekten yemez, sizi yıkabilir ve ilişkiniz söz konusu olduğunda kendinizi kaybolmuş hissetmenize neden olabilir. Desteğe sahip olmamak, muhtemelen değer verdiğiniz bir ilişkide hissetmeniz gereken en kötü şeylerden biridir. Sadece geride bırakmak ve hepsini geride bırakmak çok kolaydır, ancak ilişkinizin gelişmesini istiyorsanız, sizi her zamankinden daha yakın ve daha güçlü hale getireceğiniz umudunda küçük bir mola için zorlamanız gerekir. Hiçbir destek, genellikle böyle hissetmesine rağmen, dünyanın sonu değil. Bunun anlamı, gerçekten rolünüzü yapmaya çalışmanız, pes etmemeniz ve eşinizi de aynı şeyi yapmaya teşvik etmeniz gerektiğidir. Bazen sadece denendiğinde işleri halletmek zor olabilir, bu yüzden ortağını açıkla ve umarım mesajı alır..

12 Kayıp Hissetmek

Kayıp hissetmek çok ayrı bir duygu olabilir, eşiniz sizin için orada olsa ve her zaman sizi desteklemesine rağmen kendinizi yalnız hissetmenize neden olabilir. Bazen, eşiniz kendiniz gibi hissetmiyor gibi göründüğünde, durumu daha da kötüleştirir! Akıl sağlığı uğruna bir ilişkide mola vermek çok sağlıklı olabilir, özellikle de kendinizi olumsuz hissediyor ve hayatınızın yönünü kaybediyorsanız. Olmamasına rağmen kaybolmuş hissetmek normaldir, ama genellikle yapılmayan bir mola vermek gibi bir şey yapmak aslında şu anda yaşamınızda ihtiyaç duyabileceğiniz şeydir. Kendinizi tekrar bulacaksınız, topraklanmış kalabileceksiniz ve kendinizi sürekli değersiz ve yer kaybı olarak görmeyeceksiniz. Nasıl hissettiğin için özür dileme, her zaman kendini takdir et ve yaşamına sürekli olarak koyduğun tüm zor işleri. Her zaman, her şeyden önce kendinizle gerçek olun.

11 İletişim

İletişim, herhangi bir ilişkinin anahtarıdır, ikinizi bir arada tutmanın yapıştırıcısı görevi görür. İletişim hatlarını açık tutun ve yakın zamanda çözülecek gibi görünmüyorsa, sadece bir akşam birlikte nasıl daha iyi iletişim kuracağınıza bakın. Yeni hedeflere doğru çalışın ve birlikte daha fazla zaman geçirin. Duygularınızı ve düşüncelerinizi düşünmek veya sıralamak için zamana ihtiyacınız varsa, bazen küçük bir mola ilişkilerinizi dinamik olarak anlamanın anahtarı olabilir. İlişkinize gelince iletişiminiz yoksa, ilk olarak ele alınması gerekir, asla bu iki tarafın farkına varmadan kaymalarına izin vermeyin, çünkü hiç şüphesiz sizi yırtmaya başlayacaktır. Birbirinize nasıl hissettiğinizi ve çok açık olduğunuzu konuşun, sorular sorun ve birlikte öğrenin, böylece ikiniz de daha güçlü bireyler olarak daha büyüyebilirsiniz. İletişim başarılı bir ilişkinin anahtarıdır.

10 Güvensizlik

Bir ilişkide güven meselelerine sahip olmak asla iyi bir işaret değildir, güven meseleleri sizi parçalara ayırabilir ve birlikte olduğunuz kişiyi sevseniz bile her zaman üstün hissetmenize neden olabilir. Bundan dolayı bir mola vermek zor ve kafa karıştırıcı olabilir, ancak iki hafta arayla olmak, seçeneklerinizle ilişkilerde ne olduğuna gelince size son ve çok ciddi bir cevap vermekle sonuçlanabilir. Güvensizlik çok kafa karıştırıcı bir şey olabilir, kimseye güvenemeyeceğinizi hissetmenize neden olabilir, çünkü sevdiğiniz adama güvenemezseniz, güveninizi başka kime verebilirsiniz !? Eşinizi güvensiz bulduğunuzda hızlıca karar vermeyin. Konuşun, kendinize ve eşinize daha fazla zaman ayırın. Yeni şeyler dene ve onunla nasıl hissettiğini anlat. Şimdi geri durma zamanı değil, acıtıyor olsa bile dürüst ol. Birbirimizin zamanını boşa harcamayın, bunun için fazla yaşlı değil miyiz!?

9 Geçmiş

Siz ikiniz ne zaman tartışırsanız, eşiniz her gün geçmişi gündeme getirmeye devam ederse, ilişkiyi düzeltmek için çok geç olabilir. Bu, uçlarındaki kontrol sorunlarının bir işareti olabilir, gerçekten devam etmek istemediklerini ve geçmişte sıkışıp kaldıklarını göstermektedir. Bu tür insanlar serbest bırakılması gereken çok fazla tükenmiş enerjiye sahiptir ve bir mola, bu enerjiyi tırmanmadan çözmek için çok geçerli ve sağlam bir seçenektir. Bir ara verin ve kendinize nasıl bakacağınızı, bir araya gelip yeni başlayacağınızı öğrenin. Geçmişle baş etmek her zaman nostaljik bir eğlence değildir, unutmak istediğin kötü hatıraları geri getirebilir. Her ikiniz de devam edeceğinize karar vermiş olsanız bile, eşiniz bunu sürdürmeye devam ederse, bazen ona bu şekilde muamele edemeyeceğinizi bir kez daha söylemek en iyisidir. Ona dayanamayacağınızı söyleyin, ya devam edin ya da tuttuğu kinleri çözmek için ara verin.

8 vazgeçmek

Vazgeçmek hepimizin uğraştığı bir şeydir, bazen sadece kulağa hoş gelince harika ses çıkarırsak ne kadar kolay olacağını düşünürsek. Ancak, yaşamdaki ilişkilerimizle, onlara gerçekten değer veriyorsak, pes edemeyiz. Gerçekten işe yaramasını istiyorsanız, kendinizden veya eşinizden vazgeçmemeniz önemlidir. Vazgeçmek sadece son seçenek olmalı, aldığın seçenek, çünkü senin için en iyisi bu ve yüzde yüz istediğinin bu olduğuna eminsin, ama ilişkinden vazgeçmek, çoğu insanın hemen yaptığı şeydir. birkaç gün sonra pişmanlık duyuyorum. Bu çok hızlı karar vermekten kaçınmak için, bunun yerine deneyin: konuyla ilgili günlük kaydı ve neden vazgeçmek istediğinizi. Dergiler ve taslaklar çizin ve sonunda ilişkinizden daha derine dayanan bir cevap bulursunuz, bu sayede ilerlemeniz için gereken adımları atabilirsiniz..

7 Duygusal Kararlılık

Eşiniz yüzünden duygusal ve zihinsel sağlığın risk altında olduğunu düşünüyorsanız, elbette bir ara verebilirsiniz, ancak eşinizle bu konuda sürekli konuşmalar yapıyorsanız, ikiniz de sizin gibi hissedene kadar uzaklaşmanız en iyisi olabilir. Kendinizi tazeleyebilir ve baştan başlayabilirsiniz. Bu, ara vermenizi gerektirecek fakat konuşmak için randevu almamanızı gerektirecektir. Bu daha da korkutucu gözükse de, bu ilişki durumunu etkileyecektir, çünkü kendinizi güvende hissetmiyorsanız ve zihinsel sağlığınız soluyorsa yapılması gereken bir şeydir. Hayatımızda sahip olduğumuz her ilişkide hepimizin duygusal istikrara ihtiyacı var. Aile ve arkadaşlarla bile, istikrar ve güvence, bu dünyada insanlar olarak hepimizin ihtiyacı olan bir şey. Eğer bu desteği alamıyorsanız, o zaman bunu bilmeniz gerekir, böylece ikiniz de aynı seviyede olabilirsiniz..

6 Kendini Kaybetmek

Bazen gelecekteki ilişkilerimizi tekrar gözden geçirdiğimizde, çıktığınız kişiye kendinizi biraz kaybettiğinizi göreceksiniz. Bu normaldir, bireye ve morf'u kullandıkları davranış biçimlerine bağlamak normaldir, çoğu durumda da aynı şeyi yaparlar. Ancak tamamen farklı bir insan olduğunuzda, tam önünüzde neler olup bittiğini görmek zor olabilir. İçinde bulunduğunuz toksik ilişki nedeniyle kendinizi kaybetmenin kenarında olduğunuzu hissettiğinizde, kendinizi tekrar almak çok zor olabilir. Tıpkı yukarıdaki gibi, pes etmek gibi hissedeceksiniz, ancak başaramayacağınız için kendinize söz vermeyeceksiniz. Eşinizdeyken böyle hissediyorsanız, ilişkinizden bir mola alma zamanı gelmiş olabilir. Sanırım hepimiz aynı fikirdeyiz.

5 Güvenlik

Bu çok ciddi. Kendinizi güvende hissetmiyorsanız ve eşinizin avantaj sağladığını veya üzerinde anlaşmaya vardığınız çizgileri geçiyormuş gibi hissederseniz, oradan çıkın. Eğer böyle bir şey yaptıktan sonra bir ara vermeye çalışmakla sizi dahil etmeye çalışırsa. Vaktine değmediğini bilmesini sağla. Ondan uzak durun ve onunla bir mola vermeyin, bu çok riskli. Sağlığınız ve emniyet duygunuz sizin ve eşiniz için en önemli olmalı, risk almanız gereken bir şey değil ve günlük olarak kat etmeniz gereken bir şey değil, bir kere bile değil! Gerçekliğin böyle olduğunu düşünüyorsanız, mola vermeyin, Bunun yerine nasıl hissettiğinizi ifade etmeye çalışın ve sadece bırakın. Git ve kendini güvende tut, aile yanında kal, gerekirse, daha önce de söylediğim gibi, riske değmez!

4 Hayvan Peeves

Evcil hayvan peeves her zaman en çok etkilediği görülüyor. Bazen bir yabancının evcil hayvan kabuğu bile sinirlerimizi alır ve bizi delirtir. Eşinizin düzenli olarak yaptığı şeylere gelince sizi neyin rahatsız ettiğini tartışmaya çalışın ya da bir mola vermeyi ve oradan devam etmeyi tartışın. Hepimiz bizi üzen evcil hayvanlara sahipler, ancak onlarla bize yemek yemeyen ve içinde bulunduğumuz ilişkilerle nasıl başa çıkacağımızı bulmak bize kalmıştır. mola verme ihtiyacı hissederseniz, belki bir hafta süren bir devamsızlık yaşarsanız, ikiniz de kendinizi geliştirmek için çalışabilirsiniz! Bu aradan sonra bile işler tekrar rutinin rahatlığına düşse bile, ciddi bir konuşma yapın ve uğraşmaya değip değmeyeceğine karar verin!

3 Ayrı Yollar

Son zamanlarda ayrı yollardan gitmeyi düşünüyorsanız, bu bir ampul anı olmalı, çünkü ilişkinizin şu anda en sağlıklı durumda olmadığını anlamalısınız. Ayrı yollara gitmek istiyorsanız, ara vermekten bahsedin, böylelikle zamanın değip değmeyeceğine ve gerçekte bununla baş etmek isteyip istemediğinize karar verebilirsiniz. Farklı yollardan gitmek bazen çok çeşitli nedenlerle, iş, okul, çocuklar vb. İçin çok sağlıklı bir ilişkide olabilir. Bu olsa bile, iletişim hattını eşinizle açık tutmak önemlidir; devam ediyor ve hayatınızın bu anında yaklaşamıyor olsanız bile ikinizin birbiriniz hakkında nasıl hissettiğini anlıyorsunuz! Hayatınıza iyi bakın ve belki birbirinize, her iki programınızın da meşgul olduğu, bunun olumsuz bir şey olması gerekmediğine dair basit bir anlayış verin.!

2 Stres

Hepimiz stresle uğraşıyoruz, ancak stres çok fazlalaştığında ve ilişkimizde de sürekli bununla uğraşıyorsak, o zaman dramadan uzaklaşmamız gerekiyor. Stres her zaman orada olan bir şeydir, onunla başa çıkmayı öğreniriz, ancak ilişkinizdeki bireyler hissettiğiniz stresi anlamadıklarında, seçimleri yeniden düşünmenin zamanı gelmiştir. Stres muhtemelen hiçbir zaman ortadan kalkmaz, ancak genellikle olduğu gibi ilerlememesine yardım etmenin yolları vardır. Nefes almayı, bu hafta sonu küçük bir tarih planlamayı, kendinize bir spa günü geçirmeyi, sevdiğiniz şeyleri denemeyi ve deneyimlemeyi ve yaşamınıza daha fazla dahil etmeyi öğrenin; böylece ilişkinizle ilgili olarak tazelenmiş ve net bir kafa elde edebilirsiniz. ortak. Strese boyun eğme, pes etmezsen yenebilirsin! Eşinizi destekleyin, size geri dönecekler (daha iyi)!

1 Kaytarma

Birlikte olduğunuz kişi durgunluğa devam ederse, bu kırmızı bayrak olabilir. Pek çok ilişkide, bir bireyin diğerinden daha az iş yapması ve BS'nin tamamıyla tamamlaması normaldir. Hayatınızı birlikte geçirmeyi planlıyorsanız, bir denge olmalı. Sizi neden sarktığını anlatmaya devam etmesinin sebebi sizseniz, çünkü sizinle ya da bir şeyle zaman geçirmek istiyorsa, belki bir mola vermenin, hayatını bir araya getirebilmesi için belki de bir mola vermenin, buna değdiğini hatırlamanız gerekir..

Bir ara vermeye gitmek her zaman ayrılmanız gerektiği anlamına gelmez, doğru bir iletişim, anlayış ve seviye başı ile yapılırsa, söz konusu olduğunda biraz soluklanmak için çok verimli olabilir ve zaman ayırmaya değer olabilir ilişkinizin dinamiği. 'Olumsuz' olacağını düşünerek 'mola' etmeyin, bunun yerine kendinizi geliştirmek ve bir birey olarak büyümek için bu zamanı kullanın.