Stella Maxwell, Victoria's Secret Angel Workout İpuçlarını Paylaşıyor

Victoria's Secret Angel, Stella Maxwell, son röportajında ​​onun egzersiz rutini hakkında samimi.

Mükemmel Yeni Zelanda derisi, 28 ve katil bir vücut. Victoria's Secret'in Maxwell'i bir Melek (temelde sözleşmeli iç çamaşırı modellerinden biri) yapması ve Avustralya güzellik markası ModelCo'nun neden onu en son reklam kampanyalarının yüzü haline getirmesi şaşırtıcı değil..

Fakat Maxwell nasıl bu kadar inanılmaz bir biçimde kalıyor? Avustralya büyüsü? Diyet ve egzersiz yapmak için normal bir insanın 50+ saatlik çalışma haftalarında olduğundan daha fazla boş zaman mı? Muhtemelen ikisi de mi? İkisini de düşünüyoruz. Ancak yeni bir röportajda Elle, Maxwell bize ölümlülerin gerçekten kullanabileceği birkaç ipucu veriyor..

Bu kampanya üzerinde çalışmaya bayıldı! 💕Modelco_cosmetics & @karllagerfeld'deki Paris açılış etkinliğinden canlı görüntüleri izleyin #🎀 #MODELCO #KARLLAGERFELD #KISSMEKARL

Tarafından paylaşılan bir yazı! (@stellamaxwell) 15 Mayıs 2018, 05:40 PDT'de

Bir Go olarak, Maxwell yoga önerir. Uluslararası süpermodel, "Yoga herkes için gerçekten iyi bir egzersiz programıdır, bu yüzden her zaman denemeye teşvik ediyorum" dedi. uzağa yoga ile gitmek istersen, ve eğer ayak bileklerini kulaklarının arkasına koymak istemiyorsan, sorun değil..

Özellikle, Maxwell, 95-109 derece F arasındaki bir odada yapılan Bikram Yoga'yı veya sıcak yoga'yı önerir. Ancak, sıcağı alamıyorsanız, "belki de iyi bir fikir normal oda sıcaklığı yoga yapmaktır".

Sat Stretches @victoriasport (@katieomgomg) Instagram Profilini Görüntüle

Tarafından paylaşılan bir yazı! (@stellamaxwell) 21 Nis 2018 3:51 pm PDT de

Stella ayrıca, biraz daha hızlı, daha yüksek yoğunluklu bir yoga müziğine ayarlanmış yoga akışını önerir. Bir spor salonunda ağır ağırlık kaldırarak çürümek ve terlemekten ziyade “Ben onu çok zevkli bir yaşam saati buluyorum” diyor..

İLGİLİ: KIM KARDASHIAN, BÜYÜK YAZ BOD ÇALIŞMA İPUCU PAYI

Fakat yoga, Maxwell’in formda kalmak için yapabileceği her şey değildir. Son egzersiz eklemesi kickboks olmakla birlikte işleri de değiştirmeyi seviyor. Maxwell, inanılmaz bir tam vücut egzersizi yaparken, çok eğlenceli ve yogadan tamamen ayrıldığını söylüyor..

“Her ikisinin de dengesine sahip olmak gerçekten güzel. O zaman rahat ve daha zihinsel bir şeyiniz var. O zaman kickboks yapmak çok daha fiziksel.”

Kickboks, spor salonunda bir makinede normalde unutulacak kasları çalıştığı için harikadır. Ayrıca spor salonunda sıkıcı bir güne fiziksel savunma antrenman elemanı da ekler.

Ve son olarak, Maxwell, dünyayı dolaşıyorsanız ve bir fotoğraf çekmesinden sadece bir saat uzaklıkta olsa bile, egzersiz yapmak için her zaman zaman bulabileceğinizi söylüyor. “Ben sadece otelde spor salonuna gidiyorum ve kendi küçük egzersiz yapmak için kendime bir saat sürebilir” dedi..

SONRAKİ: BRITNEY SPEARS, BİZİM TURUNUN PARÇA İÇİN ÇALIŞTIRMA ROTİNİ BAŞLATIYOR