Spor Salonu Tarihlerinden Önemli Olanınızla Kazandığınız 10 İlişki

Aktif bir yaşam tarzının faydalarının muazzam olduğu zaten biliniyor, ancak basit bir spor salonu tarihi ilişkinizi de arttırabilirse ne olur? Haber flash: olabilir!

Spor salonunuzun rutininin dişlerinizi fırçalamak kadar sabit olup olmadığı veya hiç olmadığı bir durumda, eşinizle bir denge kurmak önemlidir. Spor salonu tarihlerinin tüm zaman boyunca birlikte egzersiz yapmanızı gerektirmez, ancak spor salonuna yürüyüş yapmak gününüzü aydınlatabilir. Önemli puanlarınız bir spor tutkunu ise ve kalbinizin birden fazla şekilde yarışmasını sağlayabiliyorsanız, bonus puanlar, ancak iyi bir rutini bozma korkusunun sizi bu seksi ter seanslarından uzak tutmasına izin vermeyin!

Özveri belgesinden endorfinlerin yükselişine, spor salonunun 13 puanını kıralım.

10 Bağlanacağınız Daha Çok Şey Var

İki haftada bir oyun gecesi geçirdiğinizden ve belki de her ikisi de televizyon programlarında anlaştıklarından emin olun, ancak neden bağlanacağınız şeyler listenize aktif bir şeyler eklemiyorsunuz? Ne olursa olsun, spor salonuna girerken yollara ayrılırsanız, eşinizin aktif olduğunu bilmek eğlenceli tarihler için ek fırsatlara yol açabilir. Sıkıcı eski bıktım "günün nasıldı" konvoyu? Akşam yemeğinde diğer kişinin canını sıkmadan antrenmanınızın nasıl geçtiği hakkında sohbet edin ya da bir fitness dergisi ile kanepede kucaklaşın.

9 Bu Eğlenceli Tarihlerden Konuşma…

Eşinizin aktif bir yaşam tarzı sağladığını bilmek, normal bir akşam yemeğinden ve bir film randevusundan ayrılmanıza ve bunun yerine kutunun dışında bir şey planlamanıza yardımcı olacaktır. Daha önce hiç 5 bin koştun mu? Kayıt olmak için partnerinizden daha iyi kim olabilir? Yürüyüşe çıkın ya da bisiklet sürün, evden çıkmanın ve temiz havada nefes almanın getirilerini kazanın. Birlikte oynayan çiftin birlikte kaldığı doğrudur.!

8 Bu Karbonhidratları Şımartmak Konusunda Üzülmeyeceksiniz

Kim bir buluşma gecesi buğulama sıcak bir makarnayı sevmez ki? Ama eşleri onları (zarafetle) yutmakta izlerken onları kim suçlu hissediyor? Eşiniz onun için çalıştığını bildiğinde, onu kazandığınızı anlarlar ve siz ikiniz de paylaşmak istediğiniz gibi hissetmek yerine kendi antremanızın keyfini çıkarabilirsiniz. Kazan kazan!

7 Terleme Seksidir

Erkek arkadaşın ya da kız arkadaşın ya da spor salonunda buharlı bir yabancı olsun, itiraf etmeden önce terleyen ve terleyen birisinin dikkatini çekti ve kelimenin tam anlamıyla "sıcak lanet" dedin. Işığı aydınlatan ve size tüm hisleri veren, bunun için çok çalıştığınız ter leriyle ilgili bir şey var. Siz de, daha iyi olan yarınız için o kişi olabilirsiniz;.

6 Sürücünüz Kalacak

İster özel terli bir kişinin ter ile ıslanıp boğucu görüntüsü, isterse kendi antrenmanınız nedeniyle endorfinlerinizdeki bir yükseliş, şansınızı birkaç nedenden ötürü evinize almak için can atarsınız. Kendi derinizde rahat olmak, kendinize olan güveninizi de etkilemez ve yatak odanıza (veya seçtiğiniz her yere) yardımcı olur.!

5 Birlikte Buff Babes Olacak 

Vücudunuzun türünden bağımsız olarak, spor salonuna girip iyi bir rutine girdiğinizde beden imajınız, "bu sadece benim bedenim" den "vay" a, vay, gerçekten bunun için çalıştım "güveninizi artıracak. Güven sadece ilişkinizde değil, günlük yaşamınızda da anahtardır. Bunu partneriniz için çalışmak gibi düşünmeyin, yaşamınız için kendinizi daha iyi hale getirin..

4 Sağlıklı Alışkanlıklar Önemlidir

Birini sevdiğinde, onlar için en iyisini istiyorsun. Sağlıklı bir ilişkide birlikte uzun bir yaşam düşüncesinin aklınızda olduğunu inkar etmek mümkün değil. Egzersiz yapmanın ve vücudunuza dikkat etmenin sağlığa olan faydaları aklınıza dayanmalı, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürdürmek için elinizden gelenin en iyisini yapmak istemez misiniz? Herhangi birinin kontrolü dışında olabilecek birçok şey olabilir, bu yüzden kontrol edebileceğiniz şeyleri ortadan kaldırmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.

3 Taahhüt Anahtar mı

Umarım, özel birisinin ve birbirinize karşı olan bağlılığınızın farkındasınızdır, ancak yaşamlarının diğer yönlerinde de bağlı olduklarını görmek acı vermez. Egzersiz yaptığınız günün saatinden bağımsız olarak, eşinizin egzersiz programlarına bağlı olduğunu görmek geceleri rahatça dinlenmenizi sağlar.

2 Onları Çok Yaptıklarını Görürseniz Egzersiz Yapmaya Daha Çok Apt Olacaksınız

Çalışmak özveri gerektirir ve her zaman yapılacak en kolay şey değildir. Uzun günler, zorlu geceler ve diğer engeller, sağlıklı ve daha mutlu bir yaşam tarzına bağlı kalmanıza engel olabilir. Önemli diğeriniz bu süreçte cesaretlendirici ve yardımcı olduğunda, kendi başınıza olduğunuzdan çok daha kolay hale getirir..

1 Konuşma Zamanını Kullanın

Zaman degerlidir! On iki saat boyunca çalışmanıza veya evin etrafındaki işleri kaçırmanıza rağmen, eşinizle birkaç dakika beklemek zor olabilir. Önümüzdeki gün veya o gün işte olanlar hakkında sohbet etmek için spor salonuna gidip gelmek için harcadığınız zamanı kullanın (kınamak binanızda sadece bir asansöre binseniz bile). Zamanın özün önemli olduğunu anlayacaksınız, böylece tuvalet rulosunu boş bırakan herkesi bir dakika harcamak zorunda kalmazsınız, ancak eldeki pozitiflere odaklanın. Ya da daha iyisi, poponuzun yanındaki bir eliptikte atlayın ve bir kardiyo ile bir konvoya girin!