İşte Neden Çalışmadan Sonra Saçınızı Yıkamamanız Gerekiyor?

Antrenmandan sonra, yapmak istediğiniz ilk şeyin duşa girip tazelenmesi tamamen anlaşılabilir bir durumdur. Birçok kadın, spor salonunda terletiyorlarsa, dünyaya geri dönmeden önce saçlarını kesinlikle yıkamak zorunda kaldıklarını varsayıyor, ancak ortaya çıktığı üzere, bu aslında gerekli olmayabilir.

İşte, terlediğimiz zaman, kirlendiğimizi hissediyoruz. Ancak ter, temelde sadece tuzlu sudur ve tuzlu suya maruz kalmak saçınıza zarar vermez veya yağlı görünmesine neden olmaz. Aslında, çoğumuz doğal bir dalga elde etmek istediğimizde tuzlu su spreyi sıkar. Ter saçınıza zarar vermez aslında, çok sık yıkamak aslında zararlı olabilir.

Eğer saçlarımız gıcırtılı temiz değilse, yeterince yapamayacağımızı düşünüyoruz. Bununla birlikte, saç deriniz saçlarınızın pürüzsüz ve sağlıklı görünmesini sağlayan doğal yağlar üretir. Saçlarınızı çok sık yıkamak saç derinizin pH'ını değiştirebilir. Eğer lapa lapa kepek ile birlikte kaşıntılı bir kafa derisi yaşadıysanız, bunun nedeni çok sık şampuanladığınız olabilir - bunlar kafa derisi pH'ınızın kapalı olduğuna işaret eder..

Egzersizden sonra saçınızı düzenli olarak yıkarsanız, ancak bu sorunları fark ediyorsanız, egzersiz sonrası yıkamayı karıştırmanın zamanı gelebilir. Bunun yerine, saçı suyla durulayın ve parmaklarınızı onunla geçirin. Bu herhangi bir kiri veya birikmeyi önler. Ondan sonra saçınızı kurumasına izin verebilirsiniz. Antrenmanınızdan kalıcı bir koku olmadığından emin olmak istiyorsanız, antrenman sonrası rutininize biraz kuru şampuan veya saç parfümü ekleyebilirsiniz. Bu şekilde saçlarınız temiz olacak ve tazeleneceksiniz. Tabii ki, deodorantı tekrar uygulamak her zaman bir zorunluluktur.!

Açık havada egzersiz yaparken kirlenmiyorsanız, spor salonundan ayrıldıktan hemen sonra şampuanlamanız gerekmez. Aslında, onu atlamak zaman kazandıracak ve sağlıklı saçları teşvik edecektir. Ayrıca, daha az şampuan kullanarak biraz paradan tasarruf edersiniz ve daha az çabayla harika görünmeye devam edersiniz.

Saç bakım rutininizi daha düşük tutmaya mı çalışıyorsunuz? Yorumlarda bize bildirin!

SONRAKİ: KHLOÉ KARDASHIAN DEBUTS YENİ PEMBE INSTAGRAM'TA KİLİTİYOR