Erkeğinden Bir Mola Vermek için 15 Neden
Aka, bekar olmak ve onu sevmek neden% 100 tamam!
Yeni bir yıl, bu yeni bir başlangıç olması gerektiği anlamına geliyor. Orada her zaman sadece toksik olduğu kanıtlanmış biriyle ilişki kurmaya çalışanlar için, ara vermeye ve kendinize odaklanmanın zamanı geldi. İster yeni ister bekar olun, ister hayatınıza yeniden başlamak ister olun, ister daha uzun süre bekar olun, bu liste size gerçekte ne kadar önemli olduğunuzu anlamanıza ve hatırlatmanıza yardımcı olmak için burada. Bu liste, Netflix'te en sevdiğiniz şovun tam sezonunu izlemek ya da sadece hayata bakış açınızı biraz değiştirmek gibi, kendinizle kaliteli zaman geçirmenizi hatırlatmanıza yardımcı olacaktır. 2017'nin başlangıcı için mükemmel, yeni bir görünümle ilerlemeye devam edebileceksiniz..
Durum ne olursa olsun, her seferinde ve bir süre sonra, kendimizi sevmek söz konusu olduğunda her zaman biraz güçlenmeye ihtiyacımız var, bu liste bunu yaşamınıza katmanın yollarıyla doludur ve umarım geleceği şekillendirir. yılın ilerisinde olumlu bir şekilde! Bu şekilde her şekilde çiçek açabilirsiniz! Ayrıca battaniye için savaşmak zorunda kalmamanız ve lavaboya tıkanmış sakal kılları için endişelenmenize gerek kalmayacak, bunun için zamanı olan var ?! Biliyorum bilmiyorum!
Bu yıla odaklanalım ve sahibi olalım, kendimiz yapalım ve üzerinde çalışmak istediğimiz hedeflere ulaşmak için aşık olmamız gerekmediğini kendimize hatırlatalım. Herkes farklı ve hepimiz farklı yollarda büyüyoruz, bir ayrılık bunu durdurmayacak.
15 Gündüz ve Gece Netflix
Sabahları aydınlık ve erken bir saatte uyanmak, bir fincan kahve hazırlamak, kahvaltı yapmak, yatağa geri dönmek ve akşam yemeği vakti gelinceye kadar Netflix'i izlemek, gerçekten strese sokmak için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri. Bir film aşığıyım. Size zihninizin diğer dünyaları keşfetmesine izin verirken aynı zamanda başkalarının gün boyunca ne yapmak istediğini düşünmek zorunda kalmama şansını verir. İnsanlar gerçekten sevdiğiniz kendi filmlerinizi izleyebilmenin önemini hafife alma eğilimindedir. Çoğu zaman, bir ilişkide bulunmamaktan çok daha sık, sevmediğiniz veya eşinizin sevmediği bir şeyi izlerken sırayla almak zorunda olduğunuz bir duruma gireceksiniz. Bu bir fedakarlık ve tabii ki son derece ciddi değil, ama yine de bir film aşığı olarak önemli! Öyleyse şu 12 saatlik film maratonunu giy ve her dakikasının tadını çıkar!
14 Seyahat
İnsanların bu kadar seyahat etmemelerinin en büyük sebeplerinden biri bir ortak olmalarıdır. Her şeyi planlamak ve iki çalışan yetişkinin 10 yaşından beri hayalini kurduğunuz İngiltere gezisine çıkması için her şey için çalışmak zorunda olmak, genellikle daha sonraki bir tarihe itilir. Sık sık, bu tür yolculuklar, unutuldukları ya da sadece herkes için her şeyi planlamak için fazla stresli oldukları noktaya konur. İyi haberler var! Tek başınıza olmak, programınıza göre seyahat etmenize izin verir, başlangıçta biraz garip olabilir, ancak bunu yapabilirsiniz. Londra'yı görmek için aşık olmanıza gerek yok! Tek yapmanız gereken tasarruf etmek, müsait olan tarihleri planlamak ve devam etmek! Sizi tutan diğer insanları beklemek zorunda değilsiniz. Sadece daha az stresli olmakla kalmayacak, huzur içinde huzur içinde arama yapabileceksiniz.
13 Daha Az Temizlik
Size odaklanmak için daha fazla zaman! Evde bir tane daha az kişi varsa, ne istersen yap, daha çok zamanın olacak. Sadece kendinden sonra temizlemen gerekecek, ya da daha iyisi, sadece yarın için bırak! Yemek tabağınızı hemen yıkamak yerine lavaboya koyarsanız kimse sizi yargılamayacaktır. Birinden sonra sürekli temizlik yaparken ne kadar zaman geçtiğine şaşıracaksınız. Bunun üzerine, birileri işten sonra her gün durmadan onlardan sonra temizlik yapıyorsa, dürüstçe bir mola vermek için yeterli bir nedendir. Ev işlerinin neden eşit olması gerektiğini açıklamaya çalışmaktan endişe duymayacaksınız, istediğiniz zaman temizleyebilir ve kalan süreyi sevdiğiniz şeyleri yaparak geçirebilirsiniz. Ya da bu zamanı Netflix film maratonunuzu izleyerek geçirebilirsiniz!
12 Öğrenme Şansı
Daha da iyisi, boş zamanınızı öğrenmeye enerji vermek için kullanabilirsiniz. Yeni bir şey öğrenmek ya da geliştirmek istediğiniz bir şeyi öğrenmek. Müzikten sanata, yazıdan zindeliğe kadar hepsi zaman alıyor ve hayatınızı doldurmak için size enerji verecek ve size bir amaç ve güven duygusu verecek harika aktiviteler! Her gün bir saatinizi çok kötü bir şekilde istediğiniz bir şey üzerinde çok çalışarak geçirirseniz ve yılın sonunda bu beceride ustalaşmanız ne kadar şaşırtıcı olurdu. Bu, hakettiğiniz daha iyi bir hayata doğru ilerlemenize yardımcı olacak bir şey olmakla birlikte tanık olmak için harika bir şey olurdu. Yeni bir beceri öğrenme şansına sahip olmak her zaman gündemimizde olmalı, ama şimdi almanız gereken bir fırsat sunma zamanı! Sık sık elimizde bolca zaman olmaz!
11 Kurallarınız
Kendi hayatınızı yaşamaya gelince başkasının yapısını takip etmek zorunda kalmayacaksınız! Hayatı kendi kurallarınızla yaşıyorsanız, hayatı kendiniz için yaşıyor olacaksınız. Kurallar bazen iyi bir hızda ilerlememize yardımcı olur ve fazla dikkatimizi dağıtmamızı önler, ancak başkasının yaşam kuralları ile bombalandığımızda, bazen bir gecede gitmeyen iki insan arasında bir çatışmaya neden olabilir. Artık hayatınızı nasıl idare etmek istediğinizi ve nasıl bir kural istiyorsan ona odaklanabileceksiniz! Bireylerin, başkalarının hayatlarını ve sınırlarını nasıl kurduğuna, kendilerini nasıl hissettiğimize bakılmaksızın bunları hayatımıza eklemek zorunda olduğumuzu hissetmemize yol açtığı konusunda yakalamaları çok kolay. Bu talihsiz bir durum, ama şimdi bunun için endişelenmene gerek kalmayacak ve hayatını kendi isteğinle yaşamaya devam edebilirsin!
10 Expand Günlük Rutin
Toksik ilişkinizden bir mola vermek, günlük rutininizi genişletmek için birçok fırsat doğuracaktır. Sabah 30 dakika çalışmak yerine, bir saat çalışın ve zaman içinde çok büyük bir fark edindiğinizden emin olun! Bunun gibi basit küçük şeyler, bekar olduğunuzda hayatınızı gerçekten artırabilir. Dünyadaki pek çok kadın, yalnız kalarak veya dağılmaya uğrayan depresyon ile uğraşır, tabii ki baktığınız her açıdan berbat bir durum olsa da, her zaman bir anlam olduğunu bilmenin rahatlatıcı olduğunu her zaman buldum. özgürlüğünüzü hayata geri döndürüyorsunuz ve bu enerjiyi dağıtmak istediğiniz yeri çok kişisel seçiyorsunuz. Daha fazla egzersiz yapmaktan derslerinize odaklanmaya veya kendinizi işte daha çok zorlamaya kadar her şey zaman gerektirir ve şimdi de bu gereksinim sizin tarafınızdadır. Günlük rutinlerinizi, zihninizi, sevginizi ve ruhunuzu genişletin.!
9 Kendi BFF'nizi Olmayı Öğrenme
Kendi şirketinizi sevmeyi öğrenmek bazı insanlar için zor olabilir, ancak bu çok faydalı bir durum! Bunu başarmak çok zor olabilir, ancak kendinizi doğru ve yeterince sevmeyi öğrendiğiniz gibi hissetmek için alabileceği acılar mümkün ve çok fazladır. Kendin için neyi değiştirmek istediğini, neyi sevmek istediğini ve inanılmaz bir insan olarak büyümesini nasıl sürdürmek istediğini 'kusurlarını' öğrenmeni istiyor. Sonsuza kadar kendi en iyi arkadaşın olmayı öğrenmek kolay değil, bir ayrılıktan geçip geçmediğinizin hiçbir önemi yok, ama bu stres ve mücadele sırasında hiç olmadığı kadar fazla yapılması gereken bir şey. Yere düştüğünde seni almasına yardım edecek birine ihtiyacın olmadığını öğreneceksin, bunu kendin yapabileceğini ve kendi başına ayağa kalkabileceğini öğreneceksin. Bu süre zarfında odaklanılacak en önemli şeylerden biri budur.!
8 Rölyef
Sürekli argümanlarla uğraşmak veya hassas meseleleri ele almaktan vazgeçme zorunluluğu sadece bir rahatlamadır. Yalnızken nefes almak için bir dakikanızı ayırabilmek inanılmaz derecede rahatlatır. Sadece rahatlayabilmek ve günlerce süren sürekli argümanlarla uğraşmak zorunda kalmamak, omuzlarınızdan alınan ağırlık gibi olacak. İstediğiniz zaman Netflix'i izleyebilmeniz veya öğrenmeye tutkulu olduğunuz bir şeyi izleyebilmeniz gibi, zamanınızı, hayatınızdaki stresli insanlar nedeniyle oluşan stresi azaltmak için yoğunlaştırabilirsiniz. Bu zehirli bireyleri ortadan kaldırmak, başkalarının ne istediğini değil, sizi neyin mutlu ettiğini izlemeye odaklanmanızı sağlayacak şekilde daha fazla nefes alma odası sağlayacaktır. Sadece hayatınıza gelince rahatlamayı ve kendi hızınızı bulmayı unutmayın! Etrafınızdaki her şeyi içine çekin ve stressiz yeni ortamınızın tadını çıkarın!
7 Bedava
Kapana kısılmış hissetmek yok. Bu sadece boş zamanlarla ilgili değil, sonunda hayatınızı geri alıyormuş gibi hissettiğiniz duygusal anla ilgili. Uzun süre sıkışıp kaldıktan sonra tekrar kontrolünüz altında olduğunu hissettiğinizde, yardım edemezsiniz ama rahat bir nefes alın. Bu hafta sonu oturmak ve gelecekle ilgili planlarınıza gerçekten odaklanmak için bir dakikanızı ayırın, bunları sizinkiler dışında kimsenin ihtiyaçlarına dayandırmayın, bunlar sizin hedeflerinizdir ve hiç kimse size hayatınızı nasıl seveceğinizi söyleyemez. Seçtiğin şeyi yapma özgürlüğün var ve bu asla değişmeyecek. Gelecekte birisiyle kendinizi bulsanız bile, umarım, kendinizi hangi durumda bulursanız olun, kalbe ve güçlü kalabilirsiniz. Fiziksel ve zihinsel olarak istediğiniz şeyi yapma özgürlüğüne sahip olacaksınız. Hayatınızı nasıl idare edeceğini bilmek için, değişim nedeniyle biraz kaybolmuş hissettiğinizde bile her şeyi kontrolünüz altında tutmanıza gerek yok..
6 Perspektif
Yeni yıl başlarken hayata yeni bir bakış açısı denemek her zaman harika. Daha şefkatli olmaktan, daha zarif olmaktan, bu nitelikleri benimseyebilir ve kendimiz üzerinde çalışarak zaman geçirebiliriz, böylece elimizden gelenin en iyisini olabiliriz. Yeni bir yıl ve yeni şeyler denemek için kendinizi zorlamak için mükemmel bir zaman, sadece tutkulu olduğunuz bir hobi değil, aynı zamanda bakış açısı da öğreniyor. İnsanları hayatınızdan çıkardığınızda, yaşamla ilgili görüşleriniz değişiyor. Her gün büyüyor ve değişiyoruz, bu hayatın normal bir parçası, ancak artık yaşamımızda mevcut olan negatif bir kişiye bağlı olmadığımızda, büyük bir yön değişikliği. Hayatınızdaki iyiye, sizi kim yapan iyi ve olumlu şeylere odaklanmak için bu zamanı ayırın. Bazen bu zorlu güvensizlik hissi, kendimize sevgimiz kalmayıncaya kadar bize yiyebilir, eğer böyle hissettiğinizin bir parçasıysa, kendi akıl sağlığınız için bir mola vermenin zamanı geldi..
5 Kendinizi Tarih
Randevularınıza katılın, başka kim daha iyi olurdu? En sevdiğiniz restorana gidin, kendinizi en güvende hissetmenizi sağlayacak bir şey giydirin ve sadece sizi fiziksel olarak ısıtmakla kalmayacak, ruhunuzu da sıcak tutacak sıcak bir yemeğin tadını çıkarın. İnsanlar vücudunuz için iyi yemeklerin gerçekten neler yapabileceğini hafife alıyor! Kendinizi şımartın ve sağlığınıza dikkat edin, hafta sonları dışarı çıkın ve hayatı sonuna kadar yaşayın! Cuma gecesini kendinle geçirmekten daha iyi bir yol var! Bunu yapmak için yüzde yüz rahat hissetmiyorsanız, BFF'lerinizle bir kız gecesi planlayın ve bir şeyler yemek için bir gece geçirin ve dünyadaki tüm piliçleri izleyin! Ancak, tüm ciddiyetle, kendinizi tedavi etmek için güzel bir randevuya çıkmak, kendinize uyum içinde hissetmek için gerçekten harika bir yol olabilir ve kendinize gerçekten rahatlamak ve şu anda sahip olduğunuz zamanın tadını çıkarmak için ihtiyacınız olan zamana izin verin.
4 Şüphe Veda Edin
Yaptığınız, yarattığınız veya denediğiniz bir şey olduğunda artık kendinizden şüphe etmek zorunda kalmayacaksınız! Birçok kadın kendilerini toksik bir ilişki içinde buldukları zaman şüphe ile mücadele eder, kendilerini şüphe eder, eşlerinden şüphe eder, vb. Zaman geçtikçe iyileşmesi için ciddi bir dikkat gerektiren, hiç bitmeyen bir döngüdür, eğer olmazsa, iltihaplanmaya devam eder. Hayatınızdaki toksik ilişki sayesinde, eşinizin hissettiği hassasiyet eksikliği nedeniyle kıskançlık hissetmek zorunda kalmayacaksınız ve asla kötü hissetmek zorunda kalmayacaksınız. 't. Eşinizin size kötü davranmasının sebebi olduğunuzu hiç hissetmediyseniz, bu doğru değil, yalnız üzerinde çalışmak zorunda oldukları kendi sorunları ve kendilerini güçlü hissettirmek için sizi yansıtıyorlar. Bu hasta bir zihniyet, bu yüzden sonsuza dek şüphe veda edebilirsiniz müteşekkir!
3 Artık Toksik Olmayan Insanlar
Zehirli insanlar abartılıyor. Söylendiğim en önemli şeylerden biri, insanları basitçe değiştiremeyeceğiniz, değişmek istediklerine karar vermeyen insanları değiştiremeyeceğinizdir. Hayatınızda, eşinizi çok toksik olsalar bile değiştirebileceğinizi düşündüğünüz bir noktada olabilirsiniz, ancak böyle bir şey yapmanın neredeyse imkansız olduğu bir şey. İnsanlar kendilerini nasıl değiştireceklerini öğrenmek zorundalar, daha iyisini değiştirmek isteyenlerin olmaları gerekiyor. İlk başta çalışsa da, size karşı daha fazla sevecen ve sevecek gibi görünebilirler, bu gerçekten bir kazanç mı? Gerçekten sana iyi davranmak için ikna etmek zorunda olduğun biriyle olmak istiyor musun? Bu kendi içinde durumun gerçekten ne kadar kötü olduğunu gösteriyor. İnsanlar bundan daha iyisini hak ediyorlar, çıkamayacakları bir ilişki içinde hapsolmayı hak etmiyorlar ve sonuçta uzlaşmaya yetmiyorlar çünkü ayrılıp kendi başlarına kalacak kadar güçlü olmadıklarını düşünüyorlar.
2 bencil olun
Kendini tedavi etmeye gelince yanlış bir şey yok. İstediğin zaman bencil olmana izin verilmeli. Bencil sözcüğü, genellikle birisini aramak için oldukça korkunç bir şeydir, ancak zaman değişiyor, her zamankinden daha fazla, kendinize düşünce koyma hissini benimsemelisiniz. Çünkü, yaşamınıza zaman ve kalite çabasını her yönüyle koyduğunuzda, ümit edebileceğiniz en saf ve gerçek yollardan biriyle dışarıya yayılmanıza izin verir. Seni bencil kılan şeyleri kucakla, kimsenin sana söyleyemeyeceği bir şey. Zamanla, kendine iyi bakabileceğini, kendine güvenebileceğini ve kendini her şekilde sevebileceğini fark edeceksin. Hayatın tüm yönlerinde istediklerinize güvenebilirsiniz, ancak en önemlisi ilişkiden ne istediğinizi bilirsiniz, böylece kendinizi hepimizin gençler gibi yaptığınız gibi yerleştiğini bulamazsınız. Bu, zehirli kişilerin hayatınıza girmesini önlemeye yardımcı olur, bu nedenle kazan-kazan!
1 Yeni Bir Başlangıç
Bu liste sadece yeni yıla yeni bir başlangıç yapmaktan ibarettir. Kendi gelişiminiz için toksik ve zararlı olarak ortaya çıkan bu insanları hayatınızdan uzaklaştırın. Yeni bir başlangıç, partnerinizden geçici bir mola mı yoksa tam bir mola olup olmadığına bakılmaksızın, her fırsatta her fırsatta bir fırsat olarak kolayca sunulabilir, geldikleri anda almak doğru olur. Korkunç bir durumda iyiyi bulmak ilk başta zor olabilir ve mantıklı gelmeyebilir, ama bana güveniyor. Bu iyiliği alıp hayatınıza uygulayabilirsiniz, geri gelemeyeceğinizi düşündüğünüz bir hayat süresinde tüm bu küçük ipuçlarını hayatınıza uygulayabilirsiniz ve yeni bir bakış açısıyla görebileceksiniz. İhtiyacınız olan zamanı alarak varlığınızı yeniden başlatın ve kendinizi toparlamaya ve günlük eziyete geri dönmeye hazır olduğunuzda, bunu kolay adımlarla başarabileceksiniz!